Sådan bliver du en (endnu) bedre løber
Sådan bliver du en (endnu) bedre løber
Hvordan får jeg den bedste start som nybegynder? Hvordan holder jeg motivationen oppe, når det er hårdest og hvad kan je... Read more
3 Sep 2019
•
1hr 4mins
10 skønhedsvaner du skal stoppe med nu
10 skønhedsvaner du skal stoppe med nu
I FIT Livings nye podcast handler det om sunde beauty-rutiner - eller måske er det lige omvendt, for det handler om 10 s... Read more
18 Jun 2019
•
44mins
Majbrittt testede juicekuren. Er det en kur, der dur?
Majbrittt testede juicekuren. Er det en kur, der dur?
Kan tre dage på juicekur give kroppen et velfortjent boost og kickstarte en sund livsstil? 45-årige Majbritt testede kur... Read more
10 Apr 2019
•
53mins
Sådan træner du efter fødsel
Sådan træner du efter fødsel
Hvornår må jeg gå i gang med at træne efter min fødsel? Og hvad er delte mavemuslker? Få svar på det og meget mere i FIT... Read more
20 Mar 2019
•
18mins
Træning under graviditet
Træning under graviditet
Hvor meget må du træne, når du er gravid? Hvad skal du holde dig fra og kan det skade baby? Disse spørgsmål får du svar ... Read more
13 Mar 2019
•
19mins
Hvad er den bedste træning?
Hvad er den bedste træning?
Du er hoppet i træningstøjet og er klar til at give den gas, men hvad skal du vælge - kondition- eller styrketræning? T... Read more
12 Feb 2019
•
23mins
En kur der dur: Vi tester 5:2 kuren
En kur der dur: Vi tester 5:2 kuren
Er 5:2 kuren en kur, der dur? Lyt til Fit Livings nyeste podcast, hvor Nina Dam fortæller om, hvordan det er gået i de t... Read more
6 Feb 2019
•
58mins
Sådan går du fra sofasnegl til supermotionist
Sådan går du fra sofasnegl til supermotionist
Drømmer du også om at blive vild med at træne, men ender alt for ofte med at kaste dig i sofaens bløde puder? Så kommer ... Read more
28 Jan 2019
•
24mins
En kur, der dur: Vi tester SENSE
En kur, der dur: Vi tester SENSE
Bliv klogere på den populære Sense kur. I podcasten møder du Sofie, der har testet kuren og to eksperter, der giver dere... Read more
21 Jan 2019
•
59mins
Fra babyfedt til bryllupsfit: Camilla tabte 18 kilo
Fra babyfedt til bryllupsfit: Camilla tabte 18 kilo
To graviditeter på tre år og plus 30 kilo som højgravid. Fit Livings redaktionschef Camilla Natascha Nivaro har som alle... Read more
14 Jan 2019
•
1hr 2mins