Cover image of ЗОЖ-Балдёж

ЗОЖ-Балдёж

«ЗОЖ - балдёж» с Алиной Артюковой - подкаст, в котором эксперты рассказывают, как легко прийти в мир спорта и помогают обзавестись полезными привычками. Чаще всего мы приглашаем несколько гостей с ра... Read more

Podcast cover

Как синхронизировать работу мозга, тела и НС?

Как синхронизировать работу мозга, тела и НС?

Алина Артюкова и Наталья Новикова, профессиональный фитнес-тренер и терапевт, в привычной для зож-балдежа лёгкой манере ... Read more

20 Oct 2021

45mins

Podcast cover

Фёдор Белогай: ментальное здоровье.

Фёдор Белогай: ментальное здоровье.

Проводник в медитации и продюсер Риты Дакоты Фёдор Белогай рассказал, как стать здоровым во всех смыслах, а также проана... Read more

6 Oct 2021

48mins

Similar Podcasts

Podcast cover

Фитнес в США

Фитнес в США

Тренер функциональных программ и тай-бо Ольга Плаксина рассказала, чем фитнес в США отличается от нашего и о том, как пр... Read more

21 Sep 2021

41mins

Podcast cover

Алексей Жидковский: ЗОЖ - #издёж

Алексей Жидковский: ЗОЖ - #издёж

В Instagram за ним следят миллионы, за его рецептами охотятся тысячи, десятки мечтают с ним выпить… В гостях у Алины Арт... Read more

8 Sep 2021

54mins

Most Popular Podcasts

Podcast cover

Что есть летом и в жару?

Что есть летом и в жару?

Нутрициолог и бьюти-хакер Марина Бессонова рассказала, какие продукты необходимо есть летом и в жару, а также о том, как... Read more

25 Aug 2021

36mins

Podcast cover

Жизнь без зависимостей

Жизнь без зависимостей

Певица Рита Дакота рассказала, каково это - расти в семье зависимого человека, а также о своём питании и способах рассла... Read more

4 Aug 2021

1hr

Podcast cover

Чемпион AMC Fight Nights о том, как единоборства помогают в жизни.

Чемпион AMC Fight Nights о том, как единоборства помогают в жизни.

Дмитрий «Деревяшка» Бикрёв объяснил, зачем каждому заниматься спортом, разрушил множество мифов на тему питания, а ещё р... Read more

21 Jul 2021

52mins

Podcast cover

Как стрип-дэнс влияет на тело?

Как стрип-дэнс влияет на тело?

Танцовщица Вероника Власовских покорила соцсети своей хореографией, на её мастер-классах всегда аншлаг, а ролики с её уч... Read more

7 Jul 2021

38mins

Podcast cover

Владимир Волошин: как спорт помогает в бизнесе.

Владимир Волошин: как спорт помогает в бизнесе.

В гостях – настоящий Железный человек. Владимир Волошин - первый россиянин, выигравший экстремальное 10-кратное соревнов... Read more

30 Jun 2021

1hr

Podcast cover

Польза бокса

Польза бокса

Заслуженный мастер спорта и чемпионка мира по боксу Светлана Кулакова рассказала, как быстро сбрасывать вес, правильно п... Read more

15 Jun 2021

33mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”