Pouria Taheri's guest appearances

Pouria Taheri

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Pouri und ich kennen uns eine halbe Ewigkeit und das merkt man auch in unserem Gespräch. Vom Hölzchen aufs Stöckchen mit einer Menge Spaß!  Mit Pouri habe ich mich über Kunden- und Patientenbindung, Mitarbeiterführung und Medizin unterhalten. Das Buch, über das wir in der Folge sprechen und dessen Autor mir nicht einfiel, ist:  Die Vier Versprechen von Don Miguel Ruiz   Dr. med. Pouria Taheri ist Orthopäde, Unfallchirurg, Sportmediziner und Medical Coach in der Adidas Sportsbase. Wenn du mehr über Pouri wissen willst, findest du alles hier: Instagram @pourita33 Instagram @orthopaediekreuzberg Website https://www.orthopaedie-berlin-kreuzberg.de   Weitere Links von Lisa: Instagram @heartmindhair Facebook Heart Mind Hair Salon www.biste-mode.berlin

Pouri und ich kennen uns eine halbe Ewigkeit und das merkt man auch in unserem Gespräch. Vom Hölzchen aufs Stöckchen mit einer Menge Spaß!  Mit Pouri habe ich mich über Kunden- und Patientenbindung, Mitarbeiterführung und Medizin unterhalten. Das Buch, über das wir in der Folge sprechen und dessen Autor mir nicht einfiel, ist:  Die Vier Versprechen von Don Miguel Ruiz Dr. med. Pouria Taheri ist Orthopäde, Unfallchirurg, Sportmediziner und Medical Coach in der Adidas Sportsbase. Wenn du mehr über Pouri wissen willst, findest du alles hier: <a href="https://www.instagram.com/pourita33/" rel="nofollow" target="_blank">Instagram @pourita33</a> <a href="https://www.instagram.com/orthopaediekreuzberg/" rel="nofollow" target="_blank">Instagram @orthopaediekreuzberg</a> <a href="https://www.orthopaedie-berlin-kreuzberg.de" rel="nofollow" target="_blank">Website https://www.orthopaedie-berlin-kreuzberg.de</a> Weitere Links von Lisa: <a href="http://www.instagram.com/heartmindhair" rel="nofollow" target="_blank">Instagram @heartmindhair</a> <a href="http://www.facebook.com/heartmindhair" rel="nofollow" target="_blank">Facebook Heart Mind Hair</a> <a href="http://www.biste-mode.berlin" rel="nofollow" target="_blank">Salon www.biste-mode.berlin</a>

Arzt oder Friseur? Mehr Gemeinsamkeiten als man vielleicht denkt... - Gespräch mit Dr. med. Pouria Taheri

Ich habe mit Dr. Pouria Taheri, Orthopäde und Sportmediziner, über das Thema Regeneration gesprochen.  Welche Faktoren beeinflussen unsere Regeneration Wie beeinflusst unsere Ernährung die Regenerationszeit Und was passiert eigentlich wenn wir schlafen  Pouri hat über seine Erfahrungen als Arzt mit seinen Sportlern gesprochen, ob Frauen und Männer seine Empfehlungen gleich gut annehmen, ob viel wirklich immer besser ist und wieviel Wasser wir im Sommer trinken sollten. Außerdem teilt er seinen Tagesablauf und wie er Kaffee strategisch für sich einsetzt. Wenn du wissen möchtest, warum er als Arzt die Fragen seiner Patienten sehr schätzt, dann hör Dir unbedingt diese Podcast Folge an. --------------------------------------- Im Podcast erwähnt: Dr Mark Hyman Buch: Der Ernährungskompass Buch: Why we sleep Podcast: Michael Gervais - Finding Mastery Dr. Pouria Taheri Instagram: @pourita33 Praxis Website: https://www.orthopaedie-berlin-kreuzberg.de Praxis Instagram: @orthopaediekreuzberg --------------------------------------- Ankündigung: Ich launche am 22.09.2020 mein 12-Wochen Intensiv Programm für mehr Darm Balance. In diesen 12 Wochen kümmern wir uns gemeinsam um Deinen Darm in dem wir die Ursachen für Deine Probleme heraus finden, den Darm aufbauen, stärken und pflegen. Mit Hilfe meines 5-Stufen-Plans werden wir Deinen Darm wieder in Balance bekommen. Das Programm basiert auf meinen Coachings und wird ganzheitlich sein. Wir schauen uns also auch die Themen Stress und Schlaf an. Ab sofort kannst Du dich unverbindlich auf die Warteliste setzen und Dir damit Deinen exklusiven Wartelisten-Bonus sichern! Weitere Infos findest Du auf der Website: https://hannah-willemsen.com/darm-code-warteliste/ Bei Fragen kannst Du mir gerne schreiben: info@hannah-willemsen.com --------------------------------------- Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter &amp; Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Ich habe mit Dr. Pouria Taheri, Orthopäde und Sportmediziner, über das Thema Regeneration gesprochen. <ul> <li>Welche Faktoren beeinflussen unsere Regeneration</li> <li>Wie beeinflusst unsere Ernährung die Regenerationszeit</li> <li>Und was passiert eigentlich wenn wir schlafen</li> </ul> Pouri hat über seine Erfahrungen als Arzt mit seinen Sportlern gesprochen, ob Frauen und Männer seine Empfehlungen gleich gut annehmen, ob viel wirklich immer besser ist und wieviel Wasser wir im Sommer trinken sollten. Außerdem teilt er seinen Tagesablauf und wie er Kaffee strategisch für sich einsetzt. Wenn du wissen möchtest, warum er als Arzt die Fragen seiner Patienten sehr schätzt, dann hör Dir unbedingt diese Podcast Folge an. --------------------------------------- Im Podcast erwähnt: Dr Mark Hyman Buch: <a href="https://amzn.to/3961P7D" rel="nofollow" target="_blank">Der Ernährungskompass</a> Buch: <a href="https://amzn.to/30nxmxR" rel="nofollow" target="_blank">Why we sleep</a> Podcast: <a href="https://findingmastery.net" rel="nofollow" target="_blank">Michael Gervais - Finding Mastery</a> Dr. Pouria Taheri Instagram: @pourita33 Praxis Website: <a href="https://www.orthopaedie-berlin-kreuzberg.de" rel="nofollow" target="_blank">https://www.orthopaedie-berlin-kreuzberg.de</a> Praxis Instagram: @orthopaediekreuzberg --------------------------------------- Ankündigung: Ich launche am 22.09.2020 mein 12-Wochen Intensiv Programm für mehr Darm Balance. In diesen 12 Wochen kümmern wir uns gemeinsam um Deinen Darm in dem wir die Ursachen für Deine Probleme heraus finden, den Darm aufbauen, stärken und pflegen. Mit Hilfe meines 5-Stufen-Plans werden wir Deinen Darm wieder in Balance bekommen. Das Programm basiert auf meinen Coachings und wird ganzheitlich sein. Wir schauen uns also auch die Themen Stress und Schlaf an. Ab sofort kannst Du dich unverbindlich auf die <a href="https://hannah-willemsen.com/darm-code-warteliste/" rel="nofollow" target="_blank">Warteliste</a> setzen und Dir damit Deinen exklusiven Wartelisten-Bonus sichern! Weitere Infos findest Du auf der Website: <a href="https://hannah-willemsen.com/darm-code-warteliste/" rel="nofollow" target="_blank">https://hannah-willemsen.com/darm-code-warteliste/</a> Bei Fragen kannst Du mir gerne schreiben: info@hannah<a href="http://-willemsen.com" rel="nofollow" target="_blank">-willemsen.com</a> --------------------------------------- Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. <a href="https://hannah-willemsen.com/darm-balance-newsletter/" rel="nofollow" target="_blank">Newsletter &amp; Freebie</a> Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf <a href="https://www.instagram.com/ernaehrungscoach.hannah/" rel="nofollow" target="_blank">Instagram</a> unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  <a href="mailto:info@hannah-willemsen.com,">info@hannah-willemsen.com</a>. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/iss-dich-gesund/id1490343405" rel="nofollow" target="_blank">iTunes</a> mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Der Einfluss von Ernährung auf die Regeneration - Interview mit Dr. Pouria Taheri

„Drei Kilometer mehr“ – „Ein weiteres HIIT heute wäre echt gut“ – „Habe ja den ganzen Tag gesessen. Jetzt muss ein Longrun her“. Passiert das häufiger und schon wird aus mehr zu viel. Es drohen Verletzungen, Leistungseinbrüche und Übertraining. Sportmediziner Dr. Pouria Taheri kennt genau dieses Phänomen und die Athlet*innen, die in dieser Spirale stecken.Im ACHILLES RUNNING Podcast spricht der Mediziner mit Chefredakteurin Eileen über Verletzunsprophylaxe, Trainingsgestaltung und körperliche Beschwerden, verrät sein famoses Ampel-System und wann wir aufhören sollten bevor es zu spät ist.-----Rabattcode? Gewinnspiel?Alles zu unseren Werbepartnern: https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/-----Bild: shutterstockMusik: The Artisans Beat - Man of the Century Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Drei Kilometer mehr“ – „Ein weiteres HIIT heute wäre echt gut“ – „Habe ja den ganzen Tag gesessen. Jetzt muss ein Longrun her“. Passiert das häufiger und schon wird aus mehr zu viel. Es drohen Verletzungen, Leistungseinbrüche und Übertraining. Sportmediziner Dr. Pouria Taheri kennt genau dieses Phänomen und die Athlet*innen, die in dieser Spirale stecken.Im ACHILLES RUNNING Podcast spricht der Mediziner mit Chefredakteurin Eileen über Verletzunsprophylaxe, Trainingsgestaltung und körperliche Beschwerden, verrät sein famoses Ampel-System und wann wir aufhören sollten bevor es zu spät ist.-----Rabattcode? Gewinnspiel?Alles zu unseren Werbepartnern: <a href="https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/</a>-----Bild: shutterstockMusik: The Artisans Beat - Man of the Century Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> for more information.

Wenn aus mehr zu viel wird - Dr. Pouria Taheri