Ranked #1
#35. Кирилл Шабалин. Как правильно ухаживать за кожей?
#35. Кирилл Шабалин. Как правильно ухаживать за кожей?
Гость нашего выпуска - Кирилл Шабалин, национальный визажист марки YSL Beauty в России. Каждый день Кирилл работает с ко... Read more
9 Jun 2020
•
1hr 6mins
Ranked #2
#30. Сергей Черепанов. Зимний бег, Нью-Йорк и мурашки: душевный разговор о тренировках и не только
#30. Сергей Черепанов. Зимний бег, Нью-Йорк и мурашки: душевный разговор о тренировках и не только
Гость выпуска #30 - Сергей Черепанов, основатель и руководитель бегового клуба “Академия марафона”. С 2014 года Сергей п... Read more
23 Dec 2019
•
1hr 34mins
Similar Podcasts
Калькулятор
Куда бежишь?
Ranked #3
#27. Анна Белокоз. Гармония в гормонах: что есть, чтобы похудеть?
#27. Анна Белокоз. Гармония в гормонах: что есть, чтобы похудеть?
Анна Белокоз - врач-диетолог, эндокринолог, семейный терапевт. Анна работает в "Клинике диетологии Самойленко" (Киев) и ... Read more
30 Jun 2019
•
1hr 11mins
Ranked #4
#26. Лена Резанова. В поисках энергии: как “настроить себя” минимальными усилиями?
#26. Лена Резанова. В поисках энергии: как “настроить себя” минимальными усилиями?
Лена Резанова - карьерный стратег, писатель, спикер и вдохновитель. Она помогает взрослым профессионалам найти себя, смы... Read more
3 Jun 2019
•
52mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Ranked #5
#25. Лия Смекун. Как планировать здоровье и красоту?
#25. Лия Смекун. Как планировать здоровье и красоту?
Гость выпуска - Лия Смекун, основатель Medical Business Forum и маркетолог в сфере медицины. Уже много лет Лия помогает ... Read more
30 Dec 2018
•
1hr 10mins
Ranked #6
#29. Анастасия Арсенева. Дефицит железа: как починить электрику в мозге и пополнить бассейн с ферритином
#29. Анастасия Арсенева. Дефицит железа: как починить электрику в мозге и пополнить бассейн с ферритином
Анастасия Арсенева - детский врач-гематолог, мама двух прекрасных дочек и основатель движения “Мамы против дефицита желе... Read more
21 Oct 2019
•
1hr 20mins
Ranked #7
#32. Евгений Дроздовский. Как рыба в воде: разговор о плавании, открытых водоемах и уходе в спорт с головой
#32. Евгений Дроздовский. Как рыба в воде: разговор о плавании, открытых водоемах и уходе в спорт с головой
Спонсор выпуска - компания «Ниармедик Фарма», производитель противовирусного препарата Кагоцел*: https://www.kagocel.ru/... Read more
31 Mar 2020
•
1hr 23mins
Ranked #8
#31. Максим Егоров и Татьяна Толок. Суббота, 9 утра, 5 километров: как parkrun объединяет бегунов (и не только!) по всему миру
#31. Максим Егоров и Татьяна Толок. Суббота, 9 утра, 5 километров: как parkrun объединяет бегунов (и не только!) по всему миру
В гостях у “ЗОЖа” - основатели и организаторы движения parkrun в России Максим Егоров и Татьяна Толок. С 2014 года они в... Read more
22 Feb 2020
•
1hr 21mins
Ranked #9
#23. Михаил Нагорный. Тушино, подъем! Как совмещать работу, семью и беговые тренировки.
#23. Михаил Нагорный. Тушино, подъем! Как совмещать работу, семью и беговые тренировки.
Гость выпуска - Михаил Нагорный, один из основателей и организаторов полумарафона “Тушинский подъем”. Несколько лет наза... Read more
8 Aug 2018
•
1hr 9mins
Ranked #10
#21. Ирина Меньшенина. Спорт и благотворительность: как они помогают друг другу?
#21. Ирина Меньшенина. Спорт и благотворительность: как они помогают друг другу?
Гость выпуска - Ирина Меньшенина, генеральный директор благотворительного фонда “Синдром любви” и директор по развитию ф... Read more
9 Jun 2018
•
49mins
Ranked #11
#22. Наталия Урсу. Адвокаты тела: как примирить интересы головы и организма?
#22. Наталия Урсу. Адвокаты тела: как примирить интересы головы и организма?
Наталия Урсу - адвокат тела; она защищает права организма на сон, правильную еду и хорошее самочувствие. “Мы учим вести ... Read more
30 Jul 2018
•
1hr 19mins
Ranked #12
#33. Ольга Балога. В гостях у parkrun: история одной ЗОЖницы
#33. Ольга Балога. В гостях у parkrun: история одной ЗОЖницы
Этот выпуск - сольный. В апреле Ольга была гостем вебинара parkrun: ребята проводят забеги по субботам и поддерживают их... Read more
22 Apr 2020
•
1hr 6mins
Ranked #13
#34. Илья Мутовин. Ментальное здоровье: как не сойти с ума во время карантина?
#34. Илья Мутовин. Ментальное здоровье: как не сойти с ума во время карантина?
Илья - предприниматель и основатель Zoon.ru, биохакер, автор лекций о физическом и ментальном здоровье, а также автор кн... Read more
3 May 2020
•
1hr 17mins
Ranked #14
#24. Таня Дзюина. Итальянцы и долголетие: как прожить 120 лет активно и здорово
#24. Таня Дзюина. Итальянцы и долголетие: как прожить 120 лет активно и здорово
“Чем длиннее этикетка - тем короче жизнь”, - так говорят итальянцы. Гостья нашего выпуска Таня Дзюина еще два года назад... Read more
3 Sep 2018
•
1hr 2mins
Ranked #15
#28. Василий Строганов. Обратная сторона бега: хирург-ортопед о ЗОЖниках и их новых ножках.
#28. Василий Строганов. Обратная сторона бега: хирург-ортопед о ЗОЖниках и их новых ножках.
“Я пришью ему новые ножки, он опять побежит по дорожке…” - так шутит в своем Инстаграм герой нашего выпуска Василий Стро... Read more
2 Oct 2019
•
59mins
Ranked #16
#19. Светлана Ланда. Медитация: дыши, думай, действуй!
#19. Светлана Ланда. Медитация: дыши, думай, действуй!
Гость выпуска - Светлана Ланда, профессиональный коуч, эксперт по Life&Work Balance и сертифицированный инструктор п... Read more
12 Apr 2018
•
1hr 10mins
Ranked #17
#18. Наталья Сердюченко. Скандинавская ходьба: идем навстречу счастью!
#18. Наталья Сердюченко. Скандинавская ходьба: идем навстречу счастью!
Наталья руководит проектом в крупном банке и посвящает много времени работе - как и многие из нас. Она была абсолютно не... Read more
19 Feb 2018
•
39mins
Ranked #18
#17 Максим Журило. Марафон как вызов: поставить спортивные цели и достичь их.
#17 Максим Журило. Марафон как вызов: поставить спортивные цели и достичь их.
«В беге есть марафон, а марафон – Эверест для городского жителя. Я хотел покорить его», - рассказывает Максим Журило, сп... Read more
28 Dec 2017
•
53mins
Ranked #19
#16. Анастасия Тукмачёва. Гонки с препятствиями: спорт, борьба или приключение?
#16. Анастасия Тукмачёва. Гонки с препятствиями: спорт, борьба или приключение?
Они появились ниоткуда и сразу стали популярны... Гонки с препятствиями - новая тенденция в любительском спорте, которая... Read more
19 Dec 2017
•
40mins
Ranked #20
#15 Галина Тюхина: всё фигня, кроме пчёл!
#15 Галина Тюхина: всё фигня, кроме пчёл!
В 15-м выпуске подкаста "ЗОЖ в большом городе"мы обсуждаем сладкую тему: мёд, продукты пчеловодства и применение этого в... Read more
29 Nov 2017
•
1hr 16mins
