Markus' und Timos Weg über Eizellenspende und LeihmutterschaftEs war ein emotionales, ein extrem informatives, ein lustiges und ein wunderschön rührendes Gespräch: Markus und Timo sind verheiratet und haben einen fast Dreijährigen Sohn. Dieser ist in den USA per Eizellenspende von einer Leihmutter geboren worden. Sie erzählen von dem Weg: Wie die Frauen ausgesucht, begleitet und betreut werden, wie knapp es an so so vielen Stellen war, weil ihr Sohn im April 2020 zur Welt kam. Kurz nachdem Trump also die Grenzen wegen Corona zugemacht hatte. Wie es war die biologische Mutter ihres Sohns und die Leihmutter mit ihm gemeinsam zu besuchen. Und wie es für eine Frau ist, ein Baby, das sie gerade geboren hat abzugeben.Wir hätten den beiden noch stundenlang zuhören können. Nicht nur weil sie so unfassbar sympathisch sind, sondern weil wir so viel neues erfahren haben und so dankbar sind für Dinge und Perspektiven, über die wir was hören dürfen.  Das Buch, Eduard Erpel, von dem Markus erzählt, findet ihr hier.

Markus' und Timos Weg über Eizellenspende und Leihmutterschaft Es war ein emotionales, ein extrem informatives, ein lustiges und ein wunderschön rührendes Gespräch: Markus und Timo sind verheiratet und haben einen fast Dreijährigen Sohn. Dieser ist in den USA per Eizellenspende von einer Leihmutter geboren worden. Sie erzählen von dem Weg: Wie die Frauen ausgesucht, begleitet und betreut werden, wie knapp es an so so vielen Stellen war, weil ihr Sohn im April 2020 zur Welt kam. Kurz nachdem Trump also die Grenzen wegen Corona zugemacht hatte. Wie es war die biologische Mutter ihres Sohns und die Leihmutter mit ihm gemeinsam zu besuchen. Und wie es für eine Frau ist, ein Baby, das sie gerade geboren hat abzugeben. Wir hätten den beiden noch stundenlang zuhören können. Nicht nur weil sie so unfassbar sympathisch sind, sondern weil wir so viel neues erfahren haben und so dankbar sind für Dinge und Perspektiven, über die wir was hören dürfen. Das Buch, Eduard Erpel, von dem Markus erzählt, findet ihr <a href="https://www.buchschmiede.at/app/book/2505-Dr.-Michael-Hilscher-Eduard-Erpel-und-das-zauberhafte-Ei;bookType=HC" rel="nofollow" target="_blank">hier</a>.

Born this way - Zwei Papas erzählen

Wir haben mit Sandra Runge, Mit-Initiatorin der Initiative Pro Parents gesprochen.Es ist so wohltuend, dass es Leute gibt, die mit ihrer Leidenschaft die Welt wirklich besser machen. Sandra Runge ist so eine Kämpferin für die gute Sache. Die Rechtsanwältin, Fachanwältin für Arbeitsrecht und zweifache Mama berät seit über zehn Jahren Eltern zu Rechtsfragen und Benachteiligungen im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Elternzeit und beruflichem Wiedereinstieg.Als sie selbst damals aus der Elternzeit zurück kam, wurde sie nicht mit einem Blumenstrauß empfangen, sondern mit der Kündigung. Im Nachhinein ein Glücksfall, denn inzwischen ist sie selbstständig und tut alles dafür, dass Mütter und Väter das in Zukunft nicht mehr erleben müssen. Um nachhaltig was zu verändern, hat sie die Initiative #proparents mitgegründet und will damit eine Rechtsgrundlage schaffen, die die Diskriminierung von Eltern in der Arbeitswelt vermeiden und sanktionieren soll. Wir sprechen mit Sandra Runge über Fallbeispiele die fassungslos machen, rechtliche Möglichkeiten, die Emotionen rund um den beruflichen Wiedereinstieg nach der Elternzeit und warum Kinder haben eben keine Privatsache ist. Das Buch von Sandra Runge und Karline Wenzel, über das wir sprechen: Glückwunsch zum Baby, Sie sind gefeuert. Pro Parents Initiative online findet ihr hier. Und hier auf Instagram.

Wir haben mit Sandra Runge, Mit-Initiatorin der Initiative Pro Parents gesprochen. Es ist so wohltuend, dass es Leute gibt, die mit ihrer Leidenschaft die Welt wirklich besser machen. Sandra Runge ist so eine Kämpferin für die gute Sache. Die Rechtsanwältin, Fachanwältin für Arbeitsrecht und zweifache Mama berät seit über zehn Jahren Eltern zu Rechtsfragen und Benachteiligungen im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Elternzeit und beruflichem Wiedereinstieg. Als sie selbst damals aus der Elternzeit zurück kam, wurde sie nicht mit einem Blumenstrauß empfangen, sondern mit der Kündigung. Im Nachhinein ein Glücksfall, denn inzwischen ist sie selbstständig und tut alles dafür, dass Mütter und Väter das in Zukunft nicht mehr erleben müssen. Um nachhaltig was zu verändern, hat sie die Initiative #proparents mitgegründet und will damit eine Rechtsgrundlage schaffen, die die Diskriminierung von Eltern in der Arbeitswelt vermeiden und sanktionieren soll. Wir sprechen mit Sandra Runge über Fallbeispiele die fassungslos machen, rechtliche Möglichkeiten, die Emotionen rund um den beruflichen Wiedereinstieg nach der Elternzeit und warum Kinder haben eben keine Privatsache ist. Das Buch von Sandra Runge und Karline Wenzel, über das wir sprechen: <a href="http://https://www.edenbooks.de/book/glckwunsch-zum-baby-sie-sind-gefeuert-klappenbroschur-978395913749/" rel="nofollow" target="_blank">Glückwunsch zum Baby, Sie sind gefeuert.</a> <h1>Pro Parents Initiative online findet ihr <a href="http://https://proparentsinitiative.de/#forderungen" rel="nofollow" target="_blank">hier</a>.</h1> Und <a href="http://https://www.instagram.com/proparentsinitiative/?hl=de" rel="nofollow" target="_blank">hier </a>auf Instagram.

Out of Office. Über Diskriminierung von Eltern auf dem Arbeitsmarkt.

Im Gespräch mit Psychotherapeutin Anne BergfeldHattet ihr das auch schon mal? Ihr geht mit eurem Kind über eine Brücke und plötzlich seht ihr es vor dem inneren Auge in den Abgrund fallen. Selbst, wenn das Kind noch ein Säugling ist, im Kinderwagen liegt und noch gar nicht raus klettern kann. Wir haben letzten Sommer Ängste und quälende Gedanken im Gespräch angeschnitten und eure Resonanz war riesig: Viele kennen das so oder so ähnlich und egal ob Baby-Eltern oder Eltern von Teenies, fest steht: Elternsein birgt unfassbar viele starke Emotionen. Wie wir damit am besten umgehen, woher Ängste, Zwangsgedanken und (Wochenbett-)Depression kommen können, das erklärt Psychotherapeutin Anne Bergfeld. Ein so angenehmes Gespräch, aus dem wir für den Familienalltag einiges mitgenommen haben. Zum Beispiel eines der schönsten Fazits, unserer Podcastgeschichte, wie ich (Eveline) finde: "Denken darf man alles. Man darf es nur nicht tun". Anne Bergfeld Hier noch ein paar hilfreiche Links:Homepage von Anne Bergfeld Wenn ihr einen Psychotherapeutin suchen möchtet, gibt es hier eine Hotline, gibt es bei der kvb eine Stelle, die euch dabei unterstützt. Anne sagt aber, dass auch jede*r Hausarzt / - ärztin dabei helfen kann.

Im Gespräch mit Psychotherapeutin Anne Bergfeld Hattet ihr das auch schon mal? Ihr geht mit eurem Kind über eine Brücke und plötzlich seht ihr es vor dem inneren Auge in den Abgrund fallen. Selbst, wenn das Kind noch ein Säugling ist, im Kinderwagen liegt und noch gar nicht raus klettern kann. Wir haben letzten Sommer Ängste und quälende Gedanken im Gespräch angeschnitten und eure Resonanz war riesig: Viele kennen das so oder so ähnlich und egal ob Baby-Eltern oder Eltern von Teenies, fest steht: Elternsein birgt unfassbar viele starke Emotionen. Wie wir damit am besten umgehen, woher Ängste, Zwangsgedanken und (Wochenbett-)Depression kommen können, das erklärt Psychotherapeutin Anne Bergfeld. Ein so angenehmes Gespräch, aus dem wir für den Familienalltag einiges mitgenommen haben. Zum Beispiel eines der schönsten Fazits, unserer Podcastgeschichte, wie ich (Eveline) finde: "Denken darf man alles. Man darf es nur nicht tun". Anne Bergfeld Hier noch ein paar hilfreiche Links: <a href="https://www.psychotherapie-bergfeld.de/" rel="nofollow" target="_blank">Homepage von Anne Bergfeld</a> Wenn ihr einen Psychotherapeutin suchen möchtet, gibt es hier eine Hotline, gibt es bei der <a href="https://www.kvb.de/service/patienten/koordinationsstelle-psychotherapie/" rel="nofollow" target="_blank">kvb </a>eine Stelle, die euch dabei unterstützt. Anne sagt aber, dass auch jede*r Hausarzt / - ärztin dabei helfen kann.

Die Gedanken sind frei. - Und sau anstrengend. Über Zwangsgedanken und Ängste

Melissa ist treue dreijahrewach-Hörerin und hatte nach unserer "Suburbs" -Folge noch Gesprächsbedarf: Ihr kam die Perspektive aus der Stadt zu kurz: Warum entscheidet man sich bewusst dafür in der Stadt zu bleiben und woher kommt eigentlich dieser Glaubenssatz, man "müsse" mit Kindern dann aber schon wieder raus aufs Land? Das waren nur einige der Fragen, die wir besprochen haben. Außerdem haben wir Kinder und Jugendliche befragt, die in der Stadt leben und uns deshalb am Besten einfach selbst verraten, wie sie es so finden. Wir freuen uns mega, wenn auch ihr euch mit euren Themen und Gedanken bei uns meldet, denn unsere Perspektiven können ja immer nur die eigenen, subjektiven sein und darüber hinaus gibt es ja noch so viel mehr!  Den Feierwerk e.V. bei dem Eveline arbeitet und von dem Ernst Wolfswinkler - einer unserer Gäste - Geschäftsführer ist findet ihr hier. Die Kinder, die wir befragt haben machen Radio bei Radio Feierwerk in der Kinderredaktion der Sendung Kurzwelle (von und mit Kindern im Alter zwischen 8 und 13 Jahren).

Melissa ist treue dreijahrewach-Hörerin und hatte nach unserer "<a href="https://open.spotify.com/episode/3VG9HTZJWBRoPIDRYhS5cB" rel="nofollow" target="_blank">Suburbs</a>" -Folge noch Gesprächsbedarf: Ihr kam die Perspektive aus der Stadt zu kurz: Warum entscheidet man sich bewusst dafür in der Stadt zu bleiben und woher kommt eigentlich dieser Glaubenssatz, man "müsse" mit Kindern dann aber schon wieder raus aufs Land? Das waren nur einige der Fragen, die wir besprochen haben. Außerdem haben wir Kinder und Jugendliche befragt, die in der Stadt leben und uns deshalb am Besten einfach selbst verraten, wie sie es so finden. Wir freuen uns mega, wenn auch ihr euch mit euren Themen und Gedanken bei uns meldet, denn unsere Perspektiven können ja immer nur die eigenen, subjektiven sein und darüber hinaus gibt es ja noch so viel mehr! Den Feierwerk e.V. bei dem Eveline arbeitet und von dem Ernst Wolfswinkler - einer unserer Gäste - Geschäftsführer ist findet ihr <a href="https://www.feierwerk.de/" rel="nofollow" target="_blank">hier</a>. Die Kinder, die wir befragt haben machen Radio bei <a href="https://www.feierwerk.de/radio-feierwerk" rel="nofollow" target="_blank">Radio Feierwerk</a> in der Kinderredaktion der Sendung <a href="https://open.spotify.com/show/6uWTirCgzMJrrvSR0C3MNG" rel="nofollow" target="_blank">Kurzwelle </a>(von und mit Kindern im Alter zwischen 8 und 13 Jahren).

Big City Life - Stadtleben mit Kindern

Die fantastische Polly Freytag erzählt von ihrem Weg.Es ist ein Gespräch mit sowieso schon so spannendem Potential: Wie entschließt man sich dazu, alleine Mama zu werden? Durch Samenspende? Wie ist der Weg, was sind die Gedanken und Ängste? Wie reagieren Andere? Am Ende hat das Gespräch mit Polly Freytag alle Erwartungen von Eveline übertroffen, denn es wird schnell klar, dass in diesem Thema so viel mehr steckt: Die Unverfrorenheit einer Frau, alleine, ohne Mann,  eine Entscheidung zu treffen; Die Selbstbestimmung über den Körper, die Bewertung von Menschen, die anders leben und die Frage: Was ist Norm, was ist überhaupt "anders" und so viel mehr. Ein inspirierendes, ein beflügelndes Gespräch das so viele Gedanken anstößt. Hoffentlich auch bei euch. Schreibt uns gern was ihr denkt an dreijahrewach@feierwerk.de, wir freuen uns! Pollys Instagram-Account findet ihr hier. Die Folge mit Hanna, der Solomama by choice, die Polly inspiriert hat und auf ihrem Blog informiert, findet ihr hier. Pollys Gastbeitrag auf Hannas Blog, von dem sie erzählt, findet ihr hier.

Die fantastische Polly Freytag erzählt von ihrem Weg. Es ist ein Gespräch mit sowieso schon so spannendem Potential: Wie entschließt man sich dazu, alleine Mama zu werden? Durch Samenspende? Wie ist der Weg, was sind die Gedanken und Ängste? Wie reagieren Andere? Am Ende hat das Gespräch mit Polly Freytag alle Erwartungen von Eveline übertroffen, denn es wird schnell klar, dass in diesem Thema so viel mehr steckt: Die Unverfrorenheit einer Frau, alleine, ohne Mann, eine Entscheidung zu treffen; Die Selbstbestimmung über den Körper, die Bewertung von Menschen, die anders leben und die Frage: Was ist Norm, was ist überhaupt "anders" und so viel mehr. Ein inspirierendes, ein beflügelndes Gespräch das so viele Gedanken anstößt. Hoffentlich auch bei euch. Schreibt uns gern was ihr denkt an dreijahrewach@feierwerk.de, wir freuen uns! Pollys Instagram-Account findet ihr <a href="https://www.instagram.com/polly.freytag/?hl=de" rel="nofollow" target="_blank">hier</a>. Die Folge mit Hanna, der Solomama by choice, die Polly inspiriert hat und auf ihrem <a href="https://www.solomamapluseins.de/" rel="nofollow" target="_blank">Blog </a>informiert, findet ihr <a href="http://https://open.spotify.com/episode/6GWJsnQ3GVJqj6iCmhwZ9K" rel="nofollow" target="_blank">hier</a>. Pollys Gastbeitrag auf Hannas Blog, von dem sie erzählt, findet ihr <a href="https://www.solomamapluseins.de/die-frage-ist-nicht-mehr-ob-ich-solomama-werde-sondern-wann/" rel="nofollow" target="_blank">hier</a>.

I did it my way - Solomama durch Samenspende

im Gespräch mit Danii Arendt und Zsuzsa Sandor von "amanda"Sie gehören zu unserem Alltag dazu, wie Kaffee und Augenringe: Kleine und größere Grenzüberschreitungen. Barbara und Eveline haben sich im Laufe ihres Erwachsenenlebens (und mit Hilfe von Therapie) ihre Grenzen hart erarbeitet und arbeiten täglich daran, zu lernen sie zu verteidigen. Deshalb möchten sie wissen: Warum fällt es gerade Mädchen und Frauen so schwer nein zu sagen, für ihre Grenzen einzustehen? Welche Folgen hat das? Und was können Eltern tun, damit ihre Kinder das nicht erst im Erwachsenenalter lernen. Herausgekommen ist ein unheimlich inspirierendes, schmerzhaftes, rührendes und empörendes Gespräch mit zwei tollen Gästinnen: Danii Arendt und Zsuzsa Sandor vom feministischen Mädchen*projekt amanda. Die beiden Sozialpädagoginnen und Sexualpädagoginnen geben Selbstbehauptungskurse für Mädchen und junge Frauen. Website von Danii und Zsuzsa Buchtipps für Kinder von Danii und Zsuzsa:•    Buchreihe: Good night stories for rebel girls •    Tyler Feder: Körper sind toll •    Sonja Eismann: Wie siehst du denn aus? Warum es normal nicht gibt•    Julia Korbik: How to be a girl. stark, frei und ganz du selbst•    Zuckersüß Verlag•       https://pinkstinks.de/buchempfehlungen/

im Gespräch mit Danii Arendt und Zsuzsa Sandor von "amanda" Sie gehören zu unserem Alltag dazu, wie Kaffee und Augenringe: Kleine und größere Grenzüberschreitungen. Barbara und Eveline haben sich im Laufe ihres Erwachsenenlebens (und mit Hilfe von Therapie) ihre Grenzen hart erarbeitet und arbeiten täglich daran, zu lernen sie zu verteidigen. Deshalb möchten sie wissen: Warum fällt es gerade Mädchen und Frauen so schwer nein zu sagen, für ihre Grenzen einzustehen? Welche Folgen hat das? Und was können Eltern tun, damit ihre Kinder das nicht erst im Erwachsenenalter lernen. Herausgekommen ist ein unheimlich inspirierendes, schmerzhaftes, rührendes und empörendes Gespräch mit zwei tollen Gästinnen: Danii Arendt und Zsuzsa Sandor vom feministischen Mädchen*projekt <a href="https://www.amanda-muenchen.de/home/" rel="nofollow" target="_blank">amanda</a>. Die beiden Sozialpädagoginnen und Sexualpädagoginnen geben Selbstbehauptungskurse für Mädchen und junge Frauen. <a href="http://maedchenworkshop.de/" rel="nofollow" target="_blank">Website von Danii und Zsuzsa</a> Buchtipps für Kinder von Danii und Zsuzsa: • Buchreihe: Good night stories for rebel girls • Tyler Feder: Körper sind toll • Sonja Eismann: Wie siehst du denn aus? Warum es normal nicht gibt • Julia Korbik: How to be a girl. stark, frei und ganz du selbst • <a href="https://www.zuckersuessverlag.de/" rel="nofollow" target="_blank">Zuckersüß Verlag</a> • <a href="https://pinkstinks.de/buchempfehlungen/" rel="nofollow" target="_blank">https://pinkstinks.de/buchempfehlungen/</a>

Stop right now. Thank you very much. - Wie machen wir Mädchen stark?

Wohin mit Familie?Es ist eine Frage, die wahrscheinlich die allermeisten umtreibt, sobald sie Kinder haben - und das nicht erst seit Lockdowns und Quarantänen: Bleiben wir in der kleinen Wohnung, inmitten des lauten, lebendigen Summens der Stadt? Oder ziehen wir raus, schauen aufs Grüne und hören - einfach mal nichts? Oder auch: Wollen wir zurück in die Stadt, weil es die falsche Entscheidung war? Barbara und Eveline standen vor nicht allzu langer Zeit an dieser Abzweigung und sprechen mit Gästen über die Gefühle, die bei der Entscheidung und bei dem Versuch, einen neuen Alltag zu bauen, mit im Spiel sind. **Der Unterstützer dieser Folge ist Kudo, wo wir netterweise aufzeichnen und unsere wunderbaren neuen Coverfotos shooten durften. Kudo ist ein Workshopraum im Herzen Schwabings und sowohl absolut stylisch als auch gemütlich. Mit dem Code dreijahrewachxKUDO bekommt ihr ab dem 15.10.22 einen Monat lang 10% Rabatt auf die Raummiete bei KUDO. Einfach beim Auschecken im Feld "zusätzliche Nachricht" eingeben. Frohes Schaffen! :) Fransi, unsere erste Gästin ist https://www.franziskafreiwald.de/ und sie macht absolut tollste Fotos! Solltet ihr mal Bedarf haben. :) Und unseres popkulturelles Leihgut für den Titel der Episode, weil ihr gerne fragt, ist diesmal: The Suburbs von The Arcade Fire

Wohin mit Familie? Es ist eine Frage, die wahrscheinlich die allermeisten umtreibt, sobald sie Kinder haben - und das nicht erst seit Lockdowns und Quarantänen: Bleiben wir in der kleinen Wohnung, inmitten des lauten, lebendigen Summens der Stadt? Oder ziehen wir raus, schauen aufs Grüne und hören - einfach mal nichts? Oder auch: Wollen wir zurück in die Stadt, weil es die falsche Entscheidung war? Barbara und Eveline standen vor nicht allzu langer Zeit an dieser Abzweigung und sprechen mit Gästen über die Gefühle, die bei der Entscheidung und bei dem Versuch, einen neuen Alltag zu bauen, mit im Spiel sind. * * Der Unterstützer dieser Folge ist <a href="https://kudospace.de/" rel="nofollow" target="_blank">Kudo</a>, wo wir netterweise aufzeichnen und unsere wunderbaren neuen Coverfotos shooten durften. Kudo ist ein Workshopraum im Herzen Schwabings und sowohl absolut stylisch als auch gemütlich. Mit dem Code dreijahrewachxKUDO bekommt ihr ab dem 15.10.22 einen Monat lang 10% Rabatt auf die Raummiete bei KUDO. Einfach beim Auschecken im Feld "zusätzliche Nachricht" eingeben. Frohes Schaffen! :) Fransi, unsere erste Gästin ist <a href="https://www.franziskafreiwald.de/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.franziskafreiwald.de/</a> und sie macht absolut tollste Fotos! Solltet ihr mal Bedarf haben. :) Und unseres popkulturelles Leihgut für den Titel der Episode, weil ihr gerne fragt, ist diesmal: <a href="https://open.spotify.com/track/2UWdUez9MB9yzL7Y81Mcip?si=e804ba65bab2435e" rel="nofollow" target="_blank">The Suburbs von The Arcade Fire</a>

The Suburbs - Stadt oder Land?

Barbara und Eveline kommen nach fordernden Wochen der Sommerferien kurz mal an die Wasseroberfläche, holen Luft und versuchen zurück in den Alltag zu finden. Wir schicken euch nach der unangekündigten - und eigentlich ungeplanten - kleinen Augustpause ein liebevolles Lebenszeichen, freuen uns auf den Herbst, wenns wieder richtig los geht, UND:Es gibt News von der Mental Load Baustelle von Eveline und Olly (mit Live Aufnahmen von Diskussionen, Missverständnissen und Durchbrüchen). Yay.Das Tool, über das Eveline spricht: Trello

Barbara und Eveline kommen nach fordernden Wochen der Sommerferien kurz mal an die Wasseroberfläche, holen Luft und versuchen zurück in den Alltag zu finden. Wir schicken euch nach der unangekündigten - und eigentlich ungeplanten - kleinen Augustpause ein liebevolles Lebenszeichen, freuen uns auf den Herbst, wenns wieder richtig los geht, UND: Es gibt News von der Mental Load Baustelle von Eveline und Olly (mit Live Aufnahmen von Diskussionen, Missverständnissen und Durchbrüchen). Yay. Das Tool, über das Eveline spricht: Trello

Wake me up, when september ends - ein Sommerpausenlebenszeichen

In dieser Folge haben wir einen besonderen Gast: Evelines Mann Oliver lässt sich auf einen launigen Diskurs ein, wie der Alltag noch besser gemacht werden könnte, damit Eveline nicht der Kopf platzt und wie man bei dem verdammten Thema mental load endlich Gleichberechtigung schaffen könnte. Barbara, die beide schon sehr lange kennt, versucht sich als Mediatorin. Was sollen wir sagen, wir haben uns von verschiedenen Seiten angenähert, lasst euch einfach drauf ein. Spoiler Alert! Ein Allheilmittel haben wir auch nicht. Aber! Wir sind mit dem Thema noch lange nicht fertig. Titel angelehnt diesmal an die Songzeile "My head hurts a lot" des Lieds "5 Years" von David Bowie.  Die Mental Load-Expertin Laura Fröhlich.Der zurecht berühmte, weil sehr gute Comic der Ullustratorin Emma "You Should Have Asked"

In dieser Folge haben wir einen besonderen Gast: Evelines Mann Oliver lässt sich auf einen launigen Diskurs ein, wie der Alltag noch besser gemacht werden könnte, damit Eveline nicht der Kopf platzt und wie man bei dem verdammten Thema mental load endlich Gleichberechtigung schaffen könnte. Barbara, die beide schon sehr lange kennt, versucht sich als Mediatorin. Was sollen wir sagen, wir haben uns von verschiedenen Seiten angenähert, lasst euch einfach drauf ein. Spoiler Alert! Ein Allheilmittel haben wir auch nicht. Aber! Wir sind mit dem Thema noch lange nicht fertig. Titel angelehnt diesmal an die Songzeile "My head hurts a lot" des Lieds "5 Years" von David Bowie. Die Mental Load-Expertin <a href="https://www.froehlichimtext.de/" rel="nofollow" target="_blank">Laura Fröhlich</a>. Der zurecht berühmte, weil sehr gute Comic der Ullustratorin Emma <a href="http://https://english.emmaclit.com/2017/05/20/you-shouldve-asked/" rel="nofollow" target="_blank">"You Should Have Asked"</a>

My brain hurts a lot - Über Mental Load

Und wir haben einiges zu besprechenBarbara meldet sich aus der Babypause zurück und wir haben viel zu besprechen: Unseren gemeinsamen Urlaub, Tage im Krankenhaus, Momente in denen der GFK-Wolf bei Eveline hoch kocht, wie das Baby Barbaras Patchwork-Konstrukt aufmischt - aber auch bereichert; und vieles mehr. Ein sommerlicher, entspannter Ratsch - wir freuen uns, wenn ihr dabei seid!

Und wir haben einiges zu besprechen Barbara meldet sich aus der Babypause zurück und wir haben viel zu besprechen: Unseren gemeinsamen Urlaub, Tage im Krankenhaus, Momente in denen der GFK-Wolf bei Eveline hoch kocht, wie das Baby Barbaras Patchwork-Konstrukt aufmischt - aber auch bereichert; und vieles mehr. Ein sommerlicher, entspannter Ratsch - wir freuen uns, wenn ihr dabei seid!

Komm vorbei in meinem Bungalow - Barbara ist wieder da

Eveline Kubitz und Barbara Sabel sind Mamas, Freundinnen, Partnerinnen, Frauen, Kreativköpfe und so vieles mehr. Mit spannenden Gästen sprechen sie in diesem Radio Feierwerk Podcast darüber, wie man diese Facetten im Abenteuer Familie erhalten und ausleben kann. Über das (Über)Leben mit Kindern und wie ein friedliches Miteinander voller Leichtigkeit gelingen kann. Mehr Infos auf www.dreijahrewach.de.&lt;3 Foto: Franziska Freiwald // https://www.franziskafreiwald.de/ &lt;3&lt;3 Openercredits: Jakob Lieglein &lt;3

Charlotte ist geplant schwanger geworden. Aber mit dem positiven Test in der Hand beginnt für sie eine Achterbahnfahrt der Gefühle, die erstmal nur abwärts geht. Sie erzählt Eveline von ihrer Geschichte und der Verzweiflung nicht zu wissen, was plötzlich in einem vorgeht. Einordnen kann das Ulrike Wecker, die in einer Beratungsstelle in psychischen Krisen rund um die Geburt arbeitet. Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein e.V. in München  Selbsthilfeorganisation Schatten &amp; Licht e.V. 

Charlotte ist geplant schwanger geworden. Aber mit dem positiven Test in der Hand beginnt für sie eine Achterbahnfahrt der Gefühle, die erstmal nur abwärts geht. Sie erzählt Eveline von ihrer Geschichte und der Verzweiflung nicht zu wissen, was plötzlich in einem vorgeht. Einordnen kann das Ulrike Wecker, die in einer Beratungsstelle in psychischen Krisen rund um die Geburt arbeitet. <a href="https://www.haeberlstrasse-17.de/de/beratung" rel="nofollow" target="_blank">Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein e.V. in München </a> <a href="https://schatten-und-licht.de/" rel="nofollow" target="_blank">Selbsthilfeorganisation Schatten &amp; Licht e.V. </a>

Von hier an blind - Wenn man an der Schwangerschaft (ver)zweifelt

Julia ist zurück für ein kleines Gastspiel und spricht - gemeinsam mit Eveline - mit SZ Autorin Barbara Vorsamer. Sie hat ein beeindruckendes, packendes Buch geschrieben: "Mein schmerhzhaft schönes Trotzdem". Darin beschreibt sie ihr Leben mit Depressionen. Ein intensives, inspirierendes und auch an vielen Stellen lustiges Gespräch.

Julia ist zurück für ein kleines Gastspiel und spricht - gemeinsam mit Eveline - mit SZ Autorin Barbara Vorsamer. Sie hat ein beeindruckendes, packendes Buch geschrieben: <a href="https://www.dtv.de/buch/mein-schmerzhaft-schoenes-trotzdem-29005" rel="nofollow" target="_blank">"Mein schmerhzhaft schönes Trotzdem"</a>. Darin beschreibt sie ihr Leben mit Depressionen. Ein intensives, inspirierendes und auch an vielen Stellen lustiges Gespräch.

Herz im Kopf, Kopf im Sand - Über Depressionen

Frank ist Journalist, dreifacher Vater und bereitet Männer seit 14 Jahren in Geburtsvorbereitungskursen auf die Geburt, das Wochenbett und das Leben mit Baby vor. Ein spannendes Gespräch über weinende Männer und Männer, die lieber lesen als im Kurs zuzuhören. Über Rollenverteilungen und traumatsierte Papas.Mehr Infos zu Frank unter: https://www.baldpapa.info/

Frank ist Journalist, dreifacher Vater und bereitet Männer seit 14 Jahren in Geburtsvorbereitungskursen auf die Geburt, das Wochenbett und das Leben mit Baby vor. Ein spannendes Gespräch über weinende Männer und Männer, die lieber lesen als im Kurs zuzuhören. Über Rollenverteilungen und traumatsierte Papas. Mehr Infos zu Frank unter: <a href="https://www.baldpapa.info/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.baldpapa.info/</a>

I wanna hold your hand - Über's Vater werden

Ein bittersüßer Blick auf die Jugend - und wie man sie sich erhältBarbara kommt aus einer Ausstellung im Stadtmuseum und schickt Eveline eine Sprachnachricht - verheult, verzaubert, wehmütig. Denn in der Ausstellung geht es um das Nachtleben, ums Tanzen, feiern, sich in die Nacht fallen lassen. Eveline spürt dieses Gefühl sofort im Rückenmark - also ziehen wir los in die Vergangenheit. Mit Freunden, die auch Kinder haben, gleichzeitig aber auch große Leidenschaften, sprechen wir darüber: Was hat eure Jugend ausgemacht, ist sie wirklich vorbei oder was kann man sich erhalten? Eine federleichte und bittersüße Hommage an diese einmalige Zeit im Leben.

Ein bittersüßer Blick auf die Jugend - und wie man sie sich erhält Barbara kommt aus einer Ausstellung im Stadtmuseum und schickt Eveline eine Sprachnachricht - verheult, verzaubert, wehmütig. Denn in der Ausstellung geht es um das Nachtleben, ums Tanzen, feiern, sich in die Nacht fallen lassen. Eveline spürt dieses Gefühl sofort im Rückenmark - also ziehen wir los in die Vergangenheit. Mit Freunden, die auch Kinder haben, gleichzeitig aber auch große Leidenschaften, sprechen wir darüber: Was hat eure Jugend ausgemacht, ist sie wirklich vorbei oder was kann man sich erhalten? Eine federleichte und bittersüße Hommage an diese einmalige Zeit im Leben.

Ich hab dich tanzen gesehn - Eine bittersüße Reise in die Jugend

Das erste Babyjahr im KrankenhausHier findet ihr Infos zum Thema Organspende bei Kindern:https://norisknomum.me/organspendeausweis-kinder-fakten-ueberlegungen-2/

Das erste Babyjahr im Krankenhaus Hier findet ihr Infos zum Thema Organspende bei Kindern: <a href="https://norisknomum.me/organspendeausweis-kinder-fakten-ueberlegungen-2/" rel="nofollow" target="_blank">https://norisknomum.me/organspendeausweis-kinder-fakten-ueberlegungen-2/</a>

Sitting, Waiting, Wishing - Warten auf ein Spenderherz

PatchworkfamilienBarbara lebt in einem Patchworkkonstrukt, Marion vom Podcast "Ein Viertel Mama, ein ganzer Papa" ist Bonusmama. Gemeinsam sprechen wir über die größten Herausforderungen aber auch Chancen, die das Leben in einer Patchworkfamilie mit sich bringt. Cara Thiemann vom Projekt "Welt von unten" ordnet ein, gibt Tipps und erzählt aus ihrem Alltag als Bonusmama.

Patchworkfamilien Barbara lebt in einem Patchworkkonstrukt, Marion vom Podcast "Ein Viertel Mama, ein ganzer Papa" ist Bonusmama. Gemeinsam sprechen wir über die größten Herausforderungen aber auch Chancen, die das Leben in einer Patchworkfamilie mit sich bringt. Cara Thiemann vom Projekt "Welt von unten" ordnet ein, gibt Tipps und erzählt aus ihrem Alltag als Bonusmama.

Something old, something new, never boring, sometimes blue - Über Patchworkfamilien

Wenn Freunde zu Familie werdenFransi und Janine kennen sich von Instagram und als sie sich im "echten Leben" sehen, kommt zusammen, was zusammen gehört. Beide haben keine Familie vor Ort und werden für sich gegenseitig schon bald zum selbstgewählten Dorf, das mit den Kindern - und mental bei diesem ganzen Elternding - unterstützt. Bis zur Flutkatastrophe in Ahrweiler, bei der Janines Familie alles verliert; und Fransi ihr hilft Unfassbares auf die Beine zu stellen. Eines unserer intensivsten Gespräche.

Wenn Freunde zu Familie werden Fransi und Janine kennen sich von Instagram und als sie sich im "echten Leben" sehen, kommt zusammen, was zusammen gehört. Beide haben keine Familie vor Ort und werden für sich gegenseitig schon bald zum selbstgewählten Dorf, das mit den Kindern - und mental bei diesem ganzen Elternding - unterstützt. Bis zur Flutkatastrophe in Ahrweiler, bei der Janines Familie alles verliert; und Fransi ihr hilft Unfassbares auf die Beine zu stellen. Eines unserer intensivsten Gespräche.

With a little help from our friends - Wenn Freunde zu Familie werden

Das ist die Neue im TeamJulia verlängert ihre Elternzeit, also dürfen wir super glücklich vorstellen: Barbara, unsere Neue im Team. Gemeinsam mit Eveline, spricht sie über Freundschaften im Zusammenhang mit diesem Elternding und: Die Töchter kommen erstmals kurz zu Wort.

Das ist die Neue im Team Julia verlängert ihre Elternzeit, also dürfen wir super glücklich vorstellen: Barbara, unsere Neue im Team. Gemeinsam mit Eveline, spricht sie über Freundschaften im Zusammenhang mit diesem Elternding und: Die Töchter kommen erstmals kurz zu Wort.

Gekommen, um zu bleiben - Das ist die Neue im Team

Was brauchen Kinder und Eltern (nicht mehr)https://www.goodenoughparents.net/

Was brauchen Kinder und Eltern (nicht mehr) <a href="https://www.goodenoughparents.net/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.goodenoughparents.net/</a>

History Repeating... (?) Was brauchen Kinder und Eltern (nicht mehr)

Frei und unverbogen aufwachsenWir sprechen mit Kleinkindpädagogin Susanne Mierau darüber, wie das Großwerden ohne Druck gelingen kann und wie wir Eltern es schaffen, unsere Kinder so anzunehmen, wie sie sind.

Frei und unverbogen aufwachsen Wir sprechen mit Kleinkindpädagogin Susanne Mierau darüber, wie das Großwerden ohne Druck gelingen kann und wie wir Eltern es schaffen, unsere Kinder so anzunehmen, wie sie sind.

Children of the Revolution - Susanne Mierau im Gespräch

Eveline Kubitz und Barbara Sabel sind Mamas, Freundinnen, Partnerinnen, Frauen, Kreativköpfe und so vieles mehr. Mit spannenden Gästen sprechen sie in diesem Radio Feierwerk Podcast darüber, wie man diese Facetten im Abenteuer Familie erhalten und ausleben kann. Über das (Über)Leben mit Kindern und wie ein friedliches Miteinander voller Leichtigkeit gelingen kann. Mehr Infos auf <a href="http://www.dreijahrewach.de" rel="nofollow" target="_blank">www.dreijahrewach.de</a>. &lt;3 Foto: Franziska Freiwald // <a href="https://www.franziskafreiwald.de/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.franziskafreiwald.de/</a> &lt;3 &lt;3 Openercredits: Jakob Lieglein &lt;3

dreijahrewach

Im Gespräch mit Hebamme Jana FriedrichSupport our show

Im Gespräch mit Hebamme Jana Friedrich <a href="https://flattr.com/podcast/dreijahrewach" rel="payment nofollow" target="_blank">Support our show</a>

Call the midwife

Kinder kriegen - oder nicht?Support our show

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Soll ich's wirklich machen oder lass ich's lieber sein?

Interview mit der Psychotherapeutin Beatrix WeidingerSupport our show

Interview mit der Psychotherapeutin Beatrix Weidinger <a href="https://flattr.com/podcast/dreijahrewach" rel="payment nofollow" target="_blank">Support our show</a>

Zugabe #3 - Wish you were here

Wenn der Kinderwunsch Berge versetztSupport our show

Wenn der Kinderwunsch Berge versetzt <a href="https://flattr.com/podcast/dreijahrewach" rel="payment nofollow" target="_blank">Support our show</a>

Wish you were here

Papa in Elternzeit <a href="https://flattr.com/podcast/dreijahrewach" rel="payment nofollow" target="_blank">Support our show</a>

Father & Son

Eine Hymne auf die Mamas <a href="https://flattr.com/podcast/dreijahrewach" rel="payment nofollow" target="_blank">Support our show</a>

Pretty Womom

Interview mit Vera Schröder von SZ FamilieSupport our show

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Zugabe #8 - The times they are changing

Über Mütter <a href="https://flattr.com/podcast/dreijahrewach" rel="payment nofollow" target="_blank">Support our show</a>

Frau.Mutter.Tier.

Gewaltfreie KommunikationSupport our show

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Lost In Translation

GfK in der Praxis <a href="https://flattr.com/podcast/dreijahrewach" rel="payment nofollow" target="_blank">Support our show</a>

Zugabe #5 - Lost In Translation

Über Bindung und bedürfnisorientierte ErziehungMit Sozialpädagogin Cara von "Welt von unten" sprechen wir über bedürfnisorientierte Erziehung. Dabei zu Wort kommt auch immer wieder Diplom-Psychologin Julia Berkic, die unter den bekannten deutschen Bindungsforschern Grossmann studiert hat.

Über Bindung und bedürfnisorientierte Erziehung Mit Sozialpädagogin Cara von "Welt von unten" sprechen wir über bedürfnisorientierte Erziehung. Dabei zu Wort kommt auch immer wieder Diplom-Psychologin Julia Berkic, die unter den bekannten deutschen Bindungsforschern Grossmann studiert hat.

Lass mich (nie mehr) los

Über RegenbogenfamilienPia und Meike sind Freundinnen, lesbisch und Mamas. Mit ihren jeweiligen Partnerinnen haben sie jeweils zwei Kinder. In unserer 20. Folge „Somewhere over the rainbow“ sprechen wir mit den beiden über Regenbogenfamilien und vor allem darüber, dass Liebe, Nähe und eine starke Bindung zu seinen Kindern beim Elternsein viel entscheidender ist, als das Geschlecht.

Über Regenbogenfamilien Pia und Meike sind Freundinnen, lesbisch und Mamas. Mit ihren jeweiligen Partnerinnen haben sie jeweils zwei Kinder. In unserer 20. Folge „Somewhere over the rainbow“ sprechen wir mit den beiden über Regenbogenfamilien und vor allem darüber, dass Liebe, Nähe und eine starke Bindung zu seinen Kindern beim Elternsein viel entscheidender ist, als das Geschlecht.

Somewhere over the rainbow

Barbara &amp; RobBei #aufeincoronamitdreijahrewach sprechen wir mit Eltern in diesen bewegten Zeiten. Per Telefon hören wir nach, wie es den Menschen so geht, was sie bewegt, was ihnen hilft und was sie aus der Haut fahren lässt. Barbara hatte sich 2020 völlig anders vorgestellt und legt mit ihrem Töchterchen einen Krankenhausmarathon hin - nicht nur wegen Corona. Rob wird Zeuge einer Supermarktprügelei und steckt mitten in den Umzugsvorbereitungen - auch mit Corona.

Barbara &amp; Rob Bei #aufeincoronamitdreijahrewach sprechen wir mit Eltern in diesen bewegten Zeiten. Per Telefon hören wir nach, wie es den Menschen so geht, was sie bewegt, was ihnen hilft und was sie aus der Haut fahren lässt. Barbara hatte sich 2020 völlig anders vorgestellt und legt mit ihrem Töchterchen einen Krankenhausmarathon hin - nicht nur wegen Corona. Rob wird Zeuge einer Supermarktprügelei und steckt mitten in den Umzugsvorbereitungen - auch mit Corona.

Zwischenspiel: Auf ein Corona #2

Über FehlgeburtenTriggerwarnung! In unserer 18. Folge sprechen wir über Fehlgeburten. Vanessa, unser Studiogast, und Eveline erzählen, wie sie den Verlust verarbeiten, wie ihre Partner damit umgehen und welche Unterstützung wirklich hilft. Eine sehr persönliche Folge über Trauer und Schmerz, medizinische Aspekte und die Tatsache, damit nicht alleine zu sein.

Über Fehlgeburten Triggerwarnung! In unserer 18. Folge sprechen wir über Fehlgeburten. Vanessa, unser Studiogast, und Eveline erzählen, wie sie den Verlust verarbeiten, wie ihre Partner damit umgehen und welche Unterstützung wirklich hilft. Eine sehr persönliche Folge über Trauer und Schmerz, medizinische Aspekte und die Tatsache, damit nicht alleine zu sein.

There goes my miracle

Kinder verstehen mit Dr. Herbert Renz-PolsterDr. Herbert Renz-Polster ist Kinderarzt, Wissenschaftler und Buchautor und beschäftigt sich im Rahmen seiner Werke seit vielen Jahren mit der kindlichen Entwicklung und ihren ganz alltäglichen Fragen. Von seinen Büchern wie "Kinder verstehen", "Die Kindheit ist unantastbar" oder "Menschenkinder" haben vermutlich die meisten Eltern schon einmal gehört; in seinem neuesten Werk "Erziehung prägt Gesinnung" setzt er sich mit der Entstehung des weltweiten Rechtsrucks auseinander. In unserer 15. Folge "The Evolution will be supervised" sprechen wir mit ihm über kindlichen Schlaf, übers Loslassen können, über Urvertrauen und Sicherheit und darüber, was Heimat für Kinder eigentlich bedeutet.Euch gefällt unser Podcast? Dann würden wir uns riesig über Eure Unterstützung freuen! Auf www.dreijahrewach.de habt ihr die Möglichkeit, für unser Projekt zu spenden.

Kinder verstehen mit Dr. Herbert Renz-Polster Dr. Herbert Renz-Polster ist Kinderarzt, Wissenschaftler und Buchautor und beschäftigt sich im Rahmen seiner Werke seit vielen Jahren mit der kindlichen Entwicklung und ihren ganz alltäglichen Fragen. Von seinen Büchern wie "Kinder verstehen", "Die Kindheit ist unantastbar" oder "Menschenkinder" haben vermutlich die meisten Eltern schon einmal gehört; in seinem neuesten Werk "Erziehung prägt Gesinnung" setzt er sich mit der Entstehung des weltweiten Rechtsrucks auseinander. In unserer 15. Folge "The Evolution will be supervised" sprechen wir mit ihm über kindlichen Schlaf, übers Loslassen können, über Urvertrauen und Sicherheit und darüber, was Heimat für Kinder eigentlich bedeutet. Euch gefällt unser Podcast? Dann würden wir uns riesig über Eure Unterstützung freuen! Auf <a href="http://www.dreijahrewach.de" rel="nofollow" target="_blank">www.dreijahrewach.de</a> habt ihr die Möglichkeit, für unser Projekt zu spenden.

The Evolution will be supervised

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Best Investing Podcasts

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