于千万人之中，遇见你要遇见的人。于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，遇上了也只能轻轻地说一句：“哦，你也在这里吗？”陌声人微信公众号：mmoofm

于千万人之中，遇见你要遇见的人。于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，遇上了也只能轻轻地说一句：“哦，你也在这里吗？”陌声人 微信公众号：mmoofm

前男友，永远，不可能，是好朋友

作者/公众号：风萧蓝黛公众微信/新浪微博：Sandy双双（sandyss0911）谢谢你的赞赏，也欢迎转发，评论，点赞。

作者/公众号：风萧蓝黛公众微信/新浪微博：Sandy双双（sandyss0911）谢谢你的赞赏，也欢迎转发，评论，点赞。

让我们像动物一样相爱【走心推荐】

早上好！圣诞节那天，男孩和女孩分别在相距600多公里的两座城市，他想给女孩一个惊喜，就在当天坐着火车去到了她的楼下。那天晚上男孩给她打电话，问：我在你楼下，你在哪里呢？女孩说：我也马上就要到你楼下了啊。原来他们想到了一起，都悄悄地到了对方的城市。那一刻他俩什么都说不出来，后来男孩回去和女友度过了一个迟来的但是美妙的圣诞节。圣诞节他们没有见到，但是从打电话的那一刻起，他俩都意识到，对方是自己的唯一……遇见对的人，和Ta在一起，就别无所求。每周四优酷独播的国民恋爱体验综艺《爱的时差》，宁静、马苏、奚梦瑶三位不同年龄段女性将分别与年上年下两位男嘉宾一同体验相处，由蔡康永和于小彤带领，共同带来属于他们的爱情观和爱情故事。

早上好！圣诞节那天，男孩和女孩分别在相距600多公里的两座城市，他想给女孩一个惊喜，就在当天坐着火车去到了她的楼下。那天晚上男孩给她打电话，问：我在你楼下，你在哪里呢？女孩说：我也马上就要到你楼下了啊。原来他们想到了一起，都悄悄地到了对方的城市。那一刻他俩什么都说不出来，后来男孩回去和女友度过了一个迟来的但是美妙的圣诞节。圣诞节他们没有见到，但是从打电话的那一刻起，他俩都意识到，对方是自己的唯一……遇见对的人，和Ta在一起，就别无所求。每周四优酷独播的国民恋爱体验综艺《爱的时差》，宁静、马苏、奚梦瑶三位不同年龄段女性将分别与年上年下两位男嘉宾一同体验相处，由蔡康永和于小彤带领，共同带来属于他们的爱情观和爱情故事。

今日早安：和你在一起，就别无所求|时差电台

喜欢的人突然不联系你怎么办？

爱情里，从来不会势均力敌。总有一个人，会先离开。 但是，能不能让我在没有彻底放下你的时候，再给我点时间。当我想你的时候，让我再看看你的头像，以为你在冲我笑。陌声人微信公众号：mmoofm

爱情里，从来不会势均力敌。总有一个人，会先离开。 但是，能不能让我在没有彻底放下你的时候，再给我点时间。当我想你的时候，让我再看看你的头像，以为你在冲我笑。陌声人微信公众号：mmoofm

多少黑名单，曾互道晚安。

（策划：DJ晓苏  文字：南有先生）幸福从来都不是长生不老，不是大鱼大肉，也不是权倾朝野。幸福是每个微小生活愿望的达成，当你想吃的时候有的吃，想被爱的时候有人来爱你。晚安曲：Miss D.D《What A Difference A Day Made》

（策划：DJ晓苏  文字：南有先生）幸福从来都不是长生不老，不是大鱼大肉，也不是权倾朝野。幸福是每个微小生活愿望的达成，当你想吃的时候有的吃，想被爱的时候有人来爱你。 晚安曲：Miss D.D《What A Difference A Day Made》

我开始有点喜欢这个世界了

【夜听】什么样的人，才是对的人？

小默新专辑已上线  我的新专辑《默默道来：全民故事计划的300种人生》（点击名称，直接跳转）已上线！中国式家庭、荒诞恋情、小人物奋斗、冒险奇遇……每周一到周五日更，你会发现：原来，每个人的故事都惊心动魄。作者：蒲末释

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被人挂念着是一件多么安心的事

《蕊希解忧室》5折抢购中  从相识到相知，陪大家度过了2000多个夜晚。而我的全新节目《蕊希解忧室：温暖你的365个夜晚》即将上线，365天不间断陪伴，结合心理学，帮助大家解决实际生活中遇到的情感成长问题。以下重要的事，大家请注意。一、5折优惠狂欢，千万粉丝为蕊希打call：新节目上线时间：11月23日优惠券领取时间：11月23日20：00—11月30日优惠券使用时间：11月30日晚8点—12月5日24点11月30日晚上8点开始购买的前1000名粉丝，送出1000份重磅福利，奖品图请看最下方示意图，我们一起为蕊希打call。二、加入粉丝群：保存下方二维码到手机，再用微信扫码就能入群。如果无法扫描，添加助手微信号【xmqg104】也可入群啦！进群你能享受到：  1、新节目抢先听，蕊希空降等你活捉2、参加活动抽取小雅音箱、会员年卡等惊喜大奖3、成为VIP管理员，壮大我们的队伍4、蕊希定制的惊喜小礼物5、线下见面会优先参与，敬请期待（保存二维码图片，再用weixin扫描）怎么找到新专辑？  大家届时只要搜索《蕊希解忧室》、蕊希，或者蕊希电台专辑下方通知条都能找到，我们群里约！

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“我们算了吧”

（策划：DJ晓苏  文字：摆渡人  插画：拖延征）哲学家尼采说过，“你遭受了痛苦，你也不要向人诉说、以求同情。别人的同情只会解除你的痛苦的个人性，使之降低为平庸的烦恼，同时也就使你的人格遭到贬值。”生活中也是如此，快乐分享错了人，就成了显摆；痛苦倾诉错了人，就成了矫情。晚安曲：陈粒《COSMOS》

（策划：DJ晓苏  文字：摆渡人  插画：拖延征）哲学家尼采说过，“你遭受了痛苦，你也不要向人诉说、以求同情。别人的同情只会解除你的痛苦的个人性，使之降低为平庸的烦恼，同时也就使你的人格遭到贬值。”生活中也是如此，快乐分享错了人，就成了显摆；痛苦倾诉错了人，就成了矫情。 晚安曲：陈粒《COSMOS》

别和不熟的人说心里话

我不怕世界可是怕你

抖音/公众号：Sandy双双个人微信：njshuang0911

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若深情不能对等，让我成为爱得更多的那个人

人是劝不醒的，只有痛醒

主播：夏雨嫣（微博、公号同名）作者：关东野客（微博同名）

主播：夏雨嫣（微博、公号同名） 作者：关东野客（微博同名）

还是没能放下你 | 失眠小姐

无论你是谁，无论你在哪，不系之舟，在你耳边，用声音温暖你。。感谢你的用心聆听，欢迎在节目下方留言，转发，打赏，问答~也可以通过以下方式与我有更多的交流围脖：@不系之舟的海洋  文章作者：两忘机

无论你是谁，无论你在哪，不系之舟，在你耳边，用声音温暖你。。感谢你的用心聆听，欢迎在节目下方留言，转发，打赏，问答~也可以通过以下方式与我有更多的交流围脖：@不系之舟的海洋  文章作者：两忘机

记住生命中对你好的人

作者：沈熹微 节选自《在人群中消失的日子》小默录制的长篇小说《我的孤单你永远不懂》（点击名称，直接收听），现已上线，邀您订阅收听！残酷而不乏温情，绝望而不乏希望，感动3千万读者的绝版青春之作，献给那些为爱孤单守望的人。有声书《宋：吃货的黄金时代》（点击名称，直接跳转）正在更新，欢迎订阅收听，一同感受宋代的饮食文化。非虚构类故事专辑 《默默道来：全民故事计划的300种人生》（点击名称，直接跳转）已完结！中国式家庭、荒诞恋情、小人物奋斗、冒险奇遇……邀您收听。每一个故事都是别人走过的路有微笑的抚慰也有泪水的滋润每周三晚上9点 小默和你讲述我们平常人身上所发生的故事总有一个故事为你而来。愿我们彼此联系更紧密，请记得关注小默新浪微博：小默127127也别忘记添加默默道来公众号：momodaolai127127

作者：沈熹微 节选自《在人群中消失的日子》小默录制的长篇小说<a href="https://www.ximalaya.com/qinggan/53287982/" rel="nofollow" target="_blank">《我的孤单你永远不懂》</a>（点击名称，直接收听），现已上线，邀您订阅收听！残酷而不乏温情，绝望而不乏希望，感动3千万读者的绝版青春之作，献给那些为爱孤单守望的人。有声书<a href="https://www.ximalaya.com/qinggan/49699658/" rel="nofollow" target="_blank">《宋：吃货的黄金时代》</a>（点击名称，直接跳转）正在更新，欢迎订阅收听，一同感受宋代的饮食文化。 非虚构类故事专辑 <a href="https://www.ximalaya.com/qinggan/30999908/" rel="nofollow" target="_blank">《默默道来：全民故事计划的300种人生》</a>（点击名称，直接跳转）已完结！中国式家庭、荒诞恋情、小人物奋斗、冒险奇遇……邀您收听。每一个故事都是别人走过的路有微笑的抚慰也有泪水的滋润每周三晚上9点 小默和你讲述我们平常人身上所发生的故事总有一个故事为你而来。愿我们彼此联系更紧密，请记得关注小默新浪微博：小默127127也别忘记添加默默道来公众号：momodaolai127127

不爱说话的人，请认真生活

新世相｜真正会撩的，从来不用嘴

这城市风很大，孤独的人记得早点回家。好好睡一觉，明天醒来，幸福一定会奔你而来。

这城市风很大，孤独的人记得早点回家。好好睡一觉，明天醒来，幸福一定会奔你而来。

【夜听】当你累了

今天等到明天，明天等到后天。等来等去往往是等没了选择，等来了遗憾。好的人生，不是等待，而是要及时去爱。

今天等到明天，明天等到后天。等来等去往往是等没了选择，等来了遗憾。好的人生，不是等待，而是要及时去爱。

【夜听】没有谁会一直等着你

别把太多的时间，浪费在不在乎你的人身上。有些人，不值得，就要学会放下，及时止损。你要相信，这世界山高水远，总有人为你而来。

别把太多的时间，浪费在不在乎你的人身上。有些人，不值得，就要学会放下，及时止损。你要相信，这世界山高水远，总有人为你而来。

【夜听】学会放下，不在乎你的人

我坐在忘川里的湖边，看微风拂过，湖面浮着枯黄的柳叶，柳枝垂落水面，等待着风给予的飘落，那是种凋零的美。风的苍凉里，我听到了那款款袭来的秋的脚步正透过水面五彩的色调，荡漾而来。湖水的深色给人油画的厚重感，那天边的夕阳，是你爱看的。不知道你经常仰望天空的那个窗台，如今是何模样，如今是谁倚在窗边唱歌。我常以为，天空是湖泊和大海的镜子，所以才会如此湛蓝。我坐在这儿，静静地等你，我的爱。而你，此刻在哪里呢，真的永不相见了么?记得那时，我们整日地厮守在你的住——静安寺路赫德路口一九二号公寓六楼六五室。爱玲，你可还记得我们第一次见面时的情景，想想也是好笑的，到现在我还无法解释当时的鲁莽。在《天地》上读了你的文，就想我是一定要见你的。从苏青那里抄得了你的地址后就急奔而来，得来的却是老妈妈一句：张小姐不见人的。我是极不死心的人想要做的事一刻也耽搁不下，想要见的人是一定要见的。那时只有一个念头，“世上但凡有一句话，一件事，是关于张爱玲的，便皆成为好”。当即就立于你家门口写下我的电话和地址，从门缝塞进。你翌日下午就打电话过来，我正在吃午饭，听得电话铃声，青芸要去接，我那时仿佛已感应是你的，就自己起身接了。你说你一会儿来看我，我就饭也不吃了，坐也不是，立也不是，吩咐青芸泡茶，只等你来了。我那时住大西路美丽园，离你家不远，不一会你就来了。我们一谈就是五个小时，茶喝淡了一壶又一壶。爱玲，你起身告辞，我是要坚持送你归去。二月末的天气里，我们并肩走在大西路上，梧桐树儿正在鼓芽，一枝枝蠢蠢欲动的模样，而我们，好得已经宛若多年的朋友。翌日一早，忍不住地一睁开眼就想要见到你，我打电话去，老妈妈接的，说张先生忙了一夜，在休息。但我还是很早就去了，从电梯管理员那里拿了报纸，坐于你家门口的楼梯上等你。老妈妈开门出去买菜，见到我，一定要我到屋里坐，我怕扰了你，还是坐在楼梯上安心，直到你醒。你从门洞里歪出半张脸，眼睛里看得到你是欣喜的，这是我希望得到的回应。换了鞋，跟在你身后进了房间，你房里竟是华贵到使我不安，那陈设与家具原简单，亦不见得很值钱，但竟是无价的，一种现代的新鲜明亮几乎是带刺激性……当时我就想：“三国时东京最繁华，刘备到孙夫人房里竟然胆怯，爱玲你的房里亦像这样的有兵气。在爱玲面前，我想说什么都像生手抱胡琴，辛苦吃力，仍道不着正字眼，丝竹之音变为金石之声。”那天，你穿宝蓝绸裤袄，戴了嫩黄边框眼镜，越显得脸儿像月亮。你给我倒茶，放了糖的，才知道你原是跟孩子一般极喜欢甜食的。此后的数日，每隔一日，我是必去的，到后来竟是止不住地天天要去了，而你也是愿意见我的。我们整夜整夜地说话，才握着手，天就快亮了。垫乐及素材：略主播：猫 | 制作：郡子 | 作者：胡兰成内容转载图片来源网络陌声人公众号：imoimo微博：@陌声人

我坐在忘川里的湖边，看微风拂过，湖面浮着枯黄的柳叶，柳枝垂落水面，等待着风给予的飘落，那是种凋零的美。风的苍凉里，我听到了那款款袭来的秋的脚步正透过水面五彩的色调，荡漾而来。湖水的深色给人油画的厚重感，那天边的夕阳，是你爱看的。不知道你经常仰望天空的那个窗台，如今是何模样，如今是谁倚在窗边唱歌。 我常以为，天空是湖泊和大海的镜子，所以才会如此湛蓝。我坐在这儿，静静地等你，我的爱。而你，此刻在哪里呢，真的永不相见了么?记得那时，我们整日地厮守在你的住——静安寺路赫德路口一九二号公寓六楼六五室。爱玲，你可还记得我们第一次见面时的情景，想想也是好笑的，到现在我还无法解释当时的鲁莽。在《天地》上读了你的文，就想我是一定要见你的。从苏青那里抄得了你的地址后就急奔而来，得来的却是老妈妈一句：张小姐不见人的。我是极不死心的人想要做的事一刻也耽搁不下，想要见的人是一定要见的。那时只有一个念头，“世上但凡有一句话，一件事，是关于张爱玲的，便皆成为好”。当即就立于你家门口写下我的电话和地址，从门缝塞进。 你翌日下午就打电话过来，我正在吃午饭，听得电话铃声，青芸要去接，我那时仿佛已感应是你的，就自己起身接了。你说你一会儿来看我，我就饭也不吃了，坐也不是，立也不是，吩咐青芸泡茶，只等你来了。我那时住大西路美丽园，离你家不远，不一会你就来了。我们一谈就是五个小时，茶喝淡了一壶又一壶。爱玲，你起身告辞，我是要坚持送你归去。二月末的天气里，我们并肩走在大西路上，梧桐树儿正在鼓芽，一枝枝蠢蠢欲动的模样，而我们，好得已经宛若多年的朋友。 翌日一早，忍不住地一睁开眼就想要见到你，我打电话去，老妈妈接的，说张先生忙了一夜，在休息。但我还是很早就去了，从电梯管理员那里拿了报纸，坐于你家门口的楼梯上等你。老妈妈开门出去买菜，见到我，一定要我到屋里坐，我怕扰了你，还是坐在楼梯上安心，直到你醒。你从门洞里歪出半张脸，眼睛里看得到你是欣喜的，这是我希望得到的回应。换了鞋，跟在你身后进了房间，你房里竟是华贵到使我不安，那陈设与家具原简单，亦不见得很值钱，但竟是无价的，一种现代的新鲜明亮几乎是带刺激性……当时我就想：“三国时东京最繁华，刘备到孙夫人房里竟然胆怯，爱玲你的房里亦像这样的有兵气。在爱玲面前，我想说什么都像生手抱胡琴，辛苦吃力，仍道不着正字眼，丝竹之音变为金石之声。”那天，你穿宝蓝绸裤袄，戴了嫩黄边框眼镜，越显得脸儿像月亮。你给我倒茶，放了糖的，才知道你原是跟孩子一般极喜欢甜食的。此后的数日，每隔一日，我是必去的，到后来竟是止不住地天天要去了，而你也是愿意见我的。我们整夜整夜地说话，才握着手，天就快亮了。 垫乐及素材：略 主播：猫 | 制作：郡子 | 作者：胡兰成 内容转载 图片来源网络 陌声人 公众号：imoimo 微博：@陌声人

我坐在忘川里的湖边 看微风吹过

本诗是聂鲁达成名作《二十首情诗和一首绝望的歌》的第10首。年轻的聂鲁达情史丰富，聂鲁达后来也被称为“大众情人”。诗集发表时诗人不过20岁，而诗集已因震撼的文字与裸露的描写等引起轰动与争议。诗集很大的进步性在于其现代性，这是拉美最早的一批现代情诗。当然，进步性更多是对时代而言，这些情诗在人世真正难磨灭的光芒在其对爱情真挚深情的描写。诗集至今已成为最重要的情诗合集。作者：聂鲁达 | 译者：李宗荣 | 主播：永清,黄茜We have lost even this twilight.No one saw us this evening hand in hand.while the blue night dropped on the world.我们甚至失去了黄昏的颜色。当蓝色的夜坠落在世界时，没人看见我们手牵着手。I have seen from my windowthe fiesta of sunset in the distant mountain tops.从我的窗户中我已经看见在遥远的山顶上落日的祭典。Sometimes a piece of sunburned like a coin in my hand.有时候一片太阳在我的双掌间如硬币燃烧。I remembered you with my soul clenchedin that sadness of mine that you know.在你熟知的我的哀伤中我忆及了你，灵魂肃敛。Where were you then?Who else was there?Saying what?Why will the whole of love come on me suddenlywhen I am sad and feel you are far away?彼时，你在哪里呢？那里还有什么人？说些什么？为什么当我爱上且感觉到你远离时，全部的爱会突如其然地来临呢？The book fell that always closed at twilightand my blue sweater rolled like a hurt dog at my feet.暮色中如常发生的，书本掉落了下来，我的披肩像受伤的小狗，蜷躺在脚边。Always, always you recede through the eveningstoward the twilight erasing statues.总是如此，朝暮色抹去雕像的方向，你总是借黄昏隐没。《我们甚至失去了黄昏》西班牙语原版Hemos perdido aun este crepúsculo.Nadie nos vio esta tarde con las manos unidasmientras la noche azul caía sobre el mundo.He visto desde mi ventanala fiesta del poniente en los cerros lejanos.A veces como una monedase encendía un pedazo de sol entre mis manos.Yo te recordaba con el alma apretadade esa tristeza que tú me conoces.Entonces, dónde estabas?Entre qué gentes?Diciendo qué palabras?Por qué se me vendrá todo el amor de golpecuando me siento triste, y te siento lejana?Cayó el libro que siempre se toma en el crepúsculo,y como un perro herido rodó a mis pies mi capa.Siempre, siempre te alejas en las tardeshacia donde el crepúsculo corre borrando estatuas.诗人巴勃罗·聂鲁达(1904年7月12日－1973年9月23日)，智利当代著名诗人。13岁开始发表诗作，1923年发表第一部诗集《黄昏》，1924年发表成名作《二十首情诗和一支绝望的歌》，自此登上智利诗坛。他的诗歌既继承西班牙民族诗歌的传统，又接受了波德莱尔等法国现代派诗歌的影响；既吸收了智利民族诗歌特点，又从沃尔特·惠特曼的创作中找到了自己最倾心的形式。聂鲁达的一生有两个主题，一个是政治，另一个是爱情。他早期的爱情诗集《二十首情诗和一首绝望的歌》被认为是他最著名的作品之一。垫乐及素材：略作者：聂鲁达 | 译者：李宗荣 | 主播：永清,黄茜内容转载图片来源网络一诗一信微信公众号：postunpoem微博：@一诗一信

本诗是聂鲁达成名作《二十首情诗和一首绝望的歌》的第10首。年轻的聂鲁达情史丰富，聂鲁达后来也被称为“大众情人”。诗集发表时诗人不过20岁，而诗集已因震撼的文字与裸露的描写等引起轰动与争议。诗集很大的进步性在于其现代性，这是拉美最早的一批现代情诗。当然，进步性更多是对时代而言，这些情诗在人世真正难磨灭的光芒在其对爱情真挚深情的描写。诗集至今已成为最重要的情诗合集。 作者：聂鲁达 | 译者：李宗荣 | 主播：永清,黄茜We have lost even this twilight.No one saw us this evening hand in hand.while the blue night dropped on the world.我们甚至失去了黄昏的颜色。当蓝色的夜坠落在世界时，没人看见我们手牵着手。I have seen from my windowthe fiesta of sunset in the distant mountain tops.从我的窗户中我已经看见在遥远的山顶上落日的祭典。Sometimes a piece of sunburned like a coin in my hand.有时候一片太阳在我的双掌间如硬币燃烧。I remembered you with my soul clenchedin that sadness of mine that you know.在你熟知的我的哀伤中我忆及了你，灵魂肃敛。Where were you then?Who else was there?Saying what?Why will the whole of love come on me suddenlywhen I am sad and feel you are far away?彼时，你在哪里呢？那里还有什么人？说些什么？为什么当我爱上且感觉到你远离时，全部的爱会突如其然地来临呢？The book fell that always closed at twilightand my blue sweater rolled like a hurt dog at my feet.暮色中如常发生的，书本掉落了下来，我的披肩像受伤的小狗，蜷躺在脚边。Always, always you recede through the eveningstoward the twilight erasing statues.总是如此，朝暮色抹去雕像的方向，你总是借黄昏隐没。《我们甚至失去了黄昏》西班牙语原版Hemos perdido aun este crepúsculo.Nadie nos vio esta tarde con las manos unidasmientras la noche azul caía sobre el mundo.He visto desde mi ventanala fiesta del poniente en los cerros lejanos.A veces como una monedase encendía un pedazo de sol entre mis manos.Yo te recordaba con el alma apretadade esa tristeza que tú me conoces.Entonces, dónde estabas?Entre qué gentes?Diciendo qué palabras?Por qué se me vendrá todo el amor de golpecuando me siento triste, y te siento lejana?Cayó el libro que siempre se toma en el crepúsculo,y como un perro herido rodó a mis pies mi capa.Siempre, siempre te alejas en las tardeshacia donde el crepúsculo corre borrando estatuas.诗人巴勃罗·聂鲁达(1904年7月12日－1973年9月23日)，智利当代著名诗人。13岁开始发表诗作，1923年发表第一部诗集《黄昏》，1924年发表成名作《二十首情诗和一支绝望的歌》，自此登上智利诗坛。他的诗歌既继承西班牙民族诗歌的传统，又接受了波德莱尔等法国现代派诗歌的影响；既吸收了智利民族诗歌特点，又从沃尔特·惠特曼的创作中找到了自己最倾心的形式。聂鲁达的一生有两个主题，一个是政治，另一个是爱情。他早期的爱情诗集《二十首情诗和一首绝望的歌》被认为是他最著名的作品之一。垫乐及素材：略作者：聂鲁达 | 译者：李宗荣 | 主播：永清,黄茜内容转载图片来源网络一诗一信微信公众号：postunpoem微博：@一诗一信

我们甚至失去了黄昏 We have lost even this twilight

抖音/公众号：Sandy双双个人微信：njshuang0911（仅限女生）

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其实你不用成为别人喜欢的样子

陪你在每一首老歌中邂逅曾经的自己，谢谢有你一起回味时光、静享生活~歌单：《等》、《心痛》、《不是真的爱我》、《雾之恋》

陪你在每一首老歌中邂逅曾经的自己，谢谢有你一起回味时光、静享生活~ 歌单：《等》、《心痛》、《不是真的爱我》、《雾之恋》

真相,原没有半点偏心

本期节目分享的是亦舒的《流金岁月》

本期节目分享的是亦舒的《流金岁月》

女人的《流金岁月》里要有可以相濡以沫的女朋友

主播私人微博/抖音/微信公众号：DJ彼岸爱自己，从爱自己的情绪开始。不要让你的心被80%的不重要给占领了，情绪也要给值得的事、值得的人。今天的晚安曲是杨丞琳的《懂得自己》BGM  中村由利子-「冬のソナタ」我是彼岸，晚安。

主播私人微博/抖音/微信公众号：DJ彼岸爱自己，从爱自己的情绪开始。不要让你的心被80%的不重要给占领了，情绪也要给值得的事、值得的人。今天的晚安曲是杨丞琳的《懂得自己》BGM  中村由利子-「冬のソナタ」 我是彼岸，晚安。

世上所有的病，都是垃圾情绪种下的毒-彼岸

“ 微信一响，我总以为是你 ”

车永莉「为你读诗」：《致虚空》

当你需要倾听，我就在这里当你需要温暖的拥抱，我还在这里当你需要为你擦去伤心的泪水，我依然在这里你照顾你的身体，我照顾你的心理，世界和我爱着你……

当你需要倾听，我就在这里当你需要温暖的拥抱，我还在这里当你需要为你擦去伤心的泪水，我依然在这里你照顾你的身体，我照顾你的心理，世界和我爱着你……

一个人也要好好生活

小默录制的长篇小说《我的孤单你永远不懂》（点击名称，直接收听），现已上线，邀您订阅收听！残酷而不乏温情，绝望而不乏希望，感动3千万读者的绝版青春之作，献给那些为爱孤单守望的人。有声书《宋：吃货的黄金时代》（点击名称，直接跳转）正在更新，欢迎订阅收听，一同感受宋代的饮食文化。非虚构类故事专辑 《默默道来：全民故事计划的300种人生》（点击名称，直接跳转）已完结！中国式家庭、荒诞恋情、小人物奋斗、冒险奇遇……邀您收听。每一个故事都是别人走过的路有微笑的抚慰也有泪水的滋润每周三晚上9点 小默和你讲述我们平常人身上所发生的故事总有一个故事为你而来。愿我们彼此联系更紧密，请记得关注小默新浪微博：小默127127也别忘记添加默默道来公众号：momodaolai127127

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一想起你，我还是忍不住会怦然心动

一个人睡。就是一个人睡！

一个人睡

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