Chef Kiko resolve com uma receita incrível de carbonara.

CARBONARA PARA IMPRESSIONAR

Chef Kiko resolve com molho de francesinha e carne picada de frango

MOLHO DE FRANCESINHA E CARNE PICADA DE FRANGO

Chef Kiko resolve com massa folhada e chocolate branco

MASSA FOLHADA E CHOCOLATE BRANCO

Chef Kiko resolve com queijo da serra e chocolate branco

CHOCOLATE BRANCO, QUEIJO DA SERRA

Chef Kiko resolve com atum, arroz e morcela.

ATUM, ARROZ E MORCELA

Chef Kiko resolve com lulas congeladas e quinoa portuguesa

LULAS CONGELADAS E QUINOA PORTUGUESA

O Chef Kiko hoje recebeu os ingredientes da Carolina Carvalho e do David Carreira

BACALHAU, BACON E CHOCOLATE

Sónia: salsichas frescas e cogumelos + Salvador: Bifes com arroz

SALSICHAS FRESCAS BOM PAI

O que fazer com bacalhau desfiado e massa quebrada

BACALHAU E MASSA QUEBRADA

Chef Kiko resolve com ajuda da Maribel: Meio frango, manteiga e limões + Rita: tofu, feijão e queijo.

FRANGO E TOFU

Imagina-te a abrir o frigorífico e nada do que te está lá dentro te inspira. Isto vai acabar! De improviso, o Chef Kiko vai responder ao teu pedido de ajuda, dar-te soluções e dicas fabulosas com ingredientes que tens em casa.

Chef Kiko resolve com ajuda da Paula: Abacate e camarão + Luís: Caras de bacalhau

ABACATE e BACALHAU

Chef Kiko resolve com ajuda da Sónia: (Bróculos + Presunto + requeijão) e do Ricardo: (Perna de javali, pimentos, cerveja e ananás).

REQUEIJÃO, BRÓCULOS E PERNA DE JAVALI

Chef Kiko resolve com ovo escalfado e Fondue de queijo

SALADA COM OVO ESCALFADO E FONDUE DE QUEIJO

Chef Kiko resolve com bolachas e rabanetes.

BOLACHAS E RABANETES

Wilson: Arroz + ovo + pimento verde   Franciel: Coxas de frango+ courgette + cenoura + couve + feijão verde

CENOURA, PIMENTO, COXAS DE FRANGO

Mário: Arroz de cabidela + Sofia: iogurtes perto da data

ARROZ DE CABIDELA E IOGURTES

Diogo: "Não tenho nada no frigorifico" + Paula: Base para bolo; lata leite condensado

NADA NO FRIGORÍFICO E BOLO DE LIMÃO

Sandra: tem bacalhau cozido, legumes, abóbora + Marina: massa cozida, queijo ralado e pimento + Idália: tofu fumado, cogumelos, bróculos

BACALHAU COZIDO, QUEIJO RALADO, TOFU FUMADO

Vânia: Courgette e camarão + Paula Santos: couve roxa, batata doce, queijo Brie

CAMARÃO, BATATA DOCE E QUEIJO BRIE

Alexandre: salchichas frescas, couve lombardo, bringela, pepino, tomates, pêras, banana e cx de sorvete lima + Luís: bifes de canguru

COUVE-LOMBARDA, BIFES DE CANGURU

RFM - O chef Kiko resolve

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