Cover image of Owsiana Podcast

Owsiana Podcast

Szukasz wiedzy na temat zdrowej diety i odchudzania? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy s... Read more

Podcast cover

233: Jak skutecznie zbudować poczucie sprawczości i pewności siebie? Gabi Workowska

233: Jak skutecznie zbudować poczucie sprawczości i pewności siebie? Gabi Workowska

W tym odcinku rozmawiam z Gabi Workowską, która na codzień mówi o minimalizmie i prowadzi podcast Chociażby. Rozmawiamy ... Read more

14 Aug 2023

1hr 31mins

Podcast cover

232: Q&A: Workaway na Hawajach oraz koszty życia na rajskiej wyspie

232: Q&A: Workaway na Hawajach oraz koszty życia na rajskiej wyspie

W tym odcinku odpowiadam na wasze pytania dotyczące mojego pobytu na Hawajach. Dowiecie się ile wydałam podczas miesiąca... Read more

7 Aug 2023

1hr 9mins

Similar Podcasts

Podcast cover

231: Rozstanie

231: Rozstanie

Ten odcinek należy do rodzaju bardzo osobistych. Dzielę się w nim moim doświadczeniem związanym z rozstaniem, opowiadam ... Read more

31 Jul 2023

1hr 4mins

Podcast cover

230: Największy błąd podczas odchudzania i dlaczego przytyłam 12 kg będąc w USA

230: Największy błąd podczas odchudzania i dlaczego przytyłam 12 kg będąc w USA

W dzisiejszym odcinku opowiadam jak to się stało, że podczas pobytu w USA przytyłam 12 kg. Z tego odcinka dowiesz się ja... Read more

24 Jul 2023

55mins

Most Popular Podcasts

Podcast cover

229: Nasze życie nie jest perfekcyjne - Karolina Sobańska

229: Nasze życie nie jest perfekcyjne - Karolina Sobańska

W tym odcinku rozmawiam z moją przyjaciółką Karoliną Sobańską o tym, że nasze życie wcale nie jest tak perfekcyjne na ja... Read more

17 Jul 2023

1hr 5mins

Podcast cover

228: Q&A: Podróże solo, samotność, Alaska i Hawaje

228: Q&A: Podróże solo, samotność, Alaska i Hawaje

W tym odcinku odpowiadam na wasze pytania dotyczące podróżowania solo. Dowiecie się jak to się u mnie zaczeło, po co pod... Read more

10 Jul 2023

1hr 11mins

Podcast cover

227: Odpuszczanie i akceptacja czyli jak przetrwałam kryzys w związku

227: Odpuszczanie i akceptacja czyli jak przetrwałam kryzys w związku

W tym odcinku opowiadam o mojej perspektywie na ból i cierpienie, radzenie sobie z trudnymi momentami oraz akceptacje tr... Read more

3 Jul 2023

1hr 15mins

Podcast cover

226: Wyjazd za granicę bez pieniędzy oraz plusy i minusy mieszkania w Hiszpanii - Natalia Karpacz

226: Wyjazd za granicę bez pieniędzy oraz plusy i minusy mieszkania w Hiszpanii - Natalia Karpacz

W tym odcinku rozmawiam z lektorką i trenerką językową - Natalią Karpacz, która działa w Internecie jako "Estudia con Na... Read more

26 Jun 2023

1hr 12mins

Podcast cover

225: Jak uciszyć krytyka wewnętrznego i wzmocnić głos życzliwego dorosłego? Joanna Dardzińska

225: Jak uciszyć krytyka wewnętrznego i wzmocnić głos życzliwego dorosłego? Joanna Dardzińska

W tym odcinku rozmawiam o wewnętrznym krytyku z psychoterapeutką i mediatorką NVC - Joanną Dardzińską. Asia odpowiada m.... Read more

19 Jun 2023

1hr 3mins

Podcast cover

224: Czy warto dopuszczać do siebie wszystkie emocje?

224: Czy warto dopuszczać do siebie wszystkie emocje?

Ten odcinek to rozmowa, która ukazała się w podkaście Weroniki Cieślak Wiedza na talerzu. Publikuję ją u siebie za zgodą... Read more

12 Jun 2023

1hr 13mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”