你是否很容易受干扰而分心?明明能把事情做好却总是失误?
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10 Jan 2022
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上一次你被惹怒是什么时候?如何控制愤怒,及时止损?
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10 Jan 2022
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痛到无法呼吸怎么办,如何利用冥想缓解疼痛?
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10 Jan 2022
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你讨厌过自己或者其他人吗?如何放下怨念,爱己爱他?
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10 Jan 2022
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压力过大、心绪不安时怎么办?
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10 Jan 2022
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为什么感恩可以提升我们的幸福感?
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10 Jan 2022
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有没有一件事情让你无法释怀?如何放下困扰自己的那些思想包袱?
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10 Jan 2022
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如何让大脑放松、让身体释放压力?
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10 Jan 2022
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