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Mendycast - Tudo sobre nutrição, esporte e lifestyle.

Podcast by Mendy Zdrojewski

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Como vocês viram eu separei em 4 pilares para você começar e chegar até seu objetivo. Escutem todos e só assim vai enten... Read more

26 Mar 2020

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Será que uma alimentação vegetariana ou vegana atrapalha no desempenho? Escute até o final e descubra!Instagram: @mezdro... Read more

19 Mar 2020

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12 Mar 2020

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Será que sua autoestima melhora praticando atividade física?Corre para ver...Instagram: @mezdrojewski

6 Mar 2020

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18 Feb 2020

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30 Jan 2020

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Bora começar a falar sobre suplementos?O primeiro é sobre Cafeína!!Espero que gostem.Instagram @mezdrojewski

21 Dec 2019

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Será que treinar em jejum realmente emagrece? Corre para escutar...Compartilha com todo mundo amigux. Instagram: @mezdro... Read more

3 Dec 2019

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