Ranked #1
Эмоциональная регуляция
Эмоциональная регуляция
Где эмоции спрятаны в нашем теле? Ксения Адалина расскажет, как научиться регулировать свои эмоции и перестать избегать ... Read more
22 Oct 2020
•
23mins
Ranked #2
Знакомство с психологом
Знакомство с психологом
Психолог Ксения Адалина помогает настроиться на положительные изменения в вашей жизни. Она умеет мягко и точно направить... Read more
11 Mar 2021
•
11mins
Ranked #3
Тревога и страхи
Тревога и страхи
Психолог Ксения Адалина помогает избавиться от тревоги. Она расскажет о причинах появления страхов, а также о том, как о... Read more
18 Mar 2021
•
16mins
Ranked #4
Жизненная пауза
Жизненная пауза
Ксения Адалина объяснит, зачем нужна пауза в жизни и когда ее стоит взять. Психолог расскажет о том, как спасти психику ... Read more
25 Mar 2021
•
10mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Ranked #5
О выборе
О выборе
Психолог Ксения Адалина расскажет, как принять правильное жизненное решение на распутье. Спонтанность или рассчет? Как... Read more
1 Apr 2021
•
9mins
Ranked #6
Избавление от тревоги
Избавление от тревоги
Полностью избавиться от тревоги нельзя. Уменьшить ее напор и улучшить качество жизни - можно. Как? Расскажет психолог Кс... Read more
8 Apr 2021
•
10mins
Ranked #7
Анорексия
Анорексия
Как распознать анорексию у тех, кто живет рядом. Где грань между жесткими ограничениями в питании и болезнью. Психолог К... Read more
15 Apr 2021
•
12mins
Ranked #8
О хороших и плохих психологах
О хороших и плохих психологах
Чем плохой психолог отличается от хорошего? Почему специалист не должен давать советов и быть "мамочкой"? Психолог Ксени... Read more
22 Apr 2021
•
10mins
Ranked #9
Саморегуляция
Саморегуляция
Как регулировать эмоциональный фон без ущерба себе и окружающим? Как убрать внутреннего "родителя"? Психолог Ксения Адал... Read more
29 Apr 2021
•
13mins
Ranked #10
О желаниях
О желаниях
Визуализация желаний: почему у одних работает, а у других нет. Как оседлать волну свершений и выйти из карантинной спячк... Read more
6 May 2021
•
10mins
