F.A.Z.-GesundheitspodcastMit kleinen Kindern kann immer mal ein Notfall passieren. Zwölf Minuten müssen Eltern durchschnittlich überbrücken, bis professionelle Hilfe vor Ort ist. Was in dieser Zeit unbedingt zu beachten ist, erfahren Sie in dieser Podcastfolge.

F.A.Z.-Gesundheitspodcast Mit kleinen Kindern kann immer mal ein Notfall passieren. Zwölf Minuten müssen Eltern durchschnittlich überbrücken, bis professionelle Hilfe vor Ort ist. Was in dieser Zeit unbedingt zu beachten ist, erfahren Sie in dieser Podcastfolge.

Wie leistet man Erste Hilfe bei Kindern?

F.A.Z.-GesundheitspodcastWas wären wir ohne unseren Mund – und unsere Zähne?  Wir könnten nicht kauen und hätten wenig Spaß am herzhaften Lachen. Ein gesundes und schön anzusehendes Gebiss kann durch kontinuierliche Pflege befördert werden, die sich teilweise aber auch aufs Portemonnaie auswirkt.

F.A.Z.-Gesundheitspodcast Was wären wir ohne unseren Mund – und unsere Zähne? Wir könnten nicht kauen und hätten wenig Spaß am herzhaften Lachen. Ein gesundes und schön anzusehendes Gebiss kann durch kontinuierliche Pflege befördert werden, die sich teilweise aber auch aufs Portemonnaie auswirkt.

Zeig‘ her deine Zähne: Warum Mundhygiene so wichtig ist

F.A.Z.-GesundheitspodcastWer mit psychischen Symptomen zu tun hat, die sich aus der eigenen Biografie nicht erklären lassen, oder wer auf bestimmte Situationen immer wieder mit einem Verhalten reagiert, das er weder mag noch versteht, sollte vielleicht einen Blick auf seine Familiengeschichte werfen. Denn unsere Ahnen können uns ihre traumatischen Erfahrungen weitervererben.

F.A.Z.-Gesundheitspodcast Wer mit psychischen Symptomen zu tun hat, die sich aus der eigenen Biografie nicht erklären lassen, oder wer auf bestimmte Situationen immer wieder mit einem Verhalten reagiert, das er weder mag noch versteht, sollte vielleicht einen Blick auf seine Familiengeschichte werfen. Denn unsere Ahnen können uns ihre traumatischen Erfahrungen weitervererben.

Vererbtes Trauma? Wie meine Vorfahren auf meine Psyche einwirken

F.A.Z.-GesundheitspodcastAngst ist ein normales menschliches Gefühl. Tritt sie aber in übersteigerter Form auf, kann sie Menschen hemmen, sogar lebensunfähig machen. Doch wer sich seinen Ängsten stellt, hat große Chancen, besser mit ihnen klarzukommen.

F.A.Z.-Gesundheitspodcast Angst ist ein normales menschliches Gefühl. Tritt sie aber in übersteigerter Form auf, kann sie Menschen hemmen, sogar lebensunfähig machen. Doch wer sich seinen Ängsten stellt, hat große Chancen, besser mit ihnen klarzukommen.

Generalisierte Angststörung - Was gegen die „Sorgenkrankheit“ hilft

F.A.Z.-GesundheitspodcastAngelina Boerger war Ende 20, als ihr klar wurde, dass ADHS – die Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung – keine reine „Kleiner-Zappelphilipp-Erkrankung“ ist, sondern auch sie betrifft. Mittlerweile hat sie ein Buch über diese Stoffwechselstörung im Hirn geschrieben und informiert auch in den sozialen Medien.

F.A.Z.-Gesundheitspodcast Angelina Boerger war Ende 20, als ihr klar wurde, dass ADHS – die Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung – keine reine „Kleiner-Zappelphilipp-Erkrankung“ ist, sondern auch sie betrifft. Mittlerweile hat sie ein Buch über diese Stoffwechselstörung im Hirn geschrieben und informiert auch in den sozialen Medien.

ADHS bei Erwachsenen – warum die Diagnose schwierig ist

F.A.Z.-GesundheitspodcastWer meditiert, tut Körper und Geist etwas Gutes. Das zeigen Tausende von Studien mit gesunden Menschen, mit körperlich oder psychisch Erkrankten und auch mit Kindern. Viele, die das Abschalten nicht gewohnt sind, finden es aber geradezu anstrengend. Doch mit etwas Geduld kann jeder es lernen.

F.A.Z.-Gesundheitspodcast Wer meditiert, tut Körper und Geist etwas Gutes. Das zeigen Tausende von Studien mit gesunden Menschen, mit körperlich oder psychisch Erkrankten und auch mit Kindern. Viele, die das Abschalten nicht gewohnt sind, finden es aber geradezu anstrengend. Doch mit etwas Geduld kann jeder es lernen.

Von Entspannung bis Erleuchtung – was uns Meditation gibt

F.A.Z.-GesundheitspodcastDiese weitere Podcast-Folge, die nicht im Studio, sondern auf der Bühne – unterstützt durch die Hertie-Stiftung – aufgenommen wurde, thematisiert die Besonderheiten der Alterspsychiatrie, die unterschiedlichen Arten von Demenz, und was hilfreich wäre, um Betroffenen in Zukunft besser helfen zu können.

F.A.Z.-Gesundheitspodcast Diese weitere Podcast-Folge, die nicht im Studio, sondern auf der Bühne – unterstützt durch die Hertie-Stiftung – aufgenommen wurde, thematisiert die Besonderheiten der Alterspsychiatrie, die unterschiedlichen Arten von Demenz, und was hilfreich wäre, um Betroffenen in Zukunft besser helfen zu können.

Demenz und Alterspsychiatrie – was hilft den Betroffenen?

F.A.Z.-GesundheitspodcastAngelehnt an das Podcast-Spezial „Mit Hirn und Herz“ - eine Kooperation mit der Hertie-Stiftung aus dem vergangenen Jahr - geht es in dieser Folge um den Einfluss des Nervensystems und des Immunsystems auf die Entstehung und Behandlung von Hirntumoren.

F.A.Z.-Gesundheitspodcast Angelehnt an das Podcast-Spezial „Mit Hirn und Herz“ - eine Kooperation mit der Hertie-Stiftung aus dem vergangenen Jahr - geht es in dieser Folge um den Einfluss des Nervensystems und des Immunsystems auf die Entstehung und Behandlung von Hirntumoren.

Hirntumoren: So weit ist die Forschung

F.A.Z.-GesundheitspodcastPsychische Störungen können leider schon früh beginnen. Im Kleinkind- und Vorschulalter finden sich ähnlich häufig wie im Grundschulalter psychische Störungen bei den Kleinsten. Oft werden diese als solche aber nicht erkannt. Das ist ein Problem, denn je früher man beginnt zu therapieren, umso eher verhindert man eine Chronifizierung. Wie man  psychische Störungen im Vorschulalter erkennt, behandelt und im besten Fall heilt, das bespricht Lucia Schmidt, Redakteurin bei der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung, mit Frau Professorin Christine M. Freitag, Direktorin der Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie des Kindes- und Jugendalters an der Frankfurter Uniklinik. Sie geben im Gespräch auch Tipps für Eltern, die sich Sorgen um das psychische Wohlbefinden, die Entwicklung und das Verhalten ihres Kindes machen.

F.A.Z.-Gesundheitspodcast Psychische Störungen können leider schon früh beginnen. Im Kleinkind- und Vorschulalter finden sich ähnlich häufig wie im Grundschulalter psychische Störungen bei den Kleinsten. Oft werden diese als solche aber nicht erkannt. Das ist ein Problem, denn je früher man beginnt zu therapieren, umso eher verhindert man eine Chronifizierung. Wie man psychische Störungen im Vorschulalter erkennt, behandelt und im besten Fall heilt, das bespricht Lucia Schmidt, Redakteurin bei der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung, mit Frau Professorin Christine M. Freitag, Direktorin der Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie des Kindes- und Jugendalters an der Frankfurter Uniklinik. Sie geben im Gespräch auch Tipps für Eltern, die sich Sorgen um das psychische Wohlbefinden, die Entwicklung und das Verhalten ihres Kindes machen.

Ist mein Kita-Kind psychisch auffällig?

F.A.Z.-GesundheitspodcastWir haben die Bilder noch vor Augen: Bei der Fußball-WM 2021 sackte der dänische Mannschaftskapitän Christian Eriksen während eines Spiels mit einem Herzstillstand zusammen, konnte aber auf dem Spielfeld reanimiert werden. Sein Beispiel zeigt: Nicht nur alte Menschen mit Vorerkrankungen können von einem plötzlichen Herztod betroffen sein.

F.A.Z.-Gesundheitspodcast Wir haben die Bilder noch vor Augen: Bei der Fußball-WM 2021 sackte der dänische Mannschaftskapitän Christian Eriksen während eines Spiels mit einem Herzstillstand zusammen, konnte aber auf dem Spielfeld reanimiert werden. Sein Beispiel zeigt: Nicht nur alte Menschen mit Vorerkrankungen können von einem plötzlichen Herztod betroffen sein.

Plötzlicher Herztod bei jungen Menschen

Der F.A.Z.-Podcast Gesundheit informiert alle zwei Wochen freitags in rund 30 Minuten über alles, was Menschen gesundwerden und bleiben lässt, was ihre Fitness und damit ihr Wohlbefinden steigert. Medizinisches Wissen wird dabei verständlich erklärt, und es wird Anleitung zur Selbsthilfe gegeben. Redakteurin Dr. Lucia Schmidt macht dabei vor keiner medizinischen Fachrichtung Halt und spricht mit Experten aus den Bereichen Gesundheit und Psychologie. Dabei dreht es sich nicht nur um klassische Medizinthemen. Auch Naturheilverfahren, Wellness, Liebe und Beziehungsprobleme sowie Gesundheitspolitik werden regelmäßig thematisiert und diskutiert. Alle Folgen sind jederzeit auch hier abrufbar: https://www.faz.net/podcasts/f-a-z-gesundheit-der-podcast.

Der F.A.Z.-Podcast Gesundheit informiert alle zwei Wochen freitags in rund 30 Minuten über alles, was Menschen gesundwerden und bleiben lässt, was ihre Fitness und damit ihr Wohlbefinden steigert. Medizinisches Wissen wird dabei verständlich erklärt, und es wird Anleitung zur Selbsthilfe gegeben. Redakteurin Dr. Lucia Schmidt macht dabei vor keiner medizinischen Fachrichtung Halt und spricht mit Experten aus den Bereichen Gesundheit und Psychologie. Dabei dreht es sich nicht nur um klassische Medizinthemen. Auch Naturheilverfahren, Wellness, Liebe und Beziehungsprobleme sowie Gesundheitspolitik werden regelmäßig thematisiert und diskutiert. Alle Folgen sind jederzeit auch hier abrufbar: <a href="https://www.faz.net/podcasts/f-a-z-gesundheit-der-podcast" rel="nofollow" target="_blank">https://www.faz.net/podcasts/f-a-z-gesundheit-der-podcast</a>.

FAZ Gesundheit

Was kann man selbst tun, damit das Kreuz nicht mehr leidet?Irgendwann im Leben trifft es fast jeden: Rückschmerzen. Mal liegen die Beschwerden im Nackenbereich, mal eher in der Lende. Sehr häufig verbirgt sich dahinter nichts Ernstes, sondern das Resultat von Bewegungsmangel. Dr. Matthias Soyka ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie sowie für spezielle Schmerztherapie. Im Podcast gibt er Tipps, wie man Rückenschmerzen mit geeigneten Übungen zuhause begegnen kann.

Was kann man selbst tun, damit das Kreuz nicht mehr leidet? Irgendwann im Leben trifft es fast jeden: Rückschmerzen. Mal liegen die Beschwerden im Nackenbereich, mal eher in der Lende. Sehr häufig verbirgt sich dahinter nichts Ernstes, sondern das Resultat von Bewegungsmangel. Dr. Matthias Soyka ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie sowie für spezielle Schmerztherapie. Im Podcast gibt er Tipps, wie man Rückenschmerzen mit geeigneten Übungen zuhause begegnen kann.

Schmerzen im Rücken

Ein Kinderarzt über die Gefahren von zu viel MedienkonsumWie viel dürfen Kinder mit dem Handy spielen, wann dürfen sie überhaupt ans Handy? Wie können Familien gemeinsam besser mit den neuen Medien umgehen? Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit Professor David Martin, Kinder- und Jugendarzt sowie Lehrstuhlinhaber für integrative Medizin, über eine Form des Verzichts, das Medienfasten. Professor Martin erklärt, wie wichtig der richtige Medienumgang für das Wohl und die Gesundheit des Kindes ist – und gibt Tipps, wie kompetente Mediennutzung für die ganze Familie gelingt.

Ein Kinderarzt über die Gefahren von zu viel Medienkonsum Wie viel dürfen Kinder mit dem Handy spielen, wann dürfen sie überhaupt ans Handy? Wie können Familien gemeinsam besser mit den neuen Medien umgehen? Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit Professor David Martin, Kinder- und Jugendarzt sowie Lehrstuhlinhaber für integrative Medizin, über eine Form des Verzichts, das Medienfasten. Professor Martin erklärt, wie wichtig der richtige Medienumgang für das Wohl und die Gesundheit des Kindes ist – und gibt Tipps, wie kompetente Mediennutzung für die ganze Familie gelingt.

So können Sie und ihre Familie auf Medien verzichten

Das rät der Hausarzt bei Schnupfen, Husten und Co.Wer an einer Erkältung leidet, der will möglichst schnell wieder fit werden. Hier erzählt ein erfahrener Hausarzt, Dr. Thomas Assmann, was man dafür tun muss,  warum Mittel aus der Apotheke nicht immer die beste Wahl sind und wann eine harmlose Erkältung gefährlich werden kann. Weitere Beiträge aus unserem Gesundheitsressort finden Sie hier. Den Podcast können Sie direkt hier auf FAZ.NET (https://blogs.faz.net/podcasts/)hören.  Gefällt Ihnen der Podcast, dann abonnieren Sie uns doch. Haben Sie Fragen und Anregungen zum Podcast, schreiben Sie uns an podcast-gesundheit@faz.de.

Das rät der Hausarzt bei Schnupfen, Husten und Co. Wer an einer Erkältung leidet, der will möglichst schnell wieder fit werden. Hier erzählt ein erfahrener Hausarzt, Dr. Thomas Assmann, was man dafür tun muss, warum Mittel aus der Apotheke nicht immer die beste Wahl sind und wann eine harmlose Erkältung gefährlich werden kann. Weitere Beiträge aus unserem Gesundheitsressort finden Sie <a href="https://www.faz.net/aktuell/gesellschaft/gesundheit/" rel="nofollow" target="_blank">hier</a>. Den Podcast können Sie direkt hier auf <a href="http://FAZ.NET" rel="nofollow" target="_blank">FAZ.NET</a> (<a href="https://blogs.faz.net/podcasts/)hören" rel="nofollow" target="_blank">https://blogs.faz.net/podcasts/)hören</a>. Gefällt Ihnen der Podcast, dann abonnieren Sie uns doch. Haben Sie Fragen und Anregungen zum Podcast, schreiben Sie uns an podcast-gesundheit@faz.de.

Schon wieder erkältet?

Essen fürs GehirnWeit mehr, als wir oft denken, beeinflusst Ernährung unsere Gehirnleistung und -gesundheit. Neurologe  Professor Christof Kessler spricht im Podcast darüber,  wie gute Ernährung speziell für das Gehirn aussieht, wie man mit den richtigen Rezepten und Zutaten Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Depressionen oder Demenz vorbeugen und wie die richtige Nahrung die Behandlung solcher Erkrankungen positiv beeinflussen kann.

Essen fürs Gehirn Weit mehr, als wir oft denken, beeinflusst Ernährung unsere Gehirnleistung und -gesundheit. Neurologe Professor Christof Kessler spricht im Podcast darüber, wie gute Ernährung speziell für das Gehirn aussieht, wie man mit den richtigen Rezepten und Zutaten Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Depressionen oder Demenz vorbeugen und wie die richtige Nahrung die Behandlung solcher Erkrankungen positiv beeinflussen kann.

Ernährung

Gerade im Herbst und Winter kann ein Mangel auftretenVitamin D fördert den Knochenstoffwechsel, ist an der Steuerung von Genen beteiligt, spielt eine Rolle für den Stoffwechsel. Es ist lebenswichtig für den Menschen. Das meiste Vitamin D nehmen wir über die Haut, mithilfe von Sonnenlicht, auf. Sollen wir es trotzdem zusätzlich schlucken? Und wenn ja, wer und wann? Darüber spricht Redakteurin Lucia Schmidt mit der Privatdozentin Dr. Karin Amrein von der Klinischen Abteilung für Endokrinologie und Diabetologie an der medizinischen Universität in Graz.

Gerade im Herbst und Winter kann ein Mangel auftreten Vitamin D fördert den Knochenstoffwechsel, ist an der Steuerung von Genen beteiligt, spielt eine Rolle für den Stoffwechsel. Es ist lebenswichtig für den Menschen. Das meiste Vitamin D nehmen wir über die Haut, mithilfe von Sonnenlicht, auf. Sollen wir es trotzdem zusätzlich schlucken? Und wenn ja, wer und wann? Darüber spricht Redakteurin Lucia Schmidt mit der Privatdozentin Dr. Karin Amrein von der Klinischen Abteilung für Endokrinologie und Diabetologie an der medizinischen Universität in Graz.

Sollte man Vitamin D zusätzlich nehmen?

Notstand in einer alternden GesellschaftWir leben in einer alternden Gesellschaft, immer mehr Menschen müssen Pflege in Anspruch nehmen. Nur: es fehlt an Angeboten, Platz und Personal. Aber welche Möglichkeiten gibt es eigentlich? Und wie finde ich das richtige Angebot für mich – und meine Angehörigen? Redakteurin Lucia Schmidt hat mit Raimund Schmidt, dem Autoren von „12 Wege zu guter Pflege” darüber gesprochen, welche Einrichtungen sinnvoll sind. „Jeder ist von dem Thema betroffen oder hat durch Angehörige damit zu tun”, sagt der Autor, und gibt Tipps, wie man die richtige Pflegeform finden kann.

Notstand in einer alternden Gesellschaft Wir leben in einer alternden Gesellschaft, immer mehr Menschen müssen Pflege in Anspruch nehmen. Nur: es fehlt an Angeboten, Platz und Personal. Aber welche Möglichkeiten gibt es eigentlich? Und wie finde ich das richtige Angebot für mich – und meine Angehörigen? Redakteurin Lucia Schmidt hat mit Raimund Schmidt, dem Autoren von „12 Wege zu guter Pflege” darüber gesprochen, welche Einrichtungen sinnvoll sind. „Jeder ist von dem Thema betroffen oder hat durch Angehörige damit zu tun”, sagt der Autor, und gibt Tipps, wie man die richtige Pflegeform finden kann.

Will ich so gepflegt werden?

Über das Grundbedürfnis SchlafSchlaf ist ein Grundbedürfnis. Und wie wir in der Nacht schlafen, hat große Auswirkung darauf, wie der anschließende Tag wird. Wenn wir zu lange nicht genug schlafen, können wir sogar ernsthaft krank werden. Warum schlafen wir, und was passiert während des Schlafens mit unserem Körper? Mit dem Schlafexperten Albrecht Vorster spricht Redakteurin Lucia Schmidt über die Bedeutung von Schlaf – und die beiden geben Tipps, wie man besser und gesünder schläft.

Über das Grundbedürfnis Schlaf Schlaf ist ein Grundbedürfnis. Und wie wir in der Nacht schlafen, hat große Auswirkung darauf, wie der anschließende Tag wird. Wenn wir zu lange nicht genug schlafen, können wir sogar ernsthaft krank werden. Warum schlafen wir, und was passiert während des Schlafens mit unserem Körper? Mit dem Schlafexperten Albrecht Vorster spricht Redakteurin Lucia Schmidt über die Bedeutung von Schlaf – und die beiden geben Tipps, wie man besser und gesünder schläft.

So schlafen Sie besser

Wie eine gute und all umfassende Therapie aussehen sollteDie medizinische Versorgung von Frauen mit Brustkrebs hinke modernen und in den Leitlinien empfohlenen Behandlungsprinzipien oft hinterher. Grund dafür sei nicht mangelndes ärztliches Fachwissen oder veraltete Technologien. Vielmehr seien es Versorgungsstrukturen, die sich auf ein Krankheitsbild, nicht aber auf den erkrankten Menschen konzentrieren. Das sagt zumindest Dr. Bettina Wolfgarten. Um diesem Trend entgegenzuwirken, eröffnet sie nun eine Praxis mit einem ganz neuen Konzept für Brustkrebspatientinnen. Dort wird sie auch einen Schwerpunkt legen  auf Dinge, die eine klassische medizinische Therapie begleiten sollten: Ernährung, Sport und innere Balance. Im Podcast gibt sie Tipps und Hinweise für betroffene Frauen, um mit der Diagnose besser umgehen zu können.

Wie eine gute und all umfassende Therapie aussehen sollte Die medizinische Versorgung von Frauen mit Brustkrebs hinke modernen und in den Leitlinien empfohlenen Behandlungsprinzipien oft hinterher. Grund dafür sei nicht mangelndes ärztliches Fachwissen oder veraltete Technologien. Vielmehr seien es Versorgungsstrukturen, die sich auf ein Krankheitsbild, nicht aber auf den erkrankten Menschen konzentrieren. Das sagt zumindest Dr. Bettina Wolfgarten. Um diesem Trend entgegenzuwirken, eröffnet sie nun eine Praxis mit einem ganz neuen Konzept für Brustkrebspatientinnen. Dort wird sie auch einen Schwerpunkt legen auf Dinge, die eine klassische medizinische Therapie begleiten sollten: Ernährung, Sport und innere Balance. Im Podcast gibt sie Tipps und Hinweise für betroffene Frauen, um mit der Diagnose besser umgehen zu können.

Diagnose Brustkrebs

Studie zu TV und GedächtnisWer mit über 50 zu viel Fernsehen schaut, bei dem lassen die Gedächtnisleistungen drastisch nach, zeigt eine englische Studie. Stimmt das? Und wie kann man die Lebensführung entsprechend umstellen? Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit dem Neurologen Peter Berlit über die Studie – und was sie für ältere Menschen bedeutet.

Studie zu TV und Gedächtnis Wer mit über 50 zu viel Fernsehen schaut, bei dem lassen die Gedächtnisleistungen drastisch nach, zeigt eine englische Studie. Stimmt das? Und wie kann man die Lebensführung entsprechend umstellen? Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit dem Neurologen Peter Berlit über die Studie – und was sie für ältere Menschen bedeutet.

Werden wir durch zu viel Fernsehen dement?

Ein Musikpsychologe über die heilende Kraft von Klänge bei verschiedenen ErkrankungenDank der Musik können sich Parkinson-Patienten plötzlich wieder geschmeidig bewegen, Kinder mit Autismus bauen Beziehungen auf. Und eigentlich jeder kann sein Immunsystem stärken – wenn er nur morgens etwas singt und tanzt. Professor Stefan Kölsch von der Universität Bergen in Norwegen spricht im Podcast über die positive Wirkung von Musik in unserem Leben.

Ein Musikpsychologe über die heilende Kraft von Klänge bei verschiedenen Erkrankungen Dank der Musik können sich Parkinson-Patienten plötzlich wieder geschmeidig bewegen, Kinder mit Autismus bauen Beziehungen auf. Und eigentlich jeder kann sein Immunsystem stärken – wenn er nur morgens etwas singt und tanzt. Professor Stefan Kölsch von der Universität Bergen in Norwegen spricht im Podcast über die positive Wirkung von Musik in unserem Leben.

Musik als Therapie

Sind Patienten mit der Zuckerkrankheit wirklich gut versorgt?Über 15 Prozent der deutschen Erwachsenen leiden an der Zuckerkrankheit, wie Diabetes umgangssprachlich oft genannt wird. Tendenz bei den Erkrankungszahlen steigend. Jeden Tag werden rund 750 neue Diabetesdiagnosen in Deutschland gestellt. Ganz besonders gefährdet sind diese Patienten durch Folgekrankheiten in den Gefäßen und am Herzen. Doch nicht immer sind diese Patienten so in Deutschland versorgt, wie es sein sollte. Woran das liegt und was eine gute Therapie ist, die Komplikationen verhindert, das erklärt Dr. Kilian Rittig. Er ist Chefarzt der Klinik für Angiologie und Diabetologie am Klinikum Frankfurt Oder und  Mitglied der Deutschen Diabetes Gesellschaft.

Sind Patienten mit der Zuckerkrankheit wirklich gut versorgt? Über 15 Prozent der deutschen Erwachsenen leiden an der Zuckerkrankheit, wie Diabetes umgangssprachlich oft genannt wird. Tendenz bei den Erkrankungszahlen steigend. Jeden Tag werden rund 750 neue Diabetesdiagnosen in Deutschland gestellt. Ganz besonders gefährdet sind diese Patienten durch Folgekrankheiten in den Gefäßen und am Herzen. Doch nicht immer sind diese Patienten so in Deutschland versorgt, wie es sein sollte. Woran das liegt und was eine gute Therapie ist, die Komplikationen verhindert, das erklärt Dr. Kilian Rittig. Er ist Chefarzt der Klinik für Angiologie und Diabetologie am Klinikum Frankfurt Oder und Mitglied der Deutschen Diabetes Gesellschaft.

Diabetes

Was sollten Sie bei Beschwerden tun?Füße sind nicht unbedingt sexy, aber leisten Unglaubliches für unseren Körper: Sie tragen uns überallhin, sie enthalten mehr Sinneszellen als unser Gesicht, sie sind ein anatomisches Wunderwerk. Was kann man tun, damit die Füße, die uns täglich tragen, gesund bleiben? Wie findet man die richtigen Schuhe? Und wie geht man barfuß richtig? Dr. Thomas Schneider, leitender Orthopäde und Fußchirurg an der Gelenkklinik in Gundelfingen, spricht mit Redakteurin Lucia Schmidt darüber, wie man seine Füße gesund hält.

Was sollten Sie bei Beschwerden tun? Füße sind nicht unbedingt sexy, aber leisten Unglaubliches für unseren Körper: Sie tragen uns überallhin, sie enthalten mehr Sinneszellen als unser Gesicht, sie sind ein anatomisches Wunderwerk. Was kann man tun, damit die Füße, die uns täglich tragen, gesund bleiben? Wie findet man die richtigen Schuhe? Und wie geht man barfuß richtig? Dr. Thomas Schneider, leitender Orthopäde und Fußchirurg an der Gelenkklinik in Gundelfingen, spricht mit Redakteurin Lucia Schmidt darüber, wie man seine Füße gesund hält.

So wichtig sind gesunde Füße

Warum Jungenmedizin so wichtig istMänner haben keine Probleme. Männer werden nicht krank. Diese Ansicht ist noch immer weiter verbreitet:  Männer gehen viel seltener zum Arzt als Frauen, interessieren sich seltener für ihre Gesundheit. Dr. Bernhard Stier erklärt im Gesundheitspodcast, dass der Grundstein fehlt. Er ist Kinder- und Jugendarzt mit dem Schwerpunkt Jungenmedizin – und spricht mit Redakteurin Lucia Schmidt darüber, wie wichtig die medizinische Versorgung von Jungen gerade in der schwierigen Pubertät ist.

Warum Jungenmedizin so wichtig ist Männer haben keine Probleme. Männer werden nicht krank. Diese Ansicht ist noch immer weiter verbreitet: Männer gehen viel seltener zum Arzt als Frauen, interessieren sich seltener für ihre Gesundheit. Dr. Bernhard Stier erklärt im Gesundheitspodcast, dass der Grundstein fehlt. Er ist Kinder- und Jugendarzt mit dem Schwerpunkt Jungenmedizin – und spricht mit Redakteurin Lucia Schmidt darüber, wie wichtig die medizinische Versorgung von Jungen gerade in der schwierigen Pubertät ist.

Wenn Männer nicht zum Arzt gehen

Was tun, wenn Ängste und Befürchtungen das Leben bestimmen?Zwangsstörungen gehören zu den häufigen psychiatrischen Erkrankungen.Menschen, die davon betroffen sind, können die Risiken, die ein Leben mit sich bringt, oft nur schwer aushalten. Manchmal nur im ganz Kleinen, manchmal aber mit großer Wucht bestimmt ein Zwang dann den Alltag der Patienten. Auch Peter Wittkamp leidet an Zwängen und hat darüber jetzt ein Buch geschrieben. Peter Wittkamp ist nicht nur Buchautor, sondern arbeitet auch als Autor und Gagschreiber  unter anderem für die Heute-Show oder das Neo Magazin Royale. Er hat mit Dr. Lucia Schmidt darüber gesprochen, wie er mit seiner Erkrankung lebt und welche Therapien ihm geholfen haben.

Was tun, wenn Ängste und Befürchtungen das Leben bestimmen? Zwangsstörungen gehören zu den häufigen psychiatrischen Erkrankungen. Menschen, die davon betroffen sind, können die Risiken, die ein Leben mit sich bringt, oft nur schwer aushalten. Manchmal nur im ganz Kleinen, manchmal aber mit großer Wucht bestimmt ein Zwang dann den Alltag der Patienten. Auch Peter Wittkamp leidet an Zwängen und hat darüber jetzt ein Buch geschrieben. Peter Wittkamp ist nicht nur Buchautor, sondern arbeitet auch als Autor und Gagschreiber unter anderem für die Heute-Show oder das Neo Magazin Royale. Er hat mit Dr. Lucia Schmidt darüber gesprochen, wie er mit seiner Erkrankung lebt und welche Therapien ihm geholfen haben.

Zwangsstörungen

Koronare Herzerkrankungen, ihre Ursachen und effektive TherapieHerzkreislauf-Erkrankungen sind die führende Todesursache in Deutschland. Wenn Gefäße am Herzen verstopft sind, spricht man von koronarer Herzerkrankung, lebensbedrohlich werden kann. Prof. Franz Kleber ist Herzspezialist und spricht im Gesundheitspodcast mit Redakteurin Lucia Schmidt über Faktoren, die eine koronare Herzerkrankung begünstigen – und erklärt ein neues, besonderes Verfahren zur Behandlung dieser Erkrankungen, mit dem auch Patienten geholfen werden kann, für die man bisher keine Therapie hatte.

Koronare Herzerkrankungen, ihre Ursachen und effektive Therapie Herzkreislauf-Erkrankungen sind die führende Todesursache in Deutschland. Wenn Gefäße am Herzen verstopft sind, spricht man von koronarer Herzerkrankung, lebensbedrohlich werden kann. Prof. Franz Kleber ist Herzspezialist und spricht im Gesundheitspodcast mit Redakteurin Lucia Schmidt über Faktoren, die eine koronare Herzerkrankung begünstigen – und erklärt ein neues, besonderes Verfahren zur Behandlung dieser Erkrankungen, mit dem auch Patienten geholfen werden kann, für die man bisher keine Therapie hatte.

Damit das Herz gesund bleibt

Wie Patienten die richtigen Fragen stellenEs wird wohl kaum jemanden geben, der das Gefühl nicht kennt: Da war man gerade beim Arzt, saß dem Mediziner gegenüber und wenn man wieder zuhause ist, fällt einem ein: Mist, das wollte ich doch auch noch gefragt haben.  Im schlimmsten Fall kann eine schlechte Kommunikation zwischen Arzt und Patient zu einer verzögerten Genesung führen. Eine Ursache dafür: Ärzte sind in Hektik, nutzen Fachbergriffe und laden nicht ein, Fragen zu stellen. Aber auch die Patienten befassen sich oft nicht so mit ihrer Gesundheit, wie es sinnvoll wäre. Wie man sich am besten auf ein Gespräch mit dem Arzt vorbereitet und warum es so entscheidend ist, zu verstehen, was mit einem los ist, darüber spricht Redakteurin Lucia Schmidt mit Professorin Marie-Luise Dierks. Sie ist Leiterin der Patientenuniversität an der Medizinischen Hochschule in Hannover.

Wie Patienten die richtigen Fragen stellen Es wird wohl kaum jemanden geben, der das Gefühl nicht kennt: Da war man gerade beim Arzt, saß dem Mediziner gegenüber und wenn man wieder zuhause ist, fällt einem ein: Mist, das wollte ich doch auch noch gefragt haben. Im schlimmsten Fall kann eine schlechte Kommunikation zwischen Arzt und Patient zu einer verzögerten Genesung führen. Eine Ursache dafür: Ärzte sind in Hektik, nutzen Fachbergriffe und laden nicht ein, Fragen zu stellen. Aber auch die Patienten befassen sich oft nicht so mit ihrer Gesundheit, wie es sinnvoll wäre. Wie man sich am besten auf ein Gespräch mit dem Arzt vorbereitet und warum es so entscheidend ist, zu verstehen, was mit einem los ist, darüber spricht Redakteurin Lucia Schmidt mit Professorin Marie-Luise Dierks. Sie ist Leiterin der Patientenuniversität an der Medizinischen Hochschule in Hannover.

Tipps für das Arztgespräch

Geschlechtskrankheiten und was man dagegen tun kannÜber Geschlechtskrankheiten spricht man nicht gern. Das ist nicht weiter schlimm. Nur gehen Patienten mit Leiden im Intimbereich oft auch ungern zum Arzt. Dabei können unbehandelte Geschlechtskrankheiten gravieren gesundheitliche Folgen haben, ganz zu schweigen von der Ansteckungsgefahr. Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit Dr. Wiebke Sondermann von der Uniklinik Essen über nicht sicheren Geschlechtsverkehr, den Anstieg von Geschlechtserkankungen – und über eine App, die alles besser machen kann.

Geschlechtskrankheiten und was man dagegen tun kann Über Geschlechtskrankheiten spricht man nicht gern. Das ist nicht weiter schlimm. Nur gehen Patienten mit Leiden im Intimbereich oft auch ungern zum Arzt. Dabei können unbehandelte Geschlechtskrankheiten gravieren gesundheitliche Folgen haben, ganz zu schweigen von der Ansteckungsgefahr. Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit Dr. Wiebke Sondermann von der Uniklinik Essen über nicht sicheren Geschlechtsverkehr, den Anstieg von Geschlechtserkankungen – und über eine App, die alles besser machen kann.

Was tun, wenn's untenrum juckt?

Das müssen Sie über Patientenverfügung wissenEin unangenehmes Thema für jeden gesunden Menschen: Was passiert mit meinem Körper, wenn ich selbst nicht mehr darüber entscheiden kann? Was, wenn ich schwer erkranke oder verunglückt bin? Wer handelt dann? Eine Patientenverfügung zu erstellen, ist nicht unkompliziert. Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit Sandra Szabo, die Juristin bei der Unabhängigen Patientenberatung Deutschland ist – und Menschen beim Verfassen ihrer Patientenverfügung unterstützt.

Das müssen Sie über Patientenverfügung wissen Ein unangenehmes Thema für jeden gesunden Menschen: Was passiert mit meinem Körper, wenn ich selbst nicht mehr darüber entscheiden kann? Was, wenn ich schwer erkranke oder verunglückt bin? Wer handelt dann? Eine Patientenverfügung zu erstellen, ist nicht unkompliziert. Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit Sandra Szabo, die Juristin bei der Unabhängigen Patientenberatung Deutschland ist – und Menschen beim Verfassen ihrer Patientenverfügung unterstützt.

Wer entscheidet über meinen Körper, wenn ich nicht mehr kann?

Was können Betroffene tun?Über 200.000 Parkinson-Patienten gibt es in Deutschland, die Anzahl nimmt stetig zu. Noch immer kann man die Krankheit nicht heilen, doch man kann sie immer besser behandeln. Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit Andrea Kühn, Leiterin der Sektion Bewegungsstörungen und Neuromodulation an der Charité Berlin, über die neuesten und effektivsten Möglichkeiten, die Volkskrankheit Parkinson zu behandeln.

Was können Betroffene tun? Über 200.000 Parkinson-Patienten gibt es in Deutschland, die Anzahl nimmt stetig zu. Noch immer kann man die Krankheit nicht heilen, doch man kann sie immer besser behandeln. Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit Andrea Kühn, Leiterin der Sektion Bewegungsstörungen und Neuromodulation an der Charité Berlin, über die neuesten und effektivsten Möglichkeiten, die Volkskrankheit Parkinson zu behandeln.

Die beste Hilfe für Parkinson-Patienten

Ein Orthopäde erklärt, wie man Verletzungen vermeidetMuss ich mich wirklich vor jedem Training aufwärmen? Ja, das schützt nicht noch vor Muskelkater, sondern auch vor Verletzungen. Aber wie kann man sich möglichst schnell und effektiv aufwärmen?  Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit Dr. Gerd Rauch, Mannschaftsazt und Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, darüber, darüber, was man individuell beim Aufwärmen beachten sollte.

Ein Orthopäde erklärt, wie man Verletzungen vermeidet Muss ich mich wirklich vor jedem Training aufwärmen? Ja, das schützt nicht noch vor Muskelkater, sondern auch vor Verletzungen. Aber wie kann man sich möglichst schnell und effektiv aufwärmen? Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit Dr. Gerd Rauch, Mannschaftsazt und Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, darüber, darüber, was man individuell beim Aufwärmen beachten sollte.

Richtiges Aufwärmen vorm Sport

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