Single Being EP.216 เทรนด์ Fasting 4 แบบ ที่ทำแล้วดีต่อร่าง
Single Being EP.216 เทรนด์ Fasting 4 แบบ ที่ทำแล้วดีต่อร่าง
เมื่อ Fasting ไม่ได้มีอยู่แค่ใน IF แต่ Fasting ยังมีอยู่ในเทรนด์ของการดูแลสุขภาพ วันนี้หมอผิงจะมา Update ให้ฟังถึง “เทรน... Read more
11 Aug 2023
•
12mins
Single Being EP.215 ไปต่อยังไง เมื่อรู้สึกหมดไฟจนอยากลาออก
Single Being EP.215 ไปต่อยังไง เมื่อรู้สึกหมดไฟจนอยากลาออก
คุณกำลังหมดไฟจนอยากลาออกจากงานรึเปล่า? หมอผิงชวนเช็คอาการว่าคุณอยู่ขั้นไหนของภาวะหมดไฟ พร้อมเผยวิธีปลุกไฟในตัวเองให้กลับ... Read more
4 Aug 2023
•
22mins
Single Being EP.214 เล่นโซเชียลมีเดียยังไง ให้ดีต่อสุขภาพใจ
Single Being EP.214 เล่นโซเชียลมีเดียยังไง ให้ดีต่อสุขภาพใจ
หยุดยาว ใครเหงาๆ เล่นโซเชียลมีเดียทั้งวันบ้างคะ วันนี้หมอผิงชวนอาจารย์หยกฟ้า อิศรานนท์ มาคุยถึงเคล็ดลับ “เล่นโซเชียลมีเด... Read more
28 Jul 2023
•
25mins
Single Being EP.213 Mindful Eating ศิลปะการกินแบบมีสติ
Single Being EP.213 Mindful Eating ศิลปะการกินแบบมีสติ
มาทำความรู้จักกับ Mindful eating ศิลปะการกินแบบมีสติ อีกหนึ่งรูปแบบการกินที่ช่วยลดน้ำหนักและทำให้มีสุขภาพที่ดีได้ด้วย ส่... Read more
21 Jul 2023
•
11mins
Single Being EP.211 ระวัง Quack หัตถการความงามที่ยังไม่มีหลักฐานรองรับ
Single Being EP.211 ระวัง Quack หัตถการความงามที่ยังไม่มีหลักฐานรองรับ
NAD, Intravenous laser therapy, Plasmapheresis, Exosome หัตถการความงามที่กำลังฮิตอยู่ในตอนนี้สรุปดีจริงมั้ย? แล้วมีอะไรท... Read more
7 Jul 2023
•
24mins
Single Being EP.210 คันนม เกาไม่หาย แต่ก็อายที่จะหาหมอ
Single Being EP.210 คันนม เกาไม่หาย แต่ก็อายที่จะหาหมอ
“คันนม เกาไม่หาย แต่ก็อายที่จะหาหมอ” วันนี้หมอผิงและหมอจั๊ด นพ.ชลธวัช สุวรรณปิยะศิริ จะมาเกาให้หายทุกข้อสงสัย พร้อมเผยวิ... Read more
30 Jun 2023
•
10mins
Single Being EP.209 ปัญหาผิวหนังใน LGBTQ+
Single Being EP.209 ปัญหาผิวหนังใน LGBTQ+
ใกล้จะหมดเดือน Pride Month แล้ว หมอผิงขอส่งท้ายด้วยการชวน หมอตั้ม นพ.ธีรพงษ์ รัตนนุกรม มาคุยกันถึงเรื่องปัญหาผิวหนังใน L... Read more
23 Jun 2023
•
25mins
Single Being EP.208 Oral Sex ความสุขที่มาพร้อมความเสี่ยง
Single Being EP.208 Oral Sex ความสุขที่มาพร้อมความเสี่ยง
Oral sex ใครว่าไม่เสี่ยง! มาฟังหมอผิงและหมอแอ๊นท์ พญ.สมรรจน์ ลิ้มมหาคุณ อายุรแพทย์ด้านโรคติดเชื้อ คุยกันถึงเรื่องนี้ พร้... Read more
16 Jun 2023
•
12mins
Single Being EP.207 Cognitive Distortion ความคิดบิดเบี้ยวที่ทำให้เราไม่มีความสุข
Single Being EP.207 Cognitive Distortion ความคิดบิดเบี้ยวที่ทำให้เราไม่มีความสุข
ความสุขจะเกิดขึ้นกับคุณได้ง่ายๆ เมื่อคุณเลิกความคิดที่บิดเบี้ยวไม่ตรงกับความเป็นจริง วันนี้หมอผิงจะมารวบรวมความคิดที่ไม่... Read more
9 Jun 2023
•
12mins
Single Being EP.206 อัลไซเมอร์ ยังไม่แก่ก็เป็นได้ ชวนเช็คอาการก่อนสายเกินไป
Single Being EP.206 อัลไซเมอร์ ยังไม่แก่ก็เป็นได้ ชวนเช็คอาการก่อนสายเกินไป
กรี๊ดซิคะ กรี๊ดนะ กรี๊ดเลย ไม่ต้องกลั้นเอาไว้ เมื่อคุณรู้ว่า อัลไซเมอร์ ยังไม่แก่ก็เป็นได้!! วันนี้หมอผิงและนพ.ภูษณุ ธนา... Read more
2 Jun 2023
•
21mins