Ranked #1

ปล่อยวาง ด้วยพุทธานุสสติ 6305-2m
“ปล่อยทิ้งกะปล่อยวางมันไม่เหมือนกันตรงที่ว่า คนเราจะทิ้งอะไร ปล่อยอะไรได้ จะต้องมีฐานมาจากการเห็นตามความเป็นจริงตามกระบว... Read more
27 Jan 2020
•
57mins
Ranked #2

การเจริญเทวตานุสสติ 6302-2m
“ศรัทธา ศีล สุตะ จาคะ ปัญญา ระลึกถึงคุณธรรมเหล่านี้ของเทวดาเหล่านั้น ระลึกถึงคุณธรรมเหล่านี้ของเราด้วย เราระลึกถึงสิ่งใด... Read more
6 Jan 2020
•
58mins
Ranked #3

หาจิตได้ด้วยสติ 6238-2m
สิ่งที่เราต้องทำเพื่อให้หาจิตเจอ…เพื่อทำความนุ่มนวลอ่อนเหมาะ ทำความเย็นให้เกิดขึ้นที่จิตของเรานั้นต้องมีสัมมาสติ เริ่มด้... Read more
16 Sep 2019
•
57mins
Ranked #4

เมื่อไม่มีเชื้อก็ดับเย็น 6245-2m
จิตของพระอรหันต์ไม่มีเชื้อในการที่จะให้เกิดขึ้นต่อไป พอไม่เข้าไปหา ไม่เข้าไปยึดถือว่าวิญญาณที่เกิดขึ้นเป็นตัวฉัน ฉันมีใน... Read more
4 Nov 2019
•
1hr
Ranked #5

หนทางใหม่เริ่มได้ด้วยสติ 6249-2m
สติต่างจากวิญญาณอย่างไร? สติ คือการระลึกได้, วิญญาณ คือ การรู้แจ้งหรือการรับรู้ เราต้องแยกแยะให้ถูก เข้าใจให้ถูกถึงการเก... Read more
2 Dec 2019
•
57mins
Ranked #6

เข้าใจจิตด้วยปัญญา 6251-2m
“สติที่ตั้งเอาไว้ จะทำให้จิตของเราที่เมื่อมีการรับรู้ความคิดนึก รับรู้เสียง รับรู้ภาพ รับรู้สิ่งนั้นสิ่งนี้อยู่ จะไม่ถูก... Read more
16 Dec 2019
•
55mins
Ranked #7

พรหมวิหารสู่ปฏิจจสมุปบาท 6247-2m
รู้สึกตัวระลึกไปในกาย ในพุทโธ ธัมโม สังโฆ มี 4 อย่างนี้แล้วสบายใจ มีปิติ มีปราโมทย์ ตั้งขึ้นเป็นเสาอากาศเอาไว้ แผ่จิตไปด... Read more
18 Nov 2019
•
56mins
Ranked #8

การเห็นแจ้งธรรมตามลำดับบท 6304-2m
ท่านพระสารีบุตร เห็นความเกิดขึ้นเห็นความเสื่อมไป ในทั้งหมด 16 อย่างนี้ ตามรายละเอียดของ 7 อย่างนั้น ด้วยฌานสมาธิเห็นแล้ว... Read more
20 Jan 2020
•
59mins
Ranked #9

สติหนทางอันเอก 6239-2m
การระลึกรู้หรือสติ สามารถทำได้ทั้งเต็มรูปแบบและในจิตอธิษฐานการงาน โดยใช้หลักการเส้นทางเดียวกัน แต่ต่างรูปแบบ วิญญาณมีทุก... Read more
23 Sep 2019
•
54mins
Ranked #10

พิชิตฟุ้งซ่านด้วยพุทธานุสสติ 6307-2m
“ความคิดทั้งหมดไม่ใช่ความฟุ้งซ่าน เราตั้งจิตไว้อยู่กับสติ ความฟุ้งซ่านลดลงไปแน่นอน” ความคิดทั้งหมดไม่ใช่ความฟุ้งซ่าน ลัก... Read more
10 Feb 2020
•
57mins
Ranked #11

คุณแห่งพุทโธ นำสู่สมาธิ 6246-2m
นำคุณ 5 อย่างมารวมลงที่ “พุทโธ” ให้ตั้งสติขึ้นไว้ในใจท่ามกลางอก ไม่ให้จิตไหลไปตามกระแสของโลก แต่ให้มาตามทางของอริยมรรค จ... Read more
11 Nov 2019
•
57mins
Ranked #12

พ่อครัวผู้มีปัญญา 6243-2m
พระพุทธเจ้าทรงอุปมาอุปไมยไว้ใน "สูทสูตร" เปรียบการฝึกปฏิบัติสมาธิเหมือนกับการทำอาหาร ที่พ่อครัวผู้ฉลาดรู้จักสังเกตเครื่อ... Read more
21 Oct 2019
•
55mins
Ranked #13

เห็นทุกข์โทษในกายด้วยปัญญา 6244-2m
ร่างกายนี้ไม่ว่าจะส่วนไหน ถ้าจี้จ่อลงไปมันมีอาพาธเกิดขึ้นได้ทั้งหมดไม่อย่างใดก็อย่างหนึ่ง จึงเรียกว่า "กายนี้เป็นรังของโ... Read more
28 Oct 2019
•
57mins
Ranked #14

ยุทธศาสตร์ที่สมดุล สมถะวิปัสสนา 6237-2m
…สองอย่างนี้เราต้องปรับ ถ้าบางคนชอบการพิจารณา ให้พิจารณาก่อนแล้วค่อยทำจิตให้สงบ คือการพิจารณาไปในทางที่ถูกแล้ว จิตมันจะส... Read more
9 Sep 2019
•
54mins
Ranked #15

สติรักษาจิตพาถึงวิมุตติ 6248-2m
“วิญญาณที่ไปรับรู้แล้วไม่ปรุงแต่งต่อเนื่อง จิตนั้นไม่มีเชื้องอกต่อไปอีก เพราะมีสติรักษาเอาไว้” ถ้าหม้อมีก้นรองก็ไม่กลิ้ง... Read more
25 Nov 2019
•
53mins
Ranked #16

กายคตาสติด้วยการทำความรู้สึกจดจ่อไปในกาย
เริ่มปฏิบัติด้วยการฝึกเจริญกายคตาสติ ทำความรู้สึกจดจ่อลงไปในกาย เอาจิตลูบไปตามกระดูก ขยับจิตไปเรื่อย ๆ ตามอวัยวะ ไล่จากป... Read more
7 Oct 2019
•
57mins
Ranked #17

เห็นแจ้งธรรมปัจจุบันด้วยสติ 6240-2m
”บุคคลใดเห็นแจ้งธรรมปัจจุบัน ไม่ง่อนแง่น ไม่คลอนแคลนในธรรมนั้น ๆ ได้ พึงเจริญธรรมนั้นเนือง ๆ เถิด” ท่านไม่ได้ให้อยู่กับป... Read more
30 Sep 2019
•
55mins
Ranked #18

ศีลอันเป็นไทเริ่มด้วยศรัทธาในพุทธธัมสงฆ์ 6242-2m
บุคคลที่ตามระลึกถึงพระตถาคต ตามระลึกถึงธรรมะอันประกาศไว้ดีแล้ว ตามระลึกถึงสิ่งที่ปฏิบัติดีปฏิบัติชอบได้แล้ว ราคะโทสะโมหะ... Read more
14 Oct 2019
•
56mins
Ranked #19

ละสุข 4 ทำสุข 4 เพื่อผล 4 6320-2m
อะไรคือความสุขที่ควรละ อะไรคือความสุขที่ควรทำให้มาก และอะไรคือผลที่หวังได้จากความสุขนั้น "ความสุขจากกาม" มีสุขน้อย มีทุก... Read more
11 May 2020
•
57mins
Ranked #20

โลกเย็นด้วยเมตตา 6317-2m
“บุคคลที่มีจิตเมตตาเป็นอาวุธ ด้ามจับต้องมั่นคง เปรียบกับคุณธรรมของเราที่ต้องมีไว้ และต้องมีความคมแหลมของอาวุธ จึงฝ่าฟันอ... Read more
20 Apr 2020
•
53mins