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餐桌上

提供追求心靈平靜與自我成長的你妳,一個可以談論生活 感情 育兒 職涯發展 等任何可以邊吃邊聊的空間,偶爾還有簡單懶人10分鐘食譜。不定期更新,聯繫請洽IG: onthetablewitholimama; 讀書會請搜尋臉書社團: 餐桌上的讀書會 (請務必記得回答入社團問題嘿!)--Hosting provided by SoundOn

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Ranked #1

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這集適合獨處慢聽:感性的力量 (終於不是feat老王)

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還記得第一季第一集提到的情緒開關嗎? 我想我要重啟這個機制了。 今天約到我幾年前的同事Stephanie來聊聊冥想與覺察,還有調節自己心靈的話題。 本集提及書目: Stephanie: 流浪者之歌&愛的藝術 Sam: 心流 0... Read more

27 Jan 2022

50mins

Ranked #2

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年終心情盤點: Chase my best self

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好久不見 聽眾們:) 生了二寶之後時間真的不夠用 但還是趕在2021結束以前趕快在孩子睡後趕緊錄音 祝福大家都可以成為更好版本的自己! 親子與教養,孩子的線下課程有興趣可以搜尋臉書: 欖仁媽媽學校 對讀書與自我成長有興趣,請加入臉書社團... Read more

30 Dec 2021

36mins

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好隊友密技!進擊的初心者爸爸:如何陪伴懷孕中的少婦

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27 Sep 2021

37mins

Ranked #4

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當中提及的小兔子學理財書籍: https://reurl.cc/yegOXl 感謝聽友熱情提供小兔子學習小檔案供下載: https://www.moneybunnies.com/parentsteachers-1 親子與教養,孩子的線下課... Read more

13 Sep 2021

43mins

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6 Sep 2021

42mins

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你各位家長,九月開學準備好了嗎?

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延伸收聽: [有些托嬰真的很雷]: Spotify:https://reurl.cc/Nrzr3Q Apple Podcast: https://reurl.cc/vq9qrj [原來國小生現在都要上英文課啊] Spotify:http... Read more

30 Aug 2021

50mins

Ranked #7

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23 Aug 2021

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現代人無可避免的陸續成為了網路成癮者,你會很在意網路上的留言嗎? 如果是在現實生活中,你也有被誤解甚至排擠的經驗嗎? 今天和 依依戀不捨 的主持人依依一起聊一下如何擺脫無來由的惡意批判,與保護好內心的方法。 #沒關係我們陪你等潮水退 #褲子... Read more

11 May 2021

45mins

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預祝各位與各位的家人們母親節快樂:) 本集邀約到因為當了媽媽之後才認識到的新朋友_大羊媽媽 來分享收養孩子的過程 其實在對稿過程中,心裡很激動她的這份愛完全的毫不保留(尤其她又是個講話很冷靜的女子) 希望大家會喜歡我們本次的分享,也請海涵背... Read more

3 May 2021

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好久不見,大約消失了快2個月的時間在體驗廢肉的生活 雖然肉身還是有在上班上課,但我已經行屍走肉(或是躺在沙發與床)兩個月了 終於在復活的這天錄音跟各位報平安,可以沒事來聽聽看 對親子與教養,孩子的線下課程有興趣可以搜尋臉書: 欖仁媽媽學... Read more

26 Apr 2021

1hr 24mins

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