Für die eigene Gesundheit und seine Ziele zu kämpfen zahlt sich aus. Das beste Beispiel ist die Erfolgsgeschichte der 24-jährigen Jessica. Mit viel Kraft und Willensstärke hat die junge Frau nicht nur den Krebs besiegt, sondern auch stolze 80 Kilo abgenommen. Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/erfolgsgeschichte-endlich-gesund-und-lebensfroh-wie-jessica-es-geschafft-hat-80-kilo-abzunehmen_id_24459380.html

Für die eigene Gesundheit und seine Ziele zu kämpfen zahlt sich aus. Das beste Beispiel ist die Erfolgsgeschichte der 24-jährigen Jessica. Mit viel Kraft und Willensstärke hat die junge Frau nicht nur den Krebs besiegt, sondern auch stolze 80 Kilo abgenommen. Quelle: <a href="https://www.focus.de/gesundheit/erfolgsgeschichte-endlich-gesund-und-lebensfroh-wie-jessica-es-geschafft-hat-80-kilo-abzunehmen_id_24459380.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.focus.de/gesundheit/erfolgsgeschichte-endlich-gesund-und-lebensfroh-wie-jessica-es-geschafft-hat-80-kilo-abzunehmen_id_24459380.html</a>

Wie Jessica mit ihrer Willenskraft Krebs und Kilos besiegte

Eine Teenie-Mutter aus England findet keinen Babysitter – aber die süßeste Abschlussball-Begleitung, die man sich nur vorstellen kann.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/im-smoking-teenie-mutter-ohne-babysitter-aber-suesseste-ball-begleitung.html

Eine Teenie-Mutter aus England findet keinen Babysitter – aber die süßeste Abschlussball-Begleitung, die man sich nur vorstellen kann. Quelle: <a href="https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/im-smoking-teenie-mutter-ohne-babysitter-aber-suesseste-ball-begleitung.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/im-smoking-teenie-mutter-ohne-babysitter-aber-suesseste-ball-begleitung.html</a>

Ein ganz besonderer Abschlussball

Nachdem die Entenmama nicht mehr zurück kehrte, adoptierte Labrador Fred 15 verwaiste Entenküken. Und diese weichen ihm nun nicht mehr von der Seite .https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/familie-wider-willen-labrador-fred-adoptiert-15-verwaiste-entenkueken.html

Nachdem die Entenmama nicht mehr zurück kehrte, adoptierte Labrador Fred 15 verwaiste Entenküken. Und diese weichen ihm nun nicht mehr von der Seite . <a href="https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/familie-wider-willen-labrador-fred-adoptiert-15-verwaiste-entenkueken.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/familie-wider-willen-labrador-fred-adoptiert-15-verwaiste-entenkueken.html</a>

Labrador Fred wird Entenpapa

Labrador Aldo ist viel mehr als ein bildschöner Hund. Der Vierbeiner "arbeitet" nämlich als Ecuadors "erster Zahnarzthelfer-Hund", der Kindern die Angst nimmt.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/seelentroester-fuer-veraengstigte-kinder-fellnase-aldo-arbeitet-beim-zahnarzt.html

Labrador Aldo ist viel mehr als ein bildschöner Hund. Der Vierbeiner "arbeitet" nämlich als Ecuadors "erster Zahnarzthelfer-Hund", der Kindern die Angst nimmt. Quelle: <a href="https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/seelentroester-fuer-veraengstigte-kinder-fellnase-aldo-arbeitet-beim-zahnarzt.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/seelentroester-fuer-veraengstigte-kinder-fellnase-aldo-arbeitet-beim-zahnarzt.html</a>

Aldo, der Zahnarzthelfer-Hund

Gelungene Wiederbegegnung: Clark Buckner hat nach 18 Jahren seinen geliebten Stiefvater aufgespürt. Beide hatten einander nie vergessen.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/geschichten-des-lebens/18-jaehrige-suche-mann-findet-stiefpapa-wieder.html

Gelungene Wiederbegegnung: Clark Buckner hat nach 18 Jahren seinen geliebten Stiefvater aufgespürt. Beide hatten einander nie vergessen. Quelle: <a href="https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/geschichten-des-lebens/18-jaehrige-suche-mann-findet-stiefpapa-wieder.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/geschichten-des-lebens/18-jaehrige-suche-mann-findet-stiefpapa-wieder.html</a>

"Ich denke jeden Tag an Dich"

Eine Freundin mit Geldsorgen unterstützen, Flüchtlinge aufnehmen, sich um einen bedürftigen Elternteil kümmern: Wer anderen helfen will, überschätzt sich dabei schnell. Coach und Autor Attila Albert sagt, wie Sie wieder rauskommen, wenn Sie sich übernommen haben.Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/beim-helfen-uebernommen-7-schritte-wie-sie-da-wieder-rauskommen_id_107933250.html

Eine Freundin mit Geldsorgen unterstützen, Flüchtlinge aufnehmen, sich um einen bedürftigen Elternteil kümmern: Wer anderen helfen will, überschätzt sich dabei schnell. Coach und Autor Attila Albert sagt, wie Sie wieder rauskommen, wenn Sie sich übernommen haben. Quelle: <a href="https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/beim-helfen-uebernommen-7-schritte-wie-sie-da-wieder-rauskommen_id_107933250.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/beim-helfen-uebernommen-7-schritte-wie-sie-da-wieder-rauskommen_id_107933250.html</a>

Beim Helfen übernommen? 7 Schritte, wie Sie da wieder rauskommen

Der acht Jahre alte Joe aus Oldenburg, nach dem in der vergangenen Woche tagelang verzweifelt gesucht wurde, ist am Samstag lebend in einem Gully aufgefunden worden. Denn Umständen entsprechend geht es ihm gut. Wie der Junge in das Kanalsystem gelangt ist, dem will die Polizei nun nachgehen. Quelle: https://www.focus.de/panorama/welt/er-steckte-in-einem-gulli-joe-lebt-polizei-findet-vermissten-achtjaehrigen-nach-tagelanger-suche_id_107990483.html

Der acht Jahre alte Joe aus Oldenburg, nach dem in der vergangenen Woche tagelang verzweifelt gesucht wurde, ist am Samstag lebend in einem Gully aufgefunden worden. Denn Umständen entsprechend geht es ihm gut. Wie der Junge in das Kanalsystem gelangt ist, dem will die Polizei nun nachgehen. Quelle: <a href="https://www.focus.de/panorama/welt/er-steckte-in-einem-gulli-joe-lebt-polizei-findet-vermissten-achtjaehrigen-nach-tagelanger-suche_id_107990483.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.focus.de/panorama/welt/er-steckte-in-einem-gulli-joe-lebt-polizei-findet-vermissten-achtjaehrigen-nach-tagelanger-suche_id_107990483.html</a>

Die wundersame Rettung des kleinen Joe

Ginger Biscuit – ein Katzenbaby – und Anne – eine Hündin – lebten als Streuner in Südafrika. Sie begegneten sich in einer Tierklinik und sind jetzt beste Freunde.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/ruehrende-freundschaft-kaetzchen-und-hund-sind-seit-dem-tierheim-unzertrennlich.html

Ginger Biscuit – ein Katzenbaby – und Anne – eine Hündin – lebten als Streuner in Südafrika. Sie begegneten sich in einer Tierklinik und sind jetzt beste Freunde. Quelle: <a href="https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/ruehrende-freundschaft-kaetzchen-und-hund-sind-seit-dem-tierheim-unzertrennlich.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/ruehrende-freundschaft-kaetzchen-und-hund-sind-seit-dem-tierheim-unzertrennlich.html</a>

Zwei Freundinnen wie Hund und Katze

Ein Zwölfjähriger klaut Schokolade – doch seine Entschuldigung rührt den Ladenbesitzer zutiefst.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/12-jaehriger-klaut-schokolade-doch-entschuldigung-ruehrt-ladenbesitzer-zutiefst.html

Ein Zwölfjähriger klaut Schokolade – doch seine Entschuldigung rührt den Ladenbesitzer zutiefst. Quelle: <a href="https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/12-jaehriger-klaut-schokolade-doch-entschuldigung-ruehrt-ladenbesitzer-zutiefst.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/12-jaehriger-klaut-schokolade-doch-entschuldigung-ruehrt-ladenbesitzer-zutiefst.html</a>

Wie ein Schokoladendieb zum Vorbild wurde

Labrador Lily wartet jede Woche sehnsüchtig auf Freitag. Denn dann kommt ihr Freund, der Müllmann. Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/video-laesst-herzen-schmelzen-huendin-wartet-jede-woche-auf-freund-von-muellabfuhr.html

Labrador Lily wartet jede Woche sehnsüchtig auf Freitag. Denn dann kommt ihr Freund, der Müllmann. Quelle: <a href="https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/video-laesst-herzen-schmelzen-huendin-wartet-jede-woche-auf-freund-von-muellabfuhr.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/video-laesst-herzen-schmelzen-huendin-wartet-jede-woche-auf-freund-von-muellabfuhr.html</a>

Eine ganz besondere Freundschaft

Im neuen Abend-Podcast erzählt Antonia Wilhelm von BurdaForward, welche Nachricht sie besonders berührt und inspiriert hat. Die ausgesuchten Geschichten sind für alle Menschen, die den Tag mit einer guten Nachricht ausklingen lassen wollen. Eine Gute-Nacht-Geschichte für jung und alt.  „Die gute Nachricht“ lenkt den Blick auf das Gute im Leben - mit großen und kleinen Geschichten über Glück, Gelingen und Entwicklungen, die Hoffnung machen.Musik: "Gaudia" von SinfoglesiaFeedback und Ideen für gute Nachrichten an antonia.wilhelm@burda-forward.de

Ihre Gedanken kreisen um den Ukraine-Krieg, die steigenden Lebensmittelpreise, die anhaltende Pandemie? Besonders am Abend kann das belasten und zu Schlafstörungen führen. Wie Sie trotzdem ausreichend guten Schlaf bekommen, erklärt Schlafexperte Hans-Günter Weeß. Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/schlafen/gut-schlafen-in-krisenzeiten_id_96442742.html

Ihre Gedanken kreisen um den Ukraine-Krieg, die steigenden Lebensmittelpreise, die anhaltende Pandemie? Besonders am Abend kann das belasten und zu Schlafstörungen führen. Wie Sie trotzdem ausreichend guten Schlaf bekommen, erklärt Schlafexperte Hans-Günter Weeß. Quelle: <a href="https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/schlafen/gut-schlafen-in-krisenzeiten_id_96442742.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/schlafen/gut-schlafen-in-krisenzeiten_id_96442742.html</a>

Mit diesen 5 Tipps besser einschlafen

Ende des 20. Jahrhunderts war das Panzernashorn akut vom Aussterben bedroht. Durch konsequenten Schutz der Lebensräume hat sich der Bestand deutlich erholt. Und die Pandemie sorgte für einen regelrechten Baby-Boom. Quelle: https://www.dw.com/de/panzernashorn-anzahl-erreicht-rekordhoch/a-61826335

Ende des 20. Jahrhunderts war das Panzernashorn akut vom Aussterben bedroht. Durch konsequenten Schutz der Lebensräume hat sich der Bestand deutlich erholt. Und die Pandemie sorgte für einen regelrechten Baby-Boom. Quelle: <a href="https://www.dw.com/de/panzernashorn-anzahl-erreicht-rekordhoch/a-61826335" rel="nofollow" target="_blank">https://www.dw.com/de/panzernashorn-anzahl-erreicht-rekordhoch/a-61826335</a>

Die Rückkehr der Panzernashörner

Ben Miller liebt Katzen. Damit die Samtpfoten sich im Tierheim nicht langweilen, hat der Junge mit einem Limonadenstand Geld für Katzenspielzeug gesammelt.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/kleiner-junge-mit-grossem-herz-9-jaehriger-sammelt-2000-dollar-fuer-tierheim.html

Ben Miller liebt Katzen. Damit die Samtpfoten sich im Tierheim nicht langweilen, hat der Junge mit einem Limonadenstand Geld für Katzenspielzeug gesammelt. Quelle: <a href="https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/kleiner-junge-mit-grossem-herz-9-jaehriger-sammelt-2000-dollar-fuer-tierheim.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/kleiner-junge-mit-grossem-herz-9-jaehriger-sammelt-2000-dollar-fuer-tierheim.html</a>

Kleiner Junge mit großem Herz

Zwei Polizisten aus Xanten haben ihre Freundlichkeit und Empathie unter Beweis gestellt. Sie sorgten dafür, dass zwei kleine Blumenmädchen etwas Umsatz machten.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/ruehrende-szene-polizeistreife-macht-kleinen-maedchen-eine-grosse-freude.html

Zwei Polizisten aus Xanten haben ihre Freundlichkeit und Empathie unter Beweis gestellt. Sie sorgten dafür, dass zwei kleine Blumenmädchen etwas Umsatz machten. Quelle: <a href="https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/ruehrende-szene-polizeistreife-macht-kleinen-maedchen-eine-grosse-freude.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/ruehrende-szene-polizeistreife-macht-kleinen-maedchen-eine-grosse-freude.html</a>

Zwei Blumen, bitte! Polizeistreife macht kleinen Mädchen eine große Freude

Ein erster Impfstoff gegen das Epstein-Barr-Virus ist zurzeit in den USA im klinischen Test. Das Vakzin soll gegen das Pfeiffersche Drüsenfieber, aber auch schwerwiegende Spätfolgen des Virus wie das Guillain-Barré-Syndrom, Krebs und Multiple Sklerose schützen. Der Impfstoff besteht aus einem Protein-Nanopartikel, das ein Oberflächenprotein des Virus trägt. Die klinische Studie der Phase 1 soll nun zunächst Verträglichkeit und Sicherheit des Vakzins überprüfen.Quellen: https://www.scinexx.de/news/medizin/erster-impfstoff-gegen-epstein-barr-virus-im-test/NIH/National Institute of Allergy and Infectious Diseases

Ein erster Impfstoff gegen das Epstein-Barr-Virus ist zurzeit in den USA im klinischen Test. Das Vakzin soll gegen das Pfeiffersche Drüsenfieber, aber auch schwerwiegende Spätfolgen des Virus wie das Guillain-Barré-Syndrom, Krebs und Multiple Sklerose schützen. Der Impfstoff besteht aus einem Protein-Nanopartikel, das ein Oberflächenprotein des Virus trägt. Die klinische Studie der Phase 1 soll nun zunächst Verträglichkeit und Sicherheit des Vakzins überprüfen. Quellen: <a href="https://www.scinexx.de/news/medizin/erster-impfstoff-gegen-epstein-barr-virus-im-test/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.scinexx.de/news/medizin/erster-impfstoff-gegen-epstein-barr-virus-im-test/</a> NIH/National Institute of Allergy and Infectious Diseases

Neue Hoffnung gegen Drüsenfieber, Krebs und Multiple Sklerose: Erster Impfstoff gegen Epstein-Barr-Virus im Test

Eine kanadische Teenager-Liebe endete nach fast 70 Jahren im Hafen der Ehe. Für Florence und Fred gibt es nach getrenntem Leben ein spätes gemeinsames Glück.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/geschichten-ueber-liebe-und-hochzeit/happy-end-im-zweiten-anlauf-jugend-liebespaar-trifft-sich-nach-66-jahren-wieder-und-heiratet.html

Eine kanadische Teenager-Liebe endete nach fast 70 Jahren im Hafen der Ehe. Für Florence und Fred gibt es nach getrenntem Leben ein spätes gemeinsames Glück. Quelle: <a href="https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/geschichten-ueber-liebe-und-hochzeit/happy-end-im-zweiten-anlauf-jugend-liebespaar-trifft-sich-nach-66-jahren-wieder-und-heiratet.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/geschichten-ueber-liebe-und-hochzeit/happy-end-im-zweiten-anlauf-jugend-liebespaar-trifft-sich-nach-66-jahren-wieder-und-heiratet.html</a>

Alte Liebe rostet nicht - Happy End im zweiten Anlauf

Nachdem der Afghanistan-Veteran Justin Lansford bei einem Einsatz sein linkes Bein verloren hatte, wurde ein Hund zu seiner größten Stütze. Weil er ihm so wichtig ist, durfte der Vierbeiner nun noch eine ganz besondere Aufgabe für sein Herrchen übernehmen. Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/unzertrennlich-assistenzhund-als-trauzeuge-von-verwundetem-veteranen.html

Nachdem der Afghanistan-Veteran Justin Lansford bei einem Einsatz sein linkes Bein verloren hatte, wurde ein Hund zu seiner größten Stütze. Weil er ihm so wichtig ist, durfte der Vierbeiner nun noch eine ganz besondere Aufgabe für sein Herrchen übernehmen. Quelle: <a href="https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/unzertrennlich-assistenzhund-als-trauzeuge-von-verwundetem-veteranen.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/unzertrennlich-assistenzhund-als-trauzeuge-von-verwundetem-veteranen.html</a>

Sein Assistenzhund wurde Trauzeuge – weil er ihm zurück ins Leben half

Im Hamburger Duschbus GoBanyo können Obdachlose ihrer Körperpflege nachkommen. Gründer Dominik Bloh weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig das istQuellen: https://www.focus.de/perspektiven/nachhaltigkeit/gruender-kommt-selbst-von-der-strasse-in-hamburg-tourt-der-duschbus-fuer-obdachlose_id_72588636.html https://andersleben-magazin.net/gruender-kommt-selbst-von-der-strasse-in-hamburg-tourt-der-duschbus-fuer-obdachlose/

Im Hamburger Duschbus GoBanyo können Obdachlose ihrer Körperpflege nachkommen. Gründer Dominik Bloh weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig das ist Quellen: <a href="https://www.focus.de/perspektiven/nachhaltigkeit/gruender-kommt-selbst-von-der-strasse-in-hamburg-tourt-der-duschbus-fuer-obdachlose_id_72588636.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.focus.de/perspektiven/nachhaltigkeit/gruender-kommt-selbst-von-der-strasse-in-hamburg-tourt-der-duschbus-fuer-obdachlose_id_72588636.html</a> <a href="https://andersleben-magazin.net/gruender-kommt-selbst-von-der-strasse-in-hamburg-tourt-der-duschbus-fuer-obdachlose/" rel="nofollow" target="_blank">https://andersleben-magazin.net/gruender-kommt-selbst-von-der-strasse-in-hamburg-tourt-der-duschbus-fuer-obdachlose/</a>

3000 Spender machten es möglich: Hamburg hat ein mobiles Badezimmer für Obdachlose

Benediktinermönch und Buchautor Anselm Grün empfiehlt fünf Übungen, die uns täglich helfen können, Ruhe zu finden.Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/psychologie/auch-in-unruhigen-zeiten-mit-fuenf-uebungen-kommen-sie-jeden-tag-zur-ruhe_id_82100875.html

Benediktinermönch und Buchautor Anselm Grün empfiehlt fünf Übungen, die uns täglich helfen können, Ruhe zu finden. Quelle: <a href="https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/psychologie/auch-in-unruhigen-zeiten-mit-fuenf-uebungen-kommen-sie-jeden-tag-zur-ruhe_id_82100875.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/psychologie/auch-in-unruhigen-zeiten-mit-fuenf-uebungen-kommen-sie-jeden-tag-zur-ruhe_id_82100875.html</a>

Deutschlands bekannntester Mönch empfiehlt: Mit diesen fünf Übungen kommen Sie jeden Tag zur Ruhe

Ohne den Mut von Tierney Batt wäre Cayden Peterson heute wohl nicht mehr am Leben. Die 8-Jährige, die selbst nicht schwimmen kann, hat den 12-Jährigen vor dem Ertrinken gerettet.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/geschichten-des-lebens/mutige-nichtschwimmerin-8-jaehriges-maedchen-rettet-jungen-vor-dem-ertrinken.html

Ohne den Mut von Tierney Batt wäre Cayden Peterson heute wohl nicht mehr am Leben. Die 8-Jährige, die selbst nicht schwimmen kann, hat den 12-Jährigen vor dem Ertrinken gerettet. Quelle: <a href="https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/geschichten-des-lebens/mutige-nichtschwimmerin-8-jaehriges-maedchen-rettet-jungen-vor-dem-ertrinken.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/geschichten-des-lebens/mutige-nichtschwimmerin-8-jaehriges-maedchen-rettet-jungen-vor-dem-ertrinken.html</a>

Tierney (8) kann selbst nicht schwimmen - und hat schon ein Leben gerettet

Im neuen Abend-Podcast erzählt Antonia Wilhelm von BurdaForward, welche Nachricht sie besonders berührt und inspiriert hat. Die ausgesuchten Geschichten sind für alle Menschen, die den Tag mit einer guten Nachricht ausklingen lassen wollen. Eine Gute-Nacht-Geschichte für jung und alt. „Die gute Nachricht“ lenkt den Blick auf das Gute im Leben - mit großen und kleinen Geschichten über Glück, Gelingen und Entwicklungen, die Hoffnung machen. Musik: "Gaudia" von Sinfoglesia Feedback und Ideen für gute Nachrichten an antonia.wilhelm@burda<a href="http://-forward.de" rel="nofollow" target="_blank">-forward.de</a>

Die gute Nachricht

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