Ranked #1
Odcinek 40 - Regulacja zestresowanej mamy - rozmowa z Agnieszką Stążką-Gawrysiak
Odcinek 40 - Regulacja zestresowanej mamy - rozmowa z Agnieszką Stążką-Gawrysiak
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Agnieszką Stążką-Gawrysiak o stresie, który nam towarzyszy. Poruszamy kwestie regulac... Read more
4 Oct 2021
•
1hr
Ranked #2
Odcinek 39 - Jak radzić sobie z dziecięcą złością - rozmowa z Jagodą Sikorą
Odcinek 39 - Jak radzić sobie z dziecięcą złością - rozmowa z Jagodą Sikorą
Czy złość jest zła? Dlaczego tak trudno nam radzić sobie z tą dziecięcą? O złości, jej źródłach i o tym jak pomagać dzie... Read more
7 Sep 2021
•
1hr
Ranked #3
Odcinek 38 - Jak ogarnąć domowe finanse? - Rozmowa z Anną Czereszewską
Odcinek 38 - Jak ogarnąć domowe finanse? - Rozmowa z Anną Czereszewską
Nawet w tak przyziemnym temacie jak pieniądze nie może zabraknąć spojrzenia w siebie, na swoje myśli i przekonania. Dlac... Read more
29 Jun 2021
•
1hr 12mins
Ranked #4
Odcinek 37 - Jak budować zdrowe nawyki będąc mamą - Rozmowa z Klaudią Sobczyk
Odcinek 37 - Jak budować zdrowe nawyki będąc mamą - Rozmowa z Klaudią Sobczyk
Kiedy zostajemy mamami nasze zdrowie schodzi często na drugi plan. Zapominamy, żeby zadbać o siebie albo zwyczajnie nie ... Read more
22 Jun 2021
•
48mins
Ranked #5
Odcinek 36 - Organizacja i planowanie w macierzyństwie. Rozmowa z Eweliną Mierzwińską
Odcinek 36 - Organizacja i planowanie w macierzyństwie. Rozmowa z Eweliną Mierzwińską
Czy wszystko jest tylko kwestią organizacji? Czy to, że jako mamy marzymy, żeby doba miała 48 godzin to dlatego, że nasz... Read more
8 Jun 2021
•
1hr 7mins
Ranked #6
Odcinek 35 - Rozwój osobisty w macierzyństwie. Rozmowa z Agnieszką Pieniążek
Odcinek 35 - Rozwój osobisty w macierzyństwie. Rozmowa z Agnieszką Pieniążek
Nie ma sensu czytanie mądrych książek czy uczestnictwo w warsztatach, jeśli nie będziesz chciała zmiany. Rozwój osobisty... Read more
25 May 2021
•
54mins
Ranked #7
Odcinek 34 - Asertywność w macierzyństwie. Rozmowa z Moniką Wojtysiak
Odcinek 34 - Asertywność w macierzyństwie. Rozmowa z Moniką Wojtysiak
Asertywność to sztuka mówienia TAK swoim potrzebom i granicom, przy jednoczesnym uwzględnieniu potrzeb i granic innych. ... Read more
11 May 2021
•
59mins
Ranked #8
Odcinek 33 - Proaktywność w macierzyństwie. Rozmowa z Marta Krasnodębską
Odcinek 33 - Proaktywność w macierzyństwie. Rozmowa z Marta Krasnodębską
Proaktywność jest wolnością, ponieważ podstawowym jej elementem jest wybór. Decyzja na temat podejmowanych przez nas dzi... Read more
27 Apr 2021
•
47mins
Ranked #9
Odcinek 32 - Wytrwałość w macierzyństwie. Rozmowa z Natalią Ligenzą.
Odcinek 32 - Wytrwałość w macierzyństwie. Rozmowa z Natalią Ligenzą.
Co w naszym rozumieniu kryje się pod pojęciem wytrwałości? Dla nas to dążenie do osiągania założonych celów. Jednak nie ... Read more
13 Apr 2021
•
35mins
Ranked #10
Odcinek 31- Czy da się być mamą i realizować swoje marzenia? Rozmowa z Elą Krokosz
Odcinek 31- Czy da się być mamą i realizować swoje marzenia? Rozmowa z Elą Krokosz
30 Mar 2021
•
59mins