Con este episodio cerramos temporada del Podcast del Club de Malasmadres. Han sido meses de mucho trabajo y paramos para poder reflexionar y poder volver con más fuerza y con nuevos contenidos, pero os dejamos esta último confesionario con mucho sentido del humor y con la reflexión de la Malamadre Jefa, Laura Baena, que os explica porque hemos decidido parar.*Podéis seguir a Malasmadres en:- Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)- Twitter (https://twitter.com/malasmadres)- Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)- Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

Con este episodio cerramos temporada del Podcast del Club de Malasmadres. Han sido meses de mucho trabajo y paramos para poder reflexionar y poder volver con más fuerza y con nuevos contenidos, pero os dejamos esta último confesionario con mucho sentido del humor y con la reflexión de la Malamadre Jefa, Laura Baena, que os explica porque hemos decidido parar. *Podéis seguir a Malasmadres en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/malasmadres)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/malasmadres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/malasmadres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/malasmadres)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/Malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/Malasmadres)</a> - Y en nuestra web (<a href="https://clubdemalasmadres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/)</a>

El último confesionario de la temporada

En este episodio de nuestro podcast desmontamos la cultura de dieta, hablamos de gordofobia, de aceptación corporal, de la tiranía de las tallas y de cómo educar a nuestros hijos e hijas en su propia aceptación tal y como son con dos mujeres activistas a las que admiramos mucho, Victoria Lozada, nutricionista y creadora de @nutritionisthenewblack, y Mara Jiménez de @croquetamente. Un podcast para aprender y cambiar la mirada.Notas del podcast- Libro de Mara Jiménez ‘Acepta y vuela: De odiarme a amarme sin medida’ (https://www.amazon.es/Acepta-vuela-odiarme-amarme-medida/dp/8418051523/) - Cuento ‘Mi cuerpo mola’ (https://www.amazon.es/cuerpo-aprende-descubrirlo-ficci%C3%B3n-ilustrados/dp/8418318937/)- Cuento ‘La regla mola’ (https://www.amazon.es/regla-sabes-funciona-ficci%C3%B3n-ilustrados/dp/8417922989/)- Cuento ‘Las princesas también se tiran pedos’ (https://www.amazon.es/princesas-tambi%C3%A9n-tiran-%C3%81lbumes-ilustrados/dp/8498453151/)- Cuento ’50 lecciones para amar a tu cuerpo’ (https://www.amazon.es/%C2%A1Cambios-cambios-lecciones-aprender-cuerpo/dp/8491820345/)- Cuento ‘Malena Ballena’ (https://www.amazon.es/Malena-ballena-%C3%81lbumes-ilustrados-Davide/dp/8492412593/)- Cuento ‘Yo voy conmigo’ (https://www.amazon.es/conmigo-Trampantojo-Raquel-D%C3%ADaz-Reguera/dp/8415357842/)- Va de cuentos (https://vadecuentos.com/)- Cuento ‘Guapa’ (https://www.amazon.es/Guapa-Premi-Apila-Primera-Impresi%C3%B3/dp/8417028307/) Podéis seguir a Victoria Lozada en:- Instagram (https://www.instagram.com/nutritionisthenewblack/)- Facebook (https://www.facebook.com/nutritionisthenewblack)Podéis seguir a Mara Jiménez en:- Instagram (https://www.instagram.com/croquetamente__/)*Podéis seguir a Malasmadres en:- Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)- Twitter (https://twitter.com/malasmadres)- Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)-Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

En este episodio de nuestro podcast desmontamos la cultura de dieta, hablamos de gordofobia, de aceptación corporal, de la tiranía de las tallas y de cómo educar a nuestros hijos e hijas en su propia aceptación tal y como son con dos mujeres activistas a las que admiramos mucho, Victoria Lozada, nutricionista y creadora de @nutritionisthenewblack, y Mara Jiménez de @croquetamente. Un podcast para aprender y cambiar la mirada. Notas del podcast - Libro de Mara Jiménez ‘Acepta y vuela: De odiarme a amarme sin medida’ (<a href="https://www.amazon.es/Acepta-vuela-odiarme-amarme-medida/dp/8418051523/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/Acepta-vuela-odiarme-amarme-medida/dp/8418051523/)</a> - Cuento ‘Mi cuerpo mola’ (<a href="https://www.amazon.es/cuerpo-aprende-descubrirlo-ficci%C3%B3n-ilustrados/dp/8418318937/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/cuerpo-aprende-descubrirlo-ficci%C3%B3n-ilustrados/dp/8418318937/)</a> - Cuento ‘La regla mola’ (<a href="https://www.amazon.es/regla-sabes-funciona-ficci%C3%B3n-ilustrados/dp/8417922989/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/regla-sabes-funciona-ficci%C3%B3n-ilustrados/dp/8417922989/)</a> - Cuento ‘Las princesas también se tiran pedos’ (<a href="https://www.amazon.es/princesas-tambi%C3%A9n-tiran-%C3%81lbumes-ilustrados/dp/8498453151/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/princesas-tambi%C3%A9n-tiran-%C3%81lbumes-ilustrados/dp/8498453151/)</a> - Cuento ’50 lecciones para amar a tu cuerpo’ (<a href="https://www.amazon.es/%C2%A1Cambios-cambios-lecciones-aprender-cuerpo/dp/8491820345/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/%C2%A1Cambios-cambios-lecciones-aprender-cuerpo/dp/8491820345/)</a> - Cuento ‘Malena Ballena’ (<a href="https://www.amazon.es/Malena-ballena-%C3%81lbumes-ilustrados-Davide/dp/8492412593/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/Malena-ballena-%C3%81lbumes-ilustrados-Davide/dp/8492412593/)</a> - Cuento ‘Yo voy conmigo’ (<a href="https://www.amazon.es/conmigo-Trampantojo-Raquel-D%C3%ADaz-Reguera/dp/8415357842/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/conmigo-Trampantojo-Raquel-D%C3%ADaz-Reguera/dp/8415357842/)</a> - Va de cuentos (<a href="https://vadecuentos.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://vadecuentos.com/)</a> - Cuento ‘Guapa’ (<a href="https://www.amazon.es/Guapa-Premi-Apila-Primera-Impresi%C3%B3/dp/8417028307/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/Guapa-Premi-Apila-Primera-Impresi%C3%B3/dp/8417028307/)</a> Podéis seguir a Victoria Lozada en: - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/nutritionisthenewblack/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/nutritionisthenewblack/)</a> - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/nutritionisthenewblack)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/nutritionisthenewblack)</a> Podéis seguir a Mara Jiménez en: - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/croquetamente__/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/croquetamente__/)</a> *Podéis seguir a Malasmadres en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/malasmadres)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/malasmadres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/malasmadres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/malasmadres)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/Malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/Malasmadres)</a> -Y en nuestra web (<a href="https://clubdemalasmadres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/)</a>

Aceptación corporal y cultura de dieta con Victoria Lozada y Mara Jiménez

Manuela Vellés es actriz y madre de dos hijos. Con ella hablamos en este episodio de nuestro podcast de maternidad y de sentimiento de culpa. Precisamente ‘Culpa’ una película que ha protagonizado para poner sobre la mesa el debate de la culpa que siente una mujer que se queda embarazada tras sufrir una agresión sexual. Una conversación en la que hablamos de poner el foco en el agresor y no tanto en la víctima, de cómo viven estas situaciones las mujeres y de cine con perspectiva femenina y de género.Notas del podcast- Película ‘Culpa’ de Manuela Vellés (https://youtu.be/hVsBx6HbYpI)- Hablando de violencia machista con Ana Bella (https://youtu.be/FEhbsYFa18g)*Podéis seguir a Manuela Vellés en:- Instagram (https://www.instagram.com/manuelavelles/)*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en:- Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)- Twitter (https://twitter.com/malasmadres)- Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)- Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

Manuela Vellés es actriz y madre de dos hijos. Con ella hablamos en este episodio de nuestro podcast de maternidad y de sentimiento de culpa. Precisamente ‘Culpa’ una película que ha protagonizado para poner sobre la mesa el debate de la culpa que siente una mujer que se queda embarazada tras sufrir una agresión sexual. Una conversación en la que hablamos de poner el foco en el agresor y no tanto en la víctima, de cómo viven estas situaciones las mujeres y de cine con perspectiva femenina y de género. Notas del podcast - Película ‘Culpa’ de Manuela Vellés (<a href="https://youtu.be/hVsBx6HbYpI)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://youtu.be/hVsBx6HbYpI)</a> - Hablando de violencia machista con Ana Bella (<a href="https://youtu.be/FEhbsYFa18g)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://youtu.be/FEhbsYFa18g)</a> *Podéis seguir a Manuela Vellés en: - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/manuelavelles/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/manuelavelles/)</a> *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/malasmadres)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/malasmadres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/malasmadres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/malasmadres)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/Malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/Malasmadres)</a> - Y en nuestra web (<a href="https://clubdemalasmadres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/)</a>

Maternidad y sentimiento de culpa con Manuela Vellés

¿De qué manera podemos educar en el asombro y en la realidad?, ¿qué necesita la escuela en España?, ¿cómo afecta el uso de la tecnología en la atención de nuestros niños y niñas? Estas son algunas de las cuestiones sobre las que conversamos con Catherine L’Ecuyer, doctora en Educación y Psicología, investigadora, escritora y madre de cuatro hijos.Notas del podcastLibros de Catherine L’Ecuyer:- Educar en el asombro (https://www.amazon.es/Educar-en-el-asombro-Actual/dp/8415577427/).- Educar en la realidad (https://www.amazon.es/Educar-En-Realidad-Plataforma-Actual/dp/841625656X/).Conversaciones con mi maestra (https://www.amazon.es/Conversaciones-maestra-certezas-educaci%C3%B3n-COLECCION/).- Charla ‘Las pantallas perjudican la atención de los niños’ (https://youtu.be/dPfass4v_t0).- Libro Yo no renuncio. Mi historia de no conciliación (Testimonios de vida) (https://www.amazon.es/Yo-renuncio-historia-conciliaci%C3%B3n-Testimonios/dp/8418820527).*Podéis seguir a Catherine L’Ecuyer en:- Instagram (https://www.instagram.com/lecuyer.catherine/)- Facebook (https://www.facebook.com/catherine.lecuyer.iese2004)- Twitter (https://twitter.com/catherinelecuye)- En su web (https://catherinelecuyer.com/)*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en:- Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)- Twitter (https://twitter.com/malasmadres)- Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)- Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

¿De qué manera podemos educar en el asombro y en la realidad?, ¿qué necesita la escuela en España?, ¿cómo afecta el uso de la tecnología en la atención de nuestros niños y niñas? Estas son algunas de las cuestiones sobre las que conversamos con Catherine L’Ecuyer, doctora en Educación y Psicología, investigadora, escritora y madre de cuatro hijos. Notas del podcast Libros de Catherine L’Ecuyer: - Educar en el asombro (<a href="https://www.amazon.es/Educar-en-el-asombro-Actual/dp/8415577427/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/Educar-en-el-asombro-Actual/dp/8415577427/)</a>. - Educar en la realidad (<a href="https://www.amazon.es/Educar-En-Realidad-Plataforma-Actual/dp/841625656X/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/Educar-En-Realidad-Plataforma-Actual/dp/841625656X/)</a>. Conversaciones con mi maestra (<a href="https://www.amazon.es/Conversaciones-maestra-certezas-educaci%C3%B3n-COLECCION/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/Conversaciones-maestra-certezas-educaci%C3%B3n-COLECCION/)</a>. - Charla ‘Las pantallas perjudican la atención de los niños’ (<a href="https://youtu.be/dPfass4v_t0)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://youtu.be/dPfass4v_t0)</a>. - Libro Yo no renuncio. Mi historia de no conciliación (Testimonios de vida) (<a href="https://www.amazon.es/Yo-renuncio-historia-conciliaci%C3%B3n-Testimonios/dp/8418820527)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/Yo-renuncio-historia-conciliaci%C3%B3n-Testimonios/dp/8418820527)</a>. *Podéis seguir a Catherine L’Ecuyer en: - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/lecuyer.catherine/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/lecuyer.catherine/)</a> - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/catherine.lecuyer.iese2004)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/catherine.lecuyer.iese2004)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/catherinelecuye)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/catherinelecuye)</a> - En su web (<a href="https://catherinelecuyer.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://catherinelecuyer.com/)</a> *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/malasmadres)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/malasmadres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/malasmadres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/malasmadres)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/Malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/Malasmadres)</a> - Y en nuestra web (<a href="https://clubdemalasmadres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/)</a>

Conversando sobre educación con Catherine L’Ecuyer

Somos mejores madres antes de serlo, ¿verdad? Pues de esto va este episodio del Confesionario de Malasmadres donde confesamos aquellas ‘cositas’ que decíamos que no íbamos a hacer antes de ser madres. Pero claro llega la maternidad y acabas viéndolo todo de otro color. Confiésate y libérate.*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en:- Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)- Twitter (https://twitter.com/malasmadres)- Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)- Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

Somos mejores madres antes de serlo, ¿verdad? Pues de esto va este episodio del Confesionario de Malasmadres donde confesamos aquellas ‘cositas’ que decíamos que no íbamos a hacer antes de ser madres. Pero claro llega la maternidad y acabas viéndolo todo de otro color. Confiésate y libérate. *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/malasmadres)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/malasmadres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/malasmadres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/malasmadres)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/Malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/Malasmadres)</a> - Y en nuestra web (<a href="https://clubdemalasmadres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/)</a>

La maternidad: expectativas vs realidad

La maternidad cuando tienes un hijo o hija con necesidades especiales es el tema que tratamos en este podcast con Vanesa Pérez, madre de un hijo con autismo severo y creadora del blog ‘Y de verdad tienes tres’, y la psicóloga Silvia Nava. De cómo es la maternidad cuando hay una discapacidad en nuestro hijo o hija y de cómo afrontarlo de la mejor manera y tener herramientas suficientes hablamos en este episodio.Notas del podcast- Canción 'Yo No Renuncio'. Canción compuesta e intrepretada por Rozalen para el proyecto 'Canciones para los que no quieren escuchar' (https://youtu.be/86KH_AcUZlA).*Podéis seguir a Vanesa Pérez en:- Facebook (www.facebook.com/deverdadtienestres/)- Twitter (https://twitter.com/deverdadtienes3)- Instagram (https://www.instagram.com/vanesaysitengotres/)- Web (https://ydeverdadtienestres.com/)*Podéis seguir a Silvia Nava en:- Instagram (https://www.instagram.com/psilviologia/)- Web (https://www.silvianavapsicologia.com/)*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en:- Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)- Twitter (https://twitter.com/malasmadres)- Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)- Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

La maternidad cuando tienes un hijo o hija con necesidades especiales es el tema que tratamos en este podcast con Vanesa Pérez, madre de un hijo con autismo severo y creadora del blog ‘Y de verdad tienes tres’, y la psicóloga Silvia Nava. De cómo es la maternidad cuando hay una discapacidad en nuestro hijo o hija y de cómo afrontarlo de la mejor manera y tener herramientas suficientes hablamos en este episodio. Notas del podcast - Canción 'Yo No Renuncio'. Canción compuesta e intrepretada por Rozalen para el proyecto 'Canciones para los que no quieren escuchar' (<a href="https://youtu.be/86KH_AcUZlA)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://youtu.be/86KH_AcUZlA)</a>. *Podéis seguir a Vanesa Pérez en: - Facebook (<a href="http://www.facebook.com/deverdadtienestres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">www.facebook.com/deverdadtienestres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/deverdadtienes3)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/deverdadtienes3)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/vanesaysitengotres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/vanesaysitengotres/)</a> - Web (<a href="https://ydeverdadtienestres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://ydeverdadtienestres.com/)</a> *Podéis seguir a Silvia Nava en: - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/psilviologia/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/psilviologia/)</a> - Web (<a href="https://www.silvianavapsicologia.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.silvianavapsicologia.com/)</a> *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/malasmadres)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/malasmadres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/malasmadres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/malasmadres)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/Malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/Malasmadres)</a> - Y en nuestra web (<a href="https://clubdemalasmadres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/)</a>

La maternidad diversa con Vanesa Pérez y Silvia Nava

Ha conseguido 23 medallas y es la deportista más laureada detrás del australiano Michael Phelps, pero en este episodio del podcast además de hablar de su pasión, la natación sincronizada, conversamos sobre conciliación y maternidad. Ona ha servido de referente para muchas deportistas que quieren ser madres y tienen miedo por tener que renunciae a su trabajo, en este caso el deporte. Una entrevista para cambiar el mundo.Notas del podcast- Documental de Ona Carbonell (https://youtu.be/NtDHIQLx_uM)- Documental de Serena Williams (https://youtu.be/EhHQFtM1rNw)- Teléfono Yo Me Cuido, servicio de atención psicológica (https://yonorenuncio.com/telefono-yo-me-cuido/)*Podéis seguir a Ona Carbonell en:- Instagram (https://www.instagram.com/ona_carbonell/)- Twitter (https://twitter.com/onacarbonell)- Facebook (https://www.facebook.com/OnaCarbonellOficial)*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en:- Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)- Twitter (https://twitter.com/malasmadres)- Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)- Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

Ha conseguido 23 medallas y es la deportista más laureada detrás del australiano Michael Phelps, pero en este episodio del podcast además de hablar de su pasión, la natación sincronizada, conversamos sobre conciliación y maternidad. Ona ha servido de referente para muchas deportistas que quieren ser madres y tienen miedo por tener que renunciae a su trabajo, en este caso el deporte. Una entrevista para cambiar el mundo. Notas del podcast - Documental de Ona Carbonell (<a href="https://youtu.be/NtDHIQLx_uM)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://youtu.be/NtDHIQLx_uM)</a> - Documental de Serena Williams (<a href="https://youtu.be/EhHQFtM1rNw)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://youtu.be/EhHQFtM1rNw)</a> - Teléfono Yo Me Cuido, servicio de atención psicológica (<a href="https://yonorenuncio.com/telefono-yo-me-cuido/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://yonorenuncio.com/telefono-yo-me-cuido/)</a> *Podéis seguir a Ona Carbonell en: - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/ona_carbonell/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/ona_carbonell/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/onacarbonell)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/onacarbonell)</a> - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/OnaCarbonellOficial)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/OnaCarbonellOficial)</a> *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/malasmadres)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/malasmadres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/malasmadres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/malasmadres)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/Malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/Malasmadres)</a> - Y en nuestra web (<a href="https://clubdemalasmadres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/)</a>

Maternidad y conciliación con Ona Carbonell

¿Te cuesta tener una buena relación con la tecnología?, ¿te agobia el ritmo frenético que imponen?, ¿sabes cómo educar en el buen uso de las pantallas? María Zabala es experta en este tema y autora del libro ‘Ser padres y madres en la era digital’ y nos ayuda a responder estas y otras preguntas. Con ella aprenderemos herramientas y estrategias para poder hacerlo en esta sociedad digital que como ella nos recuerda nos ha tocado.Notas del podcast- Libro ‘Ser padres en la era digital’ de María Zabala (https://www.amazon.es/Ser-padres-en-era-digital/dp/8418582782).*Podéis seguir a María Zabala en:- Instagram (https://www.instagram.com/mzabala/)- Twitter (https://twitter.com/iWomanish)- Facebook (https://www.facebook.com/iWomanish/)- Y en su web (https://www.iwomanish.com/)*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en:- Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)- Twitter (https://twitter.com/malasmadres)- Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)- Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

¿Te cuesta tener una buena relación con la tecnología?, ¿te agobia el ritmo frenético que imponen?, ¿sabes cómo educar en el buen uso de las pantallas? María Zabala es experta en este tema y autora del libro ‘Ser padres y madres en la era digital’ y nos ayuda a responder estas y otras preguntas. Con ella aprenderemos herramientas y estrategias para poder hacerlo en esta sociedad digital que como ella nos recuerda nos ha tocado. Notas del podcast - Libro ‘Ser padres en la era digital’ de María Zabala (<a href="https://www.amazon.es/Ser-padres-en-era-digital/dp/8418582782)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/Ser-padres-en-era-digital/dp/8418582782)</a>. *Podéis seguir a María Zabala en: - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/mzabala/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/mzabala/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/iWomanish)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/iWomanish)</a> - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/iWomanish/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/iWomanish/)</a> - Y en su web (<a href="https://www.iwomanish.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.iwomanish.com/)</a> *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/malasmadres)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/malasmadres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/malasmadres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/malasmadres)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/Malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/Malasmadres)</a> - Y en nuestra web (<a href="https://clubdemalasmadres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/)</a>

Educar en el buen uso de la tecnología con María Zabala

Las Malasmadres usamos nuestra mentiras piadosas para sobrevivir, salir del paso, buscar un momento para la soledad, huir o dar respuesta de manera rápida cuando no sabemos qué decir. En este podcast las Malasmadres se confiesan y nos mandan sus pensamientos impuros. ¡Vamos a contar mentiras, tralará!*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en:- Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)- Twitter (https://twitter.com/malasmadres)- Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)- Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

Las Malasmadres usamos nuestra mentiras piadosas para sobrevivir, salir del paso, buscar un momento para la soledad, huir o dar respuesta de manera rápida cuando no sabemos qué decir. En este podcast las Malasmadres se confiesan y nos mandan sus pensamientos impuros. ¡Vamos a contar mentiras, tralará! *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/malasmadres)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/malasmadres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/malasmadres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/malasmadres)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/Malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/Malasmadres)</a> - Y en nuestra web (<a href="https://clubdemalasmadres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/)</a>

La mentiras piadosas de Malamadre

Jeroen Sangers

La gestión del tiempo es una de las preocupaciones de las Malasmadres, cómo relacionarnos con él para ser más felices, para poder conciliar con nuestra vida personal y familiar es el tema de este episodio del podcast con Quique Gonzalo y Jeroen Sangers, creadores de KENSO, una comunidad para vivir la efectividad y ser más felices. Si quieres conocer cuál es tu propósito, cómo podemos ser más efectivas y tener más herramientas para nuestra productividad personal en este podcast lo encontrarás.Notas del podcast- El podcast de KENSO (https://kenso.es/podcast)- Libro Elogio a la lentitud de Carl Honoré (https://www.amazon.es/Elogio-lentitud-bolsillo-NO-FICCION/dp/8492966866/)- Podcast de KENSO con Carl Honoré (https://youtu.be/4J0jKQVwekM)- El síndrome de la impostora de KENSO (https://youtu.be/bRMEcbaZhPs)- Reto KENSO cerrar el día (https://youtu.be/kK94w5rERrg)*Podéis seguir a KENSO en:- Instagram (https://www.instagram.com/enriquegonzalo/)- Twitter (https://twitter.com/beKENSO)- Youtube (https://www.youtube.com/c/KENSO-productividad)- Y en su web (https://kenso.es/)*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en:- Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)- Twitter (https://twitter.com/malasmadres)- Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)- Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

La gestión del tiempo es una de las preocupaciones de las Malasmadres, cómo relacionarnos con él para ser más felices, para poder conciliar con nuestra vida personal y familiar es el tema de este episodio del podcast con Quique Gonzalo y Jeroen Sangers, creadores de KENSO, una comunidad para vivir la efectividad y ser más felices. Si quieres conocer cuál es tu propósito, cómo podemos ser más efectivas y tener más herramientas para nuestra productividad personal en este podcast lo encontrarás. Notas del podcast - El podcast de KENSO (<a href="https://kenso.es/podcast)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://kenso.es/podcast)</a> - Libro Elogio a la lentitud de Carl Honoré (<a href="https://www.amazon.es/Elogio-lentitud-bolsillo-NO-FICCION/dp/8492966866/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/Elogio-lentitud-bolsillo-NO-FICCION/dp/8492966866/)</a> - Podcast de KENSO con Carl Honoré (<a href="https://youtu.be/4J0jKQVwekM)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://youtu.be/4J0jKQVwekM)</a> - El síndrome de la impostora de KENSO (<a href="https://youtu.be/bRMEcbaZhPs)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://youtu.be/bRMEcbaZhPs)</a> - Reto KENSO cerrar el día (<a href="https://youtu.be/kK94w5rERrg)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://youtu.be/kK94w5rERrg)</a> *Podéis seguir a KENSO en: - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/enriquegonzalo/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/enriquegonzalo/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/beKENSO)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/beKENSO)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/c/KENSO-productividad)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/c/KENSO-productividad)</a> - Y en su web (<a href="https://kenso.es/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://kenso.es/)</a> *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/malasmadres)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/malasmadres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/malasmadres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/malasmadres)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/Malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/Malasmadres)</a> - Y en nuestra web (<a href="https://clubdemalasmadres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/)</a>

Gestionar nuestro tiempo para ser más felices con Quique Gonzalo y Jeroen Sangers de KENSO

El podcast del Club de Malasmadres nace con vocación de romper con el mito de la madre perfecta, luchar por una conciliación real y una sociedad en igualdad. En este podcast encontrarás reflexiones y entrevistas a distintas invitadas que nos darán su punto de vista sobre mujer, maternidad y feminismo. Está capitaneado por Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres y presidenta de la Asociación Yo No Renuncio por la Conciliación.

Este capítulo de nuestro podcast tiene como protagonista a la periodista Sonsoles Ónega. Con ella hablamos de mujer, renuncia y conciliación, de cuáles han sido sus obstáculos en su carrera profesional, de sus pasiones, de cómo ve ella la conciliación y la lucha por la igualdad en nuestro país. Y además nos acercamos a su visión de la maternidad y de cómo y cuándo empezó a sentirse Malamadre.Notas del podcast- Libro ‘Soy buena Malamadre’ de Laura Baena. (https://clubdemalasmadres.com/productos/?filter_tipo-producto=libro&amp;query_type_tipo-producto=or)- Libro ‘Nosotras que lo quisimos todo’ con Sonsoles Ónega. (https://www.amazon.es/Nosotras-quisimos-todo-Novela-Relatos/dp/8408149644/)- Libro ‘Yo No Renuncio. Mi historia de no conciliación’ de Laura Baena. (https://www.amazon.es/Yo-renuncio-historia-conciliaci%C3%B3n-Testimonios/dp/8418820527)- Libro ‘Vayamos adelante’ de Sheryl Sanberg. (https://www.amazon.es/Vayamos-adelante-Lean-mujeres-voluntad/dp/8415431678/)*Podéis seguir a Sonsoles Ónega en:- Instagram (https://www.instagram.com/sonsolesonega/)- Twitter (https://twitter.com/sonsolesonega)*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en:- Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)- Twitter (https://twitter.com/malasmadres)- Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)- Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

Este capítulo de nuestro podcast tiene como protagonista a la periodista Sonsoles Ónega. Con ella hablamos de mujer, renuncia y conciliación, de cuáles han sido sus obstáculos en su carrera profesional, de sus pasiones, de cómo ve ella la conciliación y la lucha por la igualdad en nuestro país. Y además nos acercamos a su visión de la maternidad y de cómo y cuándo empezó a sentirse Malamadre. Notas del podcast - Libro ‘Soy buena Malamadre’ de Laura Baena. (<a href="https://clubdemalasmadres.com/productos/?filter_tipo-producto=libro&amp;query_type_tipo-producto=or" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/productos/?filter_tipo-producto=libro&amp;query_type_tipo-producto=or</a>) - Libro ‘Nosotras que lo quisimos todo’ con Sonsoles Ónega. (<a href="https://www.amazon.es/Nosotras-quisimos-todo-Novela-Relatos/dp/8408149644/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/Nosotras-quisimos-todo-Novela-Relatos/dp/8408149644/)</a> - Libro ‘Yo No Renuncio. Mi historia de no conciliación’ de Laura Baena. (<a href="https://www.amazon.es/Yo-renuncio-historia-conciliaci%C3%B3n-Testimonios/dp/8418820527)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/Yo-renuncio-historia-conciliaci%C3%B3n-Testimonios/dp/8418820527)</a> - Libro ‘Vayamos adelante’ de Sheryl Sanberg. (<a href="https://www.amazon.es/Vayamos-adelante-Lean-mujeres-voluntad/dp/8415431678/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/Vayamos-adelante-Lean-mujeres-voluntad/dp/8415431678/)</a> *Podéis seguir a Sonsoles Ónega en: - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sonsolesonega/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/sonsolesonega/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/sonsolesonega)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/sonsolesonega)</a> *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/malasmadres)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/malasmadres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/malasmadres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/malasmadres)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/Malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/Malasmadres)</a> - Y en nuestra web (<a href="https://clubdemalasmadres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/)</a>

Mujer, renuncia y conciliación con Sonsoles Ónega

La salud mental, sobre todo en esta pandemia, es uno de los temas que más nos preocupan. El estrés y la ansiedad se han disparado y algunos de estos estados han acabado en depresión. En este episodio del podcast contamos con la psicóloga Ana Asensio, autora del libro 'Vidas en Positivo' que nos ayuda a saber detectar si estamos cayendo en depresión y cuándo pedir ayuda. Además nos recuerda que "sin quitarle la importancia que tiene, hay una cosa muy importante en la depresión y es que tiene tratamiento, prevención, intervención y tiene solución”.Notas del podcast- Publicación ¿Es bajón, tristeza o una depresión (https://www.instagram.com/p/CYqYmc2KkMr/)- Libro ‘Vidas en positivo’ con Ana Asensio (https://vidasenpositivo.com/tienda/libro-vidas-en-positivo/).- Podcast KENSO (https://kenso.es/).*Podéis seguir a Ana Asensio en:- Instagram (https://www.instagram.com/vidas.enpositivo/)- Facebook (https://www.facebook.com/anavidasenpositivo)- Twitter (https://twitter.com/vidasenpositivo)- Youtube (https://www.youtube.com/c/Vidasenpositivo)

La salud mental, sobre todo en esta pandemia, es uno de los temas que más nos preocupan. El estrés y la ansiedad se han disparado y algunos de estos estados han acabado en depresión. En este episodio del podcast contamos con la psicóloga Ana Asensio, autora del libro 'Vidas en Positivo' que nos ayuda a saber detectar si estamos cayendo en depresión y cuándo pedir ayuda. Además nos recuerda que "sin quitarle la importancia que tiene, hay una cosa muy importante en la depresión y es que tiene tratamiento, prevención, intervención y tiene solución”. Notas del podcast - Publicación ¿Es bajón, tristeza o una depresión (<a href="https://www.instagram.com/p/CYqYmc2KkMr/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/p/CYqYmc2KkMr/)</a> - Libro ‘Vidas en positivo’ con Ana Asensio (<a href="https://vidasenpositivo.com/tienda/libro-vidas-en-positivo/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://vidasenpositivo.com/tienda/libro-vidas-en-positivo/)</a>. - Podcast KENSO (<a href="https://kenso.es/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://kenso.es/)</a>. *Podéis seguir a Ana Asensio en: - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/vidas.enpositivo/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/vidas.enpositivo/)</a> - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/anavidasenpositivo)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/anavidasenpositivo)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/vidasenpositivo)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/vidasenpositivo)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/c/Vidasenpositivo)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/c/Vidasenpositivo)</a>

La depresión con Ana Asensio

En este episodio del confesionario queremos hablar de autocuidado con sentido del humor, ese que nos caracteriza a las Malasmadres, y compartir cuáles son esos truquillos que usamos cuando queremos huir, cuidarnos sin ser vistas por los buenoshijos y buenashijas. Este confesionario tiene una misión: sentirnos menos solas y gritarle al mundo que somos Malasmadres.*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en:- Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)- Twitter (https://twitter.com/malasmadres)- Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)- Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

En este episodio del confesionario queremos hablar de autocuidado con sentido del humor, ese que nos caracteriza a las Malasmadres, y compartir cuáles son esos truquillos que usamos cuando queremos huir, cuidarnos sin ser vistas por los buenoshijos y buenashijas. Este confesionario tiene una misión: sentirnos menos solas y gritarle al mundo que somos Malasmadres. *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/malasmadres)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/malasmadres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/malasmadres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/malasmadres)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/Malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/Malasmadres)</a> - Y en nuestra web (<a href="https://clubdemalasmadres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/)</a>

Qué hace una madre para cuidarse y no morir en el intento

Qué obstáculos se encuentran las mujeres en el camino del emprendimiento, cómo hacer frente al Síndrome de la Impostora y qué es importante para ser la lideresa de tu vida y desarrollorar tu proyecto son algunas de las cuestiones que debatimos en este podcast con dos mujeres emprendedoras: Mavi Villatoro, creadora de Mamaproof, y Gemma Fillol, impulsora de la comunidad de mujeres 'Extraordinaria'. Con ellas aprendemos no solo de emprendimiento si no de poner en valor el talento femenino.Notas del podcast- Mamaproof (https://www.mammaproof.org/)- Comunidad Extraordinaria (https://extraordinaria.es/)- Libro Sé Épica de Gemma Fillol (https://www.casadellibro.com/libro-se-epica/9788408248156/12499984)- Podcast de Cristina Mitre ‘Cómo vencer la envidia para vivir mejor’ con Patri Psicóloga (https://www.thebeautymail.es/como-vencer-la-envidia-para-vivir-mejor-con-patri-psicologa-episodio-164/)- Insitituto Ana Flores de Coaching y PNL (https://www.annaflores.es/)*Podéis seguir a Mavi Villatoro en:- Instagram (https://www.instagram.com/mavi.villatoro/)- Facebook (https://www.facebook.com/mavi.villatoro)- Web (https://www.mammaproof.org/)*Podéis seguir a Gemma Fillol en:- Instagram (https://www.instagram.com/gemmafillol/)- Facebook (https://www.facebook.com/gemma.fillol)- Twitter (https://twitter.com/GemmaFillol)- Web (https://extraordinaria.es/)*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en:- Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)- Twitter (https://twitter.com/malasmadres)- Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)- Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

Qué obstáculos se encuentran las mujeres en el camino del emprendimiento, cómo hacer frente al Síndrome de la Impostora y qué es importante para ser la lideresa de tu vida y desarrollorar tu proyecto son algunas de las cuestiones que debatimos en este podcast con dos mujeres emprendedoras: Mavi Villatoro, creadora de Mamaproof, y Gemma Fillol, impulsora de la comunidad de mujeres 'Extraordinaria'. Con ellas aprendemos no solo de emprendimiento si no de poner en valor el talento femenino. Notas del podcast - Mamaproof (<a href="https://www.mammaproof.org/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.mammaproof.org/)</a> - Comunidad Extraordinaria (<a href="https://extraordinaria.es/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://extraordinaria.es/)</a> - Libro Sé Épica de Gemma Fillol (<a href="https://www.casadellibro.com/libro-se-epica/9788408248156/12499984)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.casadellibro.com/libro-se-epica/9788408248156/12499984)</a> - Podcast de Cristina Mitre ‘Cómo vencer la envidia para vivir mejor’ con Patri Psicóloga (<a href="https://www.thebeautymail.es/como-vencer-la-envidia-para-vivir-mejor-con-patri-psicologa-episodio-164/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.thebeautymail.es/como-vencer-la-envidia-para-vivir-mejor-con-patri-psicologa-episodio-164/)</a> - Insitituto Ana Flores de Coaching y PNL (<a href="https://www.annaflores.es/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.annaflores.es/)</a> *Podéis seguir a Mavi Villatoro en: - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/mavi.villatoro/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/mavi.villatoro/)</a> - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/mavi.villatoro)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/mavi.villatoro)</a> - Web (<a href="https://www.mammaproof.org/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.mammaproof.org/)</a> *Podéis seguir a Gemma Fillol en: - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/gemmafillol/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/gemmafillol/)</a> - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/gemma.fillol)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/gemma.fillol)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/GemmaFillol)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/GemmaFillol)</a> - Web (<a href="https://extraordinaria.es/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://extraordinaria.es/)</a> *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/malasmadres)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/malasmadres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/malasmadres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/malasmadres)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/Malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/Malasmadres)</a> - Y en nuestra web (<a href="https://clubdemalasmadres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/)</a>

Emprendimiento femenino y liderazgo con Mavi Villatoro y Gemma Fillol

Dejó el maquillaje con un blog y redes sociales de éxito porque necesitaba buscar su propio camino, una nueva identidad, alcanzar su propia libertad para ser feliz. Y así lo hizo cambió, lo dejo todo, se fue a Bali en plena pandemia y aprendió tanto de ella misma que su vida cobró el sentido que necesitaba. Ana Albiol hizo coaching para responder sus propias preguntas como reza en su web anaalbiol.com, da charlas y crea contenidos que ayudan a muchísimas personas como su libro V.I.D.A.Notas del podcast:- Libro V.I.D.A de Ana Albiol (https://www.planetadelibros.com/libro-vida-de-un-culo-inquieto/330128#soporte/337383).- Libro ‘El poder del ahora’ de Eckhart Tolle (https://www.amazon.es/poder-del-ahora-iluminaci%C3%B3n-espiritual/dp/8484452069).- Libro ‘Indomable’ de Glennon Doyle (https://www.amazon.es/Indomable-complacer-empieza-vivir-Testimonios/dp/8417694234/).*Podéis seguir a Ana Albiol en:- Instagram (https://www.instagram.com/bloganaalbiol/)- Web (https://www.anaalbiol.com/)*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en:- Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)- Twitter (https://twitter.com/malasmadres)- Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)- Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

Dejó el maquillaje con un blog y redes sociales de éxito porque necesitaba buscar su propio camino, una nueva identidad, alcanzar su propia libertad para ser feliz. Y así lo hizo cambió, lo dejo todo, se fue a Bali en plena pandemia y aprendió tanto de ella misma que su vida cobró el sentido que necesitaba. Ana Albiol hizo coaching para responder sus propias preguntas como reza en su web <a href="http://anaalbiol.com" rel="nofollow" target="_blank">anaalbiol.com</a>, da charlas y crea contenidos que ayudan a muchísimas personas como su libro V.I.D.A. Notas del podcast: - Libro V.I.D.A de Ana Albiol (<a href="https://www.planetadelibros.com/libro-vida-de-un-culo-inquieto/330128#soporte/337383)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.planetadelibros.com/libro-vida-de-un-culo-inquieto/330128#soporte/337383)</a>. - Libro ‘El poder del ahora’ de Eckhart Tolle (<a href="https://www.amazon.es/poder-del-ahora-iluminaci%C3%B3n-espiritual/dp/8484452069)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/poder-del-ahora-iluminaci%C3%B3n-espiritual/dp/8484452069)</a>. - Libro ‘Indomable’ de Glennon Doyle (<a href="https://www.amazon.es/Indomable-complacer-empieza-vivir-Testimonios/dp/8417694234/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/Indomable-complacer-empieza-vivir-Testimonios/dp/8417694234/)</a>. *Podéis seguir a Ana Albiol en: - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/bloganaalbiol/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/bloganaalbiol/)</a> - Web (<a href="https://www.anaalbiol.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.anaalbiol.com/)</a> *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/malasmadres)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/malasmadres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/malasmadres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/malasmadres)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/Malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/Malasmadres)</a> - Y en nuestra web (<a href="https://clubdemalasmadres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/)</a>

Cómo elegir tu camino con Ana Albiol

El escritor Alejandro Palomas vuelve a nuestro podcast para contarnos el episodio más duro y difícil de su vida. Fue víctima de abusos en su colegio y ahora ha querido contarlo todo con una misión: ayudar a dar voz a las niñas y niños para que nadie tenga que pasar por lo que él pasó. Hablar de su historia públicamente ha creado un movimiento necesario para visibilizar y romper todo el silencio que aun hay, para poner el foco en el abusador y su entorno y también ha propiciado una reunión con el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, que le ha dado su compromiso de poner en marcha  en breve un plan para investigar estos abusos en profundidad.*Podéis seguir a Alejandro Palomas en:- Instagram (https://www.instagram.com/alejandropalomas/)- Facebook (https://www.facebook.com/Avenidadeladesazon11)- Twitter (https://twitter.com/Palomas_Alejand)*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en:- Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)- Twitter (https://twitter.com/malasmadres)- Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)- Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

El escritor Alejandro Palomas vuelve a nuestro podcast para contarnos el episodio más duro y difícil de su vida. Fue víctima de abusos en su colegio y ahora ha querido contarlo todo con una misión: ayudar a dar voz a las niñas y niños para que nadie tenga que pasar por lo que él pasó. Hablar de su historia públicamente ha creado un movimiento necesario para visibilizar y romper todo el silencio que aun hay, para poner el foco en el abusador y su entorno y también ha propiciado una reunión con el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, que le ha dado su compromiso de poner en marcha en breve un plan para investigar estos abusos en profundidad. *Podéis seguir a Alejandro Palomas en: - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/alejandropalomas/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/alejandropalomas/)</a> - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/Avenidadeladesazon11)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/Avenidadeladesazon11)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/Palomas_Alejand)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Palomas_Alejand)</a> *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/malasmadres)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/malasmadres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/malasmadres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/malasmadres)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/Malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/Malasmadres)</a> - Y en nuestra web (<a href="https://clubdemalasmadres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/)</a>

El testimonio de Alejandro Palomas para cambiar el mundo

El podcast del Confesionario de Malasmadres es un espacio para el desahogo, para desmitificar la maternidad y alejar la culpa con mucho sentido del humor. Las Malasmadres empiezan el 2022 contando sus sentimiento impuros de Malamadre para sentirnos mejor y compartir experiencias, un podcast dirigido por la Malamadre Jefa, Laura Baena.*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en:- Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)- Twitter (https://twitter.com/malasmadres)- Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)- Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

El podcast del Confesionario de Malasmadres es un espacio para el desahogo, para desmitificar la maternidad y alejar la culpa con mucho sentido del humor. Las Malasmadres empiezan el 2022 contando sus sentimiento impuros de Malamadre para sentirnos mejor y compartir experiencias, un podcast dirigido por la Malamadre Jefa, Laura Baena. *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/malasmadres)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/malasmadres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/malasmadres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/malasmadres)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/Malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/Malasmadres)</a> - Y en nuestra web (<a href="https://clubdemalasmadres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/)</a>

El primer confesionario de 2022: propósitos de Malamadre

Con la psicóloga Alejandra Vallejo-Nágera, invitada en este episodio de nuestro podcast, hacemos un viaje hacia el autoconocimiento para ser más felices y conscientes de nuestras luces y nuestras sombras, Hablamos de tipos de personalidades, de maternidad, de sentimiento de culpa y de esa poderosa capacidad que todas las personas llevamos dentro que es la intuición. Una conversación para aprender de nosotros mismos por encima de todas las cosas.Notas del podcast:- Juego de Naipes ‘La voz de la intuición’ (https://alejandravallejonagera.com/voz-de-la-intuicion/)- Libro ‘La edad del pavo’ de Alejandra Vallejo-Nágera (https://www.casadellibro.com/libro-la-edad-del-pavo/9788484605218/1073045)*Podéis seguir a Alejandra Vallejo-Nágera en:- Facebook (https://www.facebook.com/alejandra.vallejonagera) - Instagram (https://www.instagram.com/alejandravallejonagera_oficial/)- Twitter (https://twitter.com/avallejonagera)- Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCqJ-cy5mUiyJ0JWdXF0z-5A/videos)- Y en nuestra web (https://alejandravallejonagera.com/)*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en:- Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)- Twitter (https://twitter.com/malasmadres)- Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)- Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

Con la psicóloga Alejandra Vallejo-Nágera, invitada en este episodio de nuestro podcast, hacemos un viaje hacia el autoconocimiento para ser más felices y conscientes de nuestras luces y nuestras sombras, Hablamos de tipos de personalidades, de maternidad, de sentimiento de culpa y de esa poderosa capacidad que todas las personas llevamos dentro que es la intuición. Una conversación para aprender de nosotros mismos por encima de todas las cosas. Notas del podcast: - Juego de Naipes ‘La voz de la intuición’ (<a href="https://alejandravallejonagera.com/voz-de-la-intuicion/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://alejandravallejonagera.com/voz-de-la-intuicion/)</a> - Libro ‘La edad del pavo’ de Alejandra Vallejo-Nágera (<a href="https://www.casadellibro.com/libro-la-edad-del-pavo/9788484605218/1073045)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.casadellibro.com/libro-la-edad-del-pavo/9788484605218/1073045)</a> *Podéis seguir a Alejandra Vallejo-Nágera en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/alejandra.vallejonagera)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/alejandra.vallejonagera)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/alejandravallejonagera_oficial/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/alejandravallejonagera_oficial/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/avallejonagera)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/avallejonagera)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/channel/UCqJ-cy5mUiyJ0JWdXF0z-5A/videos)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UCqJ-cy5mUiyJ0JWdXF0z-5A/videos)</a> - Y en nuestra web (<a href="https://alejandravallejonagera.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://alejandravallejonagera.com/)</a> *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/malasmadres)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/malasmadres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/malasmadres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/malasmadres)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/Malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/Malasmadres)</a> - Y en nuestra web (<a href="https://clubdemalasmadres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/)</a>

Un viaje hacia el autoconocimiento

Laura Baena es la fundadora del Club de Malasmadres y presentadora de este podcast que se pone en este episodio en el lado de la entrevistada para descubrir su faceta más íntima y personal. Su hermana Amelia, responsable de contenidos del Club de Malasmadres, hace un repaso con ella desde su infancia al día de hoy con la participación de personas importantes en su vida.Notas del podcast:- Post Mis libros feministas preferidos: https://clubdemalasmadres.com/libros-feministas-preferidos/- Vayamos adelante, libro de Sheryl Sandberghttps://www.amazon.es/Vayamos-adelante-Lean-mujeres-voluntad/dp/8415431678/- Ante el dolor de los demás, libro de Susan Sontaghttps://www.amazon.es/Ante-dolor-los-dem%C3%A1s-CONTEMPORANEA/dp/8499082378- El líder que no tenía cargohttps://www.amazon.es/l%C3%ADder-que-ten%C3%ADa-cargo-liderazgo/dp/8499893945*Podéis seguir a Laura Baena en:- Instagram. (https://www.instagram.com/laurabaenafernandez/)- Twitter. (https://twitter.com/LauraBaenaFdez)*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en:- Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)- Twitter (https://twitter.com/malasmadres)- Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)- Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

Laura Baena es la fundadora del Club de Malasmadres y presentadora de este podcast que se pone en este episodio en el lado de la entrevistada para descubrir su faceta más íntima y personal. Su hermana Amelia, responsable de contenidos del Club de Malasmadres, hace un repaso con ella desde su infancia al día de hoy con la participación de personas importantes en su vida. Notas del podcast: - Post Mis libros feministas preferidos: <a href="https://clubdemalasmadres.com/libros-feministas-preferidos/" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/libros-feministas-preferidos/</a> - Vayamos adelante, libro de Sheryl Sandberg <a href="https://www.amazon.es/Vayamos-adelante-Lean-mujeres-voluntad/dp/8415431678/" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/Vayamos-adelante-Lean-mujeres-voluntad/dp/8415431678/</a> - Ante el dolor de los demás, libro de Susan Sontag <a href="https://www.amazon.es/Ante-dolor-los-dem%C3%A1s-CONTEMPORANEA/dp/8499082378" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/Ante-dolor-los-dem%C3%A1s-CONTEMPORANEA/dp/8499082378</a> - El líder que no tenía cargo <a href="https://www.amazon.es/l%C3%ADder-que-ten%C3%ADa-cargo-liderazgo/dp/8499893945" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/l%C3%ADder-que-ten%C3%ADa-cargo-liderazgo/dp/8499893945</a> *Podéis seguir a Laura Baena en: - Instagram. (<a href="https://www.instagram.com/laurabaenafernandez/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/laurabaenafernandez/)</a> - Twitter. (<a href="https://twitter.com/LauraBaenaFdez)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/LauraBaenaFdez)</a> *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/malasmadres)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/malasmadres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/malasmadres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/malasmadres)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/Malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/Malasmadres)</a> - Y en nuestra web (<a href="https://clubdemalasmadres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/)</a>

La vida de Laura Baena: sueños, objetivos y maternidad

“Educar es invertir en el futuro” nos recuerda Rafa Guerrero, invitado en este episodio del podcast. Es experto en emociones y neuroeducación y nos acompaña para hablarnos de cómo funciona el cerebro de nuestros hijos e hijas para entenderles mejor. Además, nos adentramos en el mundo de las emociones y el apego seguro. Una conversación llena de claves y herramientas para poner en practica en la educación de los niños y niñas.Notas del podcast:42:00 - Libro ‘El cerebro infantil y adolescente’ de Rafa Guerrero (https://rafaguerrero.com/libros/)1:03:20 - Vídeo Still Face Experiment: Dr. Edward Tronick(https://youtu.be/apzXGEbZht0)1:08:22 - Libro ‘Viaja y observa con Telmo: Los misterios de los dinosaurios y el antiguo Egipto’ de Rafa Guerrero.(https://www.amazon.es/Viaja-observa-Telmo-dinosaurios-NEURODIVERSION/dp/8426733379/)*Podéis seguir a Rafa Guerrero en:- Instagram.(https://www.instagram.com/rafaguerrerodarwin/)- Facebook. (https://www.facebook.com/RafaGuerreroDARWIN/)- Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCG7ezEYJtIhi-mvNs0qkcqQ)- Web. (https://rafaguerrero.com/)*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en:- Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)- Twitter (https://twitter.com/malasmadres)- Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)- Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

“Educar es invertir en el futuro” nos recuerda Rafa Guerrero, invitado en este episodio del podcast. Es experto en emociones y neuroeducación y nos acompaña para hablarnos de cómo funciona el cerebro de nuestros hijos e hijas para entenderles mejor. Además, nos adentramos en el mundo de las emociones y el apego seguro. Una conversación llena de claves y herramientas para poner en practica en la educación de los niños y niñas. Notas del podcast: 42:00 - Libro ‘El cerebro infantil y adolescente’ de Rafa Guerrero (<a href="https://rafaguerrero.com/libros/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://rafaguerrero.com/libros/)</a> 1:03:20 - Vídeo Still Face Experiment: Dr. Edward Tronick (<a href="https://youtu.be/apzXGEbZht0)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://youtu.be/apzXGEbZht0)</a> 1:08:22 - Libro ‘Viaja y observa con Telmo: Los misterios de los dinosaurios y el antiguo Egipto’ de Rafa Guerrero. (<a href="https://www.amazon.es/Viaja-observa-Telmo-dinosaurios-NEURODIVERSION/dp/8426733379/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.amazon.es/Viaja-observa-Telmo-dinosaurios-NEURODIVERSION/dp/8426733379/)</a> *Podéis seguir a Rafa Guerrero en: - Instagram.(<a href="https://www.instagram.com/rafaguerrerodarwin/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/rafaguerrerodarwin/)</a> - Facebook. (<a href="https://www.facebook.com/RafaGuerreroDARWIN/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/RafaGuerreroDARWIN/)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/channel/UCG7ezEYJtIhi-mvNs0qkcqQ)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UCG7ezEYJtIhi-mvNs0qkcqQ)</a> - Web. (<a href="https://rafaguerrero.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://rafaguerrero.com/)</a> *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (<a href="https://www.facebook.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/malasmadres)</a> - Instagram (<a href="https://www.instagram.com/malasmadres/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/malasmadres/)</a> - Twitter (<a href="https://twitter.com/malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://twitter.com/malasmadres)</a> - Youtube (<a href="https://www.youtube.com/Malasmadres)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/Malasmadres)</a> - Y en nuestra web (<a href="https://clubdemalasmadres.com/)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/)</a>

Entender el cerebro de nuestros hijos e hijas para acompañarles mejor

Club de Malasmadres

Raquel López, directora de MAMifit y gran amiga del Club de Malasmadres, nos habla de la importancia del autocuidado cuando eres madre, de la necesidad de acompañamiento en el posparto y de romper con el sentimiento de culpa.

Cómo cuidarnos para cuidar mejor

Toñi Moreno nos cuenta ‘la verdad del cuento’ de la maternidad después de los 40 como nos dice en su libro. Conversamos de la maternidad tardía y de las emociones vividas desde la llegada de su hija.

Ser madre después de los 40.

Charuca sabe bien lo que es ser la jefa de su vida y nos desvela sus secretos para conseguirlo. Además nos cuenta cómo podemos acallar esa radiomente que a veces nos sabotea y cómo seguir nuestro propósito como guía de vida.

Cómo ser la jefa de tu vida.

Cristina Villanueva nos acompaña en este episodio del podcast para hablarnos de la conciliación, ese timo que nos creímos. Periodista y cara de las Noticias de La Sexta, es autora del libro 'Desplegando Velas' en el que habla precisamente de la conciliación y que es como ella misma nos cuenta "un exorcismo del sentimiento de culpa". De las barreras que nos encontramos las mujeres y de la maternidad como gran revolución conversamos con ella.

Rompiendo barreras por la conciliación con Cristina Villanueva.

Pionera en el mundo podcaster, periodista y runner. Cristina Mitre es la reina del podcast e inspiración para muchas mujeres. En este podcast nos habla de autocuidado, de cómo se dio cuenta de que el descanso era necesario, de conciliación y de la no maternidad.

La reina del podcast: Cristina Mitre.

Conocernos es una fuente de sabiduría. El desarrollo personal ha tenido 2020 como eclosión y a Anne Igartiburu como una de las mujeres más inspiradoras en este sentido. Reina de las campanadas y del autoconocimiento para cambiar el mundo.

El autoconocimiento como herramienta para cambiar el mundo

¿Cómo se organiza una familia numerosa?, ¿de qué manera vive la maternidad Paloma de ‘7 pares de katiuskas’ Malamadre de nueve buenoshijos asegura que fue más complicado gestionar todo y adaptarse con tres que ahora con nueve.  Comenzó su blog ‘7 pares de katiuskas’  animada por una amigas para compartir sus tips de organización con la familia y en casa. Sobrevivir con mucho sentido del humor a la maternidad, aprovechar los pequeños momentos que nos brinda el día y dedicarnos un momento para parar y respirar son algunas de las cosas que nos cuenta Paloma. Aquí tienes las referencias de este podcast:12:52- Libro ‘7 pares de katiuskas: la maravillosa aventura de ser madre: Cómo gestionar las emociones y los calcetines de tus hijos’1:07:00- Libro ‘Lo mejor de ti’ .*Podéis seguir a Paloma Blanc en Instagram.*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web: http://clubdemalasmadres.com/

¿Cómo se organiza una familia numerosa?, ¿de qué manera vive la maternidad Paloma de ‘7 pares de katiuskas’ Malamadre de nueve buenoshijos asegura que fue más complicado gestionar todo y adaptarse con tres que ahora con nueve. Comenzó su blog ‘7 pares de katiuskas’ animada por una amigas para compartir sus tips de organización con la familia y en casa. Sobrevivir con mucho sentido del humor a la maternidad, aprovechar los pequeños momentos que nos brinda el día y dedicarnos un momento para parar y respirar son algunas de las cosas que nos cuenta Paloma. Aquí tienes las referencias de este podcast: 12:52- Libro ‘7 pares de katiuskas: la maravillosa aventura de ser madre: Cómo gestionar las emociones y los calcetines de tus hijos’ 1:07:00- Libro ‘Lo mejor de ti’ . *Podéis seguir a Paloma Blanc en Instagram. *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web: <a href="http://clubdemalasmadres.com/" rel="noopener nofollow" target="_blank">http://clubdemalasmadres.com/</a>

La aventura de ser madre de nueve con Paloma Blanc.

¿Cómo podemos gestionar nuestras emociones en estos tiempos que nos ha tocado vivir?, ¿de qué manera podemos ser ejemplo para nuestros hijos e hijas?, ¿qué es el optimismo y cómo nos ayuda? En definitiva, cómo aceptar a vivir la vida que nos toca vivir en cada momento, entendiendo que no podemos cambiar algunas cosas y echando mano de la resiliencia como herramienta fundamental en nuestro camino vital.Hoy tenemos en este episodio a Elsa Punset como invitada. Su último libro ‘Fuertes, libres y nómadas’ es un manual con propuestas para vivir en tiempos extraordinarios de la manera más fácil.

¿Cómo podemos gestionar nuestras emociones en estos tiempos que nos ha tocado vivir?, ¿de qué manera podemos ser ejemplo para nuestros hijos e hijas?, ¿qué es el optimismo y cómo nos ayuda? En definitiva, cómo aceptar a vivir la vida que nos toca vivir en cada momento, entendiendo que no podemos cambiar algunas cosas y echando mano de la resiliencia como herramienta fundamental en nuestro camino vital. Hoy tenemos en este episodio a Elsa Punset como invitada. Su último libro ‘Fuertes, libres y nómadas’ es un manual con propuestas para vivir en tiempos extraordinarios de la manera más fácil.

Vivir en tiempos extraordinarios con Elsa Punset.

¿De qué manera viven los hombres el feminismo?, ¿dónde deberíamos poner el foco para que los hombres se unan a la lucha feminista? Este es el tema del episodio de este podcast en el que entrevistamos a Octavio Salazar, hombre referente y feminista con mucho que aportar.Octavio es malpadre, catedrático de Derecho Constitucional de la Universidad de Córdoba, integrante de la Red Feminista  y autor de libros como 'La vida en común: los hombres que deberíamos ser después del coronavirus'. Con él conversamos de la necesidad de que el hombre se convierta en agente de cambio revisando constantemente la masculinidad machista y tradicional que aun siguen arrastrando.Puedes consultar las notas del programa aquí: https://clubdemalasmadres.com/podcast-octavio-salazar/Puedes probar 30 días gratis con Storytel aquí: www.storytel.com/es/es/malasmadresNos puedes seguir en @malasmadres en Facebook, Twitter en Instagram.

¿De qué manera viven los hombres el feminismo?, ¿dónde deberíamos poner el foco para que los hombres se unan a la lucha feminista? Este es el tema del episodio de este podcast en el que entrevistamos a Octavio Salazar, hombre referente y feminista con mucho que aportar. Octavio es malpadre, catedrático de Derecho Constitucional de la Universidad de Córdoba, integrante de la Red Feminista y autor de libros como 'La vida en común: los hombres que deberíamos ser después del coronavirus'. Con él conversamos de la necesidad de que el hombre se convierta en agente de cambio revisando constantemente la masculinidad machista y tradicional que aun siguen arrastrando. Puedes consultar las notas del programa aquí: <a href="https://clubdemalasmadres.com/podcast-octavio-salazar/" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://clubdemalasmadres.com/podcast-octavio-salazar/</a> Puedes probar 30 días gratis con Storytel aquí: <a href="http://www.storytel.com/es/es/malasmadres" rel="noopener nofollow" target="_blank">www.storytel.com/es/es/malasmadres</a> Nos puedes seguir en @malasmadres en Facebook, Twitter en Instagram.

Los hombres que deberíamos ser con Octavio Salazar

Del mostrador de su botica a ser referente de divulgación en redes sociales. A su manera, con gran capacidad de comunicación, Boticaria García, nuestra invitada de hoy en el estreno de nuestro podcast, nos habla de maternidad, de su carrera profesional y de cómo comenzó todo. "Quiero que me reconozcan por haber llegado a la gente esforzándome en comunicar saltándome las normas establecidas", reconoce nuestra invitada.

De la botica a altavoz de la divulgación: Boticaria García.

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