Про беспокойство и панические атаки
Про беспокойство и панические атаки
Завершающий эпизод третьего сезона оказался очень важным и сложным. Разбираемся, откуда берутся необъяснимые страхи и чт... Read more
25 May 2021
•
50mins
Поток: что это такое и как добиться этого состояния
Поток: что это такое и как добиться этого состояния
Не так-то просто на чём-то сосредоточиться и забыть об окружающем мире. А именно это состояние принято называть волшебны... Read more
11 May 2021
•
1hr 3mins
Между надо и хочу: как определить свои цели и избавиться от того, что тянет назад
Между надо и хочу: как определить свои цели и избавиться от того, что тянет назад
Решить, чем хочется в жизни заниматься и как выбрать свой правильный путь — довольно сложная задача. Разбираемся, как с ... Read more
27 Apr 2021
•
1hr 6mins
Трейлер подкаста «Развивейшн»
Трейлер подкаста «Развивейшн»
Разбираем актуальные проблемы, опираясь на книги и личный опыт
26 Apr 2021
•
Про минимализм и попытки избавиться от лишнего
Про минимализм и попытки избавиться от лишнего
Минимализм — это сознательное продвижение вещей, которые мы любим больше и устранение всего, что отвлекает нас от них. В... Read more
13 Apr 2021
•
58mins
Не работайте с мудаками
Не работайте с мудаками
Иногда бывает так, что на работе нас окружают ребята, которые мягко говоря, критичны к окружающим. И это подрывает как л... Read more
30 Mar 2021
•
57mins
Как не преуспеть в чём-то
Как не преуспеть в чём-то
Сейчас всё построено на том, чтобы быть продуктивным, добиваться успеха, двигаться вперёд и так далее. Поэтому мне и при... Read more
16 Mar 2021
•
9mins
Что такое синдром информационной усталости, или как избежать информационной передозировки
Что такое синдром информационной усталости, или как избежать информационной передозировки
Передозировка информации приводит неверным оценкам реальности, ложным умозаключениям и к принятию неудовлетворительных, ... Read more
16 Feb 2021
•
13mins
Как ставить и добиваться целей
Как ставить и добиваться целей
Ко второй неделе февраля мы отказываемся от 80% обещаний, которые даём на Новый год. Пытаюсь разобраться, как повлиять н... Read more
2 Feb 2021
•
13mins
T-shaped: как стать востребованным специалистом (Ира Моторина)
T-shaped: как стать востребованным специалистом (Ира Моторина)
T-shaped — это человек, который обладает навыками в одной сфере и готов развиваться в смежных областях. В подкасте расск... Read more
19 Jan 2021
•
16mins