Cover image of Vahvaradio

Vahvaradio

Hanna-Kaisa Raninen haastattelee Vahvaradiossa asiantuntijavieraita liikunnasta ja urheilusta, syömisestä, unesta, palautumisesta, stressistä ja psyykkisestä hyvinvoinnista. Vahvaradion missio on autt... Read more

Podcast cover

#34 Tervettä skeptisyyttä

#34 Tervettä skeptisyyttä

Tervettä Skeptisyyttä -sivuston perustaja, Oulun yliopiston tutkijatohtori Pauli Ohukainen antaa eväitä kriittiseen ajat... Read more

9 Aug 2021

1hr 2mins

Podcast cover

#33 Turvaa ja toivoa epävarmuuteen

#33 Turvaa ja toivoa epävarmuuteen

Jaksossa on vieraana psykologi Nina Lyytinen. Nina pitää supersuosittua Psykopodiaa -podcastia. Keskustelemme podcastin ... Read more

19 Apr 2021

1hr 1min

Podcast cover

#32 Työn merkityksellisyydestä, uupumisesta ja yrittäjyydestä

#32 Työn merkityksellisyydestä, uupumisesta ja yrittäjyydestä

Vieraanani on työhyvinvointipalveluja ja matalan kynnyksen psyykkistä tukea tarjoavan Auntie Solutionsin perustaja ja to... Read more

5 Apr 2021

55mins

Podcast cover

#31 Performance psychology in music

#31 Performance psychology in music

This week's episode is all about performance psychology in music. Psychologist and musician Alvaro Chang is a PhD studen... Read more

22 Mar 2021

59mins

Most Popular Podcasts

Podcast cover

#30 Erityisherkkyydestä

#30 Erityisherkkyydestä

Tässä jaksossa puhutaan todellisen vahvuuden yhdestä osa-alueesta eli herkkyydestä ja sen ilmenemisestä. Asiantuntijavie... Read more

14 Sep 2020

1hr 4mins

Podcast cover

#29 Voimaharjoittelu voimaannuttaa

#29 Voimaharjoittelu voimaannuttaa

Jakson vieraana voimaharjoitteluvalmentaja ja tietokirjailija Jukka Mäennenä. Jukan kanssa keskustelemme voimaharjoittel... Read more

7 Sep 2020

59mins

Podcast cover

#28 Äitiysliikunnasta

#28 Äitiysliikunnasta

Jaksossa fysioterapeutti ja naisten kuntoutukseen erikoistunut personal trainer Sofia Vesa Äitiysliikunta-akatemiasta ke... Read more

31 Aug 2020

1hr 4mins

Podcast cover

#27 Mitä tehdä häpeälle?

#27 Mitä tehdä häpeälle?

Mistä häpeä syntyy ja miten se vaikuttaa elämäämme? Entä miten oppia myötätuntoiseksi itseään kohtaa ja oppia elämään hä... Read more

24 Aug 2020

1hr 12mins

Podcast cover

#26 Puhetta ravitsemustieteestä ja -suosituksista

#26 Puhetta ravitsemustieteestä ja -suosituksista

Jaksossa vieraana ravitsemustieteilijäkaksikko Essi ja Henna Helsingin yliopistosta. Essin ja Hennan perustama sivusto A... Read more

17 Aug 2020

54mins

Podcast cover

#25 Työelämän flow

#25 Työelämän flow

Flow = optimaalinen tietoisuuden tila, jossa tekemiseen uppoutuu ja aika rientää huomaamatta. Miten saada lisää flow:n ... Read more

10 Aug 2020

1hr 5mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”