O que comer primeiro
O que comer primeiro
Você sabia que a ordem que você come as coisas do seu prato podem fazer diferença no seu corpo e sua saúde?Cada alimento... Read more
15 Mar 2019
•
17mins
[podcast] Mitos da nutrição
[podcast] Mitos da nutrição
Quem já ouviu falar sobre estes mitos??(Abaixo tem a marcação de tempos de cada mito, se quiser ir direto para onde lhe ... Read more
13 Mar 2019
•
38mins
Dicas de compras no supermercado | aprenda a comprar alimentos saudáveis
Dicas de compras no supermercado | aprenda a comprar alimentos saudáveis
Acompanhe a Marcela Bueno, especialista em receitas deliciosas e saudáveis, nas compras no supermercado. Veja como você ... Read more
30 Jan 2019
•
35mins
Como fazer uma boa flexão braço de para iniciantes (push up Crossfit)
Como fazer uma boa flexão braço de para iniciantes (push up Crossfit)
Como fazer flexões de braço para iniciantes, intermediários e avançados!Confira como você pode fazer as progressões para... Read more
28 Jan 2019
•
3mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Como fazer um agachamento livre (Air squat) [Skill]
Como fazer um agachamento livre (Air squat) [Skill]
Fala galera!Nesse podcast você pode aprender como fazer um bom agachamento livre (Air squat), um dos movimentos mais uti... Read more
22 Jan 2019
•
5mins
[podcast] [Entrevista] Gui
[podcast] [Entrevista] Gui
Impossível assistir e não se emocionarQuando perguntei se o Gui (Guilherme Mattenhauer) gostaria contar sua história, qu... Read more
17 Jan 2019
•
13mins
Snatch [Skill] [parte 3]
Snatch [Skill] [parte 3]
Fala galera!Dando continuidade ao segundo podcast de Snatch, o Coach Richard Curti (Rix) fala um pouco sobre o Squat Sna... Read more
16 Jan 2019
•
7mins
Snatch [Skill] [parte 2]
Snatch [Skill] [parte 2]
Fala galera!Dando continuidade ao primeiro podcast de Snatch, o Coach Richard Curti (Rix) fala um pouco sobre as progres... Read more
16 Jan 2019
•
8mins
Snatch [Skill] [parte 1]
Snatch [Skill] [parte 1]
Fala galera!O Snatch é um movimento de levantamento de peso olímpico (LPO) considerado um dos movimentos mais difíceis d... Read more
16 Jan 2019
•
12mins
Escolha a sua dieta secreta
Escolha a sua dieta secreta
As dietas "low carb" restringem o consumo de carboidratos e são muito utilizadas para emagrecimento e tratamento da diab... Read more
15 Jan 2019
•
33mins
