Ranked #1
#1 - Week 1: training 1 (30 min.) (S01)
#1 - Week 1: training 1 (30 min.) (S01)
LET OP: Begin elke training met 5 minuten wandelen als warming-up. Het trainingsprogramma voor dag 1: om en om 1 min. wa... Read more
5 Jun 2017
•
23mins
Ranked #2
#2 - Week 1: training 2 (30 min.) (S01)
#2 - Week 1: training 2 (30 min.) (S01)
LET OP: Begin elke training met 5 minuten wandelen als warming-up. Het trainingsprogramma voor dag 2: om en om 2 min. wa... Read more
5 Jun 2017
•
26mins
Similar Podcasts
Ranked #3
#3 - Week 1: training 3 (30 min.) (S01)
#3 - Week 1: training 3 (30 min.) (S01)
LET OP: Begin elke training met 5 minuten wandelen als warming-up. Het trainingsprogramma voor dag 3: om en om 1 min. wa... Read more
5 Jun 2017
•
21mins
Ranked #4
#4 - Week 2: training 1 (30 min.) (S01)
#4 - Week 2: training 1 (30 min.) (S01)
LET OP: Begin elke training met 5 minuten wandelen als warming-up. Het trainingsprogramma voor dag 4: om en om 3 min. wa... Read more
12 Jun 2017
•
26mins
Ranked #5
#5 - Week 2: training 2 (30 min.) (S01)
#5 - Week 2: training 2 (30 min.) (S01)
LET OP: Begin elke training met 5 minuten wandelen als warming-up. Het trainingsprogramma voor dag 5: om en om 2 min. wa... Read more
12 Jun 2017
•
35mins
Ranked #6
#6 - Week 2: training 3 (30 min.) (S01)
#6 - Week 2: training 3 (30 min.) (S01)
LET OP: Begin elke training met 5 minuten wandelen als warming-up. Het trainingsprogramma voor dag 6: om en om 2 min. wa... Read more
12 Jun 2017
•
28mins
Ranked #7
#7 - Week 3: training 1 (30 min.) (S01)
#7 - Week 3: training 1 (30 min.) (S01)
LET OP: Begin elke training met 5 minuten wandelen als warming-up. Het trainingsprogramma voor dag 7: om en om 1 min. wa... Read more
19 Jun 2017
•
23mins
Ranked #8
#8 - Week 3: training 2 (30 min.) (S01)
#8 - Week 3: training 2 (30 min.) (S01)
LET OP: Begin elke training met 5 minuten wandelen als warming-up. Het trainingsprogramma voor dag 8: om en om 2 min. wa... Read more
19 Jun 2017
•
26mins
Ranked #9
#9 - Week 3: training 3 (30 min.) (S01)
#9 - Week 3: training 3 (30 min.) (S01)
LET OP: Begin elke training met 5 minuten wandelen als warming-up. Het trainingsprogramma voor dag 9: om en om 1 min. wa... Read more
19 Jun 2017
•
33mins
Ranked #10
#10 - Week 4: training 1 (30 min.) (S01)
#10 - Week 4: training 1 (30 min.) (S01)
LET OP: Begin elke training met 5 minuten wandelen als warming-up. Het trainingsprogramma voor dag 10: om en om 3 min. w... Read more
26 Jun 2017
•
20mins