瞑想・朗読

聞き流して眠れるリラックス朗読：芥川龍之介「愛読書の印象」です。寝落ち用にも☆「西遊記が、大好きだったんですね」「急に好みが変わった時期って、自分はいつだったかな」など、文豪が語る愛読書の話題に、思わず相槌を打ちたい気分になるのでは♪

悲しい気持ちを抱える夜、「ひとりじゃないよ」と背中を押される短いお話。「ごんぎつね」の新美南吉先生の名作です。寝落ち向けリラックス朗読。子供向けの童話のようで、大人の心も、じんわり温まるのではないでしょうか。

心励まされる名言「朝の来ない夜はない」で知られる、吉川英治先生の随筆：『押し入れ随筆』より「暮しの初心」の朗読です。寝落ち向けにも☆（2022再配信バージョン）

「ごんぎつね」で有名な新美南吉先生の短編。意外なラストシーンにホッと胸をなでおろす、微笑ましいお話です。

ストレスからのスムーズな回復を招く・簡単な動作を伴う誘導瞑想（2022年・再配信バージョン）です。リラクシングな水の音を背景に・・・こちらの瞑想をガイドする台本（スクリプト）を、無料でプレゼントしています。お気軽にウェブサイトへお越しくださ... Read more

哲学の賢人・西田幾多郎先生の、まさかのうっかりエピソードが書き残された随筆「アブセンス・オブ・マインド」（2022年 再配信バージョン）です。聞き流して眠れる寝落ち向け朗読です。天才のチャーミングな一面に、心和む作品。微笑ましい気分で眠れる... Read more

望む未来を受けとるために、心を再配線する優れたツールとして人気のアファメーション（肯定的な自己宣言）ですが、その効果が発揮されるのは「いっぱい過ぎて、新しいものを受け入れるのが不可能」な、心の器を整え直してから。【アファメーションに取り組む... Read more

「苔いちめんに、霧がぽしゃぽしゃ降って…」という、印象的な書き出しから始まる宮沢賢治の短編『ありときのこ』雨のしずくも「ぽしゃぽしゃ」降り続く、梅雨の季節の気分にもぴったりな名作・寝落ち向けリラックス朗読です。

雨の日・梅雨の季節の気分にもフィットする、芥川龍之介の美しい短編「ピアノ」フルバージョンで配信です。聞き流して眠れるリラックス朗読・寝落ち用にも☆

やる気はあるのに行動が止まってしまうとき、私たちには、前へ進まない言い訳を探すか前へ進むための道を探すかという選択肢があります！∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵【引用した名言】（翻訳：Yuri）今いる場所で、少しでも良いことをしよう。世界を大きく... Read more