#34 Tervettä skeptisyyttä
#34 Tervettä skeptisyyttä
Tervettä Skeptisyyttä -sivuston perustaja, Oulun yliopiston tutkijatohtori Pauli Ohukainen antaa eväitä kriittiseen ajat... Read more
9 Aug 2021
•
1hr 2mins
#33 Turvaa ja toivoa epävarmuuteen
#33 Turvaa ja toivoa epävarmuuteen
Jaksossa on vieraana psykologi Nina Lyytinen. Nina pitää supersuosittua Psykopodiaa -podcastia. Keskustelemme podcastin ... Read more
19 Apr 2021
•
1hr 1min
#32 Työn merkityksellisyydestä, uupumisesta ja yrittäjyydestä
#32 Työn merkityksellisyydestä, uupumisesta ja yrittäjyydestä
Vieraanani on työhyvinvointipalveluja ja matalan kynnyksen psyykkistä tukea tarjoavan Auntie Solutionsin perustaja ja to... Read more
5 Apr 2021
•
55mins
#31 Performance psychology in music
#31 Performance psychology in music
This week's episode is all about performance psychology in music. Psychologist and musician Alvaro Chang is a PhD studen... Read more
22 Mar 2021
•
59mins
#30 Erityisherkkyydestä
#30 Erityisherkkyydestä
Tässä jaksossa puhutaan todellisen vahvuuden yhdestä osa-alueesta eli herkkyydestä ja sen ilmenemisestä. Asiantuntijavie... Read more
14 Sep 2020
•
1hr 4mins
#29 Voimaharjoittelu voimaannuttaa
#29 Voimaharjoittelu voimaannuttaa
Jakson vieraana voimaharjoitteluvalmentaja ja tietokirjailija Jukka Mäennenä. Jukan kanssa keskustelemme voimaharjoittel... Read more
7 Sep 2020
•
59mins
#28 Äitiysliikunnasta
#28 Äitiysliikunnasta
Jaksossa fysioterapeutti ja naisten kuntoutukseen erikoistunut personal trainer Sofia Vesa Äitiysliikunta-akatemiasta ke... Read more
31 Aug 2020
•
1hr 4mins
#27 Mitä tehdä häpeälle?
#27 Mitä tehdä häpeälle?
Mistä häpeä syntyy ja miten se vaikuttaa elämäämme? Entä miten oppia myötätuntoiseksi itseään kohtaa ja oppia elämään hä... Read more
24 Aug 2020
•
1hr 12mins
#26 Puhetta ravitsemustieteestä ja -suosituksista
#26 Puhetta ravitsemustieteestä ja -suosituksista
Jaksossa vieraana ravitsemustieteilijäkaksikko Essi ja Henna Helsingin yliopistosta. Essin ja Hennan perustama sivusto A... Read more
17 Aug 2020
•
54mins
#25 Työelämän flow
#25 Työelämän flow
Flow = optimaalinen tietoisuuden tila, jossa tekemiseen uppoutuu ja aika rientää huomaamatta. Miten saada lisää flow:n ... Read more
10 Aug 2020
•
1hr 5mins