Ranked #1
إيش يعني إعلان ثلاثي الأبعاد؟
إيش يعني إعلان ثلاثي الأبعاد؟
لتجربة استماع مميزة - استمع للحلقة عبر سماعات الأذن 🎧 - !اخلق لعملائك تجربة مميزة من خلال الإعلانات ثلاثية الأبعاد لأن ... Read more
7 Jun 2022
•
Ranked #2
فيتامين دال
فيتامين دال
اعتمد أكثر البشر طوال التاريخ على الشمس كمصدر أساسي لفيتامين دال, فماذا يا ترى حجبنا عن ضوء الشمس فجأة؟ وهل نقص فيتامين ... Read more
20 Feb 2022
•
9mins
Ranked #3
بتصرّف
بتصرّف
هل صحيح أن حياتنا ممكن تنكتب بتصرّف لو تعرضنا للتكييف أو "التكيف العكسي" لفترة طويلة؟ وكيف بيكون شكل الحياة وهي تختلف عن... Read more
15 Dec 2021
•
7mins
Ranked #4
وين رايح؟
وين رايح؟
في كل مرة تلقى نفسك فيها هربان من مشكلة او أزمة عاطفية أو نفسية، اسأل نفسك: وين رايح؟ وما الذي يمكنني فعله حتى أتحكم بحي... Read more
11 Nov 2021
•
8mins
Ranked #5
لا عاد تخاف...
لا عاد تخاف...
كثير من الفرص تخنق بسبب الخوف غير المبرر وحتى تتحرر منه قدر الإمكان تقدم لك الحلقة بعض التكتيكات التي قد تساعدك في تخطي... Read more
10 Oct 2021
•
9mins
Ranked #6
صحتك لعبتك
صحتك لعبتك
تناقش الحلقة دور الأنشطة الترفيهة والألعاب المختلفة في تعزيز الصحة والاتزان الذاتي وتشجعك على ممارستها كروتين إيجابي -... Read more
15 Sep 2021
•
9mins
Ranked #7
خلّك عضوي
خلّك عضوي
تتناول هذه الحلقة برعاية أسواق التميمي دور الأغذية العضوية في العيش بصحة مستدامة وأثرها في تحسين جودة الحياة - قدمتها:... Read more
19 Aug 2021
•
7mins
Ranked #8
الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفي
تتناول الحلقة مكوّن الذكاء العاطفي من حيث تصنيفات المشاعر وأفضل الممارسات لتقليل تأثيرها السلبيّ علينا وكذلك دور المقايي... Read more
10 Aug 2021
•
8mins
Ranked #9
ضغوط مقنّعة
ضغوط مقنّعة
هل فعلا الضغوط صارت مقنّعة، خفية وغير ملموسة لكن تأثر على حياتك؟ هل دائرتك الاجتماعية تمارس عليك ضغوط من نوع مختلف تثقّل... Read more
10 Jul 2021
•
6mins
Ranked #10
بتصير صفر
بتصير صفر
تهدف “صحة” لتقليل زيارتك للطبيب لطلب العلاج قدر الإمكان حتى تصير صفر من خلال اهتمامك بصحتك ووقايتك الواعية من الإصابة با... Read more
10 Jun 2021
•
7mins