#22 – Annette Fredskov – 365 dage med marathon
#22 – Annette Fredskov – 365 dage med marathon
366 marathon på 365 dage, mød kvinden med jernviljen til at gå imod lægenernes odds. Annette Fredskov fortæller om hvord... Read more
3 Jul 2017
•
#21 – Overvægt, selvopfattelse og det at bryde forestillingen.
#21 – Overvægt, selvopfattelse og det at bryde forestillingen.
Mød en meget speciel gæst, der åbent og ærligt deler en personlig og øjenåbnende fortælling om hverdagen med overvægt, h... Read more
12 Apr 2017
•
#20 Celestine – Kvinder, krop, kost og empowerment
#20 Celestine – Kvinder, krop, kost og empowerment
Celestine Maria Jensen forfatteren til booty bogen gæster podcasten til en snak om de faktorer, som udover kost og træni... Read more
4 Apr 2017
•
#19 Posemanden – Fladfodsløb
#19 Posemanden – Fladfodsløb
Det estimeres at 70-80% af alle løbere vil opleve en eller flere skader. I dag lytter vi os klogere på korrekt løbetekni... Read more
29 Mar 2017
•
#18 Jacob Beermann – Squat en teknisk forklaring
#18 Jacob Beermann – Squat en teknisk forklaring
Lyt med mens Jacob Beermann giver en dybdegående forklaring omkring squatten. Hør om hans tanker bag, og de coaching tip... Read more
10 Mar 2017
•
#17 Jacob Beermann – Bænkpres en teknisk forklaring
#17 Jacob Beermann – Bænkpres en teknisk forklaring
Lyt med mens Jacob Beermann giver en dybdegående forklaring omkring det træningscenterets kongeløft. Hør om hans tanker ... Read more
10 Mar 2017
•
#16 Jacob Beermann – Dødløft en teknisk forklaring
#16 Jacob Beermann – Dødløft en teknisk forklaring
Lyt med mens Jacob Beermann giver en dybdegående forklaring omkring det famøse “dødsløft”. Hør om hans tanker bag, og de... Read more
10 Mar 2017
•
#15 Jacob Beermann – Styrkeløft
#15 Jacob Beermann – Styrkeløft
Lyt dig klogere på emnet styrkeløft. Den mange dobbelte medalje vinder Jacob Beermann guider dig omkring emnet, og uddyb... Read more
10 Mar 2017
•
#14 Træning for +40år
#14 Træning for +40år
Poul Haacker gæster endnu en podcast, hvor emnet er træning for mænd over 40. Pouls hjemmeside: www.haacker.dk http://ba... Read more
2 Mar 2017
•
#13 – Træningsoptimering med Poul Haacker
#13 – Træningsoptimering med Poul Haacker
For første gang har vi inviteret en gæst forbi, og givet emnet frit. Poul ville gerne tale om træningsoptimering, set ud... Read more
26 Feb 2017
•