#216 いよいよ世界陸上！
#216 いよいよ世界陸上！
＜今回のトピックス＞◆週末からいよいよ始まる世界陸上についてあれこれ◆4年振りにベルリンマラソンを走るキプチョゲ選手についてあれこれ◆ホクレンDC千歳大会についてあれこれ
14 Jul 2022
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16mins
#215 ひとりのためのガチハーフマラソン
#215 ひとりのためのガチハーフマラソン
＜今回のトピックス＞ ◆佐藤悠基選手ひとりのためのハーフマラソンについてあれこれ 番組内で取り上げたnote記事はこちら↓ ↓ https://note.com/ekiden_news/n/nbef65b6e39fb
11 Jul 2022
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21mins
#214 やったー！嬉しすぎる追加発表
#214 やったー！嬉しすぎる追加発表
＜今回のトピックス＞◆伊藤達彦選手の世界陸上10000m出場が決まりました！◆ホクレンディスタンス深川大会についてあれこれ・設楽啓太選手の優勝・國學院が強い・小林歩選手が絶好調
7 Jul 2022
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23mins
#213 かっこいいぞ！なにくそ根性
#213 かっこいいぞ！なにくそ根性
＜今回のトピックス＞◆祝・田澤選手世界陸上10000m出場決定！◆ホクレンディスタンスから見えてきた「チーム力」についてあれこれ
4 Jul 2022
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20mins
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#212 走る時間帯どうする？
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＜今回のトピックス＞◆6月、そして2022年前半戦どのような走りでしたか？◆毎日こうも暑いと走る時間帯を変更しますか？◆ホクレンディスタンス第1戦、士別大会についてあれこれ
30 Jun 2022
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15mins
#211 夏ランの暑熱対策どうする？
#211 夏ランの暑熱対策どうする？
＜今回のトピックス＞◆東京マラソン2023大会要項が発表されました◆梅雨明けからの夏ラン、暑熱対策についてあれこれ
27 Jun 2022
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21mins
#210 ランニングのリズムは奇数がよさそう
#210 ランニングのリズムは奇数がよさそう
＜今回のトピックス＞◆ホクレンディスタンスについてあれこれ◆ランニングのリズムは「１、２、３、１、２、３…」奇数で左右バランスがたもちやすい
23 Jun 2022
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16mins
#209 全日本大学駅伝予選会がはじまりました
#209 全日本大学駅伝予選会がはじまりました
＜今回のトピックス＞◆全日本大学駅伝予選会についてあれこれ◆関東予選会は1組目から1位の選手がぶっちぎりの圧勝関東予選会YouTubeはこちら →https://www.youtube.com/watch?v=LG45cpeWlgg&... Read more
20 Jun 2022
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#197 ランニング中のタイム情報シャットアウト
#197 ランニング中のタイム情報シャットアウト
＜今回のトピックス＞◆第106回日本選手権10000mについてサクッと◆5月からランニングするときはタイム情報をシャットアウトしてます◆ラン後の体感スピードの答え合わせが地味に面白い
19 Jun 2022
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#208 梅干しはマラソンの補給食
#208 梅干しはマラソンの補給食
＜今回のトピックス＞◆梅干しを補給食としてマラソン大会に持っていくために今年も始まった梅干し作りについてあれこれ◆北海道マラソン、追加エントリーが6月16日18時から始まります詳細はこちら→ https://www.hokkaido-mar... Read more
18 Jun 2022
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