Ranked #1
Episode 14 : comment gérer son stress d’avant-course?
Episode 14 : comment gérer son stress d’avant-course?
Les fidèles auditeurs du podcast le savent, je me suis blessé à la cheville lors du X-TERRA à Tahiti (épisode 12). Dans ... Read more
4 Jul 2022
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47mins
Ranked #2
Episode 13 : Pilule miracle ou vraie méthode face à la blessure?
Episode 13 : Pilule miracle ou vraie méthode face à la blessure?
Vous l’avez forcément observé comme moi : la vie sportive, tout comme la vie en général, est faite d’imprévus. Et au ray... Read more
22 Jun 2022
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43mins
Ranked #3
Episode 12 : XTERRA Tahiti, s’autoriser des objectifs de coeur.
Episode 12 : XTERRA Tahiti, s’autoriser des objectifs de coeur.
Dans ce nouvel épisode, je vous propose de vivre avec moi une course qui m’est particulièrement chère : l’XTERRA Tahiti.... Read more
9 Jun 2022
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38mins
Ranked #4
Episode 11 : mes conseils en nutrition, matériel et entraînement spécifique en montagne.
Episode 11 : mes conseils en nutrition, matériel et entraînement spécifique en montagne.
Dans ce nouvel épisode, je profite de mon séjour aux 2 Alpes pour partager avec vous mon retour d’expérience sur des thè... Read more
24 May 2022
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48mins
Ranked #5
Episode 10 : mes secrets de récupération.
Episode 10 : mes secrets de récupération.
Seulement 2 semaines après mon Ultra-trail à Madère, me voila sur la ligne de départ du Xterra à Malte. Comment faire po... Read more
10 May 2022
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38mins
Ranked #6
Episode 9 : coup d'envoi de la saison au MIUT à Madère.
Episode 9 : coup d'envoi de la saison au MIUT à Madère.
Ça y est, le moment est enfin arrivé : c’est officiellement le début de ma saison de trail ! Et je peux vous dire que j’... Read more
26 Apr 2022
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42mins
Ranked #7
Episode 8 : en immersion avec le team Salomon.
Episode 8 : en immersion avec le team Salomon.
Dans ce nouvel épisode, je vous propose une plongée en immersion au cœur du team Salomon. Rejoindre cette année le team ... Read more
11 Apr 2022
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39mins
Ranked #8
Episode 7 : bien préparer sa saison.
Episode 7 : bien préparer sa saison.
Dans ce nouvel épisode, on prépare la nouvelle saison et on décortique le programme 2022.J'y partage avec vous la façon ... Read more
28 Mar 2022
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39mins
Ranked #9
Episode 6 : Uapapunan, l'expédition polaire.
Episode 6 : Uapapunan, l'expédition polaire.
Je me suis lancé début mars avec Loury Explorer dans une expédition polaire, Uapapunan ("dans le blanc de l'œil" en innu... Read more
21 Mar 2022
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53mins
Ranked #10
Episode 5 : Uapapunan, l'expédition polaire, bientôt...
Episode 5 : Uapapunan, l'expédition polaire, bientôt...
Je me suis lancé début mars avec Loury Explorer dans une expédition polaire, Uapapunan ("dans le blanc de l'œil" en inn... Read more
16 Mar 2022
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3mins