🎙️Deze week krijgt PJ 400m (Horde) loopster Hanne Claes over de vloer. Hanne liep recent een Belgisch record en plaatste zich als één van de eerste rechtstreeks voor de Olympische spelen van Parijs 2024. Natuurlijk hebben ze het over de weg naar Parijs maar vooral, wat na de spelen? Je komt het allemaal te weten in de tweede aflevering van De Jogclub Track &amp; Field

🎙️Deze week krijgt PJ 400m (Horde) loopster Hanne Claes over de vloer. Hanne liep recent een Belgisch record en plaatste zich als één van de eerste rechtstreeks voor de Olympische spelen van Parijs 2024. Natuurlijk hebben ze het over de weg naar Parijs maar vooral, wat na de spelen? Je komt het allemaal te weten in de tweede aflevering van De Jogclub Track &amp; Field

De Jogclub Track & Field #2 - Hanne Claes

🎙️Hitte en de invloed ervan op je fysieke prestaties… Joris en Hendrik komen met weetjes over hitte, hoe ziet een goede hitte adaptatie er uit, Is hitte even trainbaar als hoogte en hoe zit het juist met de aanpassing aan koude?  U komt het allemaal te weten in aflevering #2 van De Jogclub Projects

🎙️Hitte en de invloed ervan op je fysieke prestaties… Joris en Hendrik komen met weetjes over hitte, hoe ziet een goede hitte adaptatie er uit, Is hitte even trainbaar als hoogte en hoe zit het juist met de aanpassing aan koude? U komt het allemaal te weten in aflevering #2 van De Jogclub Projects

De Jogclub Projects #2 - Hitte 

🎙️Deze week in De Jogclub, een mountainbiker die voor de 3de keer te gast is en volgend jaar ook naar zijn 3de Olympische spelen gaat: Jens Schuermans 3.0, een nieuwe versie die een 180 graden bocht nam als het over dropper seatpost gaat maar nog altijd niet echt warm wordt van gravelracen. We hebben het over zijn seizoen tot nu toe en zijn voorbereiding op het Wk mountainbike van volgende week. Hoe verliep de verandering van een Franse ploeg naar een Amerikaans factory team en wanneer zien we hem nog eens op de weg koersen? Heeft hij zijn selectie voor de spelen al op zak en zou hij de marmotte met een mountainbike rijden of een koersfiets met een iets te zwaar verzet?     Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/

🎙️Deze week in De Jogclub, een mountainbiker die voor de 3de keer te gast is en volgend jaar ook naar zijn 3de Olympische spelen gaat: Jens Schuermans 3.0, een nieuwe versie die een 180 graden bocht nam als het over dropper seatpost gaat maar nog altijd niet echt warm wordt van gravelracen. We hebben het over zijn seizoen tot nu toe en zijn voorbereiding op het Wk mountainbike van volgende week. Hoe verliep de verandering van een Franse ploeg naar een Amerikaans factory team en wanneer zien we hem nog eens op de weg koersen? Heeft hij zijn selectie voor de spelen al op zak en zou hij de marmotte met een mountainbike rijden of een koersfiets met een iets te zwaar verzet?    Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: <a href="https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/</a>

De Jogclub #207 - Jens Schuermans

🎙️ Volgens een deel van onze luisteraars mogen we PJ niet meer opvoeren in onze afleveringen dus hoog tijd voor zijn eigen show. In de Jogclub Track &amp; Field is het al PJ dat de klok slaagt. Hij brengt mensen uit de atletiek voor de micro. Eerst aan de beurt is Stijn Baeten, de nu al levende legende uit de Belgische atletiek. De 1500m loper kondigde deze week zijn afscheid aan van de topsport en gaat vanaf volgende week door het leven als recreant. Tijd om eens stil te staan bij zijn carrière en vooral wat gaat hij nu doen? U komt alles erover te weten in de eerste aflevering van De Jogclub Track &amp; Field.

🎙️ Volgens een deel van onze luisteraars mogen we PJ niet meer opvoeren in onze afleveringen dus hoog tijd voor zijn eigen show. In de Jogclub Track &amp; Field is het al PJ dat de klok slaagt. Hij brengt mensen uit de atletiek voor de micro. Eerst aan de beurt is Stijn Baeten, de nu al levende legende uit de Belgische atletiek. De 1500m loper kondigde deze week zijn afscheid aan van de topsport en gaat vanaf volgende week door het leven als recreant. Tijd om eens stil te staan bij zijn carrière en vooral wat gaat hij nu doen? U komt alles erover te weten in de eerste aflevering van De Jogclub Track &amp; Field.

De Jogclub Track & Field #1 - Baeten op pensioen, wat gaan we nu doen?

In De Jogclub Projects willen trainer Hendrik Plevoets en diëtist Joris Keppens enkele topics rond trainings- en voedingsonderwerpen bespreken.  🎙️In de eerste aflevering gaat het over trainen en presteren op hoogte. Joris bespreekt welke suppletie belangrijk is voor een geslaagde hoogtestage, hoe je voeding het beste aanpakt op hoogte.  Hendrik heeft het over waarom op hoogte trainen, het verschil tussen een hoogtetent en verblijf op natuurlijke hoogte. Hoe neemt het prestatie vermogen af op hoogte, maar voor sommige disciplines hoogte een surplus kan zijn. Tot slot nog hoe lang je als normale persoon kan overleven op de top van de Mount Everest.

In De Jogclub Projects willen trainer Hendrik Plevoets en diëtist Joris Keppens enkele topics rond trainings- en voedingsonderwerpen bespreken. 🎙️In de eerste aflevering gaat het over trainen en presteren op hoogte. Joris bespreekt welke suppletie belangrijk is voor een geslaagde hoogtestage, hoe je voeding het beste aanpakt op hoogte. Hendrik heeft het over waarom op hoogte trainen, het verschil tussen een hoogtetent en verblijf op natuurlijke hoogte. Hoe neemt het prestatie vermogen af op hoogte, maar voor sommige disciplines hoogte een surplus kan zijn. Tot slot nog hoe lang je als normale persoon kan overleven op de top van de Mount Everest.

De Jogclub Projects #1 - Trainen & presteren op hoogte

🎙️De laatste van de maand juli en dus blikken Seppe en Bobby terug op alweer een sportieve maand: Een multisport stage en een Ironman in Zwitserland,  een gravelrace in Nederland, D+plusdinsdag, koers in Merchtem en met de fiets naar de zee.    Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/ 🧇Wafels: https://wafeltjesshop.be/bigdog23/?verkoper=64629c50f0a8f 

🎙️De laatste van de maand juli en dus blikken Seppe en Bobby terug op alweer een sportieve maand: Een multisport stage en een Ironman in Zwitserland,  een gravelrace in Nederland, D+plusdinsdag, koers in Merchtem en met de fiets naar de zee.   Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: <a href="https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/</a> 🧇Wafels: <a href="https://wafeltjesshop.be/bigdog23/?verkoper=64629c50f0a8f" rel="nofollow" target="_blank">https://wafeltjesshop.be/bigdog23/?verkoper=64629c50f0a8f</a>

De Jogclub #206 - Juli maandoverzicht

🎙️Deze week terug in de originele bezetting, Seppe is terug uit vakantie en test of zijn stoel nog hetzelfde zit. Hans Cleemput maakt na twee jaar zijn comeback in De Jogclub. Tijd dus om eens bij te praten met de hoofdredacteur van 3@thlon.be die ondertussen al een half jaar aan het trainen is voor zijn debuut op de halve afstand. Hij kijkt al met een half oog naar zijn debuut op de volledige afstand. We hebben het over het triatlon media landschap, het afgelopen wk supersprint in Hamburg, we maken de EK selectie voor Menen en blikken vooruit naar het WK in Nice.  Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/

🎙️Deze week terug in de originele bezetting, Seppe is terug uit vakantie en test of zijn stoel nog hetzelfde zit. Hans Cleemput maakt na twee jaar zijn comeback in De Jogclub. Tijd dus om eens bij te praten met de hoofdredacteur van <a href="mailto:3@thlon.be">3@thlon.be</a> die ondertussen al een half jaar aan het trainen is voor zijn debuut op de halve afstand. Hij kijkt al met een half oog naar zijn debuut op de volledige afstand. We hebben het over het triatlon media landschap, het afgelopen wk supersprint in Hamburg, we maken de EK selectie voor Menen en blikken vooruit naar het WK in Nice.  Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: <a href="https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/</a>

De Jogclub #205 - Summer Series met Hans Cleemput 4.0

🎙️Deze week een nieuwe opstelling in De Jogclub, Seppe is op verlof en wordt vervangen door Pj Hannes die een gast(e) regelde maar ziek moest afzeggen en zo vervangen werd door Hendrik Plevoets.  We hebben het over de recente gebeurtenissen in sportland, Pj liep deze week nog een meeting in Luik, Hendrik stond aan de start van de Ultra Marmotte op een mountainbike. We komen nog even terug op de degradatie van de Belgen op de interland atletiek, de tour passeert de revue, Hendrik speelt voor bondscoach wielrennen en maakt de selectie. Pj spreekt zijn ambitie uit op de fiets, de HRV komt nog is aan bod. Afsluiten doen we met de theorie over tapering en of dat nu goed of slecht is en met toekomstnieuws over De Jogclub. Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/

🎙️Deze week een nieuwe opstelling in De Jogclub, Seppe is op verlof en wordt vervangen door Pj Hannes die een gast(e) regelde maar ziek moest afzeggen en zo vervangen werd door Hendrik Plevoets.  We hebben het over de recente gebeurtenissen in sportland, Pj liep deze week nog een meeting in Luik, Hendrik stond aan de start van de Ultra Marmotte op een mountainbike. We komen nog even terug op de degradatie van de Belgen op de interland atletiek, de tour passeert de revue, Hendrik speelt voor bondscoach wielrennen en maakt de selectie. Pj spreekt zijn ambitie uit op de fiets, de HRV komt nog is aan bod. Afsluiten doen we met de theorie over tapering en of dat nu goed of slecht is en met toekomstnieuws over De Jogclub. Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: <a href="https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/</a>

De Jogclub #204 - Summer Series met PJ & Hendrik

Deze week in De Jogclub een zeil- en wielercoach en ex-triatleet: Ward Vande Capelle over de fysieke trainingsschema's van zeilers. Hoe ziet zo'n inspanning tijdens een regatta eruit? Hoe ervaarde hij de veranderingen in het wielrennen de laatste 10 jaar en hoe blijft hij bij met de nieuwste trend in de trainerswereld? We hebben het over HRV status en talentdetectie en kijken uit naar de Spelen in Parijs.  

Deze week in De Jogclub een zeil- en wielercoach en ex-triatleet: Ward Vande Capelle over de fysieke trainingsschema's van zeilers. Hoe ziet zo'n inspanning tijdens een regatta eruit? Hoe ervaarde hij de veranderingen in het wielrennen de laatste 10 jaar en hoe blijft hij bij met de nieuwste trend in de trainerswereld? We hebben het over HRV status en talentdetectie en kijken uit naar de Spelen in Parijs.

De Jogclub #203 - Ward Vande Capelle

🎙️Deze week in De Jogclub overlopen we de maand juni. Seppe had met een kermiskoers, een stratenloop en de langverwachte interclub. Verder Jumbo Visma toestanden in het stratenloop circuit, de degradatie van de Belgen. Bobby trok met de Reiger de Duitse grens over. We hebben het nog over een Olympische kwalificatie, een Europese titel, kijktips, vis van de maand en tot slot blikken we vooruit naar de maand juli.   Shownotes:   👕Track &amp; field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/

🎙️Deze week in De Jogclub overlopen we de maand juni. Seppe had met een kermiskoers, een stratenloop en de langverwachte interclub. Verder Jumbo Visma toestanden in het stratenloop circuit, de degradatie van de Belgen. Bobby trok met de Reiger de Duitse grens over. We hebben het nog over een Olympische kwalificatie, een Europese titel, kijktips, vis van de maand en tot slot blikken we vooruit naar de maand juli. Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: <a href="https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/</a>

De Jogclub #202 - Juni maandoverzicht

Wereldkampioen Seppe en ultraloper Bobby gaan op zoek naar de beste verhalen in de sportwereld.Van Olympische kampioenen tot coaches, diëtisten en lokale helden passeren allemaal de revue en elke maand sluiten ze af met een maandoverzicht met Strava exploten, kijktips, poëzie en zoveel meer.

🎙️Deze week een 3-voudig wereldkampioen te gast, Jeroen Nollet maakt deel uit van skydive team Hayabusa. Hoe hij na zes jaar als paracommando de overstap maakte naar topsporter binnen Defensie. Over zijn wedstrijd waar in 35 seconde alles kan verloren worden. Hoe gaan ze om met de stress vlak voor de exit op een WK en hoe bouwen ze op naar de wedstrijden?  Verder hebben we het nog over zijn andere sportieve uitspattingen zoals de ultra lopen die hij deed, zijn Everesting project en nog veel meer.  Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/

🎙️Deze week een 3-voudig wereldkampioen te gast, Jeroen Nollet maakt deel uit van skydive team Hayabusa. Hoe hij na zes jaar als paracommando de overstap maakte naar topsporter binnen Defensie. Over zijn wedstrijd waar in 35 seconde alles kan verloren worden. Hoe gaan ze om met de stress vlak voor de exit op een WK en hoe bouwen ze op naar de wedstrijden? Verder hebben we het nog over zijn andere sportieve uitspattingen zoals de ultra lopen die hij deed, zijn Everesting project en nog veel meer. Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: <a href="https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/</a>

De Jogclub #201 - Skydiven met Jeroen Nollet

🎙️Aflevering 200 en dus maken we de cirkel rond: Op dezelfde plaats en met dezelfde als gasten als aflevering 1. Pieter Heemeryck is terug en komt uitleg geven over de snelste Belgische ironman ooit in Hamburg waar hij ook vice-Europees kampioen IM werd. Een fantastische prestatie maar geen mooie dag, Pieter was ook ooggetuige van het dodelijk motorongeluk tijdens het fietsen. Verder gaan we op zoek naar de oudste Jogclub rubriek: De vis van de week!     Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/

🎙️Aflevering 200 en dus maken we de cirkel rond: Op dezelfde plaats en met dezelfde als gasten als aflevering 1. Pieter Heemeryck is terug en komt uitleg geven over de snelste Belgische ironman ooit in Hamburg waar hij ook vice-Europees kampioen IM werd. Een fantastische prestatie maar geen mooie dag, Pieter was ook ooggetuige van het dodelijk motorongeluk tijdens het fietsen. Verder gaan we op zoek naar de oudste Jogclub rubriek: De vis van de week!    Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: <a href="https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/</a>

De Jogclub #200 - The OG's are back

🎙️Deze week in De Jogclub, een man die als neoprof Belgisch kampioen wielrennen werd: Jürgen Roelandts over zijn mooie carrière. Een carriere met een aantal zware blessures maar ook veel mooie momenten: De Tour met Phil, de Spelen in Londen, het Wk in Qatar en de meest epische Gent-Wevelgem. Als ploegleider bij Movistar van zowel de mannen als de vrouwen zit hij nog steeds in de koers en had hij een klein aandeel in de Vuelta overwinning van Annemiek Van Vleuten. Ondertussen reed hij met Frans Claes een MTB etappe race en is hij in voorbereiding op zijn eerste Ironman.    Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/

🎙️Deze week in De Jogclub, een man die als neoprof Belgisch kampioen wielrennen werd: Jürgen Roelandts over zijn mooie carrière. Een carriere met een aantal zware blessures maar ook veel mooie momenten: De Tour met Phil, de Spelen in Londen, het Wk in Qatar en de meest epische Gent-Wevelgem. Als ploegleider bij Movistar van zowel de mannen als de vrouwen zit hij nog steeds in de koers en had hij een klein aandeel in de Vuelta overwinning van Annemiek Van Vleuten. Ondertussen reed hij met Frans Claes een MTB etappe race en is hij in voorbereiding op zijn eerste Ironman.   Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: <a href="https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/</a>

De Jogclub #199 - Jürgen Roelandts

🎙️Deze week in De Jogclub overlopen we de maand mei. Seppe had met het WK crossduathlon en Ironman Lanzarote 2 belangrijke wedstrijden op de planning staan. En er was de 3de plaats voor het Jogclub skate team tijdens de Swings on Wheels. Verder de nodige jogclubbers in actie, 1 strava exploot een aantal quotes en poëzie om mee af te ronden.   Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/

🎙️Deze week in De Jogclub overlopen we de maand mei. Seppe had met het WK crossduathlon en Ironman Lanzarote 2 belangrijke wedstrijden op de planning staan. En er was de 3de plaats voor het Jogclub skate team tijdens de Swings on Wheels. Verder de nodige jogclubbers in actie, 1 strava exploot een aantal quotes en poëzie om mee af te ronden.  Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: <a href="https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/</a>

De Jogclub #198 - Mei maandoverzicht

🎙️Deze week in De Jogclub, chef-kok en dietiste Ien Vitse over hoe ze na een wereldreis en vrijwilligerswerk overal ter wereld bij één van de beste wielerteams Chef performance werd. Hoe zien haar dagen eruit in een grote ronde en eten de renners gewoon wat de pot schaft? We hebben het over haar eigen Sports Granola dat ze nog steeds helemaal zelf in haar tuinhuis maakt en verpakt!   Shownotes:  Sports granola  https://www.sportsgranola.be/    👕Track &amp; field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/

🎙️Deze week in De Jogclub, chef-kok en dietiste Ien Vitse over hoe ze na een wereldreis en vrijwilligerswerk overal ter wereld bij één van de beste wielerteams Chef performance werd. Hoe zien haar dagen eruit in een grote ronde en eten de renners gewoon wat de pot schaft? We hebben het over haar eigen Sports Granola dat ze nog steeds helemaal zelf in haar tuinhuis maakt en verpakt!   Shownotes:  Sports granola  <a href="https://www.sportsgranola.be/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.sportsgranola.be/</a> 👕Track &amp; field t-shirts: <a href="https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/</a>

De Jogclub #197 - Ien Vitse 

🎙️Deze week in De Jogclub zaten we weer in vieze papieren om onze wekelijkse streak vol te houden. Gelukkig is daar telkens week PJ Hannes die ons uit de nood weet te redden. Meer zelfs deze keer regelde hij zelfs een special guest die bij deze ook slaagde voor zijn mondeling examen Nederlands. Verder maken we met PJ De Jogclub Track &amp; Field ploeg voor de super league interclub atletiek. Een vrouwen en mannen ploeg met enkel Jogclubbers. Verder gaan we op zoek naar een locatie om het Bk veldlopen te organiseren.  Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/

🎙️Deze week in De Jogclub zaten we weer in vieze papieren om onze wekelijkse streak vol te houden. Gelukkig is daar telkens week PJ Hannes die ons uit de nood weet te redden. Meer zelfs deze keer regelde hij zelfs een special guest die bij deze ook slaagde voor zijn mondeling examen Nederlands. Verder maken we met PJ De Jogclub Track &amp; Field ploeg voor de super league interclub atletiek. Een vrouwen en mannen ploeg met enkel Jogclubbers. Verder gaan we op zoek naar een locatie om het Bk veldlopen te organiseren. Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: <a href="https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/</a>

De Jogclub #196 - PJ Bis Bis Bis... 

🎙️Deze week in De Jogclub, de man die ons in aflevering 8 vertelde over de legendarische Parijs-Brest-Parijs. Olivier Sels is opnieuw in voorbereiding op deze randonneurs rit van goed 1200 kilometer. Dit jaar zou hij graag onder de 60uur finishen. Hoe zag zijn voorbereiding eruit en wat deed hij allemaal om sneller te worden op deze lange afstand. Met welk materiaal gaat hij rijden en to tandem or not to tandem? En verder toekomstplannen met de bucketlist verder afwerken en de Spartathlon.     Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/  Podcast: Parijs-Brest de koers niet de taart  https://open.spotify.com/episode/73tfkIcIAzhhfrxvOcptj8?si=sjsblwZrTe2i03-WAoykAA&amp;nd=1   Randonneurs Leuven  https://randonneursleuven.cc/ 

🎙️Deze week in De Jogclub, de man die ons in aflevering 8 vertelde over de legendarische Parijs-Brest-Parijs. Olivier Sels is opnieuw in voorbereiding op deze randonneurs rit van goed 1200 kilometer. Dit jaar zou hij graag onder de 60uur finishen. Hoe zag zijn voorbereiding eruit en wat deed hij allemaal om sneller te worden op deze lange afstand. Met welk materiaal gaat hij rijden en to tandem or not to tandem? En verder toekomstplannen met de bucketlist verder afwerken en de Spartathlon.   Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: <a href="https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/</a> Podcast: Parijs-Brest de koers niet de taart  <a href="https://open.spotify.com/episode/73tfkIcIAzhhfrxvOcptj8?si=sjsblwZrTe2i03-WAoykAA&amp;nd=1" rel="nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/episode/73tfkIcIAzhhfrxvOcptj8?si=sjsblwZrTe2i03-WAoykAA&amp;nd=1</a> Randonneurs Leuven  <a href="https://randonneursleuven.cc/" rel="nofollow" target="_blank">https://randonneursleuven.cc/</a>

De Jogclub #195 - Olivier Sels 

Michael Somers

🎙️Deze week in De Jogclub de snelste Belgische marathon debutant Michael Somers over zijn straffe debuut op de marathon. Hoe verliep zijn race in Sevilla, hoe was dat voedingsplan van PJ en waarom liep hij met een zonnebril? Hoe ziet hij de strijd voor dat Olympisch ticket verder gaan en gaat hij het EK cross wel meedoen? Maar ook over zijn 3de winst op de Antwerp 10 miles na een hoogtestage met PJ en trainer Hamish. En tot slot trailrunnen, na zijn carrière of toch sneller?   Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/ ✍️Inschrijvingen Swings on Wheels:Swings on wheels: https://www.hetzavelhuis.be/swingsonwheels.php 

🎙️Deze week in De Jogclub de snelste Belgische marathon debutant Michael Somers over zijn straffe debuut op de marathon. Hoe verliep zijn race in Sevilla, hoe was dat voedingsplan van PJ en waarom liep hij met een zonnebril? Hoe ziet hij de strijd voor dat Olympisch ticket verder gaan en gaat hij het EK cross wel meedoen? Maar ook over zijn 3de winst op de Antwerp 10 miles na een hoogtestage met PJ en trainer Hamish. En tot slot trailrunnen, na zijn carrière of toch sneller?   Shownotes:  👕Track &amp; field t-shirts: <a href="https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/</a> ✍️Inschrijvingen Swings on Wheels:Swings on wheels: <a href="https://www.hetzavelhuis.be/swingsonwheels.php" rel="nofollow" target="_blank">https://www.hetzavelhuis.be/swingsonwheels.php</a>

De Jogclub #194 - Michael Somers 2.0

🎙️Voor het overzicht van de maand april halen we er iemand bij die wat #jogclubeffect kan gebruiken. We overlopen de eerste editie van  De Jogclub Ultra, een hele brok marathon nieuws. Ook de dopingperikelen in de triatlon en de reacties hierop passeren de revue. Verder Strava exploten, extra info van World Athletics over de prototype schoenen en nog veel meer.    👕Track &amp; field singlets: https://www.bioracer.be/nl/mybioracer/?r=uHJoTIwydG   ✍️Inschrijvingen Swings on Wheels:Swings on wheels: https://www.hetzavelhuis.be/swingsonwheels.php 

🎙️Voor het overzicht van de maand april halen we er iemand bij die wat #jogclubeffect kan gebruiken. We overlopen de eerste editie van  De Jogclub Ultra, een hele brok marathon nieuws. Ook de dopingperikelen in de triatlon en de reacties hierop passeren de revue. Verder Strava exploten, extra info van World Athletics over de prototype schoenen en nog veel meer.  👕Track &amp; field singlets: <a href="https://www.bioracer.be/nl/mybioracer/?r=uHJoTIwydG" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bioracer.be/nl/mybioracer/?r=uHJoTIwydG</a> ✍️Inschrijvingen Swings on Wheels:Swings on wheels: <a href="https://www.hetzavelhuis.be/swingsonwheels.php" rel="nofollow" target="_blank">https://www.hetzavelhuis.be/swingsonwheels.php</a>

De Jogclub #193 - April maandoverzicht

🎙️Deze week in De Jogclub een Olympiër en een kersvers ultraloper: Pieter Desmet over de Olympische spelen van 2008 en de Jogclub ultra! Maar ook over hoe hij begon met lopen en al heel vroeg zich concentreerde op steeple en crossen. Nog altijd de 2de snelste Belg met 8.15 op de 3000m steeple en een 5de plaats op het EK veldlopen in Brussel als hoogtepunt. Over zijn last minute beslissing om ultraloper te worden, samenleven met een filosofe en Pieter de trendsetter.     👕Track &amp; field singlets: https://www.bioracer.be/nl/mybioracer/?r=uHJoTIwydG 

🎙️Deze week in De Jogclub een Olympiër en een kersvers ultraloper: Pieter Desmet over de Olympische spelen van 2008 en de Jogclub ultra! Maar ook over hoe hij begon met lopen en al heel vroeg zich concentreerde op steeple en crossen. Nog altijd de 2de snelste Belg met 8.15 op de 3000m steeple en een 5de plaats op het EK veldlopen in Brussel als hoogtepunt. Over zijn last minute beslissing om ultraloper te worden, samenleven met een filosofe en Pieter de trendsetter.   👕Track &amp; field singlets: <a href="https://www.bioracer.be/nl/mybioracer/?r=uHJoTIwydG" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bioracer.be/nl/mybioracer/?r=uHJoTIwydG</a>

De Jogclub #192 - Pieter Desmet

Wereldkampioen Seppe en ultraloper Bobby gaan op zoek naar de beste verhalen in de sportwereld. Van Olympische kampioenen tot coaches, diëtisten en lokale helden passeren allemaal de revue en elke maand sluiten ze af met een maandoverzicht met Strava exploten, kijktips, poëzie en zoveel meer.

De Jogclub

The Best Multi-Part Documentaries, with documentaries on Obama, Federer vs Nadal, the making of Star Wars, Netflix vs Blockbuster and more. Add episodes you're interested into your queue below!

Best Multi-Part Documentaries

The best podcasts about ourselves as well as the world through the lense of Science. Specific topics include things about our brain, emotions to biology, physics and more!