Wpadamy w błędne koło odchudzania - dlaczego i jak z niego wyjść? - Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk
Wpadamy w błędne koło odchudzania - dlaczego i jak z niego wyjść? - Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk
Wiele osób od lat próbuje schudnąć... Ale często nie wychodzi. Dlaczego? Dlaczego wpadamy w błędne koło odchudzania i ja... Read more
6 Aug 2023
•
49mins
Ile w zasadzie potrzebujemy witamin i składników mineralnych? - nie takie oczywiste
Ile w zasadzie potrzebujemy witamin i składników mineralnych? - nie takie oczywiste
Praktycznie każdy z nas wie, że potrzebuje dostarczać z dietą witamin i składników mineralnych. Mało kto zastanawia się ... Read more
23 Jul 2023
•
16mins
Similar Podcasts
Karolina Sobańska
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
O Zmierzchu
Imponderabilia - Karol Paciorek
Psychologia, którą warto znać
7 metrów pod ziemią
Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie
Dział Zagraniczny
Nauka To Lubię
Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka
Mała Wielka Firma
Radio Naukowe
Tu Okuniewska
Brzmienie Świata z lotu Drozda
Pleśń i przeterminowana żywność - o tym musisz wiedzieć (poradnik)
Pleśń i przeterminowana żywność - o tym musisz wiedzieć (poradnik)
Żywność z czasem może się psuć - tracić swoje walory smakowe, zapachowe, może ulegać różnym procesom, które są związane ... Read more
9 Jul 2023
•
10mins
Rekompozycja sylwetki - czy jest możliwa? 3 kluczowe elementy
Rekompozycja sylwetki - czy jest możliwa? 3 kluczowe elementy
W kontekście pracy nad kompozycją sylwetki bardzo często mówi się albo o odchudzaniu (redukcji masy ciała, utracie tkank... Read more
25 Jun 2023
•
9mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Omega-6 a stan zapalny - jest inaczej niż myślisz
Omega-6 a stan zapalny - jest inaczej niż myślisz
W obiegowych przekonaniach kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 często uchodzą za te korzystne dla szeroko pojętego zdrowi... Read more
11 Jun 2023
•
9mins
Kofeina nie dla każdego?
Kofeina nie dla każdego?
Dobrze wszystkim znany związek, utożsamiany głównie z kawą - kofeina. Może zmniejszać uczucie zmęczenia, poprawiać funkc... Read more
28 May 2023
•
14mins
Kreatyna (prostymi słowami) - fakty i mity
Kreatyna (prostymi słowami) - fakty i mity
O suplementacji kreatyną mówi się dużo, przez co w Internecie znaleźć można wiele sprzecznych informacji (mitów dotycząc... Read more
14 May 2023
•
10mins
Jak to jest z tymi jajkami? Cholesterol, układ krążenia
Jak to jest z tymi jajkami? Cholesterol, układ krążenia
Spożycie kurzych jaj należy do jednych z najbardziej kontrowersyjnych kwestii związanych z szeroko pojętą dietetyką. Tem... Read more
30 Apr 2023
•
9mins
Soja - fakty i mity (hormony, tarczyca, białko, zdrowie)
Soja - fakty i mity (hormony, tarczyca, białko, zdrowie)
Produkty sojowe odgrywają ważną rolę m.in. w dietach populacji zamieszkujących tereny Azji wschodniej, ale także np. u o... Read more
16 Apr 2023
•
15mins
Problemy jelitowe - bardziej złożone niż mogłoby się wydawać - Emilia Cesarek
Problemy jelitowe - bardziej złożone niż mogłoby się wydawać - Emilia Cesarek
Zaburzenia jelitowe to bardzo obszerny problem. Mam jednak wrażenie, że w social mediach trochę spłycany. Z czego mogą w... Read more
2 Apr 2023
•
1hr 1min
