7 Podcast Episodes
Wiedereinstieg nach einer Verletzung mit Laufcoach Lucas
Wiedereinstieg nach einer Verletzung mit Laufcoach Lucas
Überbelastung, Ermüdungsbruch, Sehnenanriss – viele Laufende können nach einigen Jahren des Laufens leider auf eine Anza... Read more
3 Jul 2020
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57mins
Die 44 häufigsten Lauf-Begriffe – mit Laufcoach Lucas
Die 44 häufigsten Lauf-Begriffe – mit Laufcoach Lucas
Endlich bei den Lauf-Freaks mitreden können? Das Sportfachwissen auffrischen? Oder bei der nächsten Lauf-Party einfach m... Read more
18 Jun 2020
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1hr 9mins
So fängst du mit dem Laufen an – mit Laufcoach Lucas
So fängst du mit dem Laufen an – mit Laufcoach Lucas
Alles, was du für deinen ersten Lauf wissen musst.GPS-Tracker, Pace, GA1, VOmax - wenn man Laufseiten als Laie liest, ve... Read more
11 Mar 2020
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43mins
Laufen bei Kälte – Tipps von Laufcoach Lucas
Laufen bei Kälte – Tipps von Laufcoach Lucas
Ingwer, Kurkuma und Chilli überall!Während es für alle anderen draußen unschön wird, freuen sich Läufer*innen über kühle... Read more
9 Oct 2019
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51mins
Laufcoach Lucas: Wie werde ich schneller?
Laufcoach Lucas: Wie werde ich schneller?
Intervalle, Tempoläufe und TrainingsmythenEs ist die Läufer*innen-Frage schlechthin: Wie werde ich schneller? Eileen und... Read more
21 Aug 2019
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51mins
Marathon-Training mit Laufcoach Lucas
Marathon-Training mit Laufcoach Lucas
Bezwinge die 42,195 Kilometer!Alles, was du für dein Marathontraining wissen musst! Freudentränen treffen auf Frustratio... Read more
26 Jun 2019
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1hr 5mins
Laufcoach Lucas "Wir sollten das Laufen mehr zu schätzen wissen"
Laufcoach Lucas "Wir sollten das Laufen mehr zu schätzen wissen"
Reisen & Laufen, Marathontraining, Power-WorkoutsLucas Przygodda ist Sports-Enthusiast, Personal Trainer und Laufcoa... Read more
29 May 2019
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1hr