Ut av skapet er podkasten hvor du møter kjente og kjære LHBTQ-profiler og deres «komme-ut-historier». Her får du personlige historier, skeive tanker, og livets opplevelser servert med lave skuldre og god takhøyde. Målet med podkasten er å ufarliggjøre, inspirere og være til nytte og glede for alle som vil høre! Programleder: Sølve Sundrehagen

Teaser

I denne episoden av Ut Av Skapet har Sølve besøk av Nils Petter Sørung. Nils Petter (Doktor Nils) snakker åpent om sin komme ut historie, han deler ærlig om tøffe ungdomsår, og hvordan han bygget opp igjen et godt forhold til sin mor. Hans erfaring som homo og lege i psykiatri tar han med seg inn i en veldig god prat. God lytt!Doktor Nils på instagram: @doktornilsDoktor Nils på internett: www.doktornils.no Musikk av @liqwyd

I denne episoden av Ut Av Skapet har Sølve besøk av Nils Petter Sørung. Nils Petter (Doktor Nils) snakker åpent om sin komme ut historie, han deler ærlig om tøffe ungdomsår, og hvordan han bygget opp igjen et godt forhold til sin mor. Hans erfaring som homo og lege i psykiatri tar han med seg inn i en veldig god prat. God lytt! Doktor Nils på instagram: @doktornils Doktor Nils på internett: <a href="http://www.doktornils.no" rel="nofollow" target="_blank">www.doktornils.no</a>  Musikk av @liqwyd

Doktor Nils om det å bygge opp igjen en relasjon. 

Sølve har besøk av Halvor Bakke. Mange kjenner Halvor fra TV-suksessen "Eventyrlig Oppussing", som interiørekspert og som super-gründer. Halvor snakker åpent om hvordan han opplevde det å bli utstøtt av sitt eget frikirkemiljø, om hans fantastisk støttende foreldre, og han forteller om sitt liv som evig romantiker. Kos deg med Halvor denne timen. Halvor er hel ved. Halvor Bakke på instagram: @halvor.bakkeHalvor Bakke på internett: www.halvorbakke.noMusikk av @liqwyd

Sølve har besøk av Halvor Bakke. Mange kjenner Halvor fra TV-suksessen "Eventyrlig Oppussing", som interiørekspert og som super-gründer. Halvor snakker åpent om hvordan han opplevde det å bli utstøtt av sitt eget frikirkemiljø, om hans fantastisk støttende foreldre, og han forteller om sitt liv som evig romantiker. Kos deg med Halvor denne timen. Halvor er hel ved.  Halvor Bakke på instagram: @halvor.bakke Halvor Bakke på internett: <a href="http://www.halvorbakke.no" rel="nofollow" target="_blank">www.halvorbakke.no</a> Musikk av @liqwyd

Halvor Bakke om det å akseptere seg selv når noen vender deg ryggen.

Sølve har besøk av Margaret Knutson Aase ved mikrofonen. Margaret er flere ganger verdensmester, vinner av Norges Beste Fighter, deltaker i Mesternes Mester, og gift med kvinnen hun elsker. Hun er et råskinn på å slåss, hun hater dobbeltmoral, og hun har opplevd å bli avvist av kirken hun ville gifte seg i. Kos deg med denne herlige jenta på øret. Følg Margaret på Instagram: @maggaaase Musikk av @liqwyd

Sølve har besøk av Margaret Knutson Aase ved mikrofonen. Margaret er flere ganger verdensmester, vinner av Norges Beste Fighter, deltaker i Mesternes Mester, og gift med kvinnen hun elsker. Hun er et råskinn på å slåss, hun hater dobbeltmoral, og hun har opplevd å bli avvist av kirken hun ville gifte seg i. Kos deg med denne herlige jenta på øret.  Følg Margaret på Instagram: @maggaaase  Musikk av @liqwyd

Margaret Knutson Aase om det å få gifte seg med den man elsker. 

Sølve har besøk av Adam Schjølberg i denne episoden. Adam er forfatter av boken Mannual og tar oss med inn i en spennende og lærerik prat om menn, maskulinitet, dating, sex og nudes. Adam har mye godt på hjertet og øser raust ut av sin kunnskap, humor og fine personlighet. Adam Schjølberg på Instagram: @adamschjolbergAdam Schjølberg på Facebook: Adam Schjølberg KomikerMusikk av @liqwyd

Sølve har besøk av Adam Schjølberg i denne episoden. Adam er forfatter av boken Mannual og tar oss med inn i en spennende og lærerik prat om menn, maskulinitet, dating, sex og nudes. Adam har mye godt på hjertet og øser raust ut av sin kunnskap, humor og fine personlighet.  Adam Schjølberg på Instagram: @adamschjolberg Adam Schjølberg på Facebook: Adam Schjølberg Komiker Musikk av @liqwyd

Adam Schjølberg om maskuline menn og penisbilder. 

I denne episoden av Ut Av Skapet får du møte Ingvild Endestad. Ingvild er leder av foreningen FRI (foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold), hun er engasjert og hun er god med ord. Hver dag jobber Ingvild for likestilling og mot diskriminering. I episoden forteller Ingvild om en annerledes, men veldig fin oppvekst, om årene hun mistet og om viktigheten av å være raus med de rundt oss. Det er mye godt å få med seg i denne, så lytt godt etter.Ingvild på Instagram: @ingvildendestad Foreningen FRI på Instagram: @foreningenfriMusikk av @liqwyd

I denne episoden av Ut Av Skapet får du møte Ingvild Endestad. Ingvild er leder av foreningen FRI (foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold), hun er engasjert og hun er god med ord. Hver dag jobber Ingvild for likestilling og mot diskriminering. I episoden forteller Ingvild om en annerledes, men veldig fin oppvekst, om årene hun mistet og om viktigheten av å være raus med de rundt oss. Det er mye godt å få med seg i denne, så lytt godt etter. Ingvild på Instagram: @ingvildendestad  Foreningen FRI på Instagram: @foreningenfri Musikk av @liqwyd

Ingvild Endestad om hvor viktig det er å gi mennesker en sjanse.

Adrian Angelico er operasanger, han er nordlending og han er reflektert. I denne episoden snakker vi om det å være født inn i en verden hvor andre ser på deg på en annen måte enn du ser på deg selv, og vi snakker om kultur. Både av den høye og den lave typen. Her får du gode betraktninger delt av en hjertevarm type som  deler ut masse godfølelse, og han skaper forståelse.Adrian på Instagram: @adrianangelicoLink til YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=3vw3cDK0wRg&amp;fbclid=IwAR3ZH-cdy5y2rNsk6MWHK5GYVE-2qPN_zNHD9uwFzjX...Musikk av : @liqwyd

Adrian Angelico er operasanger, han er nordlending og han er reflektert. I denne episoden snakker vi om det å være født inn i en verden hvor andre ser på deg på en annen måte enn du ser på deg selv, og vi snakker om kultur. Både av den høye og den lave typen. Her får du gode betraktninger delt av en hjertevarm type som  deler ut masse godfølelse, og han skaper forståelse. Adrian på Instagram: @adrianangelico Link til YouTube: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=3vw3cDK0wRg&amp;fbclid=IwAR3ZH-cdy5y2rNsk6MWHK5GYVE-2qPN_zNHD9uwFzjX" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=3vw3cDK0wRg&amp;fbclid=IwAR3ZH-cdy5y2rNsk6MWHK5GYVE-2qPN_zNHD9uwFzjX</a>... Musikk av : @liqwyd

Adrian Angelico om det å sette andre mennesker i bås.

Emma Schneider

Har du drømt om å bli kjendis på TikTok? Emma ble stor på sosiale medier over natten. I denne episoden slipper unge, kule og morsomme Emma til ved mikrofonen. Emma skjønte tidlig at hun var skeiv, men hun hadde guttekjærester til sent i tenårene. Da hun skulle komme ut ble ikke opplevelsen slik hun håpet på, og hun ble dyttet inn igjen i skapet hun var på vei ut av. Hun forteller om venner, foreldre og hvordan livet forandret seg når hun kom ut. Kos deg med historien til Emma. Den er fin. Emma Schneider på Instagram: @emmawschneiderEmma Schneider på TIKTOK: emmawschneider

Har du drømt om å bli kjendis på TikTok? Emma ble stor på sosiale medier over natten. I denne episoden slipper unge, kule og morsomme Emma til ved mikrofonen. Emma skjønte tidlig at hun var skeiv, men hun hadde guttekjærester til sent i tenårene. Da hun skulle komme ut ble ikke opplevelsen slik hun håpet på, og hun ble dyttet inn igjen i skapet hun var på vei ut av. Hun forteller om venner, foreldre og hvordan livet forandret seg når hun kom ut. Kos deg med historien til Emma. Den er fin.  Emma Schneider på Instagram: @emmawschneider Emma Schneider på TIKTOK: emmawschneider

Emma Schneider om det å være ung, skeiv og i skapet. 

Christer Rødseth er landslagskokk, kjøkkensjef på Vaaghals, kjent TV-personlighet og godgutt. Christer er en karrieremann som vil opp og frem, men det er kanskje av en litt annen årsak en du skulle tro. Han ønsker seg barn og har en enorm omsorg for sine nærmeste. I episoden deler kjendiskokken også sin beste oppskrift på pasta carbonara, så vi kan si at her får du full pakke på under en time. Christer Rødseth på Instagram: @christerrodsethUt Av Skapet på Instagram: @utavskapet_podcast

Christer Rødseth er landslagskokk, kjøkkensjef på Vaaghals, kjent TV-personlighet og godgutt. Christer er en karrieremann som vil opp og frem, men det er kanskje av en litt annen årsak en du skulle tro. Han ønsker seg barn og har en enorm omsorg for sine nærmeste. I episoden deler kjendiskokken også sin beste oppskrift på pasta carbonara, så vi kan si at her får du full pakke på under en time. Christer Rødseth på Instagram: @christerrodseth Ut Av Skapet på Instagram: @utavskapet_podcast

Christer Rødseth om det å ville bli pappa.

Ole-Fredrik Einarsen har vært en del av homokampen helt siden 70-tallet. Han har kjent diskrimineringen selv på kroppen, opplevd å miste jobben, og dratt den norske kirken til retten for å oppnå rettferdighet. Ole-Fredrik traff sin store kjærlighet for over 30 år siden, har vært gift i en årrekke, og forteller om nøkkelen til langvarig kjærlighet, og hvordan det var for han å bli enkemann i voksen alder. Ut Av Skapet på Instagram: @utavskapet_podcast

Ole-Fredrik Einarsen har vært en del av homokampen helt siden 70-tallet. Han har kjent diskrimineringen selv på kroppen, opplevd å miste jobben, og dratt den norske kirken til retten for å oppnå rettferdighet. Ole-Fredrik traff sin store kjærlighet for over 30 år siden, har vært gift i en årrekke, og forteller om nøkkelen til langvarig kjærlighet, og hvordan det var for han å bli enkemann i voksen alder.  Ut Av Skapet på Instagram: @utavskapet_podcast

Ole-Fredrik Einarsen om det å provosere for kjærligheten.

Ut av skapet er podkasten hvor du møter kjente og kjære LHBTQ-profiler og deres «komme-ut-historier». Her får du personlige historier, skeive tanker, og livets opplevelser servert med lave skuldre og god takhøyde. Målet med podkasten er å ufarliggjøre, inspirere og være til nytte og glede for alle som vil høre!Programleder: Sølve Sundrehagen Instagram: @solvesundrehagen

I denne ukens episode har Sølve med seg Bassel Hatoum i studioet. Bassel er styreleder i Skeiv Verden og jobber daglig for at mennesker skal få leve fulle liv, med muligheten til å være den de er, uten å måtte oppleve diskriminering . Bassel flyttet til Norge da han var syv år gammel, ble kastet rett inn i ny hverdag og har opplevd det å vokse opp som homofil gutt med en litt annen bakgrunn enn mange andre. I episoden snakker vi om oppvekst, om hvite norske homser, feminisme i islam, og rasismen i det skeive miljøet. Skeiv Verden på Instagram: @skeivverden Skeiv Verden på facebook: Skeiv Verden

I denne ukens episode har Sølve med seg Bassel Hatoum i studioet. Bassel er styreleder i Skeiv Verden og jobber daglig for at mennesker skal få leve fulle liv, med muligheten til å være den de er, uten å måtte oppleve diskriminering . Bassel flyttet til Norge da han var syv år gammel, ble kastet rett inn i ny hverdag og har opplevd det å vokse opp som homofil gutt med en litt annen bakgrunn enn mange andre. I episoden snakker vi om oppvekst, om hvite norske homser, feminisme i islam, og rasismen i det skeive miljøet.  Skeiv Verden på Instagram: @skeivverden  Skeiv Verden på facebook: Skeiv Verden

Bassel Hatoum om rasismen i det skeive miljøet.

Når vi la ut en poll på instagram om hvilken favorittlesbe som var alles favoritt, ble Silje Nordnes sitt navn nevnt gang på gang. Du kjenner Silje fra både radio og TV. I årevis har hun vært fast frokostpartner for mange i P3-morgen, velformulert journalist og superblid nordlending i monitor . I episoden snakker vi om alt det rare Silje gjorde for å ha noe å kjenne seg igjen i, om dobbeltlivet mange skeive lever, og hva en romantiker som henne ser etter i mennesker. Silje på Instagram: @siljenord

Når vi la ut en poll på instagram om hvilken favorittlesbe som var alles favoritt, ble Silje Nordnes sitt navn nevnt gang på gang. Du kjenner Silje fra både radio og TV. I årevis har hun vært fast frokostpartner for mange i P3-morgen, velformulert journalist og superblid nordlending i monitor . I episoden snakker vi om alt det rare Silje gjorde for å ha noe å kjenne seg igjen i, om dobbeltlivet mange skeive lever, og hva en romantiker som henne ser etter i mennesker.  Silje på Instagram: @siljenord

Silje Nordnes om alt det rare hun har gjort for å forstå. 

Kjenner du Norges kuleste prest? Om ikke har du mulighet til å bli bedre kjent med han i denne episoden av Ut Av Skapet. Petter Normann Dille er prest, godgutt og gladlaks. I denne episoden snakker Petter med Sølve om det å akseptere seg selv, og det selvhatet som oppstår når du ikke klarer å stå i den du er. Denne episoden er tøff, men den er også enormt lærerik. Petter deler raust og personlig om sin reise og sine opplevelser som homo. Også snakker vi om det å date en prest. Petter Dille på Instagram: @petterdilleUt Av Skapet på Instagram: @utavskapet_podcast

Kjenner du Norges kuleste prest? Om ikke har du mulighet til å bli bedre kjent med han i denne episoden av Ut Av Skapet. Petter Normann Dille er prest, godgutt og gladlaks. I denne episoden snakker Petter med Sølve om det å akseptere seg selv, og det selvhatet som oppstår når du ikke klarer å stå i den du er. Denne episoden er tøff, men den er også enormt lærerik. Petter deler raust og personlig om sin reise og sine opplevelser som homo. Også snakker vi om det å date en prest.  Petter Dille på Instagram: @petterdille Ut Av Skapet på Instagram: @utavskapet_podcast

Petter Dille om det å unnskylde seg selv.

Per Sundnes er journalist, trend - &amp; kulturekspert og kjent programleder. I denne episoden har Per frie tøyler og snakker om oppvekst, militæret, leken ungdomstid i England og hvordan man skaper vinnere. For Per vet hvordan man jobber sammen med media for å skape overskrifter det svinger av Kos deg med en leken, avslørende og morsom episode med en fin fyr.  Per Sundnes på Instagram: @persundnes Ut Av Skapet på Instagram: @utavskapet_podcast

Per Sundnes er journalist, trend - &amp; kulturekspert og kjent programleder. I denne episoden har Per frie tøyler og snakker om oppvekst, militæret, leken ungdomstid i England og hvordan man skaper vinnere. For Per vet hvordan man jobber sammen med media for å skape overskrifter det svinger av Kos deg med en leken, avslørende og morsom episode med en fin fyr.   Per Sundnes på Instagram: @persundnes  Ut Av Skapet på Instagram: @utavskapet_podcast

Per Sundnes om å være raus med de rundt deg.

Har du noen gang sett et menneske og tenkt at vedkommende har en viss legning? Det å skille legning og kjønnsuttrykk er en av Kathrine sine fanesaker. I dagens episode møter du en sprudlende, reflektert og spennende jente med skikkelige gode tanker om livet, og det å være skeiv. I episoden snakker vi om stereotypiske skeive trekk, om oppvekst som brun på liten øy, om rare opplevelser på kvinnetoalett, og om kjærlighet. Kathrine på Instagram: @kathrinenygaardKathrine sin egen rådgivningspodkast for barn og unge: "tretten"All musikk i podkasten er laget av @liqwyd

Har du noen gang sett et menneske og tenkt at vedkommende har en viss legning? Det å skille legning og kjønnsuttrykk er en av Kathrine sine fanesaker. I dagens episode møter du en sprudlende, reflektert og spennende jente med skikkelige gode tanker om livet, og det å være skeiv. I episoden snakker vi om stereotypiske skeive trekk, om oppvekst som brun på liten øy, om rare opplevelser på kvinnetoalett, og om kjærlighet.  Kathrine på Instagram: @kathrinenygaard Kathrine sin egen rådgivningspodkast for barn og unge: "tretten" All musikk i podkasten er laget av @liqwyd

Kathrine Payne Nygård om det å skille legning og kjønnsuttrykk 

Hvorfor får jenter med tydelige stemmer så mye motstand ? Og hva gjør egentlig en data-hacker ? I denne episoden får du møte Mia Landsem. Mia er en beintøff jente som hjelper unge å føle seg trygge på nett, hun omfavner feminisme på sin egen måte og syns gutter er digg. Også syns hun jenter er digg. Så hvordan er det å være bifil, egentlig ? God lytt.  Mia på Instagram: @mialandsemKjøp Mia sin bok «trygg på nett» : https://www.norli.no/trygg-pa-nett?utm_source=Social&amp;utm_medium=Forfatter&amp;utm_campaign=Mia_Landsem&amp;utm_content=Trygg_p%C3%A5_nett

Hvorfor får jenter med tydelige stemmer så mye motstand ? Og hva gjør egentlig en data-hacker ? I denne episoden får du møte Mia Landsem. Mia er en beintøff jente som hjelper unge å føle seg trygge på nett, hun omfavner feminisme på sin egen måte og syns gutter er digg. Også syns hun jenter er digg. Så hvordan er det å være bifil, egentlig ? God lytt. Mia på Instagram: @mialandsem Kjøp Mia sin bok «trygg på nett» : <a href="https://www.norli.no/trygg-pa-nett?utm_source=Social&amp;utm_medium=Forfatter&amp;utm_campaign=Mia_Landsem&amp;utm_content=Trygg_p%C3%A5_nett" rel="nofollow" target="_blank">https://www.norli.no/trygg-pa-nett?utm_source=Social&amp;utm_medium=Forfatter&amp;utm_campaign=Mia_Landsem&amp;utm_content=Trygg_p%C3%A5_nett</a>

Mia Landsem om det å være jente med en tydelig stemme.

Christian Pedersen

Hvordan er det å sitte på fest og få en SMS som forteller deg at du kan være smittet med HIV? Ole Christian opplevde det. I denne episoden får du høre historien til en gutt som har jobbet seg gjennom tøff oppvekst med utenforskap, for så å få en beintøff beskjed som skulle forandre livet hans. Men kanskje ikke på den måten du skulle tro? Ole Christian på Instagram: @olechristian_HIV Norge: www.hivnorge.no

Hvordan er det å sitte på fest og få en SMS som forteller deg at du kan være smittet med HIV? Ole Christian opplevde det. I denne episoden får du høre historien til en gutt som har jobbet seg gjennom tøff oppvekst med utenforskap, for så å få en beintøff beskjed som skulle forandre livet hans. Men kanskje ikke på den måten du skulle tro?  Ole Christian på Instagram: @olechristian_ HIV Norge: <a href="http://www.hivnorge.no" rel="nofollow" target="_blank">www.hivnorge.no</a>

Ole Christian Pedersen om beskjeden som forandret livet hans for alltid. 

I denne miniepisoden tar Sølve en liten oppsummering av Ut Av Skapet sin første sesong, gjør seg opp noen tanker om veien videre, og ser fremover mot en ny spennende sesong. Takk for at du har vært lytter og heiagjeng av podkasten vår denne sesongen. Denne podkasten er helt avhengig av deg som lytter, så takk igjen. Vi høres i sesong 2.Hilsen Sølve Følg oss på instragram: @utavskapet_podcast

I denne miniepisoden tar Sølve en liten oppsummering av Ut Av Skapet sin første sesong, gjør seg opp noen tanker om veien videre, og ser fremover mot en ny spennende sesong.  Takk for at du har vært lytter og heiagjeng av podkasten vår denne sesongen. Denne podkasten er helt avhengig av deg som lytter, så takk igjen.  Vi høres i sesong 2. Hilsen Sølve  Følg oss på instragram: @utavskapet_podcast

Sesongavslutning, tanker om veien videre og en takk til deg som lytter. 

For et halvt år siden ble Sølve og William kjent via sosiale medier. William er den utadvendte topptrente kjekkasen som jobber på et populært utested i Oslo. Damene sirkler rundt han, og vennene hans kaller han en fuckboy. Men det er ikke den han er. William har en stor hemmelighet han har båret på lenge. En hemmelighet han aldri har klart å dele ærlig med noen tidligere. I denne episoden deler han den med oss. En stor takk til William for å være verdens tøffeste fyr og stille opp i denne episoden. Følg @utavskapet_podcast på Instagram for video, innblikk og oppdateringer fra podkasten.

For et halvt år siden ble Sølve og William kjent via sosiale medier. William er den utadvendte topptrente kjekkasen som jobber på et populært utested i Oslo. Damene sirkler rundt han, og vennene hans kaller han en fuckboy. Men det er ikke den han er. William har en stor hemmelighet han har båret på lenge. En hemmelighet han aldri har klart å dele ærlig med noen tidligere. I denne episoden deler han den med oss. En stor takk til William for å være verdens tøffeste fyr og stille opp i denne episoden. Følg @utavskapet_podcast på Instagram for video, innblikk og oppdateringer fra podkasten.

William om det å være i skapet, se straight ut og ønsket om å gjøre det lettere for andre.

I denne episoden møter du Tonje Garvik. Mange kjenner Tonje som Farmenvinner, men denne jenta har også mye annet fint å by på. Lekne og gode tanker om forhold, seksualitet, stereotyper og skeive betraktninger på heteronormative rammer. Len deg tilbake —&gt; denne episoden er fin!Tonje på Instagram: @tonjegarvikTonje på Snapchat: tgarvikUt Av Skapet på Instagram: @utavskapet_podcast

I denne episoden møter du Tonje Garvik. Mange kjenner Tonje som Farmenvinner, men denne jenta har også mye annet fint å by på. Lekne og gode tanker om forhold, seksualitet, stereotyper og skeive betraktninger på heteronormative rammer. Len deg tilbake —&gt; denne episoden er fin! Tonje på Instagram: @tonjegarvik Tonje på Snapchat: tgarvik Ut Av Skapet på Instagram: @utavskapet_podcast

Tonje Garvik om det å utvide stereotypene, rammene i et forhold og forventningene til jenter.

Ut av skapet er podkasten hvor du møter kjente og kjære LHBTQ-profiler og deres «komme-ut-historier». Her får du personlige historier, skeive tanker, og livets opplevelser servert med lave skuldre og god takhøyde. Målet med podkasten er å ufarliggjøre, inspirere og være til nytte og glede for alle som vil høre! Programleder: Sølve Sundrehagen Instagram: @solvesundrehagen

Ut av skapet

The best podcast episodes on physical health. Episodes talk about your diet, sleep, exercise and all the things that people do to improve their physical health and live a healthier life. This topic is for everyone, with applications in all of our everyday lives. Add episodes you're interested into your queue below!

Best Episodes on Physical Health & Your Body

The best podcast episodes on parenting. Interviewing experts and talking through common issues surrounding parenting. This topic is filled with important lessons and insights for anyone listening. Add episodes you're interested into your queue below!