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19 Jun 2022
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1min
#38 | Passez à l’essentiel
#38 | Passez à l’essentiel
Pour cet épisode, je vais te parler d’un livre que j’ai lu récemment. Il s’appelle Passez à l’essentiel, par Gary Keller... Read more
17 Jan 2022
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16mins
#37 | Comportement alimentaire & regard des autres - avec Céline
#37 | Comportement alimentaire & regard des autres - avec Céline
Pour cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Céline. Céline est diététicienne et ensemble, on va décortiquer certains ... Read more
1 Nov 2021
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40mins
#36 | Vivre libre
#36 | Vivre libre
Est-ce que tu te rappelles de l'épisode 22, dans lequel je discutais avec Tony ? Lui aussi il a un podcast, il s'appelle... Read more
19 Jul 2021
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10mins
#35 | Nos points d'ancrage
#35 | Nos points d'ancrage
Hello ! Bon, avant de commencer j'ai deux nouvelles à t'annoncer : 1️⃣ La première, c'est que j'ai décidé d'arrêter la ... Read more
29 Mar 2021
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9mins
#34 | Obsolescence
#34 | Obsolescence
Hello 👋 Pour cet épisode, j'ai décidé d'aborder l'un des sujets sur lequel j'ai le plus travaillé depuis que je suis de... Read more
15 Mar 2021
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11mins
#33 | Peut-on dormir moins, mais mieux ? (sommeil polyphasique)
#33 | Peut-on dormir moins, mais mieux ? (sommeil polyphasique)
Dans cet épisode, je parle de mon expérience autour du sommeil polyphasique : la nuit, je dors entre 2H30 et 7H puis je ... Read more
15 Feb 2021
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17mins
#32 | Pop-culture et minimalisme, c'est possible ? - avec David (legeekminimaliste)
#32 | Pop-culture et minimalisme, c'est possible ? - avec David (legeekminimaliste)
On entend partout que notre temps est précieux, qu'il doit nous apporter de la valeur... Mais alors, ça veut dire que qu... Read more
1 Feb 2021
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1hr 2mins
#31 | Une vie simple et zen - avec Aurélie
#31 | Une vie simple et zen - avec Aurélie
Salut à toi cher auditeur ! Aujourd'hui, j'accueille Aurélie Gauthier dans le podcast pour nous parler de son parcours ... Read more
18 Jan 2021
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41mins
#30 | Minimaliste à 17 ans - avec Elias
#30 | Minimaliste à 17 ans - avec Elias
Hello ! J'aimerais d'abord te souhaiter une très belle année 2021, qu’elle te permette d’avancer vers rêves et tes obje... Read more
11 Jan 2021
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57mins