Även i kärlek behöver vi förebilder, och det är verkligen Arvid och Ida från årets 'Gift vid första ögonkastet' om du frågar mig. Därför bjöd jag in dem till ett nyfiket samtal om dem och deras relation där de bla. besvarar många av era inskcikade frågor.  Det här är sista avsnittet av vårens/sommarens säsong - 10 nya avsnitt väntar i höst med start 5 okt.  Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: https://relate-app.com/elin Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @elinribjer Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

Även i kärlek behöver vi förebilder, och det är verkligen Arvid och Ida från årets 'Gift vid första ögonkastet' om du frågar mig. Därför bjöd jag in dem till ett nyfiket samtal om dem och deras relation där de bla. besvarar många av era inskcikade frågor.  Det här är sista avsnittet av vårens/sommarens säsong - 10 nya avsnitt väntar i höst med start 5 okt.  Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: <a href="https://relate-app.com/elin" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://relate-app.com/elin</a> Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @<a href="https://www.instagram.com/elinribjer/" rel="noopener nofollow" target="_blank">elinribjer</a> Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

150. Ida Lind & Arvid Stark - Receptet på kärlek

I veckans avsnitt gästar lyckopsykologen Katarina Blom, Sexologen Malin Drevstam och relationscoachen Beatrice Karinsdotter - några av Sveriges bästa relationsexperter som är trion bakom  'Tillsammans - En kväll om kärlek, sex och relationer' som tar plats på Scala Teatern i Stockholm den 7 sep. I veckans avsnitt får vi ta del av deras gemensamma klokheter när det kommer till hur vi väcker passionen och elden inom oss, men också om sorgen som kan gränsa till passionen och som behöver släppas loss för att kunna njuta fullt ut. Ett avsnitt om känsloreglering, lust och det vi här i podden älskar allra mest - relationer! Ett riktigt DUNDER avsnitt! Boka era biljetter genom att klicka här för att se dessa stjärnor live!   Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: https://relate-app.com/elin Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @elinribjer Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

I veckans avsnitt gästar lyckopsykologen Katarina Blom, Sexologen Malin Drevstam och relationscoachen Beatrice Karinsdotter - några av Sveriges bästa relationsexperter som är trion bakom  'Tillsammans - En kväll om kärlek, sex och relationer' som tar plats på Scala Teatern i Stockholm den 7 sep. I veckans avsnitt får vi ta del av deras gemensamma klokheter när det kommer till hur vi väcker passionen och elden inom oss, men också om sorgen som kan gränsa till passionen och som behöver släppas loss för att kunna njuta fullt ut. Ett avsnitt om känsloreglering, lust och det vi här i podden älskar allra mest - relationer! Ett riktigt DUNDER avsnitt! Boka era biljetter genom att klicka <a href="https://www.scalateatern.se/forestallning/tillsammans/" rel="noopener nofollow" target="_blank">här för att se dessa stjärnor live!</a> Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: <a href="https://relate-app.com/elin" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://relate-app.com/elin</a> Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @<a href="https://www.instagram.com/elinribjer/" rel="noopener nofollow" target="_blank">elinribjer</a> Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

149. Katarina, Beatrice & Malin - En passion-injektion!

Perfektionist Psykologen och par terapeuten Michaela Thomas gästar podden för andra gången när hon. Hur undviker man att relationen blir en slasktratt? Hur kan man välja att tolka en partners signaler av missnöje? Och hur håller man motivationen och energin uppe både i karriären och på hemmaplan? Det tar vi reda på i veckans avsnitt! Michaela kommer du i kontakt vid via hennes hemsida eller via instagram @the_thomas_connection Du kan också spana in hennes bok 'The Lasting Connection' eller ladda ner hennes gratis program för par: Balance your relationship - Relationship Balance - The Thomas Connection Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: https://relate-app.com/elin Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @elinribjer Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

Perfektionist Psykologen och par terapeuten Michaela Thomas gästar podden för andra gången när hon. Hur undviker man att relationen blir en slasktratt? Hur kan man välja att tolka en partners signaler av missnöje? Och hur håller man motivationen och energin uppe både i karriären och på hemmaplan? Det tar vi reda på i veckans avsnitt! Michaela kommer du i kontakt vid via hennes <a href="http://www.thethomasconnection.co.uk/" rel="noopener nofollow" target="_blank">hemsida</a> eller via instagram <a href="http://www.instagram.com/the_thomas_connection" rel="noopener nofollow" target="_blank">@the_thomas_connection</a> Du kan också spana in hennes bok <a href="https://www.bokus.com/bok/9781472144270/the-lasting-connection/" rel="noopener nofollow" target="_blank">'The Lasting Connection'</a> eller ladda ner hennes gratis program för par: Balance your relationship - <a href="https://thethomasconnection.co.uk/relationshipbalance/" rel="noopener nofollow" target="_blank">Relationship Balance - The Thomas Connection</a> Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: <a href="https://relate-app.com/elin" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://relate-app.com/elin</a> Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @<a href="https://www.instagram.com/elinribjer/" rel="noopener nofollow" target="_blank">elinribjer</a> Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

148. Michaela Thomas - Balansera karriär och kärleksliv

I veckans avsnitt gästar Kalle Norwald för 4:e gången och svarar denna gång på en mängd frågor och problematiker som ni lyssnare tog upp häromveckan på IG. Frågor kopplade till hur man släpper taget om negativa tankar kopplat till sin partner, hur ni kan bredda er sex-palett så att repertoaren inte förblir densamma, hur par som glidit isär kommer närmare och huruvida det är hjälpsamt med en 'lista' på vem man söker när man dejtar. Är längd och attraktion synonymt? Och självklart får vi ta del om. lite tankar kopplat till senaste säsongen av 'Gift vid första ögonkastet'! Helt enkelt - en Gott &amp; blandat påse med allas vår favorit!  Kalle Norwald är auktoriserad socionom, auktoriserad sexolog och legitimerad psykoterapeut, samt aktuell som en av experterna i SVTs 'Gift vid första ögonkastet'.  Kalle kommer du i kontakt med via hans hemsida eller så hittar du honom på Instagram @sexologkallenorwald Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: https://relate-app.com/elin Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @elinribjer Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

I veckans avsnitt gästar Kalle Norwald för 4:e gången och svarar denna gång på en mängd frågor och problematiker som ni lyssnare tog upp häromveckan på IG. Frågor kopplade till hur man släpper taget om negativa tankar kopplat till sin partner, hur ni kan bredda er sex-palett så att repertoaren inte förblir densamma, hur par som glidit isär kommer närmare och huruvida det är hjälpsamt med en 'lista' på vem man söker när man dejtar. Är längd och attraktion synonymt? Och självklart får vi ta del om. lite tankar kopplat till senaste säsongen av 'Gift vid första ögonkastet'! Helt enkelt - en Gott &amp; blandat påse med allas vår favorit!  Kalle Norwald är auktoriserad socionom, auktoriserad sexolog och legitimerad psykoterapeut, samt aktuell som en av experterna i SVTs 'Gift vid första ögonkastet'.  Kalle kommer du i kontakt med via hans <a href="https://kallenorwald.se/" rel="noopener nofollow" target="_blank">hemsida</a> eller så hittar du honom på Instagram <a href="https://www.instagram.com/sexologkallenorwald/" rel="noopener nofollow" target="_blank">@sexologkallenorwald</a> Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: <a href="https://relate-app.com/elin" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://relate-app.com/elin</a> Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @<a href="https://www.instagram.com/elinribjer/" rel="noopener nofollow" target="_blank">elinribjer</a> Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

147. Kalle Norwald - Gott & blandat!

Jeanette Vinberg

Vi är många som varit där, uppslukade av en person som ena sekunden får en att känna sig som den enda i världen för att i nästa sekund vara okontaktbar för att i nästa åter vara tillbaka. Relationer som är oberäkneliga, passionerade och alldeles alldeles beroendeframkallande på samma gång. Relationer där man lever för de 10 eller 20% som är toppen, för att resterande 80% känna sig totalt på botten.  Med mig i veckans avsnitt har jag dejtingcoachen och relationsexperten Jeanette Viberg som till hösten kommer att vara aktuell i SVT tillsammans med Lemarc i en ny serie.. som kanske kan komma att handla om dejting på något vis.. Mer kan jag inte säga nu, men tills dess får ni en försmak på henne här..  Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: https://relate-app.com/elin Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @elinribjer Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

Vi är många som varit där, uppslukade av en person som ena sekunden får en att känna sig som den enda i världen för att i nästa sekund vara okontaktbar för att i nästa åter vara tillbaka. Relationer som är oberäkneliga, passionerade och alldeles alldeles beroendeframkallande på samma gång. Relationer där man lever för de 10 eller 20% som är toppen, för att resterande 80% känna sig totalt på botten.  Med mig i veckans avsnitt har jag dejtingcoachen och relationsexperten Jeanette Viberg som till hösten kommer att vara aktuell i SVT tillsammans med Lemarc i en ny serie.. som kanske kan komma att handla om dejting på något vis.. Mer kan jag inte säga nu, men tills dess får ni en försmak på henne här..  Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: <a href="https://relate-app.com/elin" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://relate-app.com/elin</a> Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @<a href="https://www.instagram.com/elinribjer/" rel="noopener nofollow" target="_blank">elinribjer</a> Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

146. Jeanette Vinberg - 80% botten, 20% toppen!

Hur lär man sig lita på att oavsett vad som händer så kommer det bli bra? Hur lyssnar man till sin inre röst istället för att drivas av prestation och ångest? När livets olika pelare bara svajar och du vill få hjälp med vilken riktning du ska ta, då kan du lyssna på det här avsnittet med den flitigt anlitade Helena Önneby som är intuitiv coach och någon jag verkligen ser upp till både som människa och när det gäller att lita på vad som komma skall.  Vill du komma i kontakt med Helena så hittar du henne via sin hemsida https://www.helenaonneby.com/ eller via instagram @helenaonneby Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: https://relate-app.com/elin Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @elinribjer Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

Hur lär man sig lita på att oavsett vad som händer så kommer det bli bra? Hur lyssnar man till sin inre röst istället för att drivas av prestation och ångest? När livets olika pelare bara svajar och du vill få hjälp med vilken riktning du ska ta, då kan du lyssna på det här avsnittet med den flitigt anlitade Helena Önneby som är intuitiv coach och någon jag verkligen ser upp till både som människa och när det gäller att lita på vad som komma skall.  Vill du komma i kontakt med Helena så hittar du henne via sin hemsida <a href="https://www.helenaonneby.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.helenaonneby.com/</a> eller via instagram <a href="https://www.instagram.com/helenaonneby/" rel="noopener nofollow" target="_blank">@helenaonneby</a> Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: <a href="https://relate-app.com/elin" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://relate-app.com/elin</a> Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @<a href="https://www.instagram.com/elinribjer/" rel="noopener nofollow" target="_blank">elinribjer</a> Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

145. Helena Önneby - Hur du lyssnar på din inre bästa vän

Lemarc Thomas

Veckans avsnitt är på engelska då min kollega Lemarc Thomas gästar. Ni får följa med på hur vi jobbar med Matchmaking och vi hjälper våra klienter att hitta kärleken. En av våra första frågor till våra klienter är om de tror att de kommer att förälska sig inom den närmaste framtiden? Tror de på att deras kärlek finns där ute? För oss är det här en viktig pusselbit och startpunkt - varför får du veta i avsnittet! Vi pratar även om vanliga blockeringar som vi gång på gång ser hindrar människor att hitta kärleken, men också om gränssättning och hur du säger nej.  Vill du hitta kärleken via oss? - Du som är nyfiken på att gå med i vårt privata nätverk av singlar gör det här (helt kostnadsfritt):  https://lemarcthomasab.smartmatchapp.com/client/submissionform/72/ Spana in oss på Lemarc Thomas Matchmaking här: lemarcthomas.com Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: https://relate-app.com/elin Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @elinribjer Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

Veckans avsnitt är på engelska då min kollega Lemarc Thomas gästar. Ni får följa med på hur vi jobbar med Matchmaking och vi hjälper våra klienter att hitta kärleken. En av våra första frågor till våra klienter är om de tror att de kommer att förälska sig inom den närmaste framtiden? Tror de på att deras kärlek finns där ute? För oss är det här en viktig pusselbit och startpunkt - varför får du veta i avsnittet! Vi pratar även om vanliga blockeringar som vi gång på gång ser hindrar människor att hitta kärleken, men också om gränssättning och hur du säger nej.  Vill du hitta kärleken via oss? - Du som är nyfiken på att gå med i vårt privata nätverk av singlar gör det här (helt kostnadsfritt): <a href="https://lemarcthomasab.smartmatchapp.com/client/submissionform/72/" rel="nofollow" target="_blank"> https://lemarcthomasab.smartmatchapp.com/client/submissionform/72/</a> Spana in oss på Lemarc Thomas Matchmaking här: <a href="https://lemarcthomas.com/matchmaking" rel="noopener nofollow" target="_blank">lemarcthomas.com</a> Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: <a href="https://relate-app.com/elin" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://relate-app.com/elin</a> Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @<a href="https://www.instagram.com/elinribjer/" rel="noopener nofollow" target="_blank">elinribjer</a> Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

144. Lemarc Thomas - What keeps you from finding love (eng)

Tidigt fick Johanna Jinkan Jingnert lära sig att hon var det värsta nab kunde vara - tjock.. Det tog många år av självhat och att begränsa sitt liv innan hon lyckades vända den synen på sig själv. Idag finns det inget kopplat till hennes kropp som håller henne tillbaka från att leva livet fullt ut.  Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: https://relate-app.com/elin Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @elinribjer Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

Tidigt fick Johanna Jinkan Jingnert lära sig att hon var det värsta nab kunde vara - tjock.. Det tog många år av självhat och att begränsa sitt liv innan hon lyckades vända den synen på sig själv. Idag finns det inget kopplat till hennes kropp som håller henne tillbaka från att leva livet fullt ut.  Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: <a href="https://relate-app.com/elin" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://relate-app.com/elin</a> Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @<a href="https://www.instagram.com/elinribjer/" rel="noopener nofollow" target="_blank">elinribjer</a> Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

143. Johanna Jingnert - Så vänder du kroppshat till självkärlek

Mattis Norrvidd

Varför avtar attraktionen för många som varit tillsammans en längre tid? Vad är det vi behöver för att upprätthålla attraktionen? I veckans avsnitt gästar Intimitetscoachen Mattis Norrvidd för att zooma in på varför många kvinnor blir mindre och mindre attraherade av sina män, men också vad män behöver för att vara i kontakt. Fokus i det här samtalet ligger på hur vi som individer och par förkroppsligar trygghet så att vi kan fortsätta att smälta samman med vår partner istället för att bygga upp murar för att skydda våra känslor och vårt inre.  Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - Boka Mattis workshop i hur kärlek fördjupas via https://anewwaytolove.confetti.events/ - med koden getrealforlove får du 25% rabatt ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: https://relate-app.com/elin Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @elinribjer Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

Varför avtar attraktionen för många som varit tillsammans en längre tid? Vad är det vi behöver för att upprätthålla attraktionen? I veckans avsnitt gästar Intimitetscoachen Mattis Norrvidd för att zooma in på varför många kvinnor blir mindre och mindre attraherade av sina män, men också vad män behöver för att vara i kontakt. Fokus i det här samtalet ligger på hur vi som individer och par förkroppsligar trygghet så att vi kan fortsätta att smälta samman med vår partner istället för att bygga upp murar för att skydda våra känslor och vårt inre.  Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - Boka Mattis workshop i hur kärlek fördjupas via <a href="https://anewwaytolove.confetti.events/" rel="nofollow" target="_blank">https://anewwaytolove.confetti.events/</a> - med koden getrealforlove får du 25% rabatt ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: <a href="https://relate-app.com/elin" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://relate-app.com/elin</a> Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @<a href="https://www.instagram.com/elinribjer/" rel="noopener nofollow" target="_blank">elinribjer</a> Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

142. Mattis Norrvidd - Varför kvinnor blir mindre och mindre attraherade av sina män

Peter Ueda

Peter Ueda är en av världens mest publicerade forskare inom sexuell inaktivitet och hans studier har fått stor internationell uppmärksamhet i bland annat CNN och New York Times. Han är nu aktuell med sin bok 'Man går sin egen väg - Riktningar i sexlöshetens dimma' där han väver samman berättelser från män som lever i sexuell ensamhet, om var manlig självhjälp står och vad forskningen tyder på. I veckans avsnitt får vi ta del av frågor kopplat till just det här och får bredda vårt perspektiv på hur vi kanske lite slarvigt använt begreppet 'incel'.  Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: https://relate-app.com/elin Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @elinribjer Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

Peter Ueda är en av världens mest publicerade forskare inom sexuell inaktivitet och hans studier har fått stor internationell uppmärksamhet i bland annat CNN och New York Times. Han är nu aktuell med sin bok 'Man går sin egen väg - Riktningar i sexlöshetens dimma' där han väver samman berättelser från män som lever i sexuell ensamhet, om var manlig självhjälp står och vad forskningen tyder på. I veckans avsnitt får vi ta del av frågor kopplat till just det här och får bredda vårt perspektiv på hur vi kanske lite slarvigt använt begreppet 'incel'.  Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify! ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: <a href="https://relate-app.com/elin" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://relate-app.com/elin</a> Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @<a href="https://www.instagram.com/elinribjer/" rel="noopener nofollow" target="_blank">elinribjer</a> Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

141. Peter Ueda - Ofrivilligt sexlösa män, incels och sexrobotar

NY SÄSONG UTE NU.Podcasten som stärker och inspirerar till sunda, meningsfulla relationer, genom att lyfta hur bra och dåliga relationer kan se ut. I varje avsnitt får du ta del av personliga berättelser och tips från kända profiler, experter och psykologer som hjälper oss att komma närmare svaret på vad som skapar en meningsfull relation till dig själv, vänner, partners och familj. Allt för ett framgångsrikt privatliv!Presenteras i samarbete med de värderingsbaserade kärleksapparna 'Relate Date' och 'Relate Boost'.Läs mer via om deras arbete här: http://bit.ly/sakandetga-podcast Nytt avsnitt varje torsdag. - Nu som säsongspodd så i vår kommer 10 nya avsnitt för att boosta dina relationer och ditt kärleksliv, 14 Sep släpps höstsäsongen.

NY SÄSONG UTE NU. Podcasten som stärker och inspirerar till sunda, meningsfulla relationer, genom att lyfta hur bra och dåliga relationer kan se ut. I varje avsnitt får du ta del av personliga berättelser och tips från kända profiler, experter och psykologer som hjälper oss att komma närmare svaret på vad som skapar en meningsfull relation till dig själv, vänner, partners och familj. Allt för ett framgångsrikt privatliv! Presenteras i samarbete med de värderingsbaserade kärleksapparna 'Relate Date' och 'Relate Boost'. Läs mer via om deras arbete här: <a href="http://bit.ly/sakandetga-podcast" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/sakandetga-podcast</a> Nytt avsnitt varje torsdag. - Nu som säsongspodd så i vår kommer 10 nya avsnitt för att boosta dina relationer och ditt kärleksliv, 14 Sep släpps höstsäsongen.

Så kan det gå - Boosta dina relationer

Sexinspiratören Marika Smith ägnar sitt liv åt att krossa myter om sex och med fokus på lustens kraft inspirerar hon människor att utveckla och utforska sin sexualitet. I veckans avsnitt sätter hon fokus på varför par-relationer ofta känns mycket pirrigare till en början och hur man håller gnistan vid liv i långa relationer.  Nämns i avsnittet:   Podden: Sex på riktigt av Marika Smith Marika tipsar: G-punkt stav, vibrator, prostatamassage, runkägg Eventet - Relationer i Världsklass den 13:e November i Stockholm + massa mer i avsnittet  Jag som driver Så Kan Det Gå heter Elin Ribjer och podden presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Läs mer om deras arbete här: Android:  bit.ly/relatepod-android Apple:  bit.ly/relatepod-iOS Veckans avsnittet är inspelat hos Comfort Hotel i Kista som har en fantastisk poddstudio.  Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på podden!

Sexinspiratören Marika Smith ägnar sitt liv åt att krossa myter om sex och med fokus på lustens kraft inspirerar hon människor att utveckla och utforska sin sexualitet. I veckans avsnitt sätter hon fokus på varför par-relationer ofta känns mycket pirrigare till en början och hur man håller gnistan vid liv i långa relationer.  Nämns i avsnittet:  <ul> <li>Podden: Sex på riktigt av Marika Smith</li> <li>Marika tipsar: G-punkt stav, vibrator, prostatamassage, runkägg</li> <li>Eventet - Relationer i Världsklass den 13:e November i Stockholm</li> <li>+ massa mer i avsnittet</li> </ul> Jag som driver Så Kan Det Gå heter Elin Ribjer och podden presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Läs mer om deras arbete här: Android: <a href="http://bit.ly/relatepod-android?fbclid=IwAR1EanQHpr4ojSg3LYi0ePLFshXLrMmDbtSGHuSInvsjPvfGqvWqesX18DI" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-android</a> Apple: <a href="http://bit.ly/relatepod-iOS?fbclid=IwAR1hPJSitLb9Q3ngXRUgZB3SktiemYfVjwxDqLTGYOoQESPyJVI7Lyf_p4g" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-iOS</a> Veckans avsnittet är inspelat hos Comfort Hotel i Kista som har en fantastisk poddstudio.  Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på podden!

7. Marika Smith - Så behåller du gnistan i långa relationer

Mikaela Berg

Vill du träffa en partner men känner att det tar för mycket tid att dejta? Känner du dig som en Duracell-kanin, med femton aktiva trådar på din telefon som ständigt söker efter din uppmärksamhet var femte minut och att trots att du aktivt letar efter en partner och har tre dejter i veckan så hittar du inte rätt? Då kan Slow dating vara något för dig. Matchmakern Mikaela Berg gästar den här veckan för att prata om den nya trenden inom dejting kallad Slow Dating. Ett sätt som bygger långsiktigt välmående och kärleksfulla relationer genom att ta ett kliv tillbaka, finna närvaro och diciplinera sitt swipeande. Hur? Det ska du nu få veta! Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:  Android:  bit.ly/relatepod-androidApple:  bit.ly/relatepod-iOS Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden 

Vill du träffa en partner men känner att det tar för mycket tid att dejta? Känner du dig som en Duracell-kanin, med femton aktiva trådar på din telefon som ständigt söker efter din uppmärksamhet var femte minut och att trots att du aktivt letar efter en partner och har tre dejter i veckan så hittar du inte rätt? Då kan Slow dating vara något för dig. Matchmakern Mikaela Berg gästar den här veckan för att prata om den nya trenden inom dejting kallad Slow Dating. Ett sätt som bygger långsiktigt välmående och kärleksfulla relationer genom att ta ett kliv tillbaka, finna närvaro och diciplinera sitt swipeande. Hur? Det ska du nu få veta! Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android: <a href="http://bit.ly/relatepod-android?fbclid=IwAR1EanQHpr4ojSg3LYi0ePLFshXLrMmDbtSGHuSInvsjPvfGqvWqesX18DI" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-android</a>Apple: <a href="http://bit.ly/relatepod-iOS?fbclid=IwAR1hPJSitLb9Q3ngXRUgZB3SktiemYfVjwxDqLTGYOoQESPyJVI7Lyf_p4g" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-iOS</a> Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden

30. Mikaela Berg - Dejtar du som en Duracell-kanin? Testa Slow Dating.

När Christian Nordenström ser tillbaka på sina skolår är mobbning allt han minns. Efter livets hårda läxa, som i hans fall kantades av av tre självmordsförsök, missbruk, våld och relationer i spillror, förstod Christian sakta men säkert hur mycket dom där första åren hade format honom. Idag driver han antimobbningsorganisationen Make a Change för en framtid fri från barn och vuxen mobbning. Det här är ett ögonöppnande, viktigt och ärligt avsnitt direkt från hjärtat.  Nämns i avsnittet:   Branschkollegor till Make a Change: Bris, Friends, Mind, Jourhavande Medmänniska, Hjälplinjen Appen Fight Back  Jag som driver Så Kan Det Gå heter Elin Ribjer och podden presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Läs mer om deras arbete här:  Android:  bit.ly/relatepod-android Apple:  bit.ly/relatepod-iOS Veckans avsnittet är inspelat hos Comfort Hotel i Kista som har en riktig toppen poddstudio.  Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt att följa @sakandetgapodden via Instagram och Facebook.  

När Christian Nordenström ser tillbaka på sina skolår är mobbning allt han minns. Efter livets hårda läxa, som i hans fall kantades av av tre självmordsförsök, missbruk, våld och relationer i spillror, förstod Christian sakta men säkert hur mycket dom där första åren hade format honom. Idag driver han antimobbningsorganisationen Make a Change för en framtid fri från barn och vuxen mobbning. Det här är ett ögonöppnande, viktigt och ärligt avsnitt direkt från hjärtat.  Nämns i avsnittet:  <ul> <li>Branschkollegor till Make a Change: Bris, Friends, Mind, Jourhavande Medmänniska, Hjälplinjen</li> <li>Appen Fight Back</li> </ul> Jag som driver Så Kan Det Gå heter Elin Ribjer och podden presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Läs mer om deras arbete här:  Android: <a href="http://bit.ly/relatepod-android?fbclid=IwAR1EanQHpr4ojSg3LYi0ePLFshXLrMmDbtSGHuSInvsjPvfGqvWqesX18DI" rel="nofollow noopener" target="_blank"> bit.ly/relatepod-android</a> Apple: <a href="http://bit.ly/relatepod-iOS?fbclid=IwAR1hPJSitLb9Q3ngXRUgZB3SktiemYfVjwxDqLTGYOoQESPyJVI7Lyf_p4g" rel="nofollow noopener" target="_blank"> bit.ly/relatepod-iOS</a> Veckans avsnittet är inspelat hos Comfort Hotel i Kista som har en riktig toppen poddstudio.  Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt att följa @sakandetgapodden via Instagram och Facebook.

8. Christian Nordenström - Vad händer på insidan när du trakasseras från utsidan?

Veckans avsnitt är snäppet personligare och pratigare än tidigare. Det här är nämligen det 1:a avsnittet som jag spelade in för podden. I avsnittet intervjuar jag min goda vän Erika, som på ett ödmjukt och öppet sätt delar med sig av sitt livs svåraste beslut - nämligen att avsluta relationen till sin pappa då den inte fick henne att må bra. Men det är också ett avsnitt om hur man som förälder och barn kommunicerar när man kanske inte alltid förstår varandra och om att det är okej att det blir fel ibland, bara man förklarar sig och verkligen säger förlåt. Erika berättar också om när hon fick sin ADHD diagnos och hur den har fått henne att lära känna sig själv på ett helt annat plan.  Jag som driver Så Kan Det Gå heter Elin Ribjer och podden presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:  Android:  bit.ly/relatepod-android Apple:  bit.ly/relatepod-iOS  Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer via www.instagram.com/sakandetgapodden

Veckans avsnitt är snäppet personligare och pratigare än tidigare. Det här är nämligen det 1:a avsnittet som jag spelade in för podden. I avsnittet intervjuar jag min goda vän Erika, som på ett ödmjukt och öppet sätt delar med sig av sitt livs svåraste beslut - nämligen att avsluta relationen till sin pappa då den inte fick henne att må bra. Men det är också ett avsnitt om hur man som förälder och barn kommunicerar när man kanske inte alltid förstår varandra och om att det är okej att det blir fel ibland, bara man förklarar sig och verkligen säger förlåt. Erika berättar också om när hon fick sin ADHD diagnos och hur den har fått henne att lära känna sig själv på ett helt annat plan.  Jag som driver Så Kan Det Gå heter Elin Ribjer och podden presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:  Android: <a href="http://bit.ly/relatepod-android?fbclid=IwAR1EanQHpr4ojSg3LYi0ePLFshXLrMmDbtSGHuSInvsjPvfGqvWqesX18DI" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-android</a> Apple: <a href="http://bit.ly/relatepod-iOS?fbclid=IwAR1hPJSitLb9Q3ngXRUgZB3SktiemYfVjwxDqLTGYOoQESPyJVI7Lyf_p4g" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-iOS</a> Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer via <a href="https://www.instagram.com/sakandetgapodden/" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/sakandetgapodden</a>

5. Erika Öhlin - Att göra slut med en förälder

Mikael Ekeneld

Ett vanligt relationsproblem är att man inte känner sig tillräckligt uppskattad, bekräftad och älskad. Kanske känner du att du bara ger och ger, men att du inte får lika mycket tillbaka? Problemet kan då vara att ni helt enkelt uttrycker kärlek på väldigt olika sätt och att nyckeln ligger i att förstå vad som får din partner att känna sig älskad. Det och mycket mer tipsar Anna och Mikael Ekeneld om i veckans avsnitt.  Nämns i avsnittet:  Kärlekens fem språk Bättrerelationer.se Gary Chapman - grundare av teorin Kärlekens fem språk  John Gottman - världsledande forskare som menar att den största anledningen till att relationer faller isär är att man slutar att engagera sig Julie Gottman - Ihop med John har hon tagit fram en modell med 10 steg att gå igenom för att reparera en konflikt  Love Maps - se till att ha aktuell information om vad som händer i din partners liv. Nyckeln? Ställ mycket öppna frågor! Non violent communication Veckans avsnitt är inspelat hos Comfort Hotel i Kistas podcaststudio.  Jag som driver Så Kan Det Gå heter Elin Ribjer och podden presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Läs mer om deras arbete här:  Android: bit.ly/relatepod-android Apple: bit.ly/relatepod-iOS Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden 

Ett vanligt relationsproblem är att man inte känner sig tillräckligt uppskattad, bekräftad och älskad. Kanske känner du att du bara ger och ger, men att du inte får lika mycket tillbaka? Problemet kan då vara att ni helt enkelt uttrycker kärlek på väldigt olika sätt och att nyckeln ligger i att förstå vad som får din partner att känna sig älskad. Det och mycket mer tipsar Anna och Mikael Ekeneld om i veckans avsnitt.  Nämns i avsnittet:  Kärlekens fem språk <a href="http://Bättrerelationer.se" rel="nofollow" target="_blank">Bättrerelationer.se</a> Gary Chapman - grundare av teorin Kärlekens fem språk  John Gottman - världsledande forskare som menar att den största anledningen till att relationer faller isär är att man slutar att engagera sig Julie Gottman - Ihop med John har hon tagit fram en modell med 10 steg att gå igenom för att reparera en konflikt  Love Maps - se till att ha aktuell information om vad som händer i din partners liv. Nyckeln? Ställ mycket öppna frågor! Non violent communication Veckans avsnitt är inspelat hos Comfort Hotel i Kistas podcaststudio.  Jag som driver Så Kan Det Gå heter Elin Ribjer och podden presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Läs mer om deras arbete här:  Android: <a href="http://bit.ly/relatepod-android" rel="nofollow" target="_blank">bit.ly/relatepod-android</a> Apple: <a href="http://bit.ly/relatepod-iOS" rel="nofollow" target="_blank">bit.ly/relatepod-iOS</a> Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden

11. Anna och Mikael Ekeneld - Vad får din partner att känna sig älskad?

Daniel Ek

Daniel Ek är psykologen, organisationskonsulten och yogaläraren som specialiserat sig på psykologin och forskningen bakom starka vänskaper. Via vanskapslabbet.se bidrar han och hans kompanjon med konkreta faktabaserade tips kring varför nära autentiska relationer är bland det absolut viktigaste vi har och hur vi skapar dom. En Harvard studie visade tex. att sambandet mellan starka relationer och ett friskt och lyckligt liv är starkare än sambandet till bland annat annat socioekonomisk status, motion, kost och hur mycket pengar man tjänar. I veckans avsnitt lär du dig bla. hur du bäst skapar just det djupet i till dina vänner, men också om grunderna för en god vänskap, hur du gör för att träffa nya vänner i vuxen ålder och om alla vänner värda att ha eller om vissa bäst väljas bort? NÄMNS I AVSNITTET:   Länge Leve Vänner - en bok om vänskap författad av bla. Daniel Ek (släpps 2020) Vänskapslabbet Anders Wendelheim Medveten närvaro/Mindfullness - skapar utrymme mellan impuls och handling Check-in - ett sätt att stämma av hur de som ses genuint mår  Jag som driver Så Kan Det Gå heter Elin Ribjer och podden presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Läs mer om deras arbete här:  Android:  bit.ly/relatepod-android Apple:  bit.ly/relatepod-iOS Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden

Daniel Ek är psykologen, organisationskonsulten och yogaläraren som specialiserat sig på psykologin och forskningen bakom starka vänskaper. Via <a href="http://vanskapslabbet.se" rel="nofollow" target="_blank">vanskapslabbet.se</a> bidrar han och hans kompanjon med konkreta faktabaserade tips kring varför nära autentiska relationer är bland det absolut viktigaste vi har och hur vi skapar dom. En Harvard studie visade tex. att sambandet mellan starka relationer och ett friskt och lyckligt liv är starkare än sambandet till bland annat annat socioekonomisk status, motion, kost och hur mycket pengar man tjänar. I veckans avsnitt lär du dig bla. hur du bäst skapar just det djupet i till dina vänner, men också om grunderna för en god vänskap, hur du gör för att träffa nya vänner i vuxen ålder och om alla vänner värda att ha eller om vissa bäst väljas bort? NÄMNS I AVSNITTET:  <ul> <li>Länge Leve Vänner - en bok om vänskap författad av bla. Daniel Ek (släpps 2020)</li> <li>Vänskapslabbet</li> <li>Anders Wendelheim</li> <li>Medveten närvaro/Mindfullness - skapar utrymme mellan impuls och handling</li> <li>Check-in - ett sätt att stämma av hur de som ses genuint mår</li> </ul> Jag som driver Så Kan Det Gå heter Elin Ribjer och podden presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Läs mer om deras arbete här:  Android: <a href="http://bit.ly/relatepod-android?fbclid=IwAR1EanQHpr4ojSg3LYi0ePLFshXLrMmDbtSGHuSInvsjPvfGqvWqesX18DI" rel="nofollow noopener" target="_blank"> bit.ly/relatepod-android</a> Apple: <a href="http://bit.ly/relatepod-iOS?fbclid=IwAR1hPJSitLb9Q3ngXRUgZB3SktiemYfVjwxDqLTGYOoQESPyJVI7Lyf_p4g" rel="nofollow noopener" target="_blank"> bit.ly/relatepod-iOS</a> Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram <a href="https://www.instagram.com/sakandetgapodden/" rel="nofollow" target="_blank">@sakandetgapodden</a>

12. Daniel Ek - Så stärker du vänskapen

Marika Smith är sexinspiratören som hjälper människor runt om i vårt avlånga land att förstå och lära sig att kommunicera kring sex och lust. Hon har genom åren coachat otaliga par att hitta tillbaka till varandra efter en otrohet, vilket är dagens ämne. Vi försöker att förstå vad otrohet handlar om och varför det är så pass vanligt. Vad är det egentligen för känslor och behov som ligger bakom? Går det att förebygga en otrohet och kan man lyckas bygga upp förtroendet på nytt och komma ut stärkta på andra sidan?  Böcker + podcasts som nämns i avsnittet:   Podcast: Sex på Riktigt med Marika Smith Podcast: Where Should We Begin with Esther Perel Bok: Kärlekskris: gå vidare efter otrohet av Esther Perel  Jag som driver Så Kan Det Gå heter Elin Ribjer och podden presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:  Android:  bit.ly/relatepod-android Apple:  bit.ly/relatepod-iOS Dagens avsnittet är inspelat hos Comfort Hotel i Kista som har en fantastisk poddstudio! Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer via www.instagram.com/sakandetgapodden

Marika Smith är sexinspiratören som hjälper människor runt om i vårt avlånga land att förstå och lära sig att kommunicera kring sex och lust. Hon har genom åren coachat otaliga par att hitta tillbaka till varandra efter en otrohet, vilket är dagens ämne. Vi försöker att förstå vad otrohet handlar om och varför det är så pass vanligt. Vad är det egentligen för känslor och behov som ligger bakom? Går det att förebygga en otrohet och kan man lyckas bygga upp förtroendet på nytt och komma ut stärkta på andra sidan?  Böcker + podcasts som nämns i avsnittet:  <ul> <li>Podcast: Sex på Riktigt med Marika Smith</li> <li>Podcast: Where Should We Begin with Esther Perel</li> <li>Bok: Kärlekskris: gå vidare efter otrohet av Esther Perel</li> </ul> Jag som driver Så Kan Det Gå heter Elin Ribjer och podden presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:  Android: <a href="http://bit.ly/relatepod-android?fbclid=IwAR1EanQHpr4ojSg3LYi0ePLFshXLrMmDbtSGHuSInvsjPvfGqvWqesX18DI" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-android</a> Apple: <a href="http://bit.ly/relatepod-iOS?fbclid=IwAR1hPJSitLb9Q3ngXRUgZB3SktiemYfVjwxDqLTGYOoQESPyJVI7Lyf_p4g" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-iOS</a> Dagens avsnittet är inspelat hos Comfort Hotel i Kista som har en fantastisk poddstudio! Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer via <a href="https://www.instagram.com/sakandetgapodden/" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/sakandetgapodden</a>

3. Marika Smith - En gång otrogen, alltid otrogen?

Naeef Almezel

Veckans avsnitt är en girpande kärlekshistoria. Föreläsaren Naeef Almezel gästar och delar sin gripande historia om när han och hans systers familj tvingades att fly för sina liv från kriget i Syrien och hur han trodde att livet var över. Väl i Sverige mötte han sitt Elin och en hans livs kärlek tog sin form. Men hur möts man i en relation med så olika bakgrund? Vad finns det för fördomar från omgivningen och varandra? Ett avsnitt om att börja om på nytt och värdet av varandras olikheter. Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:  Android:  bit.ly/relatepod-androidApple:  bit.ly/relatepod-iOS Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden  Nämns i avsnittet:  Refugees welcome 

Veckans avsnitt är en girpande kärlekshistoria. Föreläsaren Naeef Almezel gästar och delar sin gripande historia om när han och hans systers familj tvingades att fly för sina liv från kriget i Syrien och hur han trodde att livet var över. Väl i Sverige mötte han sitt Elin och en hans livs kärlek tog sin form. Men hur möts man i en relation med så olika bakgrund? Vad finns det för fördomar från omgivningen och varandra? Ett avsnitt om att börja om på nytt och värdet av varandras olikheter. Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android: <a href="http://bit.ly/relatepod-android?fbclid=IwAR1EanQHpr4ojSg3LYi0ePLFshXLrMmDbtSGHuSInvsjPvfGqvWqesX18DI" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-android</a>Apple: <a href="http://bit.ly/relatepod-iOS?fbclid=IwAR1hPJSitLb9Q3ngXRUgZB3SktiemYfVjwxDqLTGYOoQESPyJVI7Lyf_p4g" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-iOS</a> Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden  Nämns i avsnittet: <ul> <li>Refugees welcome</li> </ul>

29. Naeef Almezel - Kärleken, kulturkrockar och flykten till Sverige

I veckans avsnitt utforskar vi konsten att vara snäll utifrån succe boken med samma namn som avsnittet, skriven av ingen mindre än Stefan Einhorn. Hur man lär sig den konsten på ett äkta, positivt och genuint sätt? Studier visar nämligen att det i längden lönar sig att just vara den snälla, så idag lär vi oss om hur - och varför - vi blir det! Stefans bok 'Konsten att vara snäll' är en varm rekommendation till dig som uppskattar avsnittet.  Copyright/fotograf: Thron Ullberg

I veckans avsnitt utforskar vi konsten att vara snäll utifrån succe boken med samma namn som avsnittet, skriven av ingen mindre än Stefan Einhorn. Hur man lär sig den konsten på ett äkta, positivt och genuint sätt? Studier visar nämligen att det i längden lönar sig att just vara den snälla, så idag lär vi oss om hur - och varför - vi blir det! Stefans bok 'Konsten att vara snäll' är en varm rekommendation till dig som uppskattar avsnittet.  Copyright/fotograf: Thron Ullberg

77. Stefan Einhorn - Konsten att vara snäll

Om du inte kan ändra hur en situation ser ut eller vad som har hänt, hur kan du då ändå göra något bra av den? Micael Dahlen är den världskända ekonomiprofessorn som forskat på mänskligt beteende i alla dess former och som vet precis vad som får oss att må bra och inte. Den här veckan pratar vi om att byta ut måsten mot meningsfulla aktiviteter och du får svaret på hur du gör förändringar som håller i sig.  Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android: bit.ly/relatepod-android  Apple: bit.ly/relatepod-iOS

Om du inte kan ändra hur en situation ser ut eller vad som har hänt, hur kan du då ändå göra något bra av den? Micael Dahlen är den världskända ekonomiprofessorn som forskat på mänskligt beteende i alla dess former och som vet precis vad som får oss att må bra och inte. Den här veckan pratar vi om att byta ut måsten mot meningsfulla aktiviteter och du får svaret på hur du gör förändringar som håller i sig.  Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @<a href="https://www.instagram.com/sakandetgapodden/" rel="nofollow" target="_blank">sakandetgapodden</a> Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android: <a href="https://www.sakandetga.se/bit.ly/relatepod-android" rel="nofollow" target="_blank">bit.ly/relatepod-android</a> Apple: <a href="https://www.sakandetga.se/bit.ly/relatepod-iOS" rel="nofollow" target="_blank">bit.ly/relatepod-iOS</a>

72. Micael Dahlen - Få ett meningsfullare liv utan måsten

Nu ni kommer ett avsnitt fyllt av skratt och energi med den ruskigt härliga duon Maxine &amp; Emil från årets Gift vid första ögonkastet gästar och delar sin resa tillsammans.  Inte minst deras tankar om hela resan tillsammans och om varandra, men också hur deras relation fördjupats genom samtalen med relationsexperten Kalle Norwald. Emil berättar hur han lärde sig att sätta gränser och Maxine om hur hon tidigare haft lätt för att gå över andras gränser om dom saknats, och hur dom nu gjort för att lösa det. Ett avsnitt fyllt av värme och kärlek som visar att olikheter inte behöver vara ett hinder, utan med en gemensam grund och rätt verktyg är det otroligt stärkande.  Vad uppskattar dom mest med varandra Vad tycker dom om parterapi? Hur va det att dejta i hemlighet innan programet hade sänts? Hur har dom lärt sig hantera konflikter med sina olikheter? Hur va första dygnet tillsammans bakom kamerorna? Och vad har dom lärt sig för supertips av Kalle som gör att dom kan    Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android: bit.ly/relatepod-android  Apple: bit.ly/relatepod-iOS

Nu ni kommer ett avsnitt fyllt av skratt och energi med den ruskigt härliga duon Maxine &amp; Emil från årets Gift vid första ögonkastet gästar och delar sin resa tillsammans.  Inte minst deras tankar om hela resan tillsammans och om varandra, men också hur deras relation fördjupats genom samtalen med relationsexperten Kalle Norwald. Emil berättar hur han lärde sig att sätta gränser och Maxine om hur hon tidigare haft lätt för att gå över andras gränser om dom saknats, och hur dom nu gjort för att lösa det. Ett avsnitt fyllt av värme och kärlek som visar att olikheter inte behöver vara ett hinder, utan med en gemensam grund och rätt verktyg är det otroligt stärkande. <ul> <li>Vad uppskattar dom mest med varandra</li> <li>Vad tycker dom om parterapi?</li> <li>Hur va det att dejta i hemlighet innan programet hade sänts?</li> <li>Hur har dom lärt sig hantera konflikter med sina olikheter?</li> <li>Hur va första dygnet tillsammans bakom kamerorna?</li> <li>Och vad har dom lärt sig för supertips av Kalle som gör att dom kan</li> </ul> Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @<a href="https://www.instagram.com/sakandetgapodden/" rel="nofollow" target="_blank">sakandetgapodden</a> Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android: <a href="http://bit.ly/relatepod-android?fbclid=IwAR1EanQHpr4ojSg3LYi0ePLFshXLrMmDbtSGHuSInvsjPvfGqvWqesX18DI" rel="nofollow" target="_blank">bit.ly/relatepod-android</a> Apple: <a href="https://apps.apple.com/app/apple-store/id1437618723?mt=8" rel="nofollow" target="_blank">bit.ly/relatepod-iOS</a>

43. Maxine Nordlindh & Emil Nygren - Parterapi, relationstips och hemlig kärlek

Malin Rapp är ledarutvecklare &amp; föreläsare på SelfLeaders med bakgrund inom Kognitiv Neurovetenskap och Positiv psykologi och är expert på allt vad lyckoforskning och motivationspsykologi heter. Och i veckans avsnitt gästar hon för att dela med sig om vad forskningen visar är nycklarna till vilka par som håller ihop och hur ni som par kan säkerställa att det är ni. Vi pratar om de bästa sätten att hantera konflikter, hur ens bästa och charmigaste sidor också har sina skuggsidor och hur ni gör för att superboosta er relation med positiv förstärkning - ett lovar jag - och det är att det här är ett hejdundrans avsnitt som du vill vill lyssna på i detalj - för oj vilka life hacks det har med sig. (Och en liten parantes - avsnittet är inspelat innan hela COVID19 satte igång om någon reagerar på att Malin var ute och fikade innan vi sågs) Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden  Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android: bit.ly/relatepod-android Apple: bit.ly/relatepod-iOS Veckans avsnitt sponsras av Storytel som just nu erbjuder nya användare 30 dagars gratis lyssning - så kika in på www.storytel.com/elin30 

Malin Rapp är ledarutvecklare &amp; föreläsare på SelfLeaders med bakgrund inom Kognitiv Neurovetenskap och Positiv psykologi och är expert på allt vad lyckoforskning och motivationspsykologi heter. Och i veckans avsnitt gästar hon för att dela med sig om vad forskningen visar är nycklarna till vilka par som håller ihop och hur ni som par kan säkerställa att det är ni. Vi pratar om de bästa sätten att hantera konflikter, hur ens bästa och charmigaste sidor också har sina skuggsidor och hur ni gör för att superboosta er relation med positiv förstärkning - ett lovar jag - och det är att det här är ett hejdundrans avsnitt som du vill vill lyssna på i detalj - för oj vilka life hacks det har med sig. (Och en liten parantes - avsnittet är inspelat innan hela COVID19 satte igång om någon reagerar på att Malin var ute och fikade innan vi sågs) Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @<a href="https://www.instagram.com/sakandetgapodden/" rel="nofollow" target="_blank">sakandetgapodden </a> Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android: <a href="http://bit.ly/relatepod-android?fbclid=IwAR1EanQHpr4ojSg3LYi0ePLFshXLrMmDbtSGHuSInvsjPvfGqvWqesX18DI" rel="nofollow" target="_blank">bit.ly/relatepod-android </a>Apple: <a href="http://bit.ly/relatepod-iOS?fbclid=IwAR1hPJSitLb9Q3ngXRUgZB3SktiemYfVjwxDqLTGYOoQESPyJVI7Lyf_p4g" rel="nofollow" target="_blank">bit.ly/relatepod-iOS</a> Veckans avsnitt sponsras av Storytel som just nu erbjuder nya användare 30 dagars gratis lyssning - så kika in på <a href="http://www.storytel.com/elin30" rel="nofollow" target="_blank">www.storytel.com/elin30</a>

39. Malin Rapp - Par-boostning och konflikthantering på supernivå

Den här veckan guidar psykologen och författaren Anna Bennich dig genom bland det svåraste som finns - nämligen ensamheten som för många just nu är extra närvarande. Vi pratar om hur den ger sig uttryck och hur du kan göra för att komma ur den och göra den till din vän. För - vad gör man om man upplever att man inte har en endaste nära vän att vända sig till? Vad gör det med kropp och knopp? Hur hjälper man någon annan ur ensamheten? Och hur kommer man närmare varandra i en relation om man känner sig känslomässigt ensamen? Det och mycket mer får du reda på  när den varma och goa Anna hjälper dig vinna över ensamheten.  Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden  Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android:  bit.ly/relatepod-androidApple:  bit.ly/relatepod-iOS Och veckans avsnitt sponsras av Storytel som via www.storytel.com/elin30 ger dig 30 dagars gratis lyssning så passa på att lyssna på Annas bok: Att vinna över ensamheten

Den här veckan guidar psykologen och författaren Anna Bennich dig genom bland det svåraste som finns - nämligen ensamheten som för många just nu är extra närvarande. Vi pratar om hur den ger sig uttryck och hur du kan göra för att komma ur den och göra den till din vän. För - vad gör man om man upplever att man inte har en endaste nära vän att vända sig till? Vad gör det med kropp och knopp? Hur hjälper man någon annan ur ensamheten? Och hur kommer man närmare varandra i en relation om man känner sig känslomässigt ensamen? Det och mycket mer får du reda på  när den varma och goa Anna hjälper dig vinna över ensamheten.  Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @<a href="https://www.instagram.com/sakandetgapodden/" rel="noopener nofollow" target="_blank">sakandetgapodden </a> Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android: <a href="http://bit.ly/relatepod-android?fbclid=IwAR1EanQHpr4ojSg3LYi0ePLFshXLrMmDbtSGHuSInvsjPvfGqvWqesX18DI" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-android</a>Apple: <a href="http://bit.ly/relatepod-iOS?fbclid=IwAR1hPJSitLb9Q3ngXRUgZB3SktiemYfVjwxDqLTGYOoQESPyJVI7Lyf_p4g" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-iOS</a> Och veckans avsnitt sponsras av Storytel som via <a href="http://www.storytel.com/elin30" rel="nofollow" target="_blank">www.storytel.com/elin30</a> ger dig 30 dagars gratis lyssning så passa på att lyssna på Annas bok: <a href="https://www.storytel.com/se/sv/books/958833-Att-vinna-%C3%B6ver-ensamheten--psykologens-b%C3%A4sta-r%C3%A5d" rel="noopener nofollow" target="_blank">Att vinna över ensamheten</a>

36. Anna Bennich - Så vinner du över ensamheten

Erik Bergman

Ett äkta och nära samtal med superentreprenören Erik Bergman om vad han lärt sig av att våga vara sårbar och hur man som karriärs driven bäst gör plats för både prestation och en nära kärleksfull relation på hemma fronten. Erik berättar öppet om hur olika sexlust höll på att knäcka han och hans tjejs relation och hur de gjort för att lyckas vända den till det bättre. Vi pratar också om hur man tar svåra samtal med sin partner, om machokultur, vänskap och om hur man kan tackla de utmaningar som en parrelation i många fall innebär och du får ett gäng kloka insikter, tips och råd!

Ett äkta och nära samtal med superentreprenören Erik Bergman om vad han lärt sig av att våga vara sårbar och hur man som karriärs driven bäst gör plats för både prestation och en nära kärleksfull relation på hemma fronten. Erik berättar öppet om hur olika sexlust höll på att knäcka han och hans tjejs relation och hur de gjort för att lyckas vända den till det bättre. Vi pratar också om hur man tar svåra samtal med sin partner, om machokultur, vänskap och om hur man kan tackla de utmaningar som en parrelation i många fall innebär och du får ett gäng kloka insikter, tips och råd!

35. Erik Bergman - Sex, sårbarhet och jobb balans 

Ett avsnitt fyllt med tips och strategier för hur du vänder någon annans tolkning av verkligheten, hur du får andra att instinktivt tycka om dig, känna ett större förtroende till dig och till och med i högre utsträckning anställa dig! + Ovärderlig kunskap om hur du lugnar en arg person som är i affekt, om olikheter verkligen attraherar varandra? Och hur du gör i mötet med nya personer för att snabbt bryta isen med intressanta samtal. Frågan är vart fake it til you make it kommer in? Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:  Android:  bit.ly/relatepod-androidApple:  bit.ly/relatepod-iOS Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden

Ett avsnitt fyllt med tips och strategier för hur du vänder någon annans tolkning av verkligheten, hur du får andra att instinktivt tycka om dig, känna ett större förtroende till dig och till och med i högre utsträckning anställa dig! + Ovärderlig kunskap om hur du lugnar en arg person som är i affekt, om olikheter verkligen attraherar varandra? Och hur du gör i mötet med nya personer för att snabbt bryta isen med intressanta samtal. Frågan är vart fake it til you make it kommer in? Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android: <a href="http://bit.ly/relatepod-android?fbclid=IwAR1EanQHpr4ojSg3LYi0ePLFshXLrMmDbtSGHuSInvsjPvfGqvWqesX18DI" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-android</a>Apple: <a href="http://bit.ly/relatepod-iOS?fbclid=IwAR1hPJSitLb9Q3ngXRUgZB3SktiemYfVjwxDqLTGYOoQESPyJVI7Lyf_p4g" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-iOS</a> Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram <a href="https://www.instagram.com/sakandetgapodden/" rel="noopener nofollow" target="_blank">@sakandetgapodden</a>

27. Henrik Fexeus - relationstips, konfliktstrategier och fake it til you make it

Föreläsaren, relationsexperten, författaren och superkommunikatören Annika R Malmberg gästar den här veckan för att prata om hur du gör för att få relationen att fungera trots era olikheter. Vi pratar om personligheter och temperament i form av olika färger och Annika lär dig att se hur era olikheter bidrar till att stärka relationen istället för att driva isär er. Och för det krävs det en förståelse och acceptans inför den andra, och det + mycket mer kommer Annika på ett fyndigt och igenkännande sätt att lära dig allt om. Så gör dig redo för ett riktigt dunder avsnitt! Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:  Android: bit.ly/relatepod-android Apple: bit.ly/relatepod-iOS Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden  NÄMNS I AVSNITTET:   Bok: Make it work av Annika R Malmberg  Show: Relationsshowen som är aktuell i vår. Använd rabattkoden VÄNRELATION20 Insight Discovery - den teori som Annika jobbar med Film: Hasse &amp; Tage - komiker värda att spana in! 

Föreläsaren, relationsexperten, författaren och superkommunikatören Annika R Malmberg gästar den här veckan för att prata om hur du gör för att få relationen att fungera trots era olikheter. Vi pratar om personligheter och temperament i form av olika färger och Annika lär dig att se hur era olikheter bidrar till att stärka relationen istället för att driva isär er. Och för det krävs det en förståelse och acceptans inför den andra, och det + mycket mer kommer Annika på ett fyndigt och igenkännande sätt att lära dig allt om. Så gör dig redo för ett riktigt dunder avsnitt! Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android: <a href="http://bit.ly/relatepod-android?fbclid=IwAR1EanQHpr4ojSg3LYi0ePLFshXLrMmDbtSGHuSInvsjPvfGqvWqesX18DI" rel="noopener nofollow" target="_blank">bit.ly/relatepod-android</a> Apple: <a href="http://bit.ly/relatepod-iOS?fbclid=IwAR1hPJSitLb9Q3ngXRUgZB3SktiemYfVjwxDqLTGYOoQESPyJVI7Lyf_p4g" rel="noopener nofollow" target="_blank">bit.ly/relatepod-iOS</a> Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram <a href="https://www.instagram.com/sakandetgapodden/" rel="noopener nofollow" target="_blank">@sakandetgapodden </a> NÄMNS I AVSNITTET:  <ul> <li><a href="https://www.adlibris.com/se/bok/make-it-work-en-guide-till-fungerande-relationer-9789188671035" rel="noopener nofollow" target="_blank">Bok: Make it work av Annika R Malmberg </a></li> <li><a href="https://annikarmalmberg.se/show/" rel="noopener nofollow" target="_blank">Show: Relationsshowen som är aktuell i vår. Använd rabattkoden VÄNRELATION20</a></li> <li>Insight Discovery - den teori som Annika jobbar med</li> <li>Film: Hasse &amp; Tage - komiker värda att spana in!</li> </ul>

25. Annika R Malmberg - Få det att funka trots era olikheter

Känslan av att inte räcka till eller och rädslan att inte vara en tillräckligt bra förälder tror jag att många kan känna igen sig i. I veckans avsnitt pratar jag därför med psykologen och experten Eva Lyberg som berättar hur man som förälder är som bäst balanserad och hur man lägger en bra grund för sitt barn. Vi pratar om allt från hur man bäst lägger ett gråtande barn till hur man pratar med ett barn om sexuellt njutning. Hur hjälper man sitt barn att reglera sina känslor och vad gör att vi i vuxen ålder har olika lätt för att gråta? Allt det och lite till! Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:  Android:  bit.ly/relatepod-androidApple:  bit.ly/relatepod-iOS

Känslan av att inte räcka till eller och rädslan att inte vara en tillräckligt bra förälder tror jag att många kan känna igen sig i. I veckans avsnitt pratar jag därför med psykologen och experten Eva Lyberg som berättar hur man som förälder är som bäst balanserad och hur man lägger en bra grund för sitt barn. Vi pratar om allt från hur man bäst lägger ett gråtande barn till hur man pratar med ett barn om sexuellt njutning. Hur hjälper man sitt barn att reglera sina känslor och vad gör att vi i vuxen ålder har olika lätt för att gråta? Allt det och lite till! Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android: <a href="http://bit.ly/relatepod-android?fbclid=IwAR1EanQHpr4ojSg3LYi0ePLFshXLrMmDbtSGHuSInvsjPvfGqvWqesX18DI" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-android</a>Apple: <a href="http://bit.ly/relatepod-iOS?fbclid=IwAR1hPJSitLb9Q3ngXRUgZB3SktiemYfVjwxDqLTGYOoQESPyJVI7Lyf_p4g" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-iOS</a>

24. Eva Lyberg - Så är du bästa möjliga förälder

Philip Diab

Philip Diab från Kickasscoach ger i veckans avsnitt sina bästa relationstips. Philip får mig att se på orden “jag älskar dig” på ett helt nytt sätt och vi pratar bland annat om konsten att bota svartsjuka, om att det är okej eller inte att fortsätta älska ett ex när man träffat någon ny och hur man utvecklar en relation som stagnerat. Vi pratar också om det som par är möjligt att lägga sina destruktiva mönster åt sidan för att komma stärkta framåt + mycket mycket mer. Personligen ett av mina absoluta favoritavsnitt.  NÄMNS I AVSNITTET:   Övning: Livshjulet - åtta områden i ditt liv där varje "tårtbit" ­representerar en viktig del av ditt liv.  Om du vill komma i kontakt med Philip eller någon av coacherna på Kickasscoach så når du dem via hemsidan:  www.kickasscoach.se  Podden drivs av  Elin Ribjer och görs i tillsammans med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android:  bit.ly/relatepod-androidApple:  bit.ly/relatepod-iOS

Philip Diab från Kickasscoach ger i veckans avsnitt sina bästa relationstips. Philip får mig att se på orden “jag älskar dig” på ett helt nytt sätt och vi pratar bland annat om konsten att bota svartsjuka, om att det är okej eller inte att fortsätta älska ett ex när man träffat någon ny och hur man utvecklar en relation som stagnerat. Vi pratar också om det som par är möjligt att lägga sina destruktiva mönster åt sidan för att komma stärkta framåt + mycket mycket mer. Personligen ett av mina absoluta favoritavsnitt.  NÄMNS I AVSNITTET:  <ul> <li>Övning: Livshjulet - åtta områden i ditt liv där varje "tårtbit" ­representerar en viktig del av ditt liv. </li> <li>Om du vill komma i kontakt med Philip eller någon av coacherna på Kickasscoach så når du dem via hemsidan:  <a href="https://www.kickasscoach.se/" rel="nofollow" target="_blank">www.kickasscoach.se</a></li> </ul> Podden drivs av  Elin Ribjer och görs i tillsammans med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android: <a href="http://bit.ly/relatepod-android?fbclid=IwAR1EanQHpr4ojSg3LYi0ePLFshXLrMmDbtSGHuSInvsjPvfGqvWqesX18DI" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-android</a>Apple: <a href="http://bit.ly/relatepod-iOS?fbclid=IwAR1hPJSitLb9Q3ngXRUgZB3SktiemYfVjwxDqLTGYOoQESPyJVI7Lyf_p4g" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-iOS</a>

18. Philip Diab - Relationstips från Kickasscoach

Lemarc Thomas driver Nordens exklusivaste matchmaking byrå och har det senaste decenniet specialiserat sig på vad som utgör en perfekt match. Utifrån de lärdomarna delar han nu med sig av sina bästa tips för hur du hittar den stora kärleken med fyra steg. Men jag skulle säga att stegen är aktuella oavsett din relationsstatus och passar dig som vill lära dig att leva ditt liv utifrån vad du verkligen vill ha, behöver och värderar som allra mest. Avsnittet är på engelska. NÄMNS I AVSNITTET:   The adult attachment intervju - via LemarcThomas.com  Inner Child Meditation  Attachment theory  Schema therapy Relate app  Podden drivs av Elin Ribjer och presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:  Android:  bit.ly/relatepod-android Apple:  bit.ly/relatepod-iOS   Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden

Lemarc Thomas driver Nordens exklusivaste matchmaking byrå och har det senaste decenniet specialiserat sig på vad som utgör en perfekt match. Utifrån de lärdomarna delar han nu med sig av sina bästa tips för hur du hittar den stora kärleken med fyra steg. Men jag skulle säga att stegen är aktuella oavsett din relationsstatus och passar dig som vill lära dig att leva ditt liv utifrån vad du verkligen vill ha, behöver och värderar som allra mest. Avsnittet är på engelska. NÄMNS I AVSNITTET:  <ul> <li>The adult attachment intervju - via <a href="http://LemarcThomas.com" rel="nofollow" target="_blank">LemarcThomas.com</a> </li> <li>Inner Child Meditation </li> <li>Attachment theory </li> <li>Schema therapy</li> <li>Relate app</li> </ul> Podden drivs av Elin Ribjer och presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:  Android: <a href="http://bit.ly/relatepod-android?fbclid=IwAR1EanQHpr4ojSg3LYi0ePLFshXLrMmDbtSGHuSInvsjPvfGqvWqesX18DI" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-android</a> Apple: <a href="http://bit.ly/relatepod-iOS?fbclid=IwAR1hPJSitLb9Q3ngXRUgZB3SktiemYfVjwxDqLTGYOoQESPyJVI7Lyf_p4g" rel="nofollow" target="_blank"> bit.ly/relatepod-iOS</a> Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden

15. Lemarc Thomas - 4 steg till äkta kärlek

Jacqueline Joo är en ren fröjd att lyssna på! Hon är relationsexperten, KBT-terapeuten och journalisten som föreläser och skriver om konsten att samarbeta, kommunicera ärligt och om att finna sin inre sociala förmåga. Vi pratar om hur man undviker konflikter och missförstånd och hur du med enkla små frågor kan skifta ditt mindset så att du får en helt ny förståelse inför både dig själv och andra. Hur du lär dig att se dig själv utifrån och andra inifrån. Något som kommer att göra dig till en riktig mästare på att nå fram! NÄMNS I AVSNITTET:   Bok: Din dolda sociala förmåga  - skapa bättre relationer med mentalisering. Författad av Jacqueline Joo Känslokarta Amygdala  Förebyggande terapi/relationsavstämningar  Mentalisering - psykologiskt tankeverktyg  Det fundamentala attributionsfelet  Podden drivs av  Elin Ribjer och presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Läs mer om deras arbete här:  Android:  bit.ly/relatepod-android Apple:  bit.ly/relatepod-iOS Veckans avsnittet är inspelat hos Comfort Hotel i Kista i deras fantastiska studio. Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden

Jacqueline Joo är en ren fröjd att lyssna på! Hon är relationsexperten, KBT-terapeuten och journalisten som föreläser och skriver om konsten att samarbeta, kommunicera ärligt och om att finna sin inre sociala förmåga. Vi pratar om hur man undviker konflikter och missförstånd och hur du med enkla små frågor kan skifta ditt mindset så att du får en helt ny förståelse inför både dig själv och andra. Hur du lär dig att se dig själv utifrån och andra inifrån. Något som kommer att göra dig till en riktig mästare på att nå fram! NÄMNS I AVSNITTET:  <ul> <li>Bok: Din dolda sociala förmåga  - skapa bättre relationer med mentalisering. Författad av Jacqueline Joo</li> <li>Känslokarta</li> <li>Amygdala </li> <li>Förebyggande terapi/relationsavstämningar </li> <li>Mentalisering - psykologiskt tankeverktyg </li> <li>Det fundamentala attributionsfelet</li> </ul> Podden drivs av  Elin Ribjer och presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Läs mer om deras arbete här:  Android: <a href="http://bit.ly/relatepod-android?fbclid=IwAR1EanQHpr4ojSg3LYi0ePLFshXLrMmDbtSGHuSInvsjPvfGqvWqesX18DI" rel="nofollow noopener" target="_blank"> bit.ly/relatepod-android</a> Apple: <a href="http://bit.ly/relatepod-iOS?fbclid=IwAR1hPJSitLb9Q3ngXRUgZB3SktiemYfVjwxDqLTGYOoQESPyJVI7Lyf_p4g" rel="nofollow noopener" target="_blank"> bit.ly/relatepod-iOS</a> Veckans avsnittet är inspelat hos Comfort Hotel i Kista i deras fantastiska studio. Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden

13. Jacqueline Joo - Så blir du mer socialt kompetent och skapar bättre relationer

What is this?
1 quote, 3 ideas & 1 question from a carefully curated podcast episode.
Every Monday & Wednesday.

Want a 3rd insight and episode every week? Email me at curation@owltail.com.

OwlTail

OwlTail 1-3-1

The best podcast episodes on global issues affecting everyone. Covering topics such as the #metoo movement, climate change, the impact of technology and some of the biggest global issues facing us right now. For anyone interested in learning more about the world, and some of the issues we're facing, pick an episode below and start listening! Add episodes you're interested into your queue below!