15 Podcast Episodes
#226. Juma Iraki om myter og sannheter og feil vi gjør i muskelvekst
#226. Juma Iraki om myter og sannheter og feil vi gjør i muskelvekst
Juma Iraki forteller om de største feilene vi gjør, hvor viktig det er å sette ting i riktig perspektiv og de største fe... Read more
30 Apr 2023
•
36mins
#192. Lytterspørsmål om ernæring - Juma Iraki og Markus Haugen svarer!
#192. Lytterspørsmål om ernæring - Juma Iraki og Markus Haugen svarer!
Juma Iraki og Markus Haugen besvarer en rekke spørsmål om ernæring; periodisk faste, hva skjer når kroppen går på unders... Read more
25 Sep 2022
•
1hr 34mins
#76. Juma Iraki om reverse diet og kosttilskudd
#76. Juma Iraki om reverse diet og kosttilskudd
Etter stor etterspørsel er Juma Iraki, AFPT sin eminente ernæringsautoritet, tilbake. Her deler han av sin store kunnska... Read more
18 Feb 2021
•
1hr 53mins
#43. Vår Yoda i ernæring, Juma Iraki dreper myter om frokost, måltidsfrekvens, proteiner og om man kan bygge muskler og brenne fett
#43. Vår Yoda i ernæring, Juma Iraki dreper myter om frokost, måltidsfrekvens, proteiner og om man kan bygge muskler og brenne fett
Juma Iraki, AFPT sin ernæringsautoritet, avliver myter innen ernæring. Frokost, måltidsfrekvens og proteinintak, samt om... Read more
27 Sep 2020
•
1hr 7mins
#212 Sustainable changes with Juma Iraki
#212 Sustainable changes with Juma Iraki
Juma is a certified personal trainer from the Norwegian School of Sport Sciences and holds a Master’s degree in Sports N... Read more
23 Jul 2020
•
1hr 25mins
Juma Iraki: topp 3 kosttilskudd, muskelbygging og slanking
Juma Iraki: topp 3 kosttilskudd, muskelbygging og slanking
I denne episoden er Juma Iraki gjest på Andre Boller podcast.Juma er sertifisert personlig trener fra Norges Idrettshøgs... Read more
8 Jul 2020
•
55mins
Ep.18 - Kosthold og ernæring med Juma Iraki
Ep.18 - Kosthold og ernæring med Juma Iraki
Kosthold og ernæring har minst like stor, om ikke enda større betydelse for å få fremgang i treningen, som et godt samme... Read more
4 Jul 2020
•
1hr 27mins
Ep. 15 - Treningsvolum, intensitet og frekvens med Juma Iraki
Ep. 15 - Treningsvolum, intensitet og frekvens med Juma Iraki
Treningsvolum, intensitet, og frekvens er komponenter som alle er viktige ingredienser til et bra treningsprogram. Hver ... Read more
10 Jun 2020
•
1hr 18mins
#19 Karriere og kosthold - et karriereportrett av Juma Iraki
#19 Karriere og kosthold - et karriereportrett av Juma Iraki
I denne episoden blir vi bedre kjent med Juma Iraki sin karrierereise. Som sønn av en mor som ble født i flyktningeleir ... Read more
13 Jan 2020
•
1hr 6mins
#8 | JUMA IRAKI | Nutritional Recommendations for Bodybuilders in the Off-Season
#8 | JUMA IRAKI | Nutritional Recommendations for Bodybuilders in the Off-Season
If you enjoy the content subscribe here: http://bit.ly/34iHcBPMy Instagram: https://www.instagram.com/adammc192/My e-mai... Read more
25 Nov 2019
•
1hr 10mins