Ranked #1
Qual a melhor atividade física: aeróbica ou musculação?
Qual a melhor atividade física: aeróbica ou musculação?
Cassiano Ribeiro destaca que o ideal é combinar os dois tipos de exercícios para que se tenha diferentes ganhos. Uma coi... Read more
31 Jul 2023
•
3mins
Ranked #2
Como o tempo de tela pode afetar a nossa saúde?
Como o tempo de tela pode afetar a nossa saúde?
O Brasil é o vice-campeão mundial em tempo de tela, ficando atrás apenas da África do Sul. O brasileiro em média passa c... Read more
30 Jul 2023
•
33mins
Similar Podcasts
Gestão Descomplicada - Carlos Julio
Para onde vamos? - Marcelo Tas
Dois na Web - Cristina De Luca
O Assunto é Dinheiro - Luiz Gustavo Medina
Hora de Expediente - Dan Stulbach, José Godoy e Luiz Gustavo Medina
Pasquale Cipro Neto - A Nossa Língua de Todo Dia
CBN Tecnologia - Techtudo
Pedro Doria - Vida Digital CBN
Call de abertura - Alexandre Schwartsman
Linha Aberta - Carlos Alberto Sardenberg
Momento da Política - Merval Pereira
Momento do Esporte - Juca Kfouri
CBN Dinheiro - Marcelo d'Agosto
Fim de Expediente
A Política Como Ela É - Kennedy Alencar
Ranked #3
Como inserir a atividade física no dia a dia
Como inserir a atividade física no dia a dia
Márcio Atalla faz toda a trajetória de como o movimento passou de uma necessidade de sobrevivência pelo deslocamento par... Read more
28 Jul 2023
•
4mins
Ranked #4
Quais alimentos ajudam a controlar colesterol alto?
Quais alimentos ajudam a controlar colesterol alto?
Marcio Atalla responde dúvida de ouvinte sobre colesterol alto e alimentos que contém fibra: 'maçã e farelo de aveia'. E... Read more
27 Jul 2023
•
2mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Ranked #5
Yoga é uma atividade física? Márcio Atalla explica
Yoga é uma atividade física? Márcio Atalla explica
O comentarista diz que é sim uma atividade física, contudo não é cardiovascular. Ou seja, o objetivo principal da yoga n... Read more
26 Jul 2023
•
2mins
Ranked #6
Dicas para melhorar a absorção de ferro na alimentação
Dicas para melhorar a absorção de ferro na alimentação
Uma ouvinte conta que está com anemia e que, por isso, precisa melhorar a absorção de ferro na alimentação. Marcio Atall... Read more
25 Jul 2023
•
2mins
Ranked #7
Dicas sobre o treino de eletroestimulação
Dicas sobre o treino de eletroestimulação
Márcio Atalla destaca, primeiramente, como esse tipo de treino evoluiu ao longo dos anos, e atualmente ele é feito em es... Read more
24 Jul 2023
•
2mins
Ranked #8
Como a osteopatia pode ajudar na sua dor
Como a osteopatia pode ajudar na sua dor
No Bem-Estar e Movimento, Márcio Atalla entrevista o fisioterapeuta e osteopata Jacson Nesi. Eles conversam sobre dores ... Read more
22 Jul 2023
•
33mins
Ranked #9
Quando a água não é suficiente para hidratar
Quando a água não é suficiente para hidratar
Márcio Atalla afirma que é um processo de progressão. Se a atividade física for mais leve e até em meia-hora, a água nor... Read more
21 Jul 2023
•
3mins
Ranked #10
O que fazer para diminuir o risco de problemas no joelho
O que fazer para diminuir o risco de problemas no joelho
Márcio Atalla destaca como a idade é um fato de desgaste natural para cartilagens e, por isso, se for um desgaste menor ... Read more
20 Jul 2023
•
2mins
