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Belleza y Fitness

El podcast de belleza y fitness en el que te contamos todos los trucos que necesitas para lucir mucho mejor y estar mucho más sano. Rompemos tabúes y resolvemos las dudas que nos mandes por nota de vo... Read more

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104. ¿Tú sabes cuáles son los aminoácidos No esenciales y cuáles son sus funciones en nuestro organismo?

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¿Conoces la diferencia entre los aminoácidos esenciales y los no esenciales? ¿Sabes cuáles son las funciones de estos úl... Read more

28 Feb 2017

21mins

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103. Mejora tus cartílagos y huesos con Condroitina y Glucosamina. Los estudios demuestran que funciona

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Glucosamina y sulfato de condroitina La glucosamina y la condroitina son suplementos nutricionales y como tales no están... Read more

23 Feb 2017

27mins

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102. Pierde peso con estos Batidos Naturales de frutas, verduras y otras sorpresas

102. Pierde peso con estos Batidos Naturales de frutas, verduras y otras sorpresas

Los batidos para adelgazar, se están convirtiendo ya en una revelación, no solamente por el efecto que estos tienen sino... Read more

21 Feb 2017

31mins

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101. Mejora la salud de tus ojos. Evita el desprendimiento de retina y descubre su relación con el humor vitreo.

101. Mejora la salud de tus ojos. Evita el desprendimiento de retina y descubre su relación con el humor vitreo.

El humor vítreo (HV) es un líquido gelatinoso que ocupa la cavidad vítrea o cavidad posterior del globo ocular. Es decir... Read more

16 Feb 2017

22mins

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100. Propiedades de la queratina, alimentos y tratamientos de queratina para el pelo

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La queratina es una proteína con estructura fibrosa, muy rica en azufre, que constituye el componente principal que form... Read more

14 Feb 2017

22mins

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99. ¿Sabes cuál es la importancia de las proteínas en el deporte? ¿Para qué sirven y cuánta proteína debo tomar?

99. ¿Sabes cuál es la importancia de las proteínas en el deporte? ¿Para qué sirven y cuánta proteína debo tomar?

Por qué un deportista debe estimular la síntesis de proteínasLas proteínas son moléculas muy complejas, constituidas por... Read more

9 Feb 2017

23mins

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98. Resuelve tus problemas de Desgaste del Cartílago y de las Rodillas. ¿Qué alimentos y qué suplementos tomar?

98. Resuelve tus problemas de Desgaste del Cartílago y de las Rodillas. ¿Qué alimentos y qué suplementos tomar?

El tejido cartilaginoso, o cartílago, es un tipo de tejido conectivo especializado, elástico, carente de vasos sanguíneo... Read more

8 Feb 2017

26mins

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97. Mejora tu salud con el magnesio. Descubre sus importantes funciones y en qué alimentos es más abundante

97. Mejora tu salud con el magnesio. Descubre sus importantes funciones y en qué alimentos es más abundante

FuncionesEl magnesio es un elemento esencial en los sistemas biológicos. Es un nutrientemineral esencial para la vida y ... Read more

2 Feb 2017

27mins

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96. Mejora tu movilidad y flexibilidad articular para prevenir lesiones. ¿Sabes alimentos que mejoran tu flexibilidad?

96. Mejora tu movilidad y flexibilidad articular para prevenir lesiones. ¿Sabes alimentos que mejoran tu flexibilidad?

Debemos considerar la flexibilidad como una herramienta para mejorar patrones de movimiento.Destacamos varios tipos de e... Read more

31 Jan 2017

32mins

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95. El colágeno. ¿El boom de estos productos está justificado? Te explicamos para que sirve en base a estudios reales.

95. El colágeno. ¿El boom de estos productos está justificado? Te explicamos para que sirve en base a estudios reales.

Eficacia y tolerancia de un condroprotector oral a base de ácido hialurónico y colágeno hidrolizado sobre la funcionalid... Read more

26 Jan 2017

28mins

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