019 - Money Money Money
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Ist LCHF teuer? Geben wir mit dem Lebensstil Low Carb High Fat mehr Geld aus – beim Einkauf, bei den zusätzlichen Geräte... Read more
22 Oct 2017
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58mins
018 - Ehrlich zu sich selbst
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Blutdruck zu hoch, Blutzucker zu hoch, Wasser in den Beinen: "Der Arzt erzählte was von metabolischem Syndrom. Und ich w... Read more
26 Jul 2017
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54mins
017 LCHF - Fastenzeit
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Intermittierendes Fasten ist gerade jetzt in der Fastenzeit der Hit in den Massenmedien - dort läuft es unter dem Begrif... Read more
8 Mar 2017
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1hr
016 LCHF ansprechen – Mission Impossible?
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Fremde Menschen in der Öffentlichkeit ansprechen und ihnen sagen, dass sie es doch mal mit Fett gegen das Fett probieren... Read more
2 Feb 2017
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53mins
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015 - Knack den Code
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Annika und ich besprechen in diesem LCHF Podcast ein Buch über Diabetes, Insulinresistenz und den aktuellen Stand der Fo... Read more
25 Oct 2016
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014 Extremitäten
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1 Sep 2016
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53mins
013 - Ulrike Gonder - zur Lage des Fettes in Deutschland
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23 Jun 2016
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012 – Plädoyer für mehr Achtsamkeit
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27 May 2016
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011 – Hohe Hürde Wiedereinstieg
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"Warum ist es beim zweiten Mal LCHF so viel schwieriger, wieder in die Spur zu kommen?" – diese Frage überrascht mich An... Read more
22 Mar 2016
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53mins
010 - Warum Sport doch gut ist
010 - Warum Sport doch gut ist
Turnen, Schwimmen, Volleyball: Sport betreibe ich seit meiner Kindheit und Jugend. Mal mit viel Spaß, mal mit wenig. Mei... Read more
29 Jan 2016
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54mins
