Magdalena Janik's guest appearances

Magdalena Janik

Karolina Sobańska

Owsiana Podcast

Honorata Janas Podcast

Sylwia Majcher

Joanna Glogaza

Bogusią Jabłońską

Iwona Kibil

Joanna Łożyńska

Jakub Sobański

Yair Maimon

Kasia Rećko

Sylwia Kocoń

Magdalena Płonka

Maciej Podgórski

Magda Wiem Co Jem

Stowarzyszenia Otwarte Klatki

Emilia Cesarek

Kamila Surma

OwlTail

C Z U Ł O Ś Ć Dzisiaj zapraszam na spotkanie z Magdaleną Janik, certyfikowaną nauczycielką jogi i medytacji. A przede wszystkim cudowną kobietą, która kocha jogę i naturę oraz wszystko co z tym związane i tą miłością dzieli się m.in na swoich social mediach - Madalena Yoga.Mottem przewodnim Magdaleny jest  ‘’Poczuj swoje ciało’’ i to właśnie na CZUCIU skupiamy się podczas naszej rozmowy. Rozmawiamy między innymi o pozwoleniu sobie na bycie a przede wszystkim czucie i akceptację wszelkich stanów. Nie zabraknie też wątku cierpliwości i czułości do siebie, które przyznam ostatnio jest u mnie dość mocno na tapecie. Bawcie się dobrze!  Ściskam, czule! ;)H.- - - Magdalenę znajdziesz w sieci:Strona www:https://www.madalenayoga.com/Profil na Instagramie:https://www.instagram.com/madalena_yoga/- - - Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: https://view.flodesk.com/pages/6266ae2c46c9ddac82188dbdZapraszam również na mój Instagram:https://www.instagram.com/honorata.janas/

C Z U Ł O Ś Ć Dzisiaj zapraszam na spotkanie z Magdaleną Janik, certyfikowaną nauczycielką jogi i medytacji. A przede wszystkim cudowną kobietą, która kocha jogę i naturę oraz wszystko co z tym związane i tą miłością dzieli się <a href="http://m.in" rel="nofollow" target="_blank">m.in</a> na swoich social mediach - Madalena Yoga. Mottem przewodnim Magdaleny jest ‘’Poczuj swoje ciało’’ i to właśnie na CZUCIU skupiamy się podczas naszej rozmowy. Rozmawiamy między innymi o pozwoleniu sobie na bycie a przede wszystkim czucie i akceptację wszelkich stanów. Nie zabraknie też wątku cierpliwości i czułości do siebie, które przyznam ostatnio jest u mnie dość mocno na tapecie. Bawcie się dobrze!   Ściskam, czule! ;) H. - - - Magdalenę znajdziesz w sieci: Strona www: <a href="https://www.madalenayoga.com/" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.madalenayoga.com/</a> Profil na Instagramie: <a href="https://www.instagram.com/madalena_yoga/" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/madalena_yoga/</a> - - - Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: <a href="https://view.flodesk.com/pages/6266ae2c46c9ddac82188dbd" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://view.flodesk.com/pages/6266ae2c46c9ddac82188dbd</a> Zapraszam również na mój Instagram: <a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a>

10. O czułości i cierpliwości do siebie | Magdalena Janik (Madalena Yoga)

W tym odcinku rozmawiam z Magdaleną Janik o tym co regularna praktyka jogi może wnieść do naszego życia. Porozmawiałyśmy o jodze w ujęciu bardziej emocjonalnym i duchowym, niż czysto fizycznym. Magdalena opowiedziała jak joga zmieniła jej życie - od zmiany postrzegania teraźniejszości, większą uważność, naukę wdzięczności i pokorę, przez bycie obecnym tu i teraz oraz umiejętność lepszego zarządzania swoimi emocjami. Z tego odcinka dowiesz się również czym jest 8 stopniowa ścieżka jogi i jak wprowadzić jej poszczególne elementy do swojego życia. Pod koniec tego odcinka odpowiadamy na pytanie - od jakiej praktyki najlepiej zacząć przygodę z jogą oraz co joga ma wspólnego z surfingiem.Instagram Magdy:https://www.instagram.com/madalena_yoga/Youtube Magdy:https://www.youtube.com/channel/UCggTpgQLXP3NKoWflFAXgEQ

W tym odcinku rozmawiam z Magdaleną Janik o tym co regularna praktyka jogi może wnieść do naszego życia. Porozmawiałyśmy o jodze w ujęciu bardziej emocjonalnym i duchowym, niż czysto fizycznym. Magdalena opowiedziała jak joga zmieniła jej życie - od zmiany postrzegania teraźniejszości, większą uważność, naukę wdzięczności i pokorę, przez bycie obecnym tu i teraz oraz umiejętność lepszego zarządzania swoimi emocjami. Z tego odcinka dowiesz się również czym jest 8 stopniowa ścieżka jogi i jak wprowadzić jej poszczególne elementy do swojego życia. Pod koniec tego odcinka odpowiadamy na pytanie - od jakiej praktyki najlepiej zacząć przygodę z jogą oraz co joga ma wspólnego z surfingiem. Instagram Magdy: <a href="https://www.instagram.com/madalena_yoga/" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/madalena_yoga/</a> Youtube Magdy: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCggTpgQLXP3NKoWflFAXgEQ" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UCggTpgQLXP3NKoWflFAXgEQ</a>

124: Joga pomoże Ci lepiej zarządzać emocjami? Magdalena Janik

Joga i medytacja to są częścią mojego życia od wielu lat, dlatego miałam ogromną przyjemność nagrać dla Was kolejną rozmowę o tej tematyce. Moim gościem jest Magdalena , nauczycielka jogi i medytacji, na co dzień mieszkająca na Bali. W dzisiejszej rozmowie Magdalena opowie nam dlaczego zdecydowała się na prowadzenie codziennych medytacji na żywo na Instagramie oraz w jaki sposób chwila spokoju i oddechu o poranku może zdziałać cuda dla naszego zdrowia psychicznego. Magdalena podzieli się z nami historią rzucenia pracy w korporacji i wyprowadzki na Bali, dowiemy się jak zaczęła się jej przygoda z jogą oraz za co kocha surfing.   Magdalena na Instagramie: https://www.instagram.com/madalena_yoga Kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCggTpgQLXP3NKoWflFAXgEQ Magda na Facebooku: https://www.facebook.com/madalenayoga   Kup Codziennik na Dzień Mamy -10% z kodem DLAMAMY: http://karolinasobanska.com/codziennikoutlet   Posłuchaj na YouTube: https://youtu.be/MbHjQIpkYtY 

Joga i medytacja to są częścią mojego życia od wielu lat, dlatego miałam ogromną przyjemność nagrać dla Was kolejną rozmowę o tej tematyce. Moim gościem jest Magdalena , nauczycielka jogi i medytacji, na co dzień mieszkająca na Bali. W dzisiejszej rozmowie Magdalena opowie nam dlaczego zdecydowała się na prowadzenie codziennych medytacji na żywo na Instagramie oraz w jaki sposób chwila spokoju i oddechu o poranku może zdziałać cuda dla naszego zdrowia psychicznego. Magdalena podzieli się z nami historią rzucenia pracy w korporacji i wyprowadzki na Bali, dowiemy się jak zaczęła się jej przygoda z jogą oraz za co kocha surfing. Magdalena na Instagramie: <a href="https://www.instagram.com/madalena_yoga" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/madalena_yoga</a> Kanał na YouTube: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCggTpgQLXP3NKoWflFAXgEQ" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UCggTpgQLXP3NKoWflFAXgEQ</a> Magda na Facebooku: <a href="https://www.facebook.com/madalenayoga" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/madalenayoga</a> Kup Codziennik na Dzień Mamy -10% z kodem DLAMAMY: <a href="http://karolinasobanska.com/codziennikoutlet" rel="nofollow" target="_blank">http://karolinasobanska.com/codziennikoutlet</a> Posłuchaj na YouTube: <a href="https://youtu.be/MbHjQIpkYtY" rel="nofollow" target="_blank">https://youtu.be/MbHjQIpkYtY</a>

#90 Magdalena Janik o codziennej medytacji, vipassanie i życiu na Bali 