運動人的 Pain Cave

本集運動知識難度：1顆星。 運動的美好，我們只想眾樂樂啊！（That’s Why 總在推坑大家）但也十分好奇目前『只聽不動』的聽眾到底在想什麼？內心有什麼疑惑？於是開放頭號聽眾 a.k.a. 本節目製作人來開麥搶答（？） 珊珊跟錄節目一... Read more

雙主持又再度腦波弱，面對雙進武嶺邀約竟然又攜手+1。一個比完226還在休養眼睛（？）一個確診完還在心肺復甦，能否挑戰完成所願？ 出發前造化弄人，因路況關係，東進換北進，是賺到了還是真命苦？北進路線騎經部落、山谷、稻禾、綿延不絕的高麗菜田，... Read more

本集與人在紐約的柴女阿美視訊+聲音連線！ 是知名親子部落客，也是瑜珈老師，柴女阿美分享空中瑜珈的好處： 雕塑身體（O) 調節自我（O) 比墊上瑜珈簡單（O) 人在半空中可以逃避小孩(X) 成為老師之前的200小時師資訓練，是簡單還是考驗... Read more

本集與人在左訓中心的粉紅小鋼炮黃亭茵連線！ 杭州亞運延期，正好成為自己養傷的時機，亭茵這段時間的 Pain Cave 或許身心都需要調適。物理治療師協助調整，竟然說她「核心太不夠強」？（那我們老百姓⋯）而擔任國手多年，亭茵感覺「還沒真正認... Read more

情侶檔登場，節目首度以『兩份秘密訪綱』來進行節目邀約，考考這對情侶的默契。 光武和聿凡曾經一同前往澳洲打工度假，有很多的磨合跟吵架，半年後才漸漸更了解彼此。一路走來，因為兩人都有不服輸的個性，彼此陪伴運動的路上，都發生了哪些辛苦和幸福事件... Read more

今天不運動、不登山，聊聊在阿里山區完成的紀錄片。 導演自白邊剪邊哭，只因真實故事的超強感染力！ 這集我們連線導演陳勇瑞老師，聽他娓娓道來這綿長的尋找、聯絡、拍攝，直到如今完成電影在院線上映！訪談中有父對子的愛、有傷痛的療癒、有善的循環。期... Read more

她不是運動員，但運動範圍涉獵廣泛，從溯溪、攀岩、障礙賽、越野、深潛、騎馬、射箭、武術、滑雪、自行車到 鐵人三項都有！！！推坑她參賽的人，竟然自己沒出現，到底是誰？？？好大的膽！ Windy跟宋城希一起參加過同場越野跑，告訴你參加越野跑的好... Read more

在歐洲咖啡被稱為『體壇神藥』 哪個國家參加奧運會帶隨團咖啡師？ 咖啡因可以提高運動表現？為什麼運動補給品都有含咖啡因？ 甚至曾經咖啡因是被比賽禁止的？ 網壇小威廉絲的提神必備就是濃縮咖啡？ 對你而言，咖啡是真的提神飲品？還是活力好心情的依... Read more

紀錄超驚人，泳渡澎湖灣常勝軍，2018、2019 連霸的朱老師在線！問起海泳好手都在海中培訓嗎？老師說：還是要回到泳池做正規訓練啦！但水性卻是從小跟著爸爸和兄弟們一起潛水15公尺、裸泳、抓龍蝦練出來的！ 老師說有水性、無技巧也不行，認真練... Read more

113半超鐵最速紀錄保持人「團團」張團畯剛從菲律賓亞洲盃-蘇比克灣返國，這次比賽全力爭取亞運資格，但比賽過程中少了一些運氣，在自行車項目摔車。比賽回到台灣的隔天，團團特別和我們連線聊聊這場賽事過程。 賽前在國訓中心的調整、面對極大壓力的調... Read more