Energie reiniging meditatie
Energie reiniging meditatie
Dit is een reinigende mediatie om je energie te reinigen op elk moment van de dag. Deze meditatie is ideaal voor HSP en ... Read more
25 Apr 2022
•
14mins
Volledige yoga ademhaling
Volledige yoga ademhaling
Deze korte ademhalingsoefening zorgt ervoor dat je je longen volledig ventileert. Dat is niet alleen heel erg goed voor ... Read more
6 Apr 2022
•
8mins
Aparigraha meditatie, kies voor vrijheid
Aparigraha meditatie, kies voor vrijheid
Een korte meditatie over Aparigraha, onthechten. Wordt je bewust van de dingen waaraan jij gehecht bent en kies voor vri... Read more
12 Jan 2022
•
7mins
Brahmacharya meditatie, waar richt jij je energie op?
Brahmacharya meditatie, waar richt jij je energie op?
Brahmacharya is het vierde deel van de yamas en gaat over zelfregulering en zelfbeheersing. Ontdek in deze meditatie waa... Read more
30 Dec 2021
•
7mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Asteya meditatie, genoeg zijn en genoeg hebben
Asteya meditatie, genoeg zijn en genoeg hebben
Een korte meditatie over het genoeg zijn en genoeg hebben. Je kunt meer lezen over dit onderwerp in mijn blog: https://s... Read more
27 Dec 2021
•
7mins
Satya meditatie, luister naar jouw waarheid
Satya meditatie, luister naar jouw waarheid
Satya is het tweede onderdeel van de yamas en betekent waarheid. In deze korte meditatie gaan we opzoek naar onze eigen ... Read more
22 Dec 2021
•
7mins
Ahimsa meditatie, beoefen geweldloosheid
Ahimsa meditatie, beoefen geweldloosheid
Ahimsa is het beoefenen van geweldloosheid en is de basis van de yoga filosofie. In deze korte meditatie bespreken we ho... Read more
17 Dec 2021
•
6mins
3-2-1 ochtend meditatie om je leven positief te veranderen
3-2-1 ochtend meditatie om je leven positief te veranderen
Deze 3-2-1 ochtend routine beïnvloed je leven positief. Werk met dankbaarheid, intenties en visualisatie om je leven vor... Read more
26 Aug 2021
•
4mins
Yoga nidra voor het slapen
Yoga nidra voor het slapen
Een korte yoga nidra om diepe slaap te bevorderen. Yoga nidra is een systematische methode waarbij naar complete fysieke... Read more
19 Jul 2021
•
16mins
Ouder Kind Ademhalingsoefening om samen te doen
Ouder Kind Ademhalingsoefening om samen te doen
Samen leren ademhalen is niet alleen heel leuk maar ook ontzettend goed voor jullie band! In deze korte oefening gaan ju... Read more
6 May 2021
•
4mins
