Heb je dat ene verlangen? Een doel? Iets wat je heeeeel graag wil? Maar verdwijnt het elke keer weer naar de achtergrond? Lukt het je niet en ben je bang weer te falen? Luister dan naar deze podcast!  Meld je hier aan voor mijn programma "Voor altijd energiek en slank": https://charlies-kitchen.nl/ENERGIE/ Meld je hier aan voor mijn #ECHTINBALANS programma: https://echtinbalans.nl Mail naar charlotte@charlies-kitchen.nl als je even wil bellen om vrijblijvend kennis te maken Je kan mij hier volgen op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl en op https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl 

Heb je dat ene verlangen? Een doel? Iets wat je heeeeel graag wil? Maar verdwijnt het elke keer weer naar de achtergrond? Lukt het je niet en ben je bang weer te falen? Luister dan naar deze podcast!  Meld je hier aan voor mijn programma "Voor altijd energiek en slank": <a href="https://charlies-kitchen.nl/ENERGIE/" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://charlies-kitchen.nl/ENERGIE/</a> Meld je hier aan voor mijn #ECHTINBALANS programma: <a href="https://echtinbalans.nl/" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://echtinbalans.nl</a> Mail naar <a href="mailto:charlotte@charlies-kitchen.nl">charlotte@charlies-kitchen.nl</a> als je even wil bellen om vrijblijvend kennis te maken Je kan mij hier volgen op Instagram: <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://instagram.com/echtinbalans.nl</a> en op <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl%20en%20op%20https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl </a>

#218 STOP onmiddelijk met al die excuses, want jij bent het waard!

Ben je een twijfelkont of vind je het spannend om in jezelf te investeren? Kan ook zijn dat je het geld niet hebt? DIT IS OOK ZO HERKENBAAR VOOR MIJ! Ik neem je mee in mijn eerste INVESTERING! Luister ook naar deze podcast: https://open.spotify.com/episode/2FRjvPi1NSRmQKD62hYfgS?si=0309379f496b4161 Meld je hier aan voor mijn programma "Voor altijd energiek en slank": https://charlies-kitchen.nl/ENERGIE/ Meld je hier aan voor mijn #ECHTINBALANS programma: https://echtinbalans.nl Mail naar charlotte@charlies-kitchen.nl als je even wil bellen om vrijblijvend kennis te maken Je kan mij hier volgen op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl en op https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl 

Ben je een twijfelkont of vind je het spannend om in jezelf te investeren? Kan ook zijn dat je het geld niet hebt? DIT IS OOK ZO HERKENBAAR VOOR MIJ! Ik neem je mee in mijn eerste INVESTERING! Luister ook naar deze podcast: <a href="https://open.spotify.com/episode/2FRjvPi1NSRmQKD62hYfgS?si=0309379f496b4161" rel="nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/episode/2FRjvPi1NSRmQKD62hYfgS?si=0309379f496b4161</a> Meld je hier aan voor mijn programma "Voor altijd energiek en slank": <a href="https://charlies-kitchen.nl/ENERGIE/" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://charlies-kitchen.nl/ENERGIE/</a> Meld je hier aan voor mijn #ECHTINBALANS programma: <a href="https://echtinbalans.nl/" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://echtinbalans.nl</a> Mail naar <a href="mailto:charlotte@charlies-kitchen.nl">charlotte@charlies-kitchen.nl</a> als je even wil bellen om vrijblijvend kennis te maken Je kan mij hier volgen op Instagram: <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://instagram.com/echtinbalans.nl</a> en op <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl%20en%20op%20https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl </a>

#217 Dit is de reden waarom jij je WEL 'moet' opgeven voor mijn programma's!

Tijdens de live-sessie van mijn #ECHTINBALANS programma hebben we het gehad over alles willen doen, veel moeten van jezelf en ontspannen.Tijd met en voor jezelf.  Moeite met ontspannen? Dan is deze podcast echt iets voor jou! Luister ook deze aflevering: https://open.spotify.com/episode/0g26cAAinUND54LBrtT6sx?si=5bebd9238c044bcc Anti-burnout challenge: https://echtinbalans.nl/burnoutchallenge/  Mijn #ECHTINBALANS programma: www.echtinbalans.nl  Volg je mij al op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl

Tijdens de live-sessie van mijn #ECHTINBALANS programma hebben we het gehad over alles willen doen, veel moeten van jezelf en ontspannen.Tijd met en voor jezelf.  Moeite met ontspannen? Dan is deze podcast echt iets voor jou! Luister ook deze aflevering: <a href="https://open.spotify.com/episode/0g26cAAinUND54LBrtT6sx?si=5bebd9238c044bcc" rel="nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/episode/0g26cAAinUND54LBrtT6sx?si=5bebd9238c044bcc</a> Anti-burnout challenge: <a href="https://echtinbalans.nl/burnoutchallenge/" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://echtinbalans.nl/burnoutchallenge/ </a> Mijn #ECHTINBALANS programma: <a href="https://www.echtinbalans.nl/" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">www.echtinbalans.nl </a> Volg je mij al op Instagram: <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://instagram.com/echtinbalans.nl</a>

#216 Als je niet kan ontspannen ben je overspannen.

We kunnen van alles bedenken. Allemaal verhaaltjes in ons hoofd. In deze podcast help ik je naar een beetje meer lef en moed om je gevoel te accepteren en je hart te volgen!  Boek van Rajshree Patel kan je hier bestellen://bit.ly/385a58B Je kan mij hier volgen op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl en op https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl 

We kunnen van alles bedenken. Allemaal verhaaltjes in ons hoofd. In deze podcast help ik je naar een beetje meer lef en moed om je gevoel te accepteren en je hart te volgen!  Boek van Rajshree Patel kan je hier bestellen:<a href="//bit.ly/385a58B" rel="nofollow" target="_blank">//bit.ly/385a58B</a> Je kan mij hier volgen op Instagram:<a href=" https://instagram.com/echtinbalans.nl" rel="nofollow" target="_blank"> https://instagram.com/echtinbalans.nl</a> en op <a href="https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl " rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl </a>

#215 Laat los wat jij denkt te weten en volg je hart!

Ik deel een mega waardevolle sessie met jullie die ik had met een cliënt die mij helemaal in paniek belde. Hoe kreeg ik haar eruit? En zorgde zij er zelf voor dat ze eruit bleef?   Anti-burnout challenge: https://echtinbalans.nl/burnoutchallenge/  Mijn #ECHTINBALANS programma: www.echtinbalans.nl  Volg je mij al op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl 

Ik deel een mega waardevolle sessie met jullie die ik had met een cliënt die mij helemaal in paniek belde. Hoe kreeg ik haar eruit? En zorgde zij er zelf voor dat ze eruit bleef?   Anti-burnout challenge: <a href="https://echtinbalans.nl/burnoutchallenge/" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://echtinbalans.nl/burnoutchallenge/ </a> Mijn #ECHTINBALANS programma: <a href="https://www.echtinbalans.nl/" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">www.echtinbalans.nl </a> Volg je mij al op Instagram: <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://instagram.com/echtinbalans.nl</a>

#214 Angstklachten tijdens een burn-out verminder je zo!

Mijn laatste podcast vanaf Aruba aan het strand voor de full experience. Ik deel mijn inzichten en inspiratie die ik mee naar huis neem. Verder deel ik ook mijn nieuwe intenties en een groot besluit met jou! Doe je ook mee met mijn energie-challenge? https://charlies-kitchen.nl/energie-challenge/ Meld je hier aan voor de gratis MASTERCLASS "GRIP OP JE ENERGIE" (T.W.V 99 EURO!): https://charlies-kitchen.nl/energie-masterclass/ Meld je hier aan voor mijn programma "Voor altijd energiek en slank": https://charlies-kitchen.nl/ENERGIE/ Bestel hier mijn boek :https://bit.ly/3CDfvFu Je kan mij hier volgen op Instagram: https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl

Mijn laatste podcast vanaf Aruba aan het strand voor de full experience. Ik deel mijn inzichten en inspiratie die ik mee naar huis neem. Verder deel ik ook mijn nieuwe intenties en een groot besluit met jou! Doe je ook mee met mijn energie-challenge? <a href="https://charlies-kitchen.nl/energie-challenge/" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://charlies-kitchen.nl/energie-challenge/</a> Meld je hier aan voor de gratis MASTERCLASS "GRIP OP JE ENERGIE" (T.W.V 99 EURO!): <a href="https://charlies-kitchen.nl/energie-masterclass/" rel="nofollow" target="_blank">https://charlies-kitchen.nl/energie-masterclass/</a> Meld je hier aan voor mijn programma "Voor altijd energiek en slank": <a href="https://charlies-kitchen.nl/ENERGIE/" rel="nofollow" target="_blank">https://charlies-kitchen.nl/ENERGIE/</a> Bestel hier mijn boek :<a href="https://bit.ly/3CDfvFu" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://bit.ly/3CDfvFu</a> Je kan mij hier volgen op Instagram: <a href="https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl</a>

#213 Aruba inzichten + ik ga stoppen!

Nieuwsgierige aagjes met al jullie vragen op Instagram. Here we go!Je kan mij hier volgen op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl en op https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl

Nieuwsgierige aagjes met al jullie vragen op Instagram. Here we go! Je kan mij hier volgen op Instagram: <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl" rel="nofollow" target="_blank">https://instagram.com/echtinbalans.nl</a> en op <a href="https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl</a>

#212 Alleen op vakantie of stiekem een nieuwe liefde?

Heb je moeite met NEE zeggen? Voel je je altijd schuldig? Luister dan deze podcast!  Luister hier ook aflevering  #46 ''Zo word nee zeggen een makkie'': https://open.spotify.com/episode/5SJy1698zweK6iyRkGsmX5?si=NN07rFn8SPuJKxjZQC_7oA  En luister hier aflevering  #209 "Wat is het verschil tussen mijn #ECHTINBALANS programma en het "Voor altijd energiek en slank" programma'': https://open.spotify.com/episode/2FRjvPi1NSRmQKD62hYfgS?si=dca3fe6d8a0740b9  Je kan mij hier volgen op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl en op https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl 

Heb je moeite met NEE zeggen? Voel je je altijd schuldig? Luister dan deze podcast!  Luister hier ook aflevering  #46 ''Zo word nee zeggen een makkie'': <a href="https://open.spotify.com/episode/5SJy1698zweK6iyRkGsmX5?si=NN07rFn8SPuJKxjZQC_7oA " rel="nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/episode/5SJy1698zweK6iyRkGsmX5?si=NN07rFn8SPuJKxjZQC_7oA </a> En luister hier aflevering  #209 "Wat is het verschil tussen mijn #ECHTINBALANS programma en het "Voor altijd energiek en slank" programma'': <a href="https://open.spotify.com/episode/2FRjvPi1NSRmQKD62hYfgS?si=dca3fe6d8a0740b9 " rel="nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/episode/2FRjvPi1NSRmQKD62hYfgS?si=dca3fe6d8a0740b9 </a> Je kan mij hier volgen op Instagram:<a href=" https://instagram.com/echtinbalans.nl" rel="nofollow" target="_blank"> https://instagram.com/echtinbalans.nl</a> en op <a href="https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl " rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl </a>

#211 Nee zeggen is niet iemand afwijzen, maar juist inspireren!

Het is weer tijd voor brabbels uit mijn boekje, die ik bij heb gehouden in het vliegtuig! Laatste kans gratis masterclass ENERGIE: https://charlies-kitchen.nl/energie-masterclass/ Meld je hier aan voor de ENERGIE-challenge: https://charlies-kitchen.nl/energie-challenge/ Je kan mij hier volgen op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl en op https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl 

Het is weer tijd voor brabbels uit mijn boekje, die ik bij heb gehouden in het vliegtuig! Laatste kans gratis masterclass ENERGIE: <a href="https://charlies-kitchen.nl/energie-masterclass/" rel="nofollow" target="_blank">https://charlies-kitchen.nl/energie-masterclass/</a> Meld je hier aan voor de ENERGIE-challenge:<a href=" https://charlies-kitchen.nl/energie-challenge/" rel="nofollow" target="_blank"> https://charlies-kitchen.nl/energie-challenge/</a> Je kan mij hier volgen op Instagram: <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://instagram.com/echtinbalans.nl</a> en op <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl%20en%20op%20https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl </a>

#210 Mijn vliegtuig avonturen (Aruba) 

Als je mij al een tijdje volgt via socials of je luistert mijn podcast, dan weet je dat altijd alles draait om ENERGIE. Een ding hebben deze beide programma’s gemeen en dat is dat je er meer energie van krijgt. Alleen het punt van waaruit je start is het verschil en dat punt bepaalt ook het plan van aanpak!  Beide programma's hebben een totaal andere doelgroep, verschillen van inhoud en van het einddoel! Meld je hier aan voor mijn programma "Voor altijd energiek en slank": https://charlies-kitchen.nl/ENERGIE/ Meld je hier aan voor mijn #ECHTINBALANS programma: https://echtinbalans.nl Je kan mij hier volgen op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl en op https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl 

Als je mij al een tijdje volgt via socials of je luistert mijn podcast, dan weet je dat altijd alles draait om ENERGIE. Een ding hebben deze beide programma’s gemeen en dat is dat je er meer energie van krijgt. Alleen het punt van waaruit je start is het verschil en dat punt bepaalt ook het plan van aanpak!  Beide programma's hebben een totaal andere doelgroep, verschillen van inhoud en van het einddoel! Meld je hier aan voor mijn programma "Voor altijd energiek en slank": <a href="https://charlies-kitchen.nl/ENERGIE/" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://charlies-kitchen.nl/ENERGIE/</a> Meld je hier aan voor mijn #ECHTINBALANS programma: <a href="https://echtinbalans.nl/" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://echtinbalans.nl</a> Je kan mij hier volgen op Instagram: <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://instagram.com/echtinbalans.nl</a> en op <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl%20en%20op%20https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl </a>

#209 Wat is het verschil tussen mijn #ECHTINBALANS programma en het "Voor altijd energiek en slank" 

Welkom bij de #ECHTINBALANS podcast! Zin in een boost positieve energie? Luister dan mee!Ik ben Charlotte. Ik ben voedingsdeskundige, transformatiecoach, onderneemster, spreekster en schrijfster maar vooral een energieke stuiterbal die enorm geniet van het leven en ik gun jou dat ook! Het is dan ook Mijn missie om te jou te helpen naar meer energie, rust in je hoofd en een leven #ECHTINBALANS. Ik neem je mee in mijn dagelijkse routines, mijn persoonlijke reis, naar de echte ik en mijn ondernemers avontuur. Kortom; alles voor een energiek leven #ECHTINBALANS!

Ik ga in gesprek met huidexpert Suzanne van biocareonline.nl. Is zonnebrandcrème nu echt zo slecht voor ons? Is het echt nodig om ons te beschermen? Verder bespreken we ons grootste orgaan ''de huid'', waarom spf zo belangrijk is en wat de verschillen zijn voor een huid in balans!  Kortingscode is CHARLIE10: www.biocareonline.nl  Bestel hier de zonnebrandcrème van Green People: https://www.biocareonline.nl/green-people-biologisch-natuurlijk-zonnebrand-voor-gezicht-spf30 Vraag Suzanne persoonlijk om advies via Instagram: https://www.instagram.com/biocareonline/  Je kan mij hier volgen op Instagram: https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/ of https://www.instagram.com/echtinbalans.nl/

Ik ga in gesprek met huidexpert Suzanne van <a href="//biocareonline.nl" rel="nofollow" target="_blank">biocareonline.nl</a>. Is zonnebrandcrème nu echt zo slecht voor ons? Is het echt nodig om ons te beschermen? Verder bespreken we ons grootste orgaan ''de huid'', waarom spf zo belangrijk is en wat de verschillen zijn voor een huid in balans!  Kortingscode is CHARLIE10: <a href="//www.biocareonline.nl " rel="nofollow" target="_blank">www.biocareonline.nl </a> Bestel hier de zonnebrandcrème van Green People: <a href="https://www.biocareonline.nl/green-people-biologisch-natuurlijk-zonnebrand-voor-gezicht-spf30" rel="nofollow" target="_blank">https://www.biocareonline.nl/green-people-biologisch-natuurlijk-zonnebrand-voor-gezicht-spf30</a> Vraag Suzanne persoonlijk om advies via Instagram: <a href="https://www.instagram.com/biocareonline/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/biocareonline/ </a> Je kan mij hier volgen op Instagram: <a href="https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/</a> of <a href="https://www.instagram.com/echtinbalans.nl/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/echtinbalans.nl/</a>

#208 Huidexpert Suzanne: houd jij je huid in balans met de juiste zonnebrandcrème?

De meest gestelde vraag van mijn cliënten. Maar hoe kan ik dan ontspannen? Als je al jaren "gespannen" en "geleefd" door het leven gaat.  Lees hier mijn artikel over de voordelen van de verdiepingssessie: https://charlies-kitchen.nl/de-voordelen-van-een-verdiepingsessie-maar-dan-wandelend/ Anti-burnout challenge: https://echtinbalans.nl/burnoutchallenge/  Mijn #ECHTINBALANS programma: www.echtinbalans.nl  Volg je mij al op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl en op https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl 

De meest gestelde vraag van mijn cliënten. Maar hoe kan ik dan ontspannen? Als je al jaren "gespannen" en "geleefd" door het leven gaat.  Lees hier mijn artikel over de voordelen van de verdiepingssessie: <a href="https://charlies-kitchen.nl/de-voordelen-van-een-verdiepingsessie-maar-dan-wandelend/" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://charlies-kitchen.nl/de-voordelen-van-een-verdiepingsessie-maar-dan-wandelend/</a> Anti-burnout challenge: <a href="https://echtinbalans.nl/burnoutchallenge/" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://echtinbalans.nl/burnoutchallenge/ </a> Mijn #ECHTINBALANS programma: <a href="https://www.echtinbalans.nl/" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">www.echtinbalans.nl </a> Volg je mij al op Instagram: <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://instagram.com/echtinbalans.nl</a> en op <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl%20en%20op%20https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl </a>

#207 Hoe kan je leren te ontspannen? 

In deze podcast vertel ik jou hoe ik zelf de regie weer kreeg over mijn energie!  Doe je ook mee met mijn energie-challenge? https://charlies-kitchen.nl/energie-challenge/ Of geef je op voor mijn programma: www.charlies-kitchen.nl/verjaardagsactie Je kan mij hier volgen op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl en op https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl

In deze podcast vertel ik jou hoe ik zelf de regie weer kreeg over mijn energie!  Doe je ook mee met mijn energie-challenge? <a href="https://charlies-kitchen.nl/energie-challenge/" rel="nofollow" target="_blank">https://charlies-kitchen.nl/energie-challenge/</a> Of geef je op voor mijn programma:<a href="// www.charlies-kitchen.nl/verjaardagsactie" rel="nofollow" target="_blank"> www.charlies-kitchen.nl/verjaardagsactie</a> Je kan mij hier volgen op Instagram: <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://instagram.com/echtinbalans.nl </a>en op <a href="https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl</a>

#206 Zo kreeg ik grip op mijn energie! 

Zo simpel en toch maken we het onszelf zo moeilijk. Maak het klein. In het hier en nu. En stel jezelf de juiste vragen! Doe hier nog mee voor mijn super toffe actie: http://www.charlies-kitchen.nl/verjaardagsactie Je kan mij hier volgen op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl en op https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl

Zo simpel en toch maken we het onszelf zo moeilijk. Maak het klein. In het hier en nu. En stel jezelf de juiste vragen! Doe hier nog mee voor mijn super toffe actie: <a href="http://www.charlies-kitchen.nl/verjaardagsactie" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://www.charlies-kitchen.nl/verjaardagsactie</a> Je kan mij hier volgen op Instagram: <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://instagram.com/echtinbalans.nl </a>en op <a href="https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl</a>

#205 De formule voor een gelukkig leven.

Zo ongeveer 6 maanden geleden kwam Wendy op mijn pad en had ik vrij snel mijn eerste sessie met de paarden. Paarden coaching - een onbekend terrein toendertijd voor mij. Inmiddels heeft dit mij ontzettend veranderd. Wendy vertelt vol passie over deze zeer effectieve manier van coachen! Kom je ook 10 juli naar ons zorg retreat? https://www.wendytenwolde.nl/zorgretreat-3/ Volg je mij al op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl en op https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl Wendy kan je volgen op: https://www.instagram.com/wendytenwoldecoaching/

Zo ongeveer 6 maanden geleden kwam Wendy op mijn pad en had ik vrij snel mijn eerste sessie met de paarden. Paarden coaching - een onbekend terrein toendertijd voor mij. Inmiddels heeft dit mij ontzettend veranderd. Wendy vertelt vol passie over deze zeer effectieve manier van coachen!  Kom je ook 10 juli naar ons zorg retreat? <a href="https://www.wendytenwolde.nl/zorgretreat-3/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.wendytenwolde.nl/zorgretreat-3/</a>  Volg je mij al op Instagram: <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl" rel="nofollow" target="_blank">https://instagram.com/echtinbalans.nl</a> en op <a href="https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl</a>  Wendy kan je volgen op: <a href="https://www.instagram.com/wendytenwoldecoaching/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/wendytenwoldecoaching/</a>

#204 In gesprek met Wendy ten Wolde - paardencoach. 

Deel

Vandaag ben ik jarig en 35 jaar hier op aarde. Ik heb al heel veel mogen ervaren en vooral mogen ontdekken en dat wil ik vandaag met je delen.  Wat ik heb ontdekt, beïnvloedt mijn leven zeer positief! Ik heb zoveel gedaan de afgelopen 35 jaar aan mijn persoonlijke ontwikkeling en keihard gewerkt voor mijn mooiste leven nu. Waar ik nu het meest dankbaar voor ben is dat ik bijna elke dag opsta met kriebels in mijn buik. ik ben verliefd op mijn leven en ik ben verliefd op mijzelf. En ik weet dat dit voor heel veel mensen raar klinkt, maar oh wat zou ik jou dat ook graag gunnen, want dan hou je van jezelf en vind jij jezelf van waarde.  Ik ga bijna elke avond slapen met een tevreden kontje, want ik geniet van elke dag en ik zie dat ik een bijdrage lever op deze aarde door natuurlijk mijn werk, maar vooral door de persoon die ik ben geworden: liefdevol. En dit is echt waar het leven om gaat! Luister nu naar mijn lessen! Doe hier mee voor de super toffe actie: http://www.charlies-kitchen.nl/verjaardagsactie Je kan mij hier volgen op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl en op https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl

Vandaag ben ik jarig en 35 jaar hier op aarde. Ik heb al heel veel mogen ervaren en vooral mogen ontdekken en dat wil ik vandaag met je delen.  Wat ik heb ontdekt, beïnvloedt mijn leven zeer positief! Ik heb zoveel gedaan de afgelopen 35 jaar aan mijn persoonlijke ontwikkeling en keihard gewerkt voor mijn mooiste leven nu. Waar ik nu het meest dankbaar voor ben is dat ik bijna elke dag opsta met kriebels in mijn buik. ik ben verliefd op mijn leven en ik ben verliefd op mijzelf. En ik weet dat dit voor heel veel mensen raar klinkt, maar oh wat zou ik jou dat ook graag gunnen, want dan hou je van jezelf en vind jij jezelf van waarde.  Ik ga bijna elke avond slapen met een tevreden kontje, want ik geniet van elke dag en ik zie dat ik een bijdrage lever op deze aarde door natuurlijk mijn werk, maar vooral door de persoon die ik ben geworden: liefdevol. En dit is echt waar het leven om gaat! Luister nu naar mijn lessen! Doe hier mee voor de super toffe actie: <a href="http://www.charlies-kitchen.nl/verjaardagsactie" rel="nofollow" target="_blank">http://www.charlies-kitchen.nl/verjaardagsactie</a> Je kan mij hier volgen op Instagram: <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://instagram.com/echtinbalans.nl </a>en op <a href="https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl</a>

#203 (35 lentes jong) - ik deel mijn mooiste inzichten/lessen.

Voor alle vrijgezellen waar meerdere relaties stuk liepen! Je kan mij hier volgen op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl en op https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl

Voor alle vrijgezellen waar meerdere relaties stuk liepen! Je kan mij hier volgen op Instagram: <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://instagram.com/echtinbalans.nl </a>en op <a href="https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl</a>

#202 Ben je verliefd op hem of op het gevoel?

Megan - 27 uit Amsterdam deelt vandaag haar verhaal. Haar onzekerheid en perfectionisme zorgde voor een leven UIT balans. Altijd moe, geïrriteerd naar iedereen (afsnauwen) en overal over twijfelen. In deze video-podcast vertelt zij hoe ze haar leven weer #ECHTINBALANS heeft gekregen. Ze voelt zich eindelijk weer blij, zelfverzekerd en positief!  Anti-burnout challenge: https://echtinbalans.nl/burnoutchallenge/  Mijn #ECHTINBALANS programma: www.echtinbalans.nl  Voor altijd energiek en slank: www.charlies-kitchen.nl/energie  Volg je mij al op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl en op https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl  Instagram van Megan vind je hier: https://www.instagram.com/meghouweling/

Megan - 27 uit Amsterdam deelt vandaag haar verhaal. Haar onzekerheid en perfectionisme zorgde voor een leven UIT balans. Altijd moe, geïrriteerd naar iedereen (afsnauwen) en overal over twijfelen. In deze video-podcast vertelt zij hoe ze haar leven weer #ECHTINBALANS heeft gekregen. Ze voelt zich eindelijk weer blij, zelfverzekerd en positief!  Anti-burnout challenge: <a href="https://echtinbalans.nl/burnoutchallenge/ " rel="nofollow" target="_blank">https://echtinbalans.nl/burnoutchallenge/ </a> Mijn #ECHTINBALANS programma: <a href="//www.echtinbalans.nl " rel="nofollow" target="_blank">www.echtinbalans.nl </a> Voor altijd energiek en slank: <a href="//www.charlies-kitchen.nl/energie " rel="nofollow" target="_blank">www.charlies-kitchen.nl/energie </a> Volg je mij al op Instagram: <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl" rel="nofollow" target="_blank">https://instagram.com/echtinbalans.nl</a> en op <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl en op https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl " rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl </a> Instagram van Megan vind je hier: <a href="https://www.instagram.com/meghouweling/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/meghouweling/</a>

#201 Megan - altijd onzeker, twijfelen aan alles, kort lontje en geïrriteerd!

Er is maar 1 iemand die anders kan reageren, andere keuzes kan maken en anders met dingen kan omgaan. Maar hoe kom je op dat punt? Ik neem je in deze podcast mee naar het antwoord! Je kan mij hier volgen op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl en op https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl

Er is maar 1 iemand die anders kan reageren, andere keuzes kan maken en anders met dingen kan omgaan. Maar hoe kom je op dat punt? Ik neem je in deze podcast mee naar het antwoord! Je kan mij hier volgen op Instagram: <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://instagram.com/echtinbalans.nl </a>en op <a href="https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl</a>

#200 In elke situatie is verandering mogelijk. 

In deze podcast leg ik je uit waarom niks doen vaak juist averechts werkt als je meer "positieve" energie wil krijgen. Ik geef je gelijk een knaller van een tip, zodat je direct aan de slag kan! Ontbijt recept: https://charlies-kitchen.nl/overnight-oats-met-mokka-pindakaas/ Green Juice: https://charlies-kitchen.nl/als-je-elke-dag-superfoodies-green-juice-drinkt/ Meld je hier aan voor mijn programma "Voor altijd energiek en slank": https://charlies-kitchen.nl/ENERGIE/ Je kan mij hier volgen op instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl en op https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl

In deze podcast leg ik je uit waarom niks doen vaak juist averechts werkt als je meer "positieve" energie wil krijgen. Ik geef je gelijk een knaller van een tip, zodat je direct aan de slag kan! Ontbijt recept: <a href="https://charlies-kitchen.nl/overnight-oats-met-mokka-pindakaas/" rel="nofollow" target="_blank">https://charlies-kitchen.nl/overnight-oats-met-mokka-pindakaas/</a> Green Juice: <a href="https://charlies-kitchen.nl/als-je-elke-dag-superfoodies-green-juice-drinkt/" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://charlies-kitchen.nl/als-je-elke-dag-superfoodies-green-juice-drinkt/</a> Meld je hier aan voor mijn programma "Voor altijd energiek en slank": <a href="https://charlies-kitchen.nl/ENERGIE/" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://charlies-kitchen.nl/ENERGIE/</a> Je kan mij hier volgen op instagram: <a href="https://instagram.com/echtinbalans.nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://instagram.com/echtinbalans.nl </a>en op <a href="https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl</a>

#199 Doe jij al actief aan energieherstel?

Welkom bij de #ECHTINBALANS podcast! Zin in een boost positieve energie? Luister dan mee! Ik ben Charlotte. Ik ben voedingsdeskundige, transformatiecoach, onderneemster, spreekster en schrijfster maar vooral een energieke stuiterbal die enorm geniet van het leven en ik gun jou dat ook! Het is dan ook Mijn missie om te jou te helpen naar meer energie, rust in je hoofd en een leven #ECHTINBALANS.  Ik neem je mee in mijn dagelijkse routines, mijn persoonlijke reis, naar de echte ik en mijn ondernemers avontuur.  Kortom; alles voor een energiek leven #ECHTINBALANS!

Dé #ECHTINBALANS podcast

The best podcasts about ourselves as well as the world through the lense of Science. Specific topics include things about our brain, emotions to biology, physics and more!

Best Episodes on Science, Humans & The World

The best podcast episodes on Startups. For anyone working in a startup, or anyone interested in the incredible stories behind how people built companies like Instagram, and Facebook. Offering both practical advice and insights, as well as the stories for how many of the biggest startups got to where they are today. Add episodes you're interested into your queue below!