Cover image of Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea

Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea

Wellness Expert, Nutriologa especialista en Ayurveda y estilo de vida, maestra de yoga y meditación, mamá de 2 niñas maravillosas, host del Podcast Vida en Equilibrio, Empresaria fundadora de Magic ... Read more

Podcast cover

E142: Yoga Nidra,15 minutos de relajación, calma tu sistema nervioso y descansa profundamente...

E142: Yoga Nidra,15 minutos de relajación, calma tu sistema nervioso y descansa profundamente...

El yoga Nidra Es un estilo de yoga y un tipo de meditación en el que podrás experimentar un estado de profunda relajació... Read more

4 Jul 2023

16mins

Podcast cover

E14: Dile adiós al "JET LAG" ayurveda para viajar en equilibrio

E14: Dile adiós al "JET LAG" ayurveda para viajar en equilibrio

¡Si puedes viajar y sentirte increíble sin los síntomas del Jet Lag, y aquí te digo como prepararte, que hacer durante e... Read more

20 Jun 2023

37mins

Similar Podcasts

Podcast cover

E140: Baño de hielos ¿será bueno para mi? Aquí te cuento que dice el Ayurveda ....

E140: Baño de hielos ¿será bueno para mi? Aquí te cuento que dice el Ayurveda ....

En este episodio te hablo sobre los baños en tina de hielo, desde el punto de vista ayurvedico y mi sentir. Ayurveda hab... Read more

27 Apr 2023

35mins

Podcast cover

E139: Ayurveda y Ejercicio

E139: Ayurveda y Ejercicio

¿Te gustaría disfrutar de hacer ejercicio en lugar de sufrirlo, y entender que tipo de ejercicio es el adecuado para tí ... Read more

20 Apr 2023

1hr 15mins

Most Popular Podcasts

Podcast cover

E138: Equinoccio de Primavera, un año nuevo que comienza.

E138: Equinoccio de Primavera, un año nuevo que comienza.

¡Aquí esta el equinoccio, y con el la llegada de la Primavera! Vamos a intencionar juntos este nuevo ciclo acompañado de... Read more

21 Mar 2023

42mins

Podcast cover

E137: 5 pasos para dejar de procrastinar y tener disciplina en tu vida.

E137: 5 pasos para dejar de procrastinar y tener disciplina en tu vida.

Si te encuentras siempre post poniendo o dejando todo para después, este episodio es para tí, la procrastinación nos ale... Read more

1 Mar 2023

40mins

Podcast cover

E136: Ayurveda y Maternidad con Maria Isabel Maggi

E136: Ayurveda y Maternidad con Maria Isabel Maggi

Muy emocionada de compartir este episodio con ustedes, somos dos mamás que aplicamos la sabiduría del Ayurveda en nuestr... Read more

21 Feb 2023

1hr 42mins

Podcast cover

E135: Entendiendo el Sistema Nervioso y como responde al Trauma con Azul Anaite

E135: Entendiendo el Sistema Nervioso y como responde al Trauma con Azul Anaite

Hablemos sobre el sistema nervioso y el trauma con Azul Anaite ...En este momento de la humanidad se habla mucho sobre e... Read more

31 Jan 2023

1hr 39mins

Podcast cover

E134: Elijo ser Feliz, y comienzo desde donde estoy ...

E134: Elijo ser Feliz, y comienzo desde donde estoy ...

Hola hermosa familia !! Los extrañe, y ya estamos de vuelta con el primer episodio del año, y después de tantas frases d... Read more

24 Jan 2023

40mins

Podcast cover

E133: Ritual para procesar el 2022, creando espacio y sembrando intenciones para el año que viene.

E133: Ritual para procesar el 2022, creando espacio y sembrando intenciones para el año que viene.

28 Dec 2022

1hr 3mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”