Cover image of בריאה ומאושרת עם פאולה רוזנברג

בריאה ומאושרת עם פאולה רוזנברג

פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים ולחיות חיים טובים ומאושרים

Podcast cover

מה הדבר הכי חשוב שאנחנו לא מקפידות לעשות? [בריאה ומאושרת]

מה הדבר הכי חשוב שאנחנו לא מקפידות לעשות? [בריאה ומאושרת]

הי זו פאולה, הפרק הזה מאוד אישי, כי הוא נולד מתוך סיטואציית חיים אישית שלי ויש בו תובנה חשובה לחיים של כולנו. האמת, התרג... Read more

7 Jun 2022

10mins

Podcast cover

למה חשוב לבכות? [בריאה ומאושרת]

למה חשוב לבכות? [בריאה ומאושרת]

הגברים שבינינו חונכו מילדות שאסור לבכות. כמובן שההפך הוא הנכון, מה מראים המחקרים לגבי בכי רגשי?5 דק ביום (בקטנה) שיעזרו ... Read more

22 May 2022

5mins

Similar Podcasts

Podcast cover

מה הפעולה שמפחיתה את הסיכון לסרטן השד? [בריאה ומאושרת]

מה הפעולה שמפחיתה את הסיכון לסרטן השד? [בריאה ומאושרת]

מה הוא אורך חיים יושבני וכיצד הוא בא לידי ביטוי בסיכון לסרטן ולמחלות נוספות?5 דק ביום (בקטנה) שיעזרו לך לשנות הרגלים באו... Read more

19 May 2022

7mins

Podcast cover

איך אפשר להפחית כאב? [בריאה ומאושרת]

איך אפשר להפחית כאב? [בריאה ומאושרת]

אין נשים וגברים שלא מתמודדים עם כאב במהלך חייהם מכל סוג. מה אפשר לעשות עם זה? כאבי מחזור, מיגרנות ועוד. מה מספרים המחקרי... Read more

18 May 2022

10mins

Most Popular Podcasts

Podcast cover

איזה אוכל מגן על העור מקרני השמש [בריאה ומאושרת]

איזה אוכל מגן על העור מקרני השמש [בריאה ומאושרת]

כל הזמן מדברים ומדברות על המזונות שיכולים לעזור למערכת החיסונית ולבריאות אך האם הם יכולים לעזור גם להגנה מפני השמש?5 דק ... Read more

17 May 2022

6mins

Podcast cover

את קולטת איך הדר רזתה? [בריאה ומאושרת]

את קולטת איך הדר רזתה? [בריאה ומאושרת]

הפעם נדבר על תרבות ה - Body Talk, תרבות ששולטת כמעט בכל שיח, גם אם אינו קשור ספציפית למראה החיצוני שלנו. מה אומרים על זה... Read more

16 May 2022

9mins

Podcast cover

למה כדאי להחשיך את החדר לפני השינה? [בריאה ומאושרת]

למה כדאי להחשיך את החדר לפני השינה? [בריאה ומאושרת]

ליותר משליש מאיתנו יש בעיות שינה, בפרק הזה אסביר איך אפשר ליישם כמה דברים קטנים ופשוטים שיעזרו לנו לישון טוב יותר.5 דק ב... Read more

15 May 2022

8mins

Podcast cover

מסע בזמן: מה תגיד "האת העתידית" על מה שהשגת בחיים? (יהודית כץ) [בריאה ומאושרת]

מסע בזמן: מה תגיד "האת העתידית" על מה שהשגת בחיים? (יהודית כץ) [בריאה ומאושרת]

האם אנחנו משיגות את מה שבאמת חשוב? איך נדע עד כמה להילחם על ההישגים שלנו? איך הצורך במסוגלות קשור לאודר שלך?ספיישל פסי... Read more

12 May 2022

11mins

Podcast cover

כסף, כבוד או כיף - מה הכי חשוב? (יהודית כץ) [בריאה ומאושרת]

כסף, כבוד או כיף - מה הכי חשוב? (יהודית כץ) [בריאה ומאושרת]

מה נותן לנו משמעות, לא תאמינו מהי התשובה המדעית. רמז: היא לא קשורה אליכם 😵ספיישל פסיכולוגיה חיובית בפודקאסט "בריאה ומאו... Read more

11 May 2022

9mins

Podcast cover

מהי ההשקעה הכי משתלמת בחיים? (יהודית כץ) [בריאה ומאושרת]

מהי ההשקעה הכי משתלמת בחיים? (יהודית כץ) [בריאה ומאושרת]

מחקרים מוכיחים שמערכות היחסים שלנו מנבאות את רמות האושר האופן די מדוייקת אז איך אפשר להתקרב באמת אל הקרובים אליכם? ספייש... Read more

10 May 2022

12mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”