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Living Meraki: El podcast para una vida en tus términos

Este es un espacio para conocerte, cuestionarte y encontrar claridad para vivir alineada con tus propias definiciones, en lugar de ir hacia lo que se espera de ti. En cada episodio, te invito a tomar ... Read more

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Ranked #1

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Redefiniendo el verano y las vacaciones en tus términos | Ep. 66

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¿Esperas a que llegue el verano para, por fin, descansar? ¿Te sientes mejor en verano que en otras épocas del año? ¿En v... Read more

3 Jul 2022

19mins

Ranked #2

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30 aprendizajes + 30 preguntas por mis 30 vueltas al sol | Ep. 65

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Estreno década y como ya es habitual en este podcast, comparto 30 aprendizajes que han nacido de mi experiencia de vida ... Read more

22 Jun 2022

13mins

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Por qué necesitas exponerte a la incomodidad para vivir en tus términos| Ep. 64

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¿Has descartado planes, objetivos, sueños, por no enfrentarte a dar un paso incómodo? ¿Por qué evitamos la incomodidad? ... Read more

5 Jun 2022

24mins

Ranked #4

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Cómo serte fiel a ti misma a través del autocuidado| Ep. 63

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¿Tus prioridades tienen espacio en tu vida? ¿Excedes tus horas de trabajo a costa de las de descanso? ¿Te rodeas de pers... Read more

22 May 2022

20mins

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Cultivar la calma en el día a día, en sus términos | Ep. 62

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Te ocurre que... ¿te cuesta llegar a 'todo'?, ¿sientes culpa cuando no eres hiperproductiva? ¿te autoexiges? ¿o sientes ... Read more

8 May 2022

33mins

Ranked #6

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Cuando sientes que tu vida no avanza según lo planeado | Ep. 61

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¿Te has sentido estancada viendo como otros avanzan en sus vidas? ¿Te has estado enfocando en metas que realmente no nac... Read more

24 Apr 2022

18mins

Ranked #7

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¿Qué decisiones te acercan a una vida en tus términos? | Ep. 60

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¿Te consideras una persona indecisa? ¿Te cuesta tomar decisiones? Tomamos decisiones todo el tiempo. Cada día de nuestra... Read more

3 Apr 2022

31mins

Ranked #8

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Cómo identificar tus ladrones de energía y poner límites | Ep. 59

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Los ladrones de energía están presentes en nuestra vida todos los días del año. Identificarlos nos ayuda a poner límites... Read more

20 Mar 2022

20mins

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Cómo diseñar tu semana para una vida en tus términos | Ep. 58

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Cuando llega el domingo... ¿sientes que has vivido la semana como querías vivirla? ¿Sueles decir 'sí' a los planes que s... Read more

6 Mar 2022

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Ranked #10

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Qué hay detrás de la autoexigencia, el control y el perfeccionismo | Ep. 57

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¿En tu diálogo interno hay muchos 'tengo que' o debería?  ¿Te exiges hasta traspasar tus límites? ¿Tiendes a moverte en ... Read more

20 Feb 2022

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