Ranked #1
Folge 7: Warum regelmäßiges Muskeltraining überlebenswichtig ist
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„Der natürliche Verlauf unserer Muskulatur ist so: In der Jugend baut sich die Muskulatur noch von ganz alleine auf. Ab ... Read more
11 Dec 2022
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37mins
Ranked #2
Folge 6: Ernährungsbedingte Krankheiten
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„Ein Großteil der Bevölkerung ist ernährungsbedingt krank“, sagt der Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl. Was man dag... Read more
27 Nov 2022
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53mins
Ranked #3
Folge 5: Intervallfasten und Fasten
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„Man sollte vier Stunden vor dem Schlafengehen zuletzt gegessen haben“, rät der Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl. ... Read more
13 Nov 2022
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43mins
Ranked #4
Trailer: Ernährungs-Doc
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1 Nov 2022
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Ranked #5
Folge 4: Die größten Fehler beim Essen – und wie man sie vermeiden kann
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„Wir ernähren uns zu einseitig“, sagt der Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl und gibt Tipps, wie man die Umstellung ... Read more
1 Nov 2022
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53mins
Ranked #6
Gesundes Essen in der Energiekrise: Was man jetzt auf Vorrat einkaufen sollte
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Alle müssen sparen, Lebensmittel sind viel teurer geworden. Der Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl erklärt in dieser... Read more
16 Oct 2022
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42mins
Ranked #7
Das „20:80-Prinzip“: Eine Erfolgsformel für gesundes Essverhalten
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Wer isst, muss dabei satt werden und er muss Spaß am Essen haben. Das ist für den Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl... Read more
3 Oct 2022
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37mins
Ranked #8
Gesünder leben mit Dr. Matthias Riedl
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Ernährungs-Doc Matthias Riedl sagt: „Die Ernährungsmedizin ist in der Lage, die ganze Medizin zu revolutionieren“. Der E... Read more
19 Sep 2022
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30mins
