Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZTKennst du in deinem näheren Umfeld auch mindestens eine Person, die scheinbar nie krank wird und fragst dich: Ist das einfach Glück oder gibt es ein Geheimrezept für Gesundheit?  Weder noch… Also nicht ganz. Fakt ist aber: GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. Und heute erfährst du, wie. Cordelia hat eine kurze Folge für Zwischendurch, aber mit großer Wirkung, für dich vorbereitet. Du erfährst die fünf wichtigsten Gründe, warum wir nicht nur häufig krank werden, sondern meistens auch häufiger Beschwerden haben, als wir eigentlich müssten. Zu jeder dieser fünf „Diagnosen” verrät Cordelia einen passenden Trick und einige Tipps, was du selber tun kannst, um bestenfalls einen Arztbesuch zu vermeiden. Auch du kannst deinen Körper vom Fremdkörper zum Best Body machen - und wenn du dir diese Folge anhörst, sogar mit Leichtigkeit und Freude. Hinterlasse eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere diesen Podcast, wenn dir diese Folge gefallen hat. Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott:  ► Instagram► TikTok► Website► Twitter► LinkedIn

Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZT Kennst du in deinem näheren Umfeld auch mindestens eine Person, die scheinbar nie krank wird und fragst dich: Ist das einfach Glück oder gibt es ein Geheimrezept für Gesundheit? Weder noch… Also nicht ganz. Fakt ist aber: GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. Und heute erfährst du, wie. Cordelia hat eine kurze Folge für Zwischendurch, aber mit großer Wirkung, für dich vorbereitet. Du erfährst die fünf wichtigsten Gründe, warum wir nicht nur häufig krank werden, sondern meistens auch häufiger Beschwerden haben, als wir eigentlich müssten. Zu jeder dieser fünf „Diagnosen” verrät Cordelia einen passenden Trick und einige Tipps, was du selber tun kannst, um bestenfalls einen Arztbesuch zu vermeiden. Auch du kannst deinen Körper vom Fremdkörper zum Best Body machen - und wenn du dir diese Folge anhörst, sogar mit Leichtigkeit und Freude. Hinterlasse eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere diesen Podcast, wenn dir diese Folge gefallen hat. Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► <a href="https://www.instagram.com/drcordeliaschott/" rel="nofollow" target="_blank">Instagram</a> ► <a href="https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE" rel="nofollow" target="_blank">TikTok</a> ► <a href="https://dr-cordelia-schott.de" rel="nofollow" target="_blank">Website</a> ► <a href="https://twitter.com/cordelia_schott" rel="nofollow" target="_blank">Twitter</a> ► <a href="https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079" rel="nofollow" target="_blank">LinkedIn</a>

Best Body vs. Fremdkörper: 5 Gründe, warum wir häufig krank sind!

Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZTSpondylo…, Spondylolis…., Spondylolisthese WHAT? Die heutige Folge handelt von der Spondylolisthese. Du fragst dich jetzt bestimmt, was das sein soll… Vielleicht kommt dir der Begriff "Gleitwirbel" bekannter vor? Wenn sich Wirbelkörper gegeneinander verschieben, also plötzlich eine Stufe bilden, dann sprechen wir vom Wirbelgleiten. Spondylo- heißt Wirbelsäule und -listhese heißt Gleiten.Ein unnatürlich beweglicher Wirbel kann Beschwerden verursachen. Doch das Hauptproblem der Listhese entsteht meistens, wenn du im Internet recherchierst, denn dann kannst du Panik bekommen.  Aus diesem Grund erklärt Cordelia dir das Wirbelgleiten heute von A-Z. Warum viele Informationen rund um die Listhese im Internet nicht stimmen, welche Symptome ein Gleitwirbel machen kann, wie man ihn diagnostiziert und vor allem gut therapiert und was der Unterschied zwischen einer angeborenen und einer degenerativen Spondylolisthese ist - das alles erfährst du in dieser Folge. Natürlich verrät Cordelia dir auch, was du selber tun kannst, damit du möglichst keinen Gleitwirbel bekommst und wie du dich sinnvoll verhalten könntest, wenn du doch einen hast.  Du kannst dich auf eine wahre Patientengeschichte einer Zirkusartistin freuen.  Hinterlasse eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere diesen Podcast, wenn du keine Folge mehr verpassen möchtest.  Übungen für deinen Beckenboden Hier lernst du mehr über Injektionen an der Wirbelsäule Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott:  ► Instagram► TikTok► Website► Twitter► LinkedIn

Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZT Spondylo…, Spondylolis…., Spondylolisthese WHAT? Die heutige Folge handelt von der Spondylolisthese. Du fragst dich jetzt bestimmt, was das sein soll… Vielleicht kommt dir der Begriff "Gleitwirbel" bekannter vor? Wenn sich Wirbelkörper gegeneinander verschieben, also plötzlich eine Stufe bilden, dann sprechen wir vom Wirbelgleiten. Spondylo- heißt Wirbelsäule und -listhese heißt Gleiten. Ein unnatürlich beweglicher Wirbel kann Beschwerden verursachen. Doch das Hauptproblem der Listhese entsteht meistens, wenn du im Internet recherchierst, denn dann kannst du Panik bekommen. Aus diesem Grund erklärt Cordelia dir das Wirbelgleiten heute von A-Z. Warum viele Informationen rund um die Listhese im Internet nicht stimmen, welche Symptome ein Gleitwirbel machen kann, wie man ihn diagnostiziert und vor allem gut therapiert und was der Unterschied zwischen einer angeborenen und einer degenerativen Spondylolisthese ist - das alles erfährst du in dieser Folge. Natürlich verrät Cordelia dir auch, was du selber tun kannst, damit du möglichst keinen Gleitwirbel bekommst und wie du dich sinnvoll verhalten könntest, wenn du doch einen hast. Du kannst dich auf eine wahre Patientengeschichte einer Zirkusartistin freuen. Hinterlasse eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere diesen Podcast, wenn du keine Folge mehr verpassen möchtest. <a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/14-bist-du-chef-deines-beckenbodens" rel="nofollow" target="_blank">Übungen für deinen Beckenboden</a> <a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/38-doktorin-spritz-mir-das-weg" rel="nofollow" target="_blank">Hier lernst du mehr über Injektionen an der Wirbelsäule</a> Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► <a href="https://www.instagram.com/drcordeliaschott/" rel="nofollow" target="_blank">Instagram</a> ► <a href="https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE" rel="nofollow" target="_blank">TikTok</a> ► <a href="https://dr-cordelia-schott.de" rel="nofollow" target="_blank">Website</a> ► <a href="https://twitter.com/cordelia_schott" rel="nofollow" target="_blank">Twitter</a> ► <a href="https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079" rel="nofollow" target="_blank">LinkedIn</a>

Spondylolisthese WHAT? - Gleitwirbel erklärt von A-Z

Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZTSommer, Sonne, braun gebrannt…Oder eher Sommer, Sonne, Hautkrebs? Endlich Sommer, wir können wieder die Sonne genießen, draußen Sport machen und dabei braun werden… und den ein oder anderen Sonnenbrand einstecken.Denn UV-A- und UV-B-Strahlen können wir nicht wahrnehmen. Wir spüren erst hinterher die Schäden wie Sonnenbrand, Falten und Hautschäden. Aber ein Sonnenbrand kann nicht nur schmerzhaft, sondern auch gesundheitsschädlich sein. Studien zeigen, dass mehr als fünf Sonnenbrände in Kindheit und Jugend das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken drastisch erhöhen können. Der Schutz vor UV-Strahlen ist tatsächlich wichtig, ganz besonders für deine Kinder!Deine Haut vergisst nichts. Cordelia verrät dir wie Sonnenschutz ganz einfach und pragmatisch geht. Sie gibt dir Orientierungshilfen wie z.B. den UV-Index und wie du deinen Hauttyp und deine persönliche Eigenschutzzeit bestimmt kannst. Darüber hinaus gibt es viele praktische Tipps von ihr als Ärztin und 2fach Mama und Antworten auf die Frage, wieviel Sonnencreme eigentlich die richtige Menge ist.  Du erfährst darüber hinaus in dieser Folge:  Wie wichtig UV-Schutz wirklich ist, warum und für wen ganz besonders. Warum Sonnencreme gar nicht das effektivste Mittel ist, um sich vor der unsichtbaren Gefahr zu schützen..  Ob Sonnencreme auch schädlich oder krebserregend sein kann. Ob Sonnenschutz deine Vitamin-D-Bildung verhindert. Wann eine Vorsorgeuntersuchung beim Hautarzt Sinn machen kann und ob und wie du dich selbst untersuchen kannst.   Aber vor allem: wie du mit besten Gewissen und voller Freude die Sonne aus vollem Herzen genießen kannst. Nimm dir diese Folge gerne zu Herzen. Sonnenschutz ist sicher kein Sommermärchen, sondern maßgeblich verantwortlich für ein gesundes Leben! Hinterlasse eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere diesen Podcast, wenn diese Folge dich zum Nachdenken und Handeln gebracht hat.  Reminder: Sonnencreme und -milch gibt es auch octocrylenfrei. Kauf doch vielleicht eine Sonnencreme ohne Octocrylene und schau doch bitte auch nach dem Prädikat „korallen sicher" /„coral reef safe”. Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott:  ► Instagram► TikTok► Website► Twitter► LinkedIn

Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZT Sommer, Sonne, braun gebrannt… Oder eher Sommer, Sonne, Hautkrebs? Endlich Sommer, wir können wieder die Sonne genießen, draußen Sport machen und dabei braun werden… und den ein oder anderen Sonnenbrand einstecken. Denn UV-A- und UV-B-Strahlen können wir nicht wahrnehmen. Wir spüren erst hinterher die Schäden wie Sonnenbrand, Falten und Hautschäden. Aber ein Sonnenbrand kann nicht nur schmerzhaft, sondern auch gesundheitsschädlich sein. Studien zeigen, dass mehr als fünf Sonnenbrände in Kindheit und Jugend das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken drastisch erhöhen können. Der Schutz vor UV-Strahlen ist tatsächlich wichtig, ganz besonders für deine Kinder! Deine Haut vergisst nichts. Cordelia verrät dir wie Sonnenschutz ganz einfach und pragmatisch geht. Sie gibt dir Orientierungshilfen wie z.B. den UV-Index und wie du deinen Hauttyp und deine persönliche Eigenschutzzeit bestimmt kannst. Darüber hinaus gibt es viele praktische Tipps von ihr als Ärztin und 2fach Mama und Antworten auf die Frage, wieviel Sonnencreme eigentlich die richtige Menge ist. Du erfährst darüber hinaus in dieser Folge: <ul> <li>Wie wichtig UV-Schutz wirklich ist, warum und für wen ganz besonders.</li> <li>Warum Sonnencreme gar nicht das effektivste Mittel ist, um sich vor der unsichtbaren Gefahr zu schützen.. </li> <li>Ob Sonnencreme auch schädlich oder krebserregend sein kann.</li> <li>Ob Sonnenschutz deine Vitamin-D-Bildung verhindert.</li> <li>Wann eine Vorsorgeuntersuchung beim Hautarzt Sinn machen kann und ob und wie du dich selbst untersuchen kannst. </li> </ul> Aber vor allem: wie du mit besten Gewissen und voller Freude die Sonne aus vollem Herzen genießen kannst. Nimm dir diese Folge gerne zu Herzen. Sonnenschutz ist sicher kein Sommermärchen, sondern maßgeblich verantwortlich für ein gesundes Leben! Hinterlasse eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere diesen Podcast, wenn diese Folge dich zum Nachdenken und Handeln gebracht hat. Reminder: Sonnencreme und -milch gibt es auch octocrylenfrei. Kauf doch vielleicht eine Sonnencreme ohne Octocrylene und schau doch bitte auch nach dem Prädikat „korallen sicher" /„coral reef safe”. Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► <a href="https://www.instagram.com/drcordeliaschott/" rel="nofollow" target="_blank">Instagram</a> ► <a href="https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE" rel="nofollow" target="_blank">TikTok</a> ► <a href="https://dr-cordelia-schott.de" rel="nofollow" target="_blank">Website</a> ► <a href="https://twitter.com/cordelia_schott" rel="nofollow" target="_blank">Twitter</a> ► <a href="https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079" rel="nofollow" target="_blank">LinkedIn</a>

Sommer, Sonne, Hautkrebs: Sonnenschutz ist kein Sommermärchen

Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZTStefanie Stahl im Interview  Die heutige Folge ist eine ganz besondere Folge, denn wie du schon im Titel lesen kannst: Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin und Erfolgsautorin Stefanie Stahl ist zu Gast. Stefanie ist Diplom-Psychologin, Keynote-Speakerin und mehrfache Spiegel-Bestseller-Autorin, die Bücher „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“ kennst du bestimmt. Sie hat selbst zwei großartige Podcasts und hält neben der Arbeit in ihrer Praxis in Trier regelmäßig Seminare zum Thema Arbeit mit dem inneren Kind, Beziehungsfähigkeit und Bindungsangst.  Das heutige Gespräch trägt den Titel: „Medizin trifft Psychologie: Wie Emotionen deine Gesundheit beeinflussen”. Cordelia und Steffi beleuchten gemeinsam das Thema Gesundheit, sowohl aus der Sicht der Psychologin als auch der Orthopädin und diskutieren, welchen Einfluss deine Gedanken und deine Beziehung zu dir selbst auf deine Gesundheit haben und wie Emotionen deine Gesundheit fördern oder dich krank machen können. Am Fallbeispiel „Rückenschmerzen" erläutern sie u.a. inwiefern Psyche und Körper sich beeinflussen und geben dir Hausaufgaben, mit denen du alltäglich Gesundheit für dich erschaffen kannst. Du erfährst außerdem, warum Orthopäden und Psychologen viel mehr gemeinsam haben, als auf den ersten Blick sichtbar ist, und warum du bei Beschwerden immer beide Seiten anschauen solltest.  Hinterlasse eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere diesen Podcast, wenn du mehr Folgen dieser Art hören möchtest. Hier findest du mehr von Stefanie Stahl:► [Website]https://www.stefaniestahl.de) ► Podcast „So bin ich eben!“► Podcast „Stahl aber herzlich“► Instagram ► Bücher Hier kommst du zu weiteren Folgen: 12 // Wie Worte dein Gehirn verändern 20 // Gesundheit kannst du lernen! ABER WIE, Frau Dr. Schott? 29 // Schlaf ist der Schlüssel zu deiner Gesundheit [75 // 5 Grundbedürfnisse für deine Gesundheit (Glaubenssätze im Röntgen ❌)]https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/75-5-grundbeduerfnisse-in-richtung-gesundheit)  Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott:  ► Instagram► TikTok► Website► Twitter► LinkedIn

Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZT Stefanie Stahl im Interview Die heutige Folge ist eine ganz besondere Folge, denn wie du schon im Titel lesen kannst: Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin und Erfolgsautorin Stefanie Stahl ist zu Gast. Stefanie ist Diplom-Psychologin, Keynote-Speakerin und mehrfache Spiegel-Bestseller-Autorin, die Bücher „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“ kennst du bestimmt. Sie hat selbst zwei großartige Podcasts und hält neben der Arbeit in ihrer Praxis in Trier regelmäßig Seminare zum Thema Arbeit mit dem inneren Kind, Beziehungsfähigkeit und Bindungsangst. Das heutige Gespräch trägt den Titel: „Medizin trifft Psychologie: Wie Emotionen deine Gesundheit beeinflussen”. Cordelia und Steffi beleuchten gemeinsam das Thema Gesundheit, sowohl aus der Sicht der Psychologin als auch der Orthopädin und diskutieren, welchen Einfluss deine Gedanken und deine Beziehung zu dir selbst auf deine Gesundheit haben und wie Emotionen deine Gesundheit fördern oder dich krank machen können. Am Fallbeispiel „Rückenschmerzen" erläutern sie u.a. inwiefern Psyche und Körper sich beeinflussen und geben dir Hausaufgaben, mit denen du alltäglich Gesundheit für dich erschaffen kannst. Du erfährst außerdem, warum Orthopäden und Psychologen viel mehr gemeinsam haben, als auf den ersten Blick sichtbar ist, und warum du bei Beschwerden immer beide Seiten anschauen solltest. Hinterlasse eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere diesen Podcast, wenn du mehr Folgen dieser Art hören möchtest. Hier findest du mehr von Stefanie Stahl: ► [Website]<a href="https://www.stefaniestahl.de" rel="nofollow" target="_blank">https://www.stefaniestahl.de</a>) ► <a href="https://www.penguinrandomhouse.de/Stefanie-Stahls-Podcast-So-bin-ich-eben-/aid88499.rhd" rel="nofollow" target="_blank">Podcast „So bin ich eben!“</a> ► <a href="https://www.penguinrandomhouse.de/Stefanie-Stahls-Podcast-Stahl-aber-herzlich/aid87437.rhd" rel="nofollow" target="_blank">Podcast „Stahl aber herzlich“</a> ► <a href="https://www.instagram.com/stefaniestahl/" rel="nofollow" target="_blank">Instagram</a> ► <a href="https://www.stefaniestahl.de/buecher_page1/" rel="nofollow" target="_blank">Bücher</a> Hier kommst du zu weiteren Folgen: <a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/12-wie-worte-dein-gehirn-veraendern" rel="nofollow" target="_blank">12 // Wie Worte dein Gehirn verändern</a> <a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/20-gesundheit-kannst-du-lernen" rel="nofollow" target="_blank">20 // Gesundheit kannst du lernen! ABER WIE, Frau Dr. Schott?</a> <a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/29-schlaf-ist-der-schluessel-zu-deiner-gesundheit" rel="nofollow" target="_blank">29 // Schlaf ist der Schlüssel zu deiner Gesundheit</a> [75 // 5 Grundbedürfnisse für deine Gesundheit (Glaubenssätze im Röntgen ❌)]<a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/75-5-grundbeduerfnisse-in-richtung-gesundheit" rel="nofollow" target="_blank">https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/75-5-grundbeduerfnisse-in-richtung-gesundheit</a>) Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► <a href="https://www.instagram.com/drcordeliaschott/" rel="nofollow" target="_blank">Instagram</a> ► <a href="https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE" rel="nofollow" target="_blank">TikTok</a> ► <a href="https://dr-cordelia-schott.de" rel="nofollow" target="_blank">Website</a> ► <a href="https://twitter.com/cordelia_schott" rel="nofollow" target="_blank">Twitter</a> ► <a href="https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079" rel="nofollow" target="_blank">LinkedIn</a>

Medizin trifft Psychologie: Wie Emotionen deine Gesundheit beeinflussen - mit Stefanie Stahl

Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZTMit positiven Gedanken Gesundheit erschaffen?  Täglich gehen uns ca. 50.000 Gedanken durch den Kopf. Die meisten davon sind uns nicht bewusst. Und vermutlich sind es reichlich negative Gedanken, die dir täglich durch den Kopf gehen. Dabei können negative Einstellungen und Haltungen dich daran hindern, gesundheitliche Ziele zu erreichen oder gar ärztliche Hilfe anzunehmen. Auch Cordelia hat gelegentlich Patienten in ihrer Praxis, denen sie nicht helfen kann - auch weil diese es z.B. unbewusst nicht zulassen.  In dieser Folge erfährst du, inwiefern der Umgang mit dir selbst deine Gesundheit, deine Lebensdauer und auch deine Todesursache beeinflussen kann. Cordelia erklärt dir kausale Zusammenhänge zwischen täglichen Routinen und Krankheiten und verrät dir fünf psychologische Grundbedürfnisse deines Körpers, die dir zu einem gesünderen Leben verhelfen können, wenn du diese erfüllst. Merke dir: Dein Körper ist dein Freund und Gesundheit kannst du lernen. JETZT, in diesem Moment! Cordelia freut sich über deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und wenn du ihren Podcast abonnierst.  PS: Höre nächste Woche unbedingt wieder rein. Denn dann heißt es: lerne Gesundheit, direkt von zwei Expertinnen gleichzeitig: Cordelia und Deutschlands bekanntester Psychologin und Spiegel-Bestseller-Autorin Stefanie Stahl.  Hier kommst du zu weiteren Folgen: 12 // Wie Worte dein Gehirn verändern 20 // Gesundheit kannst du lernen! ABER WIE, Frau Dr. Schott? 29 // Schlaf ist der Schlüssel zu deiner Gesundheit Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott:  ► Instagram► TikTok► Website► Twitter► LinkedIn

Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZT Mit positiven Gedanken Gesundheit erschaffen? Täglich gehen uns ca. 50.000 Gedanken durch den Kopf. Die meisten davon sind uns nicht bewusst. Und vermutlich sind es reichlich negative Gedanken, die dir täglich durch den Kopf gehen. Dabei können negative Einstellungen und Haltungen dich daran hindern, gesundheitliche Ziele zu erreichen oder gar ärztliche Hilfe anzunehmen. Auch Cordelia hat gelegentlich Patienten in ihrer Praxis, denen sie nicht helfen kann - auch weil diese es z.B. unbewusst nicht zulassen. In dieser Folge erfährst du, inwiefern der Umgang mit dir selbst deine Gesundheit, deine Lebensdauer und auch deine Todesursache beeinflussen kann. Cordelia erklärt dir kausale Zusammenhänge zwischen täglichen Routinen und Krankheiten und verrät dir fünf psychologische Grundbedürfnisse deines Körpers, die dir zu einem gesünderen Leben verhelfen können, wenn du diese erfüllst. Merke dir: Dein Körper ist dein Freund und Gesundheit kannst du lernen. JETZT, in diesem Moment! Cordelia freut sich über deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und wenn du ihren Podcast abonnierst. PS: Höre nächste Woche unbedingt wieder rein. Denn dann heißt es: lerne Gesundheit, direkt von zwei Expertinnen gleichzeitig: Cordelia und Deutschlands bekanntester Psychologin und Spiegel-Bestseller-Autorin Stefanie Stahl. Hier kommst du zu weiteren Folgen: <a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/12-wie-worte-dein-gehirn-veraendern" rel="nofollow" target="_blank">12 // Wie Worte dein Gehirn verändern</a> <a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/20-gesundheit-kannst-du-lernen" rel="nofollow" target="_blank">20 // Gesundheit kannst du lernen! ABER WIE, Frau Dr. Schott?</a> <a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/29-schlaf-ist-der-schluessel-zu-deiner-gesundheit" rel="nofollow" target="_blank">29 // Schlaf ist der Schlüssel zu deiner Gesundheit</a> Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► <a href="https://www.instagram.com/drcordeliaschott/" rel="nofollow" target="_blank">Instagram</a> ► <a href="https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE" rel="nofollow" target="_blank">TikTok</a> ► <a href="https://dr-cordelia-schott.de" rel="nofollow" target="_blank">Website</a> ► <a href="https://twitter.com/cordelia_schott" rel="nofollow" target="_blank">Twitter</a> ► <a href="https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079" rel="nofollow" target="_blank">LinkedIn</a>

5 Grundbedürfnisse für deine Gesundheit (Glaubenssätze im Röntgen ❌)

Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZTDer kleine Junge und die Steinfigur - eine Kurzgeschichte.  Einige von euch haben es sich gewünscht und es ist auch wieder an der Zeit… In der heutigen Folge erzählt Cordelia dir wieder eine wahre Geschichte von einem kleinen Patienten, der sie berührt und ihr etwas geschenkt hat. Nicht nur materiell, sondern vor allem eine Botschaft, die auch du erfahren sollst. Die Geschichte handelt von einem verunfallten Jungen, der schwerverletzt in die Uniklinik Düsseldorf kam und von ihr betreut wurde. Er sprach mit niemandem und keiner konnte an ihn rankommen, bis… Eine der Botschaften in dieser Folge ist, dass es sich lohnt, immer weiter zu kämpfen. Cordelia erzählt, wie sie es geschafft hat, das Vertrauen des Jungen zu gewinnen und warum diese besondere Beziehung sie bis heute prägt. Außerdem erfährst du, was die kleine schwarze Steinfigur mit alldem zu tun hat und wie du auch heute wieder ein bisschen Gesundheit für dich erschaffen kannst.  Berührt dich die heutige Kurzgeschichte?  Dann hinterlasse eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere diesen Podcast. Hier kommst du zu allen anderen Kurzgeschichten von Cordelia: 34 // Ein guter Tag zum Sterben 📖 62 // Schenken Sie mir Ihr Lächeln, Frau Doktor. 📖 67 // Ein Stumpf ist kein Stumpf. 📖 Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott:  ► Instagram► TikTok► Website► Twitter► LinkedIn

Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZT Der kleine Junge und die Steinfigur - eine Kurzgeschichte. Einige von euch haben es sich gewünscht und es ist auch wieder an der Zeit… In der heutigen Folge erzählt Cordelia dir wieder eine wahre Geschichte von einem kleinen Patienten, der sie berührt und ihr etwas geschenkt hat. Nicht nur materiell, sondern vor allem eine Botschaft, die auch du erfahren sollst. Die Geschichte handelt von einem verunfallten Jungen, der schwerverletzt in die Uniklinik Düsseldorf kam und von ihr betreut wurde. Er sprach mit niemandem und keiner konnte an ihn rankommen, bis… Eine der Botschaften in dieser Folge ist, dass es sich lohnt, immer weiter zu kämpfen. Cordelia erzählt, wie sie es geschafft hat, das Vertrauen des Jungen zu gewinnen und warum diese besondere Beziehung sie bis heute prägt. Außerdem erfährst du, was die kleine schwarze Steinfigur mit alldem zu tun hat und wie du auch heute wieder ein bisschen Gesundheit für dich erschaffen kannst. Berührt dich die heutige Kurzgeschichte? Dann hinterlasse eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere diesen Podcast. Hier kommst du zu allen anderen Kurzgeschichten von Cordelia: 34 // <a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/34-ein-guter-tag-zum-sterben" rel="nofollow" target="_blank">Ein guter Tag zum Sterben 📖</a> 62 // <a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/62-schenken-sie-mir-ihr-lacheln-frau-doktor" rel="nofollow" target="_blank">Schenken Sie mir Ihr Lächeln, Frau Doktor. 📖</a> 67 // <a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/67-ein-stumpf-ist-kein-stumpf" rel="nofollow" target="_blank">Ein Stumpf ist kein Stumpf. 📖</a> Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► <a href="https://www.instagram.com/drcordeliaschott/" rel="nofollow" target="_blank">Instagram</a> ► <a href="https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE" rel="nofollow" target="_blank">TikTok</a> ► <a href="https://dr-cordelia-schott.de" rel="nofollow" target="_blank">Website</a> ► <a href="https://twitter.com/cordelia_schott" rel="nofollow" target="_blank">Twitter</a> ► <a href="https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079" rel="nofollow" target="_blank">LinkedIn</a>

Die kleine schwarze Steinfigur 📖

Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZTWissen kompakt: Spinalkanalstenose  „Was kann ich tun bei relativer Spinalkanalstenose?" - Nachdem Cordelia diese Nachricht einer Hörerin erhalten hat, ist die heutige Folge für dich, liebe Margrit.  Cordelia behandelt nahezu täglich Spinalkanalstenosen (SKS) in ihrer Praxis. Doch dieses Krankheitsbild ist nicht nur häufig, genauso viele Fragen haben betroffene Patienten, und die meisten Google-Ergebnisse lösen Angst oder sogar Panik aus. Damit soll heute Schluss sein und deshalb ist diese Folge eine Übersicht rund um die lumbale SKS, also die Spinalstenose der Lendenwirbelsäule. Spinalkanalstenose - was ist das und was kannst du tun, wenn du die Diagnose bekommst? Warum musst du keine Angst vor einer SKS haben und welche Aussagen, von Lähmung über Inkontinenz bis zum Rollstuhl, sind nur Unsinn? Wieso ist die Spinalkanalstenose keine Krankheit, sondern ein Syndrom und ist dieses heilbar? Was kannst du tun, um die Schmerzen zu lindern und beschwerdefrei zu leben? Welche Übungen kannst du machen und wann sind Operationen, Tabletten, Injektionen oder eine Orthese sinnvoll? Auf all diese Fragen bekommst du in dieser Folge einfach erklärte und gut anwendbare Antworten.  Es geht darum, dein Bewusstsein zu erweitern, Gesundheit zu erschaffen und dich in die Eigenverantwortung zu bringen. Mach es wie Margrit. Denn Gesundheit kannst DU lernen! Hinterlasse eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere diesen Podcast, wenn er dir gefällt. Höre dir diese Folgen noch einmal an:  04 // H​​ilfe, ich habe einen Bandscheibenvorfall… 14 // Vergiss den Bizeps! Bist du Chef deines Beckenbodens? 24 // Dos and Don'ts bei einem Hexenschuss  38 // Doktorin, spritz mir das weg!  Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott:  ► Instagram► TikTok► Website► Twitter► LinkedIn

Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZT Wissen kompakt: Spinalkanalstenose „Was kann ich tun bei relativer Spinalkanalstenose?" - Nachdem Cordelia diese Nachricht einer Hörerin erhalten hat, ist die heutige Folge für dich, liebe Margrit. Cordelia behandelt nahezu täglich Spinalkanalstenosen (SKS) in ihrer Praxis. Doch dieses Krankheitsbild ist nicht nur häufig, genauso viele Fragen haben betroffene Patienten, und die meisten Google-Ergebnisse lösen Angst oder sogar Panik aus. Damit soll heute Schluss sein und deshalb ist diese Folge eine Übersicht rund um die lumbale SKS, also die Spinalstenose der Lendenwirbelsäule. Spinalkanalstenose - was ist das und was kannst du tun, wenn du die Diagnose bekommst? Warum musst du keine Angst vor einer SKS haben und welche Aussagen, von Lähmung über Inkontinenz bis zum Rollstuhl, sind nur Unsinn? Wieso ist die Spinalkanalstenose keine Krankheit, sondern ein Syndrom und ist dieses heilbar? Was kannst du tun, um die Schmerzen zu lindern und beschwerdefrei zu leben? Welche Übungen kannst du machen und wann sind Operationen, Tabletten, Injektionen oder eine Orthese sinnvoll? Auf all diese Fragen bekommst du in dieser Folge einfach erklärte und gut anwendbare Antworten. Es geht darum, dein Bewusstsein zu erweitern, Gesundheit zu erschaffen und dich in die Eigenverantwortung zu bringen. Mach es wie Margrit. Denn Gesundheit kannst DU lernen! Hinterlasse eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere diesen Podcast, wenn er dir gefällt. Höre dir diese Folgen noch einmal an: 04 // <a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/4-hilfe-ich-habe-einen-bandscheibenvorfall" rel="nofollow" target="_blank">H​​ilfe, ich habe einen Bandscheibenvorfall…</a> 14 // <a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/14-bist-du-chef-deines-beckenbodens" rel="nofollow" target="_blank">Vergiss den Bizeps! Bist du Chef deines Beckenbodens?</a> 24 // <a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/24-dos-and-donts-bei-einem-hexenschuss" rel="nofollow" target="_blank">Dos and Don'ts bei einem Hexenschuss</a> 38 // <a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/38-doktorin-spritz-mir-das-weg" rel="nofollow" target="_blank">Doktorin, spritz mir das weg!</a> Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► <a href="https://www.instagram.com/drcordeliaschott/" rel="nofollow" target="_blank">Instagram</a> ► <a href="https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE" rel="nofollow" target="_blank">TikTok</a> ► <a href="https://dr-cordelia-schott.de" rel="nofollow" target="_blank">Website</a> ► <a href="https://twitter.com/cordelia_schott" rel="nofollow" target="_blank">Twitter</a> ► <a href="https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079" rel="nofollow" target="_blank">LinkedIn</a>

Keine Panik bei Spinalkanalstenose: Ursachen, Symptome & Behandlung

Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZTHeuschnupfen - Was tun? Der Frühling ist da. Das heißt… Sonnenbrille auf, ab in den Park und jede Menge Glücksgefühle. Oder sieht deine Realität eher so aus… Die Pollen fliegen, die Nase läuft, die Augen tränen, der Körper juckt und der Kopf tut weh?  Dann ist die heutige Folge genau richtig für dich, denn es geht darum, was dir bei Heuschnupfen helfen kann! Cordelia erklärt, was eine Allergie eigentlich ist und wie sie ihre eigene Hausstauballergie überwinden konnte. Vor allem aber geht es darum, welche Hacks dir in der Pollenzeit helfen können und welche präventiven Maßnahmen du ergreifen kannst. Wie in jeder Folge geht Cordelia auch auf die Psychosomatik ein und verdeutlicht, was dein Körper dir vermutlich sagen möchte, wenn du unter Allergien leidest.  Katzen-Allergiker aufgepasst! Auch hierzu deckt Cordelia den ein oder anderen interessanten Fakt auf. Wenn dir diese Folge gefällt und hilft, hinterlasse gerne eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify. Du kannst außerdem diesen Podcast auf einer Plattform deiner Wahl abonnieren, um keine weitere Folge mehr zu verpassen.  Höre dir diese Folge noch einmal an:  19 // Lebensmittel, die glücklich machen und Darmbakterien, die dein Verhalten steuern - Dein Bauch ist dein erstes Gehirn Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott:  ► Instagram► TikTok► Website► Twitter► LinkedIn

Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZT Heuschnupfen - Was tun? Der Frühling ist da. Das heißt… Sonnenbrille auf, ab in den Park und jede Menge Glücksgefühle. Oder sieht deine Realität eher so aus… Die Pollen fliegen, die Nase läuft, die Augen tränen, der Körper juckt und der Kopf tut weh? Dann ist die heutige Folge genau richtig für dich, denn es geht darum, was dir bei Heuschnupfen helfen kann! Cordelia erklärt, was eine Allergie eigentlich ist und wie sie ihre eigene Hausstauballergie überwinden konnte. Vor allem aber geht es darum, welche Hacks dir in der Pollenzeit helfen können und welche präventiven Maßnahmen du ergreifen kannst. Wie in jeder Folge geht Cordelia auch auf die Psychosomatik ein und verdeutlicht, was dein Körper dir vermutlich sagen möchte, wenn du unter Allergien leidest. Katzen-Allergiker aufgepasst! Auch hierzu deckt Cordelia den ein oder anderen interessanten Fakt auf. Wenn dir diese Folge gefällt und hilft, hinterlasse gerne eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify. Du kannst außerdem diesen Podcast auf einer Plattform deiner Wahl abonnieren, um keine weitere Folge mehr zu verpassen. Höre dir diese Folge noch einmal an: <a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/19-mikrobiom" rel="nofollow" target="_blank">19 // Lebensmittel, die glücklich machen und Darmbakterien, die dein Verhalten steuern - Dein Bauch ist dein erstes Gehirn</a> Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► <a href="https://www.instagram.com/drcordeliaschott/" rel="nofollow" target="_blank">Instagram</a> ► <a href="https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE" rel="nofollow" target="_blank">TikTok</a> ► <a href="https://dr-cordelia-schott.de" rel="nofollow" target="_blank">Website</a> ► <a href="https://twitter.com/cordelia_schott" rel="nofollow" target="_blank">Twitter</a> ► <a href="https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079" rel="nofollow" target="_blank">LinkedIn</a>

Die Pollen fliegen und die Nase läuft: Was dir bei Heuschnupfen helfen kann!

Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZTChiropraktiker vs. Chirotherapeut, Blockierungen vs. Blockade und Einrenken ist Quatsch vs. sinnvoll - Alle Informationen kompakt in einer Folge. Knackst du mit deiner Wirbelsäule? Hast du dich schon mal einrenken lassen? Und ist das schädlich oder gesund?Das hat sich auch Isabelle Kurz, die Moderatorin von RTL Punkt 12 gefragt und Cordelia in ihrer Praxis besucht. Gemeinsam sind sie diesem Phänomen nachgegangen: Das Einrenken der Wirbelsäule. Darfst du dich selbst einrenken? Wenn ja, wie geht es richtig und was solltest du beachten? Und ist es wichtig, dass es laut dabei knackt? In der heutigen Folge verrät dir Cordelia alles, was du über die Chirotherapie der Wirbelsäule wissen solltest. Konkret erfährst du wann korrektes Einrenken wichtig sein kann und wieso das Knacken sich manchmal für dich gut anfühlt. Du erfährst außerdem den Unterschied zwischen Chiropraktiker und Chirotherapeut, Blockade und Blockierung, wieso eigentlich manchmal Körperabschnitte knacken und was das für dich bedeuten kann. Die Journalistin von RTL hat sich jedenfalls getraut und hat es richtig… knacken lassen! Traust auch du dich? Hör doch mal rein und erschaffe auch heute ein Stück Gesundheit in deinem Alltag! Über eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify freut sich Cordelia sehr. Du kannst außerdem diesen Podcast auf einer Plattform deiner Wahl abonnieren, um keine weitere Folge mehr zu verpassen.  Wenn dich das Thema Knochenknacken interessiert, höre dir diese Folgen an: 59 // Knochenknacken: Was wirklich im Gelenk passiert und ob es schädlich ist… Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott:  ► Instagram► TikTok► Website► Twitter► LinkedIn

Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZT Chiropraktiker vs. Chirotherapeut, Blockierungen vs. Blockade und Einrenken ist Quatsch vs. sinnvoll - Alle Informationen kompakt in einer Folge. Knackst du mit deiner Wirbelsäule? Hast du dich schon mal einrenken lassen? Und ist das schädlich oder gesund? Das hat sich auch Isabelle Kurz, die Moderatorin von RTL Punkt 12 gefragt und Cordelia in ihrer Praxis besucht. Gemeinsam sind sie diesem Phänomen nachgegangen: Das Einrenken der Wirbelsäule. Darfst du dich selbst einrenken? Wenn ja, wie geht es richtig und was solltest du beachten? Und ist es wichtig, dass es laut dabei knackt? In der heutigen Folge verrät dir Cordelia alles, was du über die Chirotherapie der Wirbelsäule wissen solltest. Konkret erfährst du wann korrektes Einrenken wichtig sein kann und wieso das Knacken sich manchmal für dich gut anfühlt. Du erfährst außerdem den Unterschied zwischen Chiropraktiker und Chirotherapeut, Blockade und Blockierung, wieso eigentlich manchmal Körperabschnitte knacken und was das für dich bedeuten kann. Die Journalistin von RTL hat sich jedenfalls getraut und hat es richtig… knacken lassen! Traust auch du dich? Hör doch mal rein und erschaffe auch heute ein Stück Gesundheit in deinem Alltag! Über eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify freut sich Cordelia sehr. Du kannst außerdem diesen Podcast auf einer Plattform deiner Wahl abonnieren, um keine weitere Folge mehr zu verpassen. Wenn dich das Thema Knochenknacken interessiert, höre dir diese Folgen an: 59 // <a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/59-neue-episode" rel="nofollow" target="_blank">Knochenknacken: Was wirklich im Gelenk passiert und ob es schädlich ist…</a> Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► <a href="https://www.instagram.com/drcordeliaschott/" rel="nofollow" target="_blank">Instagram</a> ► <a href="https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE" rel="nofollow" target="_blank">TikTok</a> ► <a href="https://dr-cordelia-schott.de" rel="nofollow" target="_blank">Website</a> ► <a href="https://twitter.com/cordelia_schott" rel="nofollow" target="_blank">Twitter</a> ► <a href="https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079" rel="nofollow" target="_blank">LinkedIn</a>

Was du über das Einrenken der Wirbelsäule wissen solltest!

Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZT „Was bringt die ShaktiMat? Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker: @drcordeliaschott."  Torben Platzer hat genau diese Frage am 03.05.2022 in seiner Instagram-Story an Cordelia weitergegeben. Anstatt alle Fragen einzeln zu beantworten, hat Cordelia euch diese Folge aufgenommen.  Auch Physiotherapeuten und Ärzte verwenden und empfehlen Akupressurmatten immer häufiger. Mehr und mehr Menschen legen, stellen oder setzen sich auf die stacheligen Matten, um Nacken- und Rückenbeschwerden zu lindern, Schlafstörungen zu behandeln und Muskelverspannungen zu lösen. Aber hilft eine Akupressurmatte wirklich gegen Schmerzen und Beschwerden? Kann man damit die Schlafqualität erhöhen? Welche Vor- und Nachteile haben diese Matten? Und unterscheidet sich die ShaktiMat von anderen Hilfsmitteln? Diesen und noch weiteren Fragen ist Cordelia für dich nachgegangen und gibt dir hier ihre persönliche Einschätzung. Außerdem erfährst du, warum Cordelia die Bezeichnung “Akupressurmatte” nicht sehr passend findet und wie du die Matte in deinem Alltag einsetzen kannst.  Über eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify freut sich Cordelia sehr. Du kannst außerdem „GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN" auf einer Plattform deiner Wahl abonnieren, um keine Inhalte mehr zu verpassen.   Danke [@torbenplatzer]( für die Inspiration zur heutigen Folge!  Produkttabelle:  Platz 1 - gut (Vergleichssieger): Cevhzoe Aku­pres­sur­mat­te - ab 19,99 Euro Platz 2 - gut: Navaris Aku­pres­sur-Massage-Set - ab 43,99 Euro Platz 3 - gut: Gindoly Aku­pres­sur-Set - ab 19,99 Euro Platz 4 - gut: #Do­Your­Fit­ness Jimuta 4251100665347 - ab 32,48 Euro Platz 5 - gut: Bel­la­ba­by Aku­pres­sur­mat­te - ab 15,99 Euro Platz 6 - gut: Movit Tuina - ab 31,99 Euro Platz 7 - gut: Bodhi Aku­pres­sur-Set VITAL XL - ab 47,95 Euro Platz 8 - gut: FITEM Aku­pres­sur­mat­te - ab 19,90 Euro Platz 9 - gut: Lixada Aku­pres­sur­mat­te - ab 39,97 Euro Platz 10 - gut: Er­go­to­pia Aku­pres­sur­mat­te - ab 19,99 Euro Platz 11 - gut: Navaris Aku­pres­sur Massage Set Violett - ab 23,99 Euro Platz 12 - sehr gut: BACKLAxx Premium Aku­pres­sur-Set - ab 84,00 Euro Platz 13 - gut: Wellax Aku­pres­sur­mat­te mit Kissen - ab 29,99 Euro Platz 14 - sehr gut: High Pulse Aku­pres­sur Set - ab 34,99 Euro Platz 15 - sehr gut: Wellax Aku­pres­sur­mat­te - ab 29,99 Euro Platz 16 - sehr gut: Movit XXL Zhiya - ab 31,99 Euro Platz 17 - sehr gut: Tomshoo Y7590 - ab 31,99 Euro Platz 18 - sehr gut: Lixada VLU1205287555927JT - ab 25,98 Euro Platz 19 - sehr gut: Shak­t­i­Mat Premium - ab 76,00 E  Wenn dich das Thema Gadgets interessiert, höre dir diese Folgen an: 37 // RTL Reportage in meiner Praxis: Influencer-Produkte im Fadenkreuz  16 // Hilft die Faszienrolle wirklich?  Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott:  ► Instagram ► TikTok ► Website ► Twitter ► LinkedIn

Lerne Gesundheit - HIER &amp; JETZT „Was bringt die ShaktiMat? Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker: <a href="https://www.instagram.com/drcordeliaschott/" rel="nofollow" target="_blank">@drcordeliaschott</a>." Torben Platzer hat genau diese Frage am 03.05.2022 in seiner Instagram-Story an Cordelia weitergegeben. Anstatt alle Fragen einzeln zu beantworten, hat Cordelia euch diese Folge aufgenommen. Auch Physiotherapeuten und Ärzte verwenden und empfehlen Akupressurmatten immer häufiger. Mehr und mehr Menschen legen, stellen oder setzen sich auf die stacheligen Matten, um Nacken- und Rückenbeschwerden zu lindern, Schlafstörungen zu behandeln und Muskelverspannungen zu lösen. Aber hilft eine Akupressurmatte wirklich gegen Schmerzen und Beschwerden? Kann man damit die Schlafqualität erhöhen? Welche Vor- und Nachteile haben diese Matten? Und unterscheidet sich die ShaktiMat von anderen Hilfsmitteln? Diesen und noch weiteren Fragen ist Cordelia für dich nachgegangen und gibt dir hier ihre persönliche Einschätzung. Außerdem erfährst du, warum Cordelia die Bezeichnung “Akupressurmatte” nicht sehr passend findet und wie du die Matte in deinem Alltag einsetzen kannst. Über eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify freut sich Cordelia sehr. Du kannst außerdem „GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN" auf einer Plattform deiner Wahl abonnieren, um keine Inhalte mehr zu verpassen. Danke [@torbenplatzer]( für die Inspiration zur heutigen Folge! Produkttabelle: Platz 1 - gut (Vergleichssieger): Cevhzoe Aku­pres­sur­mat­te - ab 19,99 Euro Platz 2 - gut: Navaris Aku­pres­sur-Massage-Set - ab 43,99 Euro Platz 3 - gut: Gindoly Aku­pres­sur-Set - ab 19,99 Euro Platz 4 - gut: #Do­Your­Fit­ness Jimuta 4251100665347 - ab 32,48 Euro Platz 5 - gut: Bel­la­ba­by Aku­pres­sur­mat­te - ab 15,99 Euro Platz 6 - gut: Movit Tuina - ab 31,99 Euro Platz 7 - gut: Bodhi Aku­pres­sur-Set VITAL XL - ab 47,95 Euro Platz 8 - gut: FITEM Aku­pres­sur­mat­te - ab 19,90 Euro Platz 9 - gut: Lixada Aku­pres­sur­mat­te - ab 39,97 Euro Platz 10 - gut: Er­go­to­pia Aku­pres­sur­mat­te - ab 19,99 Euro Platz 11 - gut: Navaris Aku­pres­sur Massage Set Violett - ab 23,99 Euro Platz 12 - sehr gut: BACKLAxx Premium Aku­pres­sur-Set - ab 84,00 Euro Platz 13 - gut: Wellax Aku­pres­sur­mat­te mit Kissen - ab 29,99 Euro Platz 14 - sehr gut: High Pulse Aku­pres­sur Set - ab 34,99 Euro Platz 15 - sehr gut: Wellax Aku­pres­sur­mat­te - ab 29,99 Euro Platz 16 - sehr gut: Movit XXL Zhiya - ab 31,99 Euro Platz 17 - sehr gut: Tomshoo Y7590 - ab 31,99 Euro Platz 18 - sehr gut: Lixada VLU1205287555927JT - ab 25,98 Euro Platz 19 - sehr gut: Shak­t­i­Mat Premium - ab 76,00 E Wenn dich das Thema Gadgets interessiert, höre dir diese Folgen an: 37 // <a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/37-rtl-reportage-in-meiner-praxis-influencer-produkte-im-fadenkreuz" rel="nofollow" target="_blank">RTL Reportage in meiner Praxis: Influencer-Produkte im Fadenkreuz</a> 16 // <a href="https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/16-faszientherapie-hype-oder-hilfe" rel="nofollow" target="_blank">Hilft die Faszienrolle wirklich?</a> Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► <a href="https://www.instagram.com/drcordeliaschott/" rel="nofollow" target="_blank">Instagram</a> ► <a href="https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE" rel="nofollow" target="_blank">TikTok</a> ► <a href="https://dr-cordelia-schott.de" rel="nofollow" target="_blank">Website</a> ► <a href="https://twitter.com/cordelia_schott" rel="nofollow" target="_blank">Twitter</a> ► <a href="https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079" rel="nofollow" target="_blank">LinkedIn</a>

Was bringt die ShaktiMat?

Mindful Medicine by Dr. Cordelia SchottDies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Ärztin Dr. med. Cordelia Schott gibt dir hier ein Versprechen: Dieser Podcast hat Nebenwirkungen auf dich. Die Nebenwirkung, dass DU Gesundheit lernst!Du wirst beim Hören in die Verantwortung genommen und verstehst die Medizin von einer Seite, die du bisher nicht kanntest. Insights, persönliche Einschätzungen zu typischen medizinischen Problemen und vieles mehr."Um deine Krankheiten kümmern sich Ärzte, aber wer kümmert sich um deine Gesundheit?" Diese etwas andere Sicht auf die Dinge in der Medizin hat Cordelia, offen, locker, unkonventionell und spontan. Sie redet Klartext. Denn Erfolg ist kein Zufall und Gesundheit ist kein Schicksal. Gesundheit kann man lernen. Gesundheit kannst DU lernen. Und das hier!Warum genau DIESER Podcast?Cordelia hat nicht nur enormes Fachwissen, sie kann es auch so rüberbringen, dass du es verstehst und (noch viel wichtiger!) für dich im Alltag direkt umsetzen kannst.Sie bringt es frech und witzig rüber und manche Geschichten aus dem Nähkästchen machen dich sprachlos.Cordelia Schott ist anders als die typische Ärztin. Hör rein und lass dich von ihr „schottisieren".

Mindful Medicine by Dr. Cordelia Schott Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Ärztin Dr. med. Cordelia Schott gibt dir hier ein Versprechen: Dieser Podcast hat Nebenwirkungen auf dich. Die Nebenwirkung, dass DU Gesundheit lernst! Du wirst beim Hören in die Verantwortung genommen und verstehst die Medizin von einer Seite, die du bisher nicht kanntest. Insights, persönliche Einschätzungen zu typischen medizinischen Problemen und vieles mehr. "Um deine Krankheiten kümmern sich Ärzte, aber wer kümmert sich um deine Gesundheit?" Diese etwas andere Sicht auf die Dinge in der Medizin hat Cordelia, offen, locker, unkonventionell und spontan. Sie redet Klartext. Denn Erfolg ist kein Zufall und Gesundheit ist kein Schicksal. Gesundheit kann man lernen. Gesundheit kannst DU lernen. Und das hier! Warum genau DIESER Podcast? Cordelia hat nicht nur enormes Fachwissen, sie kann es auch so rüberbringen, dass du es verstehst und (noch viel wichtiger!) für dich im Alltag direkt umsetzen kannst. Sie bringt es frech und witzig rüber und manche Geschichten aus dem Nähkästchen machen dich sprachlos. Cordelia Schott ist anders als die typische Ärztin. Hör rein und lass dich von ihr „schottisieren".

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

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