Ranked #1
Ce ne face speciali? Discuție cu Alexandru Negrea
Ce ne face speciali? Discuție cu Alexandru Negrea
Alexandru Negrea e unul dintre cei mai cunoscuți consultanți de social media din România. Așa că l-am invitat să vorbim ... Read more
22 Jan 2020
•
1hr 9mins
Ranked #2
Recomandări de cărți la final de 2019 (I)
Recomandări de cărți la final de 2019 (I)
Mi-am propus să vorbesc 10-15 minute despre câteva dintre cele mai misto cărți citite (sau ascultate) de mine în 2019 și... Read more
5 Dec 2019
•
47mins
Ranked #3
Voiam să fug de cine era posibil să devin
Voiam să fug de cine era posibil să devin
L-am invitat pe trainerul NLP Horia Radu la o discuție informală, ca între prieteni, despre ce înseamnă programarea neur... Read more
18 Feb 2020
•
52mins
Ranked #4
Un exercițiu practic pentru a aprecia (mai mult) viața
Un exercițiu practic pentru a aprecia (mai mult) viața
Am vorbit despre emoția care îți îmbunătățește somnul, starea de sănătate, scade anxietatea, îți crește self-eșteem-ul ș... Read more
8 Jan 2020
•
19mins
Ranked #5
Nevoia (neacoperită) de control, predictibilitate și siguranță
Nevoia (neacoperită) de control, predictibilitate și siguranță
Avem mai multe nevoi de bază, ale personalității și am vorbit despre toate în programul meu, 0+ Clarity. Însă în acest p... Read more
15 Apr 2020
•
9mins
Ranked #6
Cum arată o zi din viața mea (în autoizolare)?
Cum arată o zi din viața mea (în autoizolare)?
E o perioadă în care stăm în casă mai mult decât ne-ar plăcea. Am vorbit în acest episod despre cum arată o zi din viața... Read more
31 Mar 2020
•
39mins
Ranked #7
Cum se simte un proces de Weight Loss sustenabil?
Cum se simte un proces de Weight Loss sustenabil?
La sfârșitul anului trecut am pornit un program pilot, împreună cu Carmen Albișteanu (carmenalbisteanu.ro/), care e food... Read more
6 Mar 2020
•
1hr 8mins
Ranked #8
50 de principii si tehnici de productivitate
50 de principii si tehnici de productivitate
Am avut o discuție cu Petre Bârlea plecând de la noul Program de Productivitate lansat pe zeroplus.ro. Am vorbit despre ... Read more
8 Nov 2019
•
59mins
Ranked #9
Contemplation vs Action
Contemplation vs Action
Am vorbit despre echilibrul dintre a fi "zen" și a te împinge să faci mai mult. Cât ar trebui să ne forțăm și când are s... Read more
25 Oct 2019
•
49mins
Ranked #10
Cum să ceri o mărire de salariu
Cum să ceri o mărire de salariu
Am făcut acum vreo 2 săptămâni un webinar, o sesiune live de întrebări și răspunsuri (Ask Me Anything) la care au partic... Read more
3 Oct 2019
•
33mins
Ranked #11
The Looking Glass Self
The Looking Glass Self
Mă gândeam zilele astea la cât de mult (sau puțin) au contat liceul și școala pentru mine și de la niște povești din lic... Read more
24 Sep 2019
•
27mins
Ranked #12
O tehnică bună de scădere a stresului
O tehnică bună de scădere a stresului
Am vorbit despre Stres și Anxietate, despre cum răspunde sistemul nostru nervos la pericole și despre o tehnică foarte p... Read more
31 Jul 2019
•
31mins
Ranked #13
[Interviu] Cum ne îmbunătățim somnul? (nivelul avansat)
[Interviu] Cum ne îmbunătățim somnul? (nivelul avansat)
Am mai făcut un podcast despre somn acum 8 luni și este unul dintre cele mai ascultate și share-uite podcast-uri ale mel... Read more
15 Jul 2019
•
1hr 1min
Ranked #14
Vrei propriul business? Nu asculta asta!
Vrei propriul business? Nu asculta asta!
- Când e cel mai bun moment să te apuci de antreprenoriat?- Să îți faci propria firmă acum sau să mai aștepți un an-doi?... Read more
25 Jun 2019
•
18mins
Ranked #15
Pure Wizardry
Pure Wizardry
Mi s-a conturat în ultimii ani o filosofie de viață, un mod uneori paradoxal în care aleg să trăiesc și care m-a ajutat ... Read more
5 Jun 2019
•
7mins
Ranked #16
Tu cât de mult ratezi din viață?
Tu cât de mult ratezi din viață?
"How much of life have I missed, simply by failing to look? Or by looking and not seeing."Eram în mașină zilele trecute,... Read more
24 May 2019
•
6mins
Ranked #17
Care sunt mecanismele din spatele bullying-ului?
Care sunt mecanismele din spatele bullying-ului?
Ce înseamnă bullying-ul? De ce troll-ii și hater-ii nu aduc nimic pozitiv societății? Care sunt efectele și care sunt mo... Read more
22 Feb 2019
•
12mins
Ranked #18
2 cărți bune despre creativitate și ce am învățat din ele.
2 cărți bune despre creativitate și ce am învățat din ele.
Talentul se creează, nu se moștenește. Iar ideile se plimbă prin lume așteptând ca cineva (tu?) să le materializeze. [..... Read more
27 Sep 2018
•
25mins
Ranked #19
Cum îmi găsesc pasiunea?
Cum îmi găsesc pasiunea?
Am vorbit despre cei 3 pași (simpli, dar pe care mai nimeni nu îi face) de care ai nevoie pentru a îți “găsi” pasiunea. ... Read more
20 Aug 2018
•
18mins
Ranked #20
Cum învăț eu din cărți?
Cum învăț eu din cărți?
Am povestit despre cum m-am apucat eu de citit, cum am trecut de la 2 cărți pe lună la 7 și de la cărți fizice la audiob... Read more
14 May 2018
•
25mins