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Laufen und Leben

Du brennst dafür, den nächsten Schritt zu wagen, weißt aber nicht genau wie. In diesem Podcast dreht sich alles darum, was es braucht, um deine nächsten Laufziele zu erreichen. Egal ob Halbmarathon, M... Read more

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Ranked #1

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Anti-Diät Expertin Andrea Zarfl - Wie gelingt eine intuitive, entspannte Einstellung zum Körper und zur Ernährung?

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Essstörungen sind keine Seltenheit, schon gar nicht unter Ausdauersportlern. Auch Andrea war viele Jahre von einem nicht... Read more

24 Jul 2023

56mins

Ranked #2

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Zwischenfolge - Individuelle Lauftrainings in Deutschland, ein kranker Hund und trainieren bei Hitze

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Weiter geht´s mit einer Zwischenfolge, in der ich brühwarm aus dem Leben plaudere. Es war ganz schön was los in den letz... Read more

13 Jul 2023

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Gut gelaunt treffe ich Katharina per Videocall nur wenige Wochen nach ihrem sensationellen WM-Erfolg in Innsbruck. Sofor... Read more

4 Jul 2023

1hr 5mins

Ranked #4

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28 Jun 2023

1hr 1min

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21 Jun 2023

17mins

Ranked #6

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Anders als ihr es sonst kennt, gibt es diesmal eine persönliche Läufergeschichte. Nicola erzählt, wie sie zum Laufen gef... Read more

13 Jun 2023

40mins

Ranked #7

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Marathonläuferin Melanie Klose - Diagnose Long Covid und jetzt?

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Es scheint fast so, als sei Corona von der Bildfläche verschwunden. Gerade deswegen möchte ich mit dieser Folge die tück... Read more

3 Jun 2023

1hr 5mins

Ranked #8

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In dieser Episode erzähle ich euch, wie es weitergeht, was euch erwartet und warum es manchmal besser ist, nichts mit de... Read more

31 May 2023

14mins

Ranked #9

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Heute wird der Spieß umgedreht. Sabrina wollte einfach mehr wissen und gab sich nicht mit den sonst so gewohnten, wohl p... Read more

20 May 2023

1hr 37mins

Ranked #10

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Heute gibt es einen Querschnitt der Erfahrungen und Erlebnisse, die ich in Deutschland gemacht habe.  Wie war das alles,... Read more

13 May 2023

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