Kasia Rećko's guest appearances

Kasia Rećko

Karolina Sobańska

Gosia Pielichowska

Lee Smith

Bogusią Jabłońską

Iwona Kibil

Joanna Łożyńska

Joanna Glogaza

Jakub Sobański

Yair Maimon

Sylwia Kocoń

Magdalena Płonka

Maciej Podgórski

Magda Wiem Co Jem

Stowarzyszenia Otwarte Klatki

Emilia Cesarek

Magdalena Janik

Dagmara Loftus

OwlTail

Dietę możemy rozpatrywać w aspekcie wpływu odżywiania na organizm i jego funkcjonowanie (np. sprawność umysłową), ale i wpływu na naszą planetę. Zmiany klimatyczne i zmniejszona np. bioróżnorodność gatunków (zwierząt, roślin) wynika między innymi z działalności człowieka - im więcej jemy danego produktu (np. słodyczy), tym potrzebne są większe pola przeznaczone na uprawę głównego składnika (np. olej palmowy ). Nasze wybory żywieniowe i to, co kładziemy na talerz ma znaczenie nie tylko dla naszego zdrowia, ale i dla klimatu, dla planety. Dlatego też, konieczne jest stworzenie takiej diety, która będzie dobrze wpływać zarówno na ludzi, jak i na planetę (bez wyzyskiwania ich zasobów i zaburzania ekosystemów). Dieta planetarna opiera się głównie o produkty pochodzenia roślinnego, ale nie wyklucza produktów odzwierzęcych - jest to optymalne rozwiązanie, z którego każdy z nas może skorzystać i - co najważniejsze - może wprowadzić od zaraz. Moim dzisiejszym gościem jest Kasia Rećko - wege-dietetyczka i promotorka diety planetarnej - od 4 lat uczy jak jeść roślinnie. Zajmuje się także, dietoterapią w problemach hormonalnych kobiet w różnym wieku oraz dietą w płodności. Pisze dla magazynu Vege i jest autorką kursu na temat dietoterapii w PCOS na platformie vegetitian.com.Link do kanału IG Kasi: https://www.instagram.com/kasiarecko_wegedietetyczka/Odwiedź moją stronę: https://pielichowska.pl Zostań moim patronem: https://patronite.pl/pielichowska Odwiedź mojego Facebooka: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk Odwiedź mojego Instagrama: https://www.instagram.com/diet.and.mindfulness/

Dietę możemy rozpatrywać w aspekcie wpływu odżywiania na organizm i jego funkcjonowanie (np. sprawność umysłową), ale i wpływu na naszą planetę. Zmiany klimatyczne i zmniejszona np. bioróżnorodność gatunków (zwierząt, roślin) wynika między innymi z działalności człowieka - im więcej jemy danego produktu (np. słodyczy), tym potrzebne są większe pola przeznaczone na uprawę głównego składnika (np. olej palmowy ). Nasze wybory żywieniowe i to, co kładziemy na talerz ma znaczenie nie tylko dla naszego zdrowia, ale i dla klimatu, dla planety. Dlatego też, konieczne jest stworzenie takiej diety, która będzie dobrze wpływać zarówno na ludzi, jak i na planetę (bez wyzyskiwania ich zasobów i zaburzania ekosystemów). Dieta planetarna opiera się głównie o produkty pochodzenia roślinnego, ale nie wyklucza produktów odzwierzęcych - jest to optymalne rozwiązanie, z którego każdy z nas może skorzystać i - co najważniejsze - może wprowadzić od zaraz. Moim dzisiejszym gościem jest Kasia Rećko - wege-dietetyczka i promotorka diety planetarnej - od 4 lat uczy jak jeść roślinnie. Zajmuje się także, dietoterapią w problemach hormonalnych kobiet w różnym wieku oraz dietą w płodności. Pisze dla magazynu Vege i jest autorką kursu na temat dietoterapii w PCOS na platformie <a href="http://vegetitian.com" rel="nofollow" target="_blank">vegetitian.com</a>. Link do kanału IG Kasi: <a href="https://www.instagram.com/kasiarecko_wegedietetyczka/" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/kasiarecko_wegedietetyczka/</a> Odwiedź moją stronę: <a href="https://pielichowska.pl" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://pielichowska.pl</a> Zostań moim patronem: <a href="https://patronite.pl/pielichowska" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://patronite.pl/pielichowska</a> Odwiedź mojego Facebooka: <a href="https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk</a> Odwiedź mojego Instagrama: <a href="https://www.instagram.com/diet.and.mindfulness/" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/diet.and.mindfulness/</a>

#18. Kasia Rećko - Dieta dla klimatu

Rozmowa z dietetyk Katarzyną Rećko o tym jak przejść na weganizm, co powinno znajdować się w naszej spiżarni i jak budować zdrowe posiłki. Inspirujące rozmowy z wyjątkowymi gośćmi. Dieta roślinna, weganizm, ochrona środowiska, naturalne kosmetyki, etyczna moda i podróże, bo jeden temat to za mało. Podcast dla ciekawych świata, żyjących w zgodzie ze sobą i w harmonii z naturą. Więcej na http://karolinasobanska.com/

Rozmowa z dietetyk Katarzyną Rećko o tym jak przejść na weganizm, co powinno znajdować się w naszej spiżarni i jak budować zdrowe posiłki. Inspirujące rozmowy z wyjątkowymi gośćmi. Dieta roślinna, weganizm, ochrona środowiska, naturalne kosmetyki, etyczna moda i podróże, bo jeden temat to za mało. Podcast dla ciekawych świata, żyjących w zgodzie ze sobą i w harmonii z naturą. Więcej na <a href="http://karolinasobanska.com/" rel="nofollow" target="_blank">http://karolinasobanska.com/</a>

PODCAST #27 dietetyk Kasia Rećko o tym jak z głową przejść na dietę roślinną